有一種舞蹈叫婚姻

有一種舞蹈叫婚姻----著名NLP導師李中瑩訪談錄

      <心>:為什麼有許多相愛很深的伴侶,卻無法在婚姻中好好相處?       李:光憑大量的愛,不能保證生活在一起可以有多少樂趣.快樂的生活在一起需要一份"愛"以外的心態,再加上一定的技巧.欠缺了這兩點,愛只會驅使一個人去忍受和原諒對方在共同生活里造成的痛苦和傷害.越多的愛便導致越多的忍受,承受越多的痛苦和傷害.     <心>:那麼婚姻中最需要的是什麼呢?      李:一對男女要獲得美好恆久的愛情,直至共同走向婚姻,需要兩個條件.第一個是對對方沒有要求;第二個是兩人都做到自己照顧自己的人生.當一個完全能夠照顧自己的人,與另外一個有同樣能力的人相愛,他們不會要求對方做一些什麼,也就沒有抽走對方的力量.同時,他們不斷地為對方做很多事,兩個人都從對方那裡得到很多,感到很豐盛、很滿足。這就是使人幸福的愛情和婚姻。     〈心〉：如果婚後，你愛的人已經不再吸引你了，或者你已不再吸引你愛的人了，那麼該怎麼辦呢？       李：解決這個問題的關鍵是兩人在婚後有沒有發展出新的吸引力！人總是在不斷成長和改變，初遇和新婚時的他與今天的他是無法相同的。最明顯的例子就是外貌的改變，隨著歲月的流轉，無論怎樣美麗的容貌都會改變、消失。要求對方永遠不變，是不成熟的想法。成熟的心態是當兩人一起時，慢慢地把注意力轉向現實生活中的這個人，在這個人身上找出新的好處，也就是吸引人的地方。也可以通過不斷的溝通，努力建立新的興趣，一同發展出兩人都喜歡的事情。雙方一起參與到這些喜歡的事情中，便是很好的吸引力。    〈心〉：夫妻雙方如果性格不合應該怎樣處理？       李：很多人都在與伴侶關係惡化之後投訴兩人「性格不合」。為什麼結婚時對方那麼適合自己，而現在兩人卻性格不合？從結婚到今天的一路上你做了些什麼？   事實上任何兩個人之間必有一致的地方，同時也有不同的地方。一致的地方使兩人感到對方的支持；而兩人不同的地方，卻能使雙方共同學習和成長。   還有就是，夫妻間偶爾"性格不合「，與一份伴隨自己一生的感情關係相比，哪樣較重要？這需要自己做決定。人生其實是不斷做取捨決定的過程。自己決定、自己承擔後果。    〈心〉：如何能維持恩愛和諧的婚姻？      李：兩人要經常進行誠摯的對話，讓對方了解自己的感受。就像跳舞的舞伴一樣，兩人都不斷地通過感覺調整動作與對方進行配合，這份關係便能良好的發展，經得起挑戰和風浪。   在一份和諧的感情關係裡面有三個重要的概念：一、接受對方是與你不同的人，不能跟你事事有一樣的看法；二、愛一個人，不等於你有控制他的權利；三、一個人不能改變另一個人，每個人都只可以改變自己。   對於恩愛和諧的關係來說，共同的信念與價值是一個基礎。如果一對夫妻十年之後兩人分居，那是因為他倆的共同信念、共同價值已經蕩然無存了。如果十年之後兩個人仍然十分恩愛，那是因為十年的努力，讓兩人的共同信念有了更多重疊與擴展。   還有就是足夠的個人空間。不能扼殺了對方的空間，也不能為了表示對對方的愛而放棄自己的空間。每對配偶都應該有留給自己的時間、留給對方的時間，留給兩人的時間，和與眾人一起的時間。    〈心〉：如果婚姻不幸破裂了，如何把對孩子的傷害降到最低？      李：大部分的父母，就算他們決定分居甚至離婚，仍然深愛著孩子。所以他們可以做一件事：1，如果你哭了，不要在孩子問你時否認，坦白承認好了。哭泣不是一件見不得人的事。所有的人都會有哭泣的時刻；2，無論你有什麼情緒，或者痛苦，都要明白這是自己的人生，自己的責任，絕對不要在孩子面前埋怨另一方，更不要說問題是孩子的錯，或者是孩子引起的；3，告訴你的孩子，無論發生了什麼父母對孩子的愛都不會改變。    〈心〉：您是如何看待婚姻中的分離的，如何把分離的痛苦降到最低，並且學到最多呢？      李：讓該發生的發生，讓該結束的結束。人的聚散離合也是一樣，而且必然有自己的一份責任。如果你已與對方分手，心中感到痛苦，可以嘗試用以下方法去處理：找一個寧靜的地方，閉上眼睛，在腦子裡看到對方，和對方說以下的話：我們曾經有一段時間在一起，現在結束了。在那段時間，你給我很多，謝謝你。我會把對我有用的保留下來，讓我以後活得更好，我用這個方式來表示對你的感謝。   在一次婚姻失敗中沒有學到該學習的東西，也就是沒有成長，下一次的感情關係里同樣的東西會導致另一次的失敗。這樣是扼殺自己有美滿姻緣的機會，只能讓一次又一次失敗把自己的心堵死，所以當關係結束的時候，要學會返回自己的人生，並且也允許對方返回他自己的人生，祝福對方，讓新的未來發生
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