邊看晚會邊鍛煉，用幾個動作，練練「公狗腰」

媒體人劉映看晚會看得無聊了，試試幾個簡單動作，練練「公狗腰」。擁有公狗腰的男性胸圍較腰圍寬大許多。從肋骨往髖骨方向上，腰身迅速收縮，形成性感的線條。因該線條類似於狗的腰身曲線，因而得名公狗腰。練成「公狗腰」的人，無論穿什麼款式衣服都很顯身材。看晚會看得無聊了，試試幾個簡單動作，練練「公狗腰」。

擁有公狗腰的男性胸圍較腰圍寬大許多。從肋骨往髖骨方向上，腰身迅速收縮，形成性感的線條。因該線條類似於狗的腰身曲線，因而得名公狗腰。練成「公狗腰」的人，無論穿什麼款式衣服都很顯身材。

想不想練一下？每個動作做2——3組，每組20——30個。

咱們開始練吧！

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