牧心之家《家長課堂》第四集

牧心之家《家長課堂》第四集視頻，建議在WIFI下觀看：

大家好，我是牧心之家的郭楊，感謝你收看《家長課堂》。在前面三集的內容裡面，我們講到了做好父母，我們要預備好我們的心，要預備一個不斷認識自我的心，預備一顆堅固夫妻關係的心，預備一顆願意不斷學習和成長的心。

在第三集裡面，我們特別提到了成為一名「關係型父母」是我們做家長的目標，接下來的幾節課程里，我們將圍繞」如何成為關係型父母」來展開。

關係型父母，首先看重的是和孩子建立健康良好的親子關係，因為他們知道良好的親子關係是才是良好教育的基礎。

就如同你如果不願意親近某個人，你和他之間的關係不好時，這個人說什麼話，做什麼事，要麼讓你覺得厭惡反感，要麼你會漠不關心，你很難從這個人那裡獲得什麼積極的影響。面對孩子也是如此，如果沒有良好的親子關係，實現任何教養目標都將成為一件非常困難的事情。

關係型父母，不會將孩子和自己的良好關係視為是天然的，也不會通過控制、討好來建立關係，而是用愛來建立和孩子之間的關係，對孩子的教養是通過愛來實現的，所以充滿「愛」是關係型父母最明顯的標籤。而這樣的「愛」，在關係型父母身上會體現為幾個方面：

尊重接納：相信每個孩子都是獨特的，有價值的，接納孩子本來的樣子，理解、尊重孩子的個性特質與情感。

客觀公正：不誇大也不縮小事實，就事論事，善於傾聽。

堅持原則：有明確的、合理的界限，教養的方向和目標清晰，不輕易妥協自己的原則。

積極面對：遇到問題，能積極地面對，能從不同的角度來審視問題，積極地解決問題。

情緒自控：能覺察自己的情緒變化，能積極地處理自己的情緒，不讓情緒傷害自己，也不用情緒傷害他人。

今天我們會跟大家分享，「愛」在關係型父母的身上體現出的第一大特質：尊重接納。

我在課堂上問過不少家長，你想把孩子培養成什麼樣的人？我把這些家長的答案總結了一下，他們大多是要把孩子培養成身心健康的人，快樂的人。當我們問這些家長，你覺得自己離這個目標越來越近還是越來越遠呢？很多家長都搖頭，覺得自己離目標越來越遠了。

是什麼原因讓這麼多家庭，讓這麼多的父母和孩子越來越不快樂呢？

第一個方面，我想這與家長們教養孩子時，習慣於負面的表達方式是分不開的。

很多家長特別擅長激將法，或是通過話語上的羞辱、傷害來喚起孩子的內疚，想讓孩子能從此發奮圖強。

我們常常聽到一些父母教育孩子的時候會說：

——這麼簡單的題你都不會做，沒長腦子嗎？豬腦子啊！

——做事慢吞吞的像個蝸牛，我看你將來也不會有什麼出息！

——你看你寫的字，鬼畫桃符一樣！

這些其實是一種暴力型的言語管教，很多家長希望通過自己的暴力言語達到管教孩子的效果，但是這些教養方式和肢體暴力一樣，帶給孩子的是傷害，他們學會的是怕你、躲你、騙你或者自暴自棄，而達不到真正的管教目的。這即破壞了親子關係，又破壞孩子的自我形象。

有位家長說自己的孩子犯錯誤後，他就會立即認錯，馬上就承諾要改正，但事實上呢，過兩天又要犯。還有當自己在和孩子說話時，聲音高一些，或者表示有疑問，孩子就會立即改變自己的剛才說的觀點。後來和家長深入交流後才發現，在這個家裡，孩子事情沒做好，或者犯錯誤後，家長都習慣用暴力型的言語來管教孩子。孩子因為對家長言語的懼怕而形成了察言觀色，見風使舵。可見，負面的、暴力型的話語管教並不能真正改變孩子，帶來的只會是傷害。

所以家長們，教養孩子時，試著先勒緊我們的舌頭吧

第二各方面，與很多家長心裡，總是要把孩子和別人比較有關，希望通過比較讓孩子能夠看到差距，迎頭趕上！

我女兒四歲的時候，在外面上語言表演課，每次上課快結束的時候老師都會請家長們去觀看孩子的表演。這個班上有一個小女孩每次都能按照老師的要求精彩地完成表演。我在放學後，就會跟女兒講剛才我看到的情況，我就會說，你們班上的誰誰誰表演的真棒，表情到位，聲音洪亮。我一方面是真的誇那孩子表演的棒，另一方面也是想女兒看到好的標準在哪裡，自己還可以進步。每次我說完，女兒也沒有說什麼話，過了幾次，女兒突然很委屈的看著我說，爸爸，你是不是更愛某某某？你還愛我嗎？我聽完感到很吃驚，我連忙問她，你為什麼這樣說。女兒回答，因為你老是說她這樣做的好，那樣做的好，卻沒聽到你說我做的好！

我怎麼會愛別人的女兒比愛自己的女兒更多呢？孩子話讓我突然驚醒，看似有意無意的橫向比較，不僅沒有喚來孩子上進的意識，反而使得他們更加容易迷失自我，甚至引起對他人的嫉妒、仇恨。我們沒有看到自己孩子本身的好，也沒有肯定和讚賞他們的這些好，沒有認清他們與別人的不同，甚至不願意承認他們可以和別人不一樣。

前面提到的兩個方面，對孩子傷害最大的就是他們的自我價值感。然而，讓孩子感到自己有價值，是孩子身心健康發展的關鍵因素，讓孩子建立自我價值感是為人父母最重要的功課之一。我們相信孩子的心理健康狀況，取決於父母在教育孩子的時候，怎樣去建立孩子的自我價值感。

要讓孩子對自己感到有價值，家長首先要學會接納自己的孩子，做到按照孩子本來的樣子去接納孩子，接納他天生的特質，不橫向比較。

請大家看一段錄像：

錄像（尼克.胡哲短片）

看完錄像，我想問問大家，如果你是尼克的父母，你能愛他本來的樣子嗎？即使你不知道他今天會有何種成就，你依然按他本來的樣子去愛他嗎？

對我們中國很多家長來說，學習接納的功課，最重要的就是要避免用優點和缺點來評價孩子，要將孩子所謂的優點缺點視為孩子的特點。你的孩子也許做事比較慢，但是他很細心，別人的孩子做事快，但卻沒那麼細緻，你能說哪個孩子更好，更優秀嗎？他們只是各自有各自的特點。家長要學習觀察自己孩子有什麼樣的特點，學習接納他們的這些特質。

要幫助孩子建立孩子的自我價值的第二個關鍵因素，讓他們感到自己是被尊重的，特別是孩子的情緒表達，尤其需要被尊重，父母要負責引導孩子的情緒，幫助他們建立正確的情緒表達方式。

例如，如果你有一個上小學一、二年級的孩子回來哭著對你說：「媽媽，今天好不公平哦，老師讓我罰站，他都不處罰別人，太不公平了，只處罰我一個。。。嗚嗚。。。」

如果你是這個孩子的家長，你會怎麼辦？

我聽過不少的家長，一上來就會說：「你犯錯，就該被老師罰，有什麼不公平！！！」

還有些會說：「你犯了什麼錯，老師會懲罰你？」

還有些溫柔點父母會問孩子：「發生了什麼事？給媽媽說說。」

這些方式，都不是最好的面對孩子的情緒的方式，媽媽這個時候看到孩子有負面的情緒，應該尊重孩子的情緒，允許孩子可以感到不公平，受委屈，可以感到很傷心、氣憤，先讓孩子從情緒中解放出來更為重要。也許，這位媽媽可以給孩子一個擁抱，關切的問孩子：「老師只處罰了你，沒有處罰別的孩子，你感到不公平，而且罰站讓你感到很尷尬、羞愧，對嗎？」這樣孩子就會發現媽媽原來是理解自己的，是尊重自己的。

很多家長擔心，當我們尊重孩子的情緒，接納他們的感受，是不是等於放縱孩子，溺愛孩子？因為他們擔心孩子的問題得不到解決，就如同上面的例子中，家長擔心的是，孩子肯定是做錯了什麼，才會被老師罰，怎樣讓他記住教訓，不再被老師罰更重要。

如果某個地方發生了火災，如果你恰好是一名消防員，你到了現場你會幹什麼？你會對著大火喊叫，怎麼搞的，搞出這麼大的火災來？或者你會先去了解到底是什麼原因導致的這場火災嗎？先去搞清楚事故的責任人是誰？或者跟房東談一下如何下次在才能不發生火災嗎？我想你不會的，你一定是先救火。面對孩子的負面情緒時，家長也應該意識到，讓孩子的情緒中平靜下來就如同救火一樣，等火熄滅後，再來看財產損失，責任人是誰，怎樣避免下次的事故。

就如前面的例子一樣，如果媽媽理解了孩子的感受，孩子從媽媽的尊重里感受到了愛和安全，他們將更快地恢復理性，也許孩子就會開始談談他今天在學校的事情經過，也許還能自己意識到自己沒有做好，父母這時也就更容易引導孩子看到自己在問題上該承擔的責任了。

所以，尊重孩子的情緒，接納他們的感受，並不是溺愛放縱孩子，而是先處理感性問題，再處理理性問題，等孩子平靜後更能理性的來處理和解決他們遇到的問題。

家長在學習尊重和接納孩子的過程中，會遇到一個很大的攔路虎，那就是父母自己的情緒。

父母通常不會刻意去貶低自己的孩子，都想愛孩子，都想讓孩子上進，很多時候是在一種無奈地狀態下，沒有意識的狀態下，進入了這種錯誤的教育模式。

在我們這一輩的父母中，自小受到的教育很多都是在壓抑情緒，覺得把情緒流露出來是不好的，所以，我們很多父母對自己的情緒尚且不能接納，當孩子有情緒時，就很難接納了。尤其是爸爸們，很難表達自己的情緒，常常的口頭禪就是，好大點事嘛，男子漢大丈夫。作為一名父親，我會經常刻意的練習自己的情緒表達，雖然有時候覺得很難，但是我知道把情緒表達出來是非常重要的，能夠將情緒正確表達出來，就沒有那麼大的破壞力了。

作為家長要明白一個簡單的道理——情緒是宜疏不宜堵的！很多家庭教育問題，親密關係問題都是情緒長期壓抑扭曲後的結果。這我們會在牧心之家的《家庭關係》以及《情緒管理》課程里和大家具體的談到。

作為家長還要明白一個簡單的原則——當我們有情緒時，不要去管教自己的孩子！ 在教育孩子的時候，情緒自控是很有必要的，在後續的課程里，我們會講到家長的情緒自控。

好，小結一下我們今天的主要內容，關係型父母愛孩子的第一個特質就是：尊重接納孩子。當我們願意接納孩子，孩子就更容易接納自己，當我們覺得自己的孩子總是有這樣那樣的缺陷時，認為他們總是有很多問題，即使你心裡不是這樣想的，但是你的表達是這個樣子的時候，孩子的自尊都將受到深深的傷害。孩子是透過父母的眼睛來看自己的，你的價值取向將影響孩子對自我價值的認識！

接納孩子的特質，接納孩子的情緒，肯定，尊重孩子，透過父母讓孩子感到自己是有價值的人，是父母可以給孩子最寶貴的禮物！今天的課就到這裡，謝謝大家！

感謝大家對牧心之家的支持，期待您的分享、轉發，讓身邊更多的家長能從我們的課程里獲益！