絕倫天然的【氣功功法】

強氣扳指法強氣扳指法。（1）拇指下扳停留30秒後還原，恢復梯形；（2）食指、中指同時下扳30度，停留15秒後還原，恢復梯形；（4）小指下扳45度，停留30秒後還原，恢復梯形（扳動二次）；（6）食指、無名指同時下扳30度，停留15秒後還原，恢復梯形（扳動三次）。本套扳指法按上述順序重複扳動三遍。（註：本扳指法須是鍛煉內勁一指禪有一定基礎者方能練習）閱12  轉3  評0  公眾公開  15-09-01 23:08[經典]空勁氣功高級功法【12】[經典]空勁氣功高級功法【12】[經典]空勁氣功高級功法【12】時間:2015-06-27 來源:網路綜合。【提要】綜合文庫信息 : 《[經典]空勁氣功高級功法【12】》由66test綜合文庫頻道友情收集整理，來源於網路，僅供參考：空勁氣功屬於外氣型的上乘功法，不但具有延年益壽、反饋治療疾。功愛好者來信想進一步學習空勁氣功外氣治療方法及要領。設有氣功...閱16  轉3  評0  公眾公開  15-08-31 23:27[經典]空勁氣功高級功法【11】[經典]空勁氣功高級功法【11】[經典]空勁氣功高級功法【11】時間:2015-06-27 來源:網路綜合。養氣指法練習的好可以永久性使用，並可以做長壽之道的功法，特。在馬步站樁上練習本指法，隨時隨地，坐、立、卧時都可以練習養氣指法，么功法的，何必這樣呢？是一遍指法，共須進行九遍指法，在第九遍指法結束，雙手進行養氣指法（圖59），指法完畢後...閱12  轉3  評0  公眾公開  15-08-31 23:26[經典]空勁氣功高級功法【10】[經典]空勁氣功高級功法【10】[經典]空勁氣功高級功法【10】時間:2015-06-27 來源:網路綜合。第十一套指法：股氣指法。骨頭部位的病變使用股氣指法，可以使骨折部位進行。股氣指法運用得好最快可以在。再進行左手指法的扳動，程序與右手指法完全一樣，區別在一個向。這套股氣指法也只能是自身練習時的指法，在真正臨床上使用還需要。有骨折的股...閱12  轉3  評0  公眾公開  15-08-31 23:25[經典]空勁氣功高級功法【9】[經典]空勁氣功高級功法【9】[經典]空勁氣功高級功法【9】時間:2015-06-27 來源:網路綜合。第五大功法黑功主要練習指法，看骨頭部分的距離是否有移動，和。第十套指法：關氣指法。關氣指法是在臨床上運用的一種特殊指法。入體內，進行關閉，是練習自身的氣流增強的功法，在治療中要加一指法。指法，在治療中需要進行關氣指法時，在指法上加一個...閱13  轉3  評0  公眾公開  15-08-31 23:24[經典]空勁氣功高級功法【8】[經典]空勁氣功高級功法【8】[經典]空勁氣功高級功法【8】時間:2015-06-27 來源:網路綜合。與空勁氣功其它指法一起練習，但不能與擴張指法和單行指法同一天練。第五大功法：黑功。黑功是五大功法中最後一功，原是「五毒功」中最毒的功法。原「五毒功」黑功是用人的頭顱來做用具的，現用動物骨頭來做用。分鐘左右兩手掌離骨頭三寸許左右發功，每...閱12  轉3  評0  公眾公開  15-08-31 23:23[經典]空勁氣功高級功法【7】[經典]空勁氣功高級功法【7】[經典]空勁氣功高級功法【7】時間:2015-06-27 來源:網路綜合。單行指法的功力是螺旋形最強的一種指法，並有人體多種成份組。與其它指法同練，與其它指法同一天練習，必須間隔五個小時，不然氣在。流派功法，不管用意或不用意的功法在內，包括本功法的初級和中級功法，第九套指法：制邪指法。制邪指法，進行自身排除...閱12  轉3  評0  公眾公開  15-08-31 23:23[經典]空勁氣功高級功法【6】[經典]空勁氣功高級功法【6】[經典]空勁氣功高級功法【6】時間:2015-06-27 來源:網路綜合。以上手指法是在馬步樁上進行，指法是在手指梯形式中進行，手指。第八套指法：單行指法。單行指法是擴張指法的集晶，是通過食指並發熱、麻、脹態，勞宮。單行指法是通過食指單行發出。收進時，食指推出，中指推出，大拇指與食指同時收進，再接著中指收進...閱15  轉3  評0  公眾公開  15-08-31 23:22[經典]空勁氣功高級功法【5】[經典]空勁氣功高級功法【5】[經典]空勁氣功高級功法【5】時間:2015-06-27 來源:網路綜合。功法。現介紹給大家五大功法的白功、黑功及。指法。第四大功法白功。石灰盆散出的氣體熱量與雙手掌能接觸到就可以，雙手掌的位置根據面盆。第四大功法白功的練習須三個月的時間。第四大功法白功結合三套手指法進行練習。第七套指法是擴張指法。功的同時...閱12  轉3  評0  公眾公開  15-08-31 23:21[經典]空勁氣功高級功法【4】[經典]空勁氣功高級功法【4】[經典]空勁氣功高級功法【4】時間:2015-06-27 來源:網路綜合。月加練另二套手指法，是在馬步站樁上練習的，蘭功第一個月每。加二套手指法。調氣壓力法是調動和增強內氣外放，加強整個手掌面氣的濃。3、大拇指搭中指第二關節橫線，大拇指連續搭食指第一關。節橫線，大拇指再連續搭無名指第二關節橫線處，大拇指尖再...閱6  轉3  評0  公眾公開  15-08-31 23:20[經典]空勁氣功高級功法【3】[經典]空勁氣功高級功法【3】[經典]空勁氣功高級功法【3】時間:2015-06-27 來源:網路綜合。這套手指法屬內勁陰陽法，把中級功法所練習的陰陽、陰。上述手指法共三套：內勁外發手指法、內勁震蕩手指法、內勁陰陽手指法。黃功是與這三套手指法相配合練習，黃功須練習三個月，4、其它功法一律停止練習（指其它流派功法）。調節氣功的手指法，其中...閱12  轉3  評0  公眾公開  15-08-31 23:18[經典]空勁氣功高級功法【2】【提要】綜合文庫信息 : 《[經典]空勁氣功高級功法【2】》由66test綜合文庫頻道友情收集整理，來源於網路，僅供參考：盆面上五市寸左右，對著花盆內的黃沙發功，約一分鐘左右，右。己發功舒適，手掌高低以不要聳肩為主，手掌對準黃沙袋的中央。右手掌先練習，右手掌對準黃沙袋的中段，距離也是五寸。黃沙袋另一邊，也離黃沙袋五寸處兩掌相對，...閱11  轉3  評0  公眾公開  15-08-31 23:17[經典]空勁氣功高級功法【1】【提要】綜合文庫信息 : 《[經典]空勁氣功高級功法【1】》由66test綜合文庫頻道友情收集整理，來源於網路，僅供參考：空勁氣功的整套功法，由初級、中級、高級功法所組成。漢功和手指法是特定訓練功法。空勁氣功的高級功法是以五大功法，金、黃、蘭、白、黑和。忠院長創立的空勁氣功功法改頭換面，特別是初級功法改的不像。空勁氣功高級功法由...閱15  轉4  評0  公眾公開  15-08-31 23:15空勁氣功初級功法空勁氣功初級功法 空勁氣功初級功法。閱69  轉23  評0  公眾公開  15-08-31 22:50空勁氣功在進行收勢扳動法時，手指必須軟而松，扳動每個手指都不需要手指伸直的過程，而是在手指梯形式的基礎上進行手指扳動，在扳動好每個手指時，須檢查一下手指是否放鬆，雙肩是否沉下，不能在扳指時肩也緊張、上抬。動作二，雙手手掌發氣反饋二分鐘後，進行扳動雙手指，扳動手指程序如下：右手五指扳動完畢後，接著下面左手指進行扳動法，左手五指...閱20  轉5  評0  公眾公開  15-08-30 01:59空勁氣功 _輔導交流_4——與倚天功友談《免疫功法》空勁氣功 _輔導交流_4——與倚天功友談《免疫功法》與倚天功友談《免疫功法》3、正面滾球的感覺比側面滾球的感覺強烈。倚天：將最近的情況彙報一下：（12月21日開始三關，今天20天）每天練習2次，每次35-45分鐘1、各個部位都有過進氣的感覺，但不是每一次練功都能感覺到，中指對準手掌陰面拉動，可以感覺到氣隨手掌拉動到肘部，今天早上左手在...閱15  轉2  評0  公眾公開  15-08-30 01:57空勁氣功 ——輔導交流3我對練初級功法。本人練過多種氣功功法，從1983年開始一直堅持練習空勁氣功，深刻體會到空勁氣功初級功法好學易練，效果迅速顯著，不出偏差，但練功比較艱苦，具備這些條件的功法是不多的。中級功法是由十六尊羅漢功和十六套扳指功組成，是以發放外氣為主特定訓練的功法。高級功法是由五大功加十二套扳指功組成，是空勁氣功外氣療法的基礎功法...閱11  轉1  評0  公眾公開  15-08-30 01:54空勁氣功 ——輔導交流2空勁氣功 ——輔導交流2空勁氣功 ——輔導交流2.空勁氣功免疫功法是空勁氣功初級功法的主要內容，黃仁忠老師在多年傳功、教功的實踐過程中發現，空勁氣功初級階段的學練過程中，最常見的練功效應是各種有益於健康的生理效應和抗病康復效應，貢這些效應大多與人體的免疫機能有關。一、站樁：站樁是免疫功法的基礎功法，也是空勁氣功的基礎功法，...閱12  轉1  評0  公眾公開  15-08-30 01:51空勁氣功 ——輔導交流 1一、兩種功法都是以攬月、抱球、滾球和三關進氣作為功法的組成部分，因此都是屬於空勁氣功的基礎功法。六、三關進氣是屬於練習發放外氣的功法，初級功法與免疫功法基本類似，唯一改變的是左右交換時的站樁，初級功法是五分鐘，免疫功法是一分鐘。但也發現有些功友對功法功理認識不足，還有些是受到其他站樁類功法的影響，對起勢與收勢不夠重視...閱15  轉1  評0  公眾公開  15-08-30 01:49少林內勁一指禪扳指功【總論】這類指法是馬步站樁以外的其他樁功指法，如蛇形樁指法、龍形樁指法、羅漢樁指法、一字樁指法等扳動這類指法，除特殊情況外，一般須在原樁架基礎上，松直手型，進行有序的扳動。這是上述四類指法以外的所有指法。（十三）氣走手臂指法： 馬步站樁，十指松直，①中指扳動3次，②無名指扳動4次，③食指扳動5次，④小指扳動4次，⑤拇指扳動1次，⑥...閱10  轉0  評0  公眾公開  15-08-29 17:33最漂亮的水杯少林內勁一指禪總論(2)另一條支筋，入腋窩下方，然後繞行到缺盆，向上結聚於耳後完骨部，再有一條支筋，從缺盆分出，斜行向上入於顴骨部，與前下行結於顴的支筋相合。足少陰經之筋起於足小趾的下方，入足心，行內側，與足太陰經筋並行，再斜行向上，至內踝之下，結聚於足跟，下與足太陽經筋相合，而向上結於內輔骨之下，在此於足太陰經筋並行，向上沿著股的內側結於...閱14  轉0  評0  公眾公開  15-08-29 17:31少林內勁一指禪總論(4)拍打肩背是本功法的外氣疏導和導引方法，是師父幫助徒弟排除濁氣，調整內氣，長勁於兩足四肢，使之按照本功法的要求練氣行氣，導引內氣與天地之氣相接，所以必須拍打肩背。它仍強調動作姿勢的準確，並講究以勢運氣，以氣助力，以力帶氣，從而達到「氣血並練」、「勁氣並練」、「表裡並練」，使氣、力倍增，促進全身經絡通暢，氣血調和。1．拉氣...閱10  轉0  評0  公眾公開  15-08-29 17:29少林內勁一指禪總論(3)本輯將要詳細介紹五組樁架，這五套樁架是以前的一指禪前輩主練的樁架，闕阿水先師這一生就練了這五套樁架，功力就達到了非凡的境界，而本功的最基本樁架是馬步巧奪真元樁。羅漢步一字羅漢（圖１０） 兩腳分開站立，兩足尖雙向外側分開，成一字形，屈膝下蹲至水平線成羅漢步，一手抬肘與肩平，手心向外，松直手指，高舉前額處，約三寸距離...閱9  轉0  評0  公眾公開  15-08-29 17:28氣功功法－－真氣運行五步法這裡有兩個原因：一是第三步功重點是凝神（即意守丹田），把注意呼氣的意念放鬆了一些，所以氣沉丹田的力量也就比較地小了：二是丹田的容積較大，有氣則開無氣則合，開始真氣進入丹田時有衝動感覺，但少量真氣不足以充滿丹田，因此便沒有氣感了，繼續練功過幾天丹田內充實起來，自然會有感覺，這是進步過程中一個必然的現象。真氣運行法的基本...閱4  轉0  評0  公眾公開  15-08-28 18:47少林內勁一指禪總論(5) 十一、扳指功法通過「扳指法」這一特殊訓練的人，在實施「內氣外放」為他人導引治病時，無需作任何準備，隨時可以「發功」，也可隨意控制「氣」流量的大小，甚至可以根據患者的病情病因，隨意調動相應的經絡臟腑之「氣」，達到「意到氣到，氣到勁到，一到無所不到」的高級階段——融合天地之精氣與人體精、氣、神、勁互通的奇妙境界。扳指功法是一種有意識的...閱10  轉0  評0  公眾公開  15-08-28 17:06《免疫功法》目錄4免疫功法就是利用反饋原理，通過功法把練功時散發出來的外氣，再輸入體內，使變成內氣（即真氣）參加體內真氣的運行，從而提高功效。空勁氣功的原初級功法已被編入《空勁氣功學》第一冊、《空勁氣功術》、《中國流行功法選》、《圖解中國流行功法》、《中國功法百家》、《氣功薈萃》、《中國養生大全》、《全國氣功彙編（一）》、《中國醫用氣...閱2  轉自天地虛懷  公眾公開  15-08-26 21:46免疫功法》目錄3免疫功法》目錄3.右手左手指法扳動完畢後，雙手掌保持梯形式，停留30秒後雙掌同時慢慢合攏，雙掌向外轉動，手指向前，同時雙小臂往前伸展些（圖36），雙手慢慢向左右拉開成陰陽掌（圖37），雙手臂在放鬆情況下，左手掌翻轉成陰掌（右手掌不動），成馬步站樁姿勢（圖26）。每扳動一個指法，都八圈換一個指法，滾球40圈五次指法為一遍，再換右側...閱1  轉自天地虛懷  公眾公開  15-08-26 21:46《免疫功法》目錄2《免疫功法》目錄2.出處：《空勁氣功》免疫功法 作者：黃仁忠。通過免疫功法的練習，99%的人會少量內氣外放，為中級功法打下良好基礎。另有四條經脈屬於奇經八脈，任脈在身體的正中前面，督脈在身體的正中後面，沖脈在任脈的後面，帶脈象褲帶一樣，繞臍一周，任、督、帶脈對全身12條經脈和奇經八脈中的其它經脈起著主要調節作用，是全身中三條...閱2  轉自天地虛懷  公眾公開  15-08-26 21:45《免疫功法》目錄 1《免疫功法》目錄 1《免疫功法》目錄。學習氣功，學哪一種氣功最好呢？空勁氣功分初級功法（即免疫功法），中級功法（一至十六尊羅漢功法，主要是提高內氣外放的功力），高級功法（金黃藍白黑五大功法），總共分免疫功法、中級功法、高級功法和外氣應用法。有些人對空勁氣功自己還沒學會、練好，就把空勁氣功換個名稱叫做某某功、某某功，或者...閱3  轉自天地虛懷  公眾公開  15-08-26 21:44馬禮堂養氣功 《六字訣養生法》他在《養性延命錄》一書中說：「凡行氣，以鼻納氣，以口吐氣，微而行之名曰長息。納氣有一，吐氣有六。納氣一者謂吸也，吐氣六者謂吹、呼、嘻、呵、噓、呬，皆為長息吐氣之法。時寒可吹，時溫可呼， 委曲治病，吹以去風，呼以去熱，嘻以去煩，呵以下氣，噓以散滯，呬以解極」。練嘻字功，呼氣時無名指氣感強，下落時足四趾氣感強，這是少陽之氣...閱2  轉自老儒子牛  公眾公開  15-08-26 21:36我的站樁之路——獻給尋求健康的人們！蒼天果然不負有心人，幸菩薩保佑，在無量人生既將轉45歲"傷官"大運之機，於2005年10月10日，無量根據gongsui先生所發的網址下載到了久違的《氣功》雜誌，並在1996年第5期《氣功》雜誌第231頁中看到了作者馬躍先生的《下根器者的修鍊福音——百練不如一站》一文，無量當即眼前一亮，並且立刻頓悟了幾十年來修鍊靜功無效的重要原因——...閱1  轉自灸@爺  公眾公開  15-08-26 21:35站樁的功效天地之間清氣上揚，濁氣下沉，人體之內也應該清氣上升，濁氣下降；站樁時曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是讓身體重心下降，使下面充實，下面充實了，腎精就會充實，腎精充實了，宗氣運行通暢，心肺之氣下降，肝腎之氣上升，這樣一來，人就進入了上虛下實的狀態，就能健康長壽。會陰往上提，氣就能往上升，配合著百會上領，這樣上下氣機連成了整...閱2  轉自龍鳳岡  公眾公開  15-08-26 21:34強氣扳指法強氣扳指法。（1）拇指下扳停留30秒後還原，恢復梯形；（2）食指、中指同時下扳30度，停留15秒後還原，恢復梯形；（4）小指下扳45度，停留30秒後還原，恢復梯形（扳動二次）；（6）食指、無名指同時下扳30度，停留15秒後還原，恢復梯形（扳動三次）。本套扳指法按上述順序重複扳動三遍。（註：本扳指法須是鍛煉內勁一指禪有一定基礎者方能練習）閱1  轉自天地虛懷  公眾公開  15-08-26 21:34空勁氣功中級功疑問求教空勁氣功中級功疑問求教。不知明白了沒有六尊羅漢功的疑問?十六尊羅漢功是佛門天台羅漢功,一指禪系福建南少林闕師的內勁功。「羅漢功的姿勢都是單方向聯繫,比如有的左勢有的右勢,能不能變換一下左右勢?使左右都能得到鍛煉?一指禪的樁架幾乎都能左右換.不知道羅漢樁的原貌就是這樣?據我觀察,空勁的羅漢樁右勢明顯比左勢多. 」羅漢功法一至十六尊...閱16  轉1  評0  公眾公開  15-08-26 21:30不懂腹式呼吸法 生命減了一半所謂腹式呼吸法是指吸氣時，腹部放鬆自然的凸起，吐氣時壓縮腹部使之放鬆，自然凹入的呼吸法。正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時要以比平時稍緩的速度，全身放鬆觀照這個吸氣過程，此時肺部及腹部會充滿氣而鼓起，吸到自我感覺差不多的時候，此時不可憋氣，然後自然緩緩將氣吐出。腹式呼吸法可使腦波維持在12赫茲以下，就大腦生理而言，就是α波...閱40  轉12  評0  公眾公開  15-08-01 15:02空勁氣功初級功法空勁氣功初級功法預覽：氣功是練氣的功法，空勁氣功是內外氣兼練的功法，它的整套功法是在下列原則基礎上組成的。即把兩部分功法結合起來，把自身的內氣和自然之氣結合起來，把內氣放出去與體外自然之氣溶為一氣，把自然之氣吸收進來，與體內真氣溶為一氣，做到象抱卜子說的那樣，「人在氣中，氣在人中」。空勁氣功功法分為四類：站樁功法、反...閱43  轉10  評0  公眾公開  15-08-01 10:44空勁氣功高級功法第八套單行指法練習規定為四十天，此套指法也是單一練習，不能與其它指法同練，與其它指法同一天練習，必須間隔五個小時，不然氣在體內運行容易引起混亂現象，更不能與其它流派功法同練，必須停止其它流派功法，不管用意或不用意的功法在內，包括本功法的初級和中級功法，在練習此套功法時，跑步、武術等不屬於氣功範圍之內的，可以同一天練習...閱27  轉10  評0  公眾公開  15-07-31 17:51空勁氣功中級功法空勁氣功中級功法第一尊羅漢功法（螺旋功）在進行收勢扳動法時，手指必須軟而松，扳動每個手指都不需要手指伸直的過程，而是在手指梯形式的基礎上進行手指扳動，在扳動好每個手指時，須檢查一下手指是否放鬆，雙肩是否沉下，不能在扳指時肩也緊張、上抬。以上四次扳動手指為一遍，共需扳動手指法七遍。第二套手指扳動法是在第二尊羅漢站樁練習...閱26  轉8  評0  公眾公開  15-07-31 17:42
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