如何在短期內提高自己的說話能力呢？

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我們都知道，」良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。"告訴我們一定要注意說話的技巧和方式。也就是要提高自己的說話能力。怎樣提高呢？要掌握一些技巧，具體說來有以下建議：

一、學會讚美他人。

這一點我已提到過，再做一下總結：要注意及時，真誠，適度。多抓住對方的優點進行讚美，對於我們來說，只要是真誠相待，一定會讚美他人，也會毫不吝嗇自己的讚美的。

二、做一個忠實的聽眾。

我們耐心的聽取對方的意見和對話，這也是對對方的一種尊重，加深彼此的感情的表現。我們只要適時的引導他們去把他想說的說出來也是一種提高對方自尊心的表現。

三、找到共同的興趣話題。

我們知道，與人談話，雙方都感興趣的話題和內容，很容易交流，並且打開大家的心扉，興趣相同，就會有一種探討和交流，就會促進自己和別人的友誼的保持。

四、保持自己的自尊。

說話除了看對象，除了尊重外，還需要保持自己的自尊，如果有時他人的言行可能傷害到你，也需要巧妙的表達自己的不滿，要讓對方感覺到自己不是一味的沒原則。

五、學會轉移話題。

轉移話題是在自己不願意提到的，或者是別人不願意提到的時候應當掌握的，有的人常在很多人面前問到每年掙多少錢，或者問人家姑娘的年齡，都是不禮貌的行為，因此要麼不直接回答，要麼是轉移話題。

六、學會自我調侃。

如果自己不小心說錯了話，要學會巧妙解圍，有的會跟著別人順桿爬，達到反唇相譏的目的，或者自我調侃，自己找到台階下。達到自己的目的。著名的「晏子使楚"就是一個很好的例證。

真誠是最重要的交際基礎。

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在公眾面前演講，可謂是恐懼之首。我第一次在眾人面前演講也非常緊張，但是經過一次又一次的鍛煉、摸索，我現在可以從容的站在幾千幾萬人面前演講、上課。在這裡，給你提幾點建議。

1、多練習。

俗話說，台上一分鐘，台下十年功，所以要想在公眾面前做到大方、坦然的演講，就要基於平時個人的練習和用功。比如，你可以多朗讀，有很多名人的例子可以表明，朗讀是讓自己變得更容易在公開場合演講的一種方法。每天在固定的時間，找你感興趣的文章或者書籍大聲朗讀出來，讓自己逐漸適應朗讀的這種表達方式。也可以每次在演講之前，站在鏡子面前自己練習演講內容，多練幾次，把這種感覺爛熟於心，到時候站在眾人面前，自然就不會害怕了。

2、建立自信。

你對於在眾人面前演講的恐懼、逃避只是外在的表現，從根源來講，是由於心理方面缺乏自信造成的。這也和你的人際交往有關，在日常生活中，要擴大你的朋友圈，維持好你的人際關係，主動與朋友交流。逐漸建立起在別人面前敢於表達自己的自信心。

3、《金字塔原理》。

推薦你看一下這本書，你不善於表達自己的觀點，說話磕絆，沒有條理，可以說是你邏輯思維不縝密，這本書可以幫助你提高邏輯思維，是自己的想法更清晰，更條理，從而就可以提高你的語言表達能力了。

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好好說話的四件法寶

說話的最高境界，就是會說話、說好話，並非曲意奉承，而是平實、懇切的關照。從心理學角度分析，嘴巴每天掛著「沒問題」、「一定會有辦法」之類積極話語的人，每一天都過得很順利；相反，每天嚷嚷「沒辦法」、「真讓人生氣」的人，遇到的挫折就會特別多。語言就像自動引擎，已經為你指明方向，只要按下按鈕，就能把我們帶往目的地。下面，我們就教你用好四件法寶，學會好好說話。

對父母———降低預期多點耐心。

我們常對父母和親人表現出不耐煩，就是因為預期太高。比如，忙得焦頭爛額時接到母親電話，你自然會想到：「她不知道我很忙嗎？」「別人不理解我也就罷了，怎麼你也不理解我呢？」可我們沒有想到，其實父母並不知道我們在做什麼。所以，與父母交流時，一定要降低心中原有的期望，多點耐心，時刻記住換位思考。

對孩子———常懷同理心。

如果不希望孩子長大後渾身是「刺」，請從自身好好說話開始。孩子表達能力有限，爸媽要常懷同理心，充分感受他當下的想法，試著幫他把心中的感受說出來，這需要練習。比如，孩子考砸了，有同理心的父母會說「那你一定覺得很可惜吧」，而不是落井下石地說「誰叫你粗心」。家長還可以示範情緒感受，與孩子分享對事物的正面想像，並訓練他對眼前的事物做正面描述。比如，郊遊時分享彼此對景色的看法，說說草地多麼美、鳥叫多麼悅耳等。父母還要訓練孩子在困境中說出正向觀點，比如送孩子上學遇到堵車，即便很焦躁，也要分享窗外的景色、廣播里好聽的歌曲，或者告訴孩子「有了這次經驗，下次就知道換另一條路走了」。

對愛人———多些讚揚和忍讓。

互不相讓常常是夫妻矛盾的導火索。建議夫妻間交流要把誇獎的話、認錯的話當成口頭禪，比如：「是呀，他(她)太不容易了，我得對他(她)好點」、「對不起，我錯了」、「你真棒」，這些話會在不知不覺間讓對方心裡感到溫暖，夫妻感情升溫。

對同事、朋友———與人為善、學會克制。

要多從善意的角度去理解同事和朋友的行為，表現出自己的風度，剋制情緒，不要失態，更不要採取過激行為。在惡語出口前，冷靜1分鐘，將心比心地想想對方的不易，並且多預想一下可能導致的後果。你最終決定說出口的言語，會或大或小地影響你的人生。如果對方不好好說話，我們要剋制情緒，表達善意，不要指責「你怎麼」、「你憑什麼」，而要使用一些正面的語言，比如「我希望」、「我建議」等，這樣可以增加有效溝通，提高工作效率。

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口才是一門技術，更是一門藝術。

優秀的說話能力是可以鍛鍊出來的，通過最基本的訓練，可以做到吐字清楚、語速適中、邏輯清晰、飽含感情。想要妙筆生花，就要準備好上乘的筆墨紙硯；同樣，想要口吐蓮花，就要掌握最優秀的口才基本功。只有掌握好基本功，才能進一步完善口才技巧，提高口才水平，讓口才從技術升華為藝術。

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