【可以聽的頭條號 不出家門享健康】

對糖尿病人來說，最關心的問題就是會不會出現併發症，患病多長時間併發症就會出現，把血糖控制好了是不是就不會出現併發症？

其實，這個問題的答案很簡單，就象問你「身體好的人就不會老嗎？」你的回答一定是：「那怎麼可能啊！「

對糖尿病來說也是這樣的，得了糖尿病終究是會有併發症出現的。先來看這樣一組數據。

美國糖尿病協會2010年的統計數據顯示：

3年以上的糖尿病患者，出現併發症的幾率是46%以上，5年以上的糖尿病患者，出現併發症的幾率是61%以上，10年以上的糖尿病患者，出現併發症的幾率是98%以上。

看了這樣的數據，你可能會說了，既然是這樣，得了糖尿病還有必要治嗎？

當然有必要，就象我們人都會變老一樣，誰不希望自己老的慢一點呢？糖尿病治療的目標，就是力爭把血糖控制好，延緩各種併發症的發生。

現在可以告訴你的是：把血糖控制好，你併發症發生的時間可以延緩至少10-20年，甚至更長，這難道不是你最想要的嗎？

要知道血糖異常不是一個孤立的事件

糖尿病是一種代謝病，人的代謝是一個非常複雜的系統，其中任何一個細節出問題，都可能會引起整個系統的病變，血糖異常，往往血脂、血壓也會異常，反過來又會加重血糖的不穩定；胰島素缺乏及胰島素抵抗的存在，又會影響蛋白質和脂肪的代謝，促進心腦血管病的發生，如此等等，每一個細節緊密聯繫，相互影響。

延緩併發症的發生，你必須要知道並做到以下幾件事：

• 科學飲食、合理運動

• 把血糖儘可能控制在可接受的範圍：空腹血糖8mmol/L以下，餐後兩小時血糖10mmol/L以下，糖化血紅蛋白6.5%以下。

• 盡最大的可能避免嚴重低血糖事件的發生，一次低血糖比100次高血糖的危害還要大。

• 密切關注血脂、血壓的情況，三高的綜合作用將促進各種併發症的快速發生。

• 定期檢測肝腎功能，特別是尿微量白蛋白的檢測對早期發現腎臟併發症意義重大。

• 定期檢查眼底，眼底血管是我們身體唯一可以肉眼可見的血管，對發現早期血管損害、評估全身病變有重要意義。

• 不要排斥胰島素治療，糖尿病因胰島素缺失及不足引起，缺什麼補什麼是最具針對性的治療，且有利於保護殘存的胰島功能。

對糖尿病人來說，盡自己最大的努力把血糖控制在可控的範圍內，讓併發症發生的晚一點、再晚一點，不給自己留下遺憾，就是最成功的治療。

願每一位糖友此生無憾！

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