「冰肌玉骨，自清涼無汗」、「手如柔荑，膚如凝脂」、「紅酥手」、「久經磨練，飽歷風霜，堅實能幹的手」、「纖纖玉手如蔥白」.....等等關於手的描述的詞語比比皆是。你仔細觀察過你的手指嗎？其實「手指」除了象徵美麗與否以外，還可以象徵健康與否。

    人體的身體作為一個整體，一旦發生某種疾病或者不適，身體的各個器官都不會「袖手旁觀」，都會以各種不同的現象向「你」示警。而手指作為身體的一部分當然也不例外。所以從各個手指的顏色、外形、感覺等可以判斷身體某個臟器的健康與否。

  1、拇指

     健康的拇指標誌著某人身體健康、意志堅強。健康的人拇指圓潤，指節的長度相等。最理想的拇指是長而健壯。

     如果拇指過分瘦弱，表示其人脾胃虛弱，營養不良。若還兼有拇指彎曲的現象，則表明其人有神經衰弱和頭痛，失眠等癥狀。不過拇指過分粗壯也是不好的，因為那表明其人性情偏激，易動肝火。

如果拇指頭部粗大，表明肝火較旺，如果指尖腫脹像鼓槌一樣，則是先天下心臟病的徵象。如果拇指指節較短且過於堅硬，不易彎曲，表示其人容易發生高血壓、心臟病、頭痛等。

   2、食指

        健康的食指圓潤健壯，三段指節長短均勻，但由上至下逐漸縮短也屬於正常。

異常：指形瘦弱且指色蒼白，表示肝功能較差，平時易疲勞。指節大而紋路散亂，指頭偏曲偏粗，說明其人肝功能不強，且消化系統較弱。

手陽明大腸經經過食指，所以當你伸開五指時，可從手上觀察出便秘的徵兆，食指根部疼痛是便秘的徵兆。如手不能輕鬆張開，並且食指靠近中指內側的根部有酸痛感，這就是便秘的表徵。

食指過長或過短，一般是少年時期營養不良或多病所致，從上往下，如第一節過長，則表明其健康狀況較差。

   3、中指

      手厥陰心包經經過此指。故中指與心臟循環系統的健康狀況關係甚密。一個健康人中指色澤紅潤、圓長健壯且雜紋較少，三指節的長短均勻，指形直而無偏曲。

      如果一個人中指蒼白，外形細弱，則說明此人身體較弱，心臟功能失調。

      如果中指過長或者過短，則表示心血管功能不全，是心力衰竭。冠心病或心律失常、貧血的徵象。肝火旺盛者的中指多粗短；肝鬱氣滯者，中指多細長。

      如果中指偏曲，則是心血虛弱、小腸出現疾患的表現。

   4、無名指

      無名指素有「葯指」之稱。健康人的無名指以圓潤健壯為佳，指形無偏曲。無名指的狀況可反映出人體泌尿系統的狀況和筋骨的強弱。

      無名指太短，表明此人體力不佳，元氣不足，腎虛不孕。第一節代表性功能的強弱，第一節過於瘦弱，表明生殖系統比較弱。過於粗壯，可能有內分泌失調癥狀。第二節代表筋骨的強弱，第二節指紋散亂的人，筋骨較細小而衰弱，大多體能較差。第二節過長的人，骨骼和牙齒的功能較弱，鈣質的吸收能力較差。

    5、小指

       手太陽心經經過小指，如果小指出現疼痛的現象，是心臟或小腸有毛病，靠近無名指一側的小指指尖有少沖穴，另一側有少澤穴。少沖穴與心臟有密切的關係，所以心臟病發作的時候，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些；少澤穴是小腸的經穴，小腸情況不佳時，可用力按壓此穴位。

     不要以為疾病只能通過化驗檢查出來，其實身體許多容易被我們忽視的細節經常給我們暗示，除了手指，身體其他的臟器也可以給你啟示，平時生活中仔細觀察你的身體吧。