按摩可以根治糖尿病 糖尿病專用穴，然谷穴 臟腑點穴推拿治療糖尿病個人體會 按摩穴位降血糖的...

我（ 周獻銘）於 2009年6月在上海檢查出有糖尿病，尿糖3個+，空腹血糖16，八月在長沙湘雅附二檢查我為一類糖尿病（兩次檢查確認我為一類），醫生說我與胰島素結緣，要我天天打胰島素，我沒拿葯，我不吃藥，不打針（我不是假性糖尿病，糖尿病人有的三多一少，有小傷口半年也不好，眼睛癢，手背發麻等糖尿病人的癥狀我都有）2009年8月開始學習按摩，邊按摩邊去湘雅檢查，直到2009年12月，我血糖空腹降到6.88（靜脈血糖），今年血糖都已正常（餐前，餐後）天天堅持，由於我糖尿病好了，所以我西瓜，香蕉，糖，堅果，冰淇淋，蛋糕，豆漿，米粉，麵條，豬腳，筒子骨等一般糖尿病人不能吃的我照單全吃。我把我的治療手法告訴大家。各位糖友，不妨試試。一、先介紹推腹推腹的時間： 推腹在早上空腹推20分鐘，晚上臨睡覺前20分鐘（臨睡覺前2小時不要吃東西），每天40分鐘，推腹前將屎尿排盡。餐前30分鐘，飯後30分鐘內不要按摩，按摩完要多喝白開水，不要喝飲料，少喝茶。推腹的手法：腹部按摩應平躺於床上，穿件帶滑一點且胸前無紐扣的運動衣服。1、一手緊握另一手腕部，雙手用力下按，自胸口向下至小腹下推按（掌心著力，方向自上而下），200次。2，一手緊握另一手腕部，按揉肚臍，順逆各200圈（該部可將雙腳彎曲，且手不要離開肚臍，幅度擺動盡量大）3，雙手自胸口心窩處沿肋骨向兩邊至肋骨下頭，下劃(滑動幅度要大）100次。4，一手在肚臍上，一手在肚臍下，各自從左右兩邊肋骨下邊兩手交替來回拉按，共100次。5、手掌用力，兩手分開，用手掌自上而下分別從兩邊推肚臍以上腹部（脾胃經）50次；四指用力，用手指點揉左右兩邊（用力按住一個地方揉動，不時的換地方揉）肚臍以下腹部50次。6，雙手四指彎曲，自上而下，用手掌或手指劃揉腹部（脾胃經）100次。7， 雙手四指平伸，自喉窩至小腹下（任脈），推劃150次。8，帶脈疏通：極為重要1.推帶脈法：兩手五指併攏、放於兩腰、左手放於前右腰處於帶脈平行、右手放於後左腰處，左手由右向左貼肉推至左腰處，同時右手由左向右貼肉推至右腰處，推八次，然後反方向推八次2.彈帶脈法：以神闋穴（肚臍眼）、命門穴為軸、前後左右各45度、90度分為6點為可彈點，用中指或食指輕輕彈動。3、旋帶脈法：兩手掐腰，直立，膝微彎。腳趾微微扣地，膝有內裹之意，坐胯，保持尾閭中正，以尾骨劃圓旋轉。左右各旋轉8次，一天至少做2次旋腰動作。腰為腎之所處，帶脈環饒，帶脈與腎臟神經系統有關，故帶脈強健可以固精、強腎、壯陽。腰為人身左右氣機通行的重要通道。：「沖、任、督三脈同起而異行，一源而三歧，皆絡帶脈。」9，雙手空拳敲打身體兩側帶脈（腰兩側，與肚臍平行，敲打不要敲到後背處，以免敲傷腎,）500下（要減肥，可多敲）。10，輕捶肚臍50次，再拍打肚臍以下腹部200次，力度因人而異推腹的力道：推腹要試著加力，開始輕推，習慣後加力有時可能會感覺到微痛，但能受得住，做下來要出汗，如推腹時感覺不對勁應該暫時停下來。推腹時的反應：推時感覺肚子有硬結，那是不通的反應；做時會打嗝放屁，肚子會咣咣響。最有效果的是只放屁不打嗝，氣要下推腹的效果：這套手法可治癒一切慢性病，如糖尿病，高血壓，胃部慢性病，大便不通，消化不良等，還可減肥。（二）身體的其它部位的按摩1、  四肢（對應的經絡:十二經絡即手三陰經、手三陽經、足三陽經、足三陰經的總稱）：每天敲打手腳，手的敲打從手指處向手臂處敲打，腳的敲打從腳根（大腿）處向腳趾方向敲打。每天手腳敲打不少於20分鐘，敲打手內側，手外側，腳內側，腳外側。敲到手腳發紅。2、腳底的自我按摩首先，找到糖尿病人胰臟對應的地方。糖尿病人肝臟可能也有問題，對應部位都要做，不少於15分鐘（每隻腳），建議兩個腳同時來做，省時間。3.       耳朵的按摩人的耳朵能對應人體許多地方，可按摩拉扯，直到耳朵發熱，不低於5分鐘4、背部膀胱經（兩條）及督脈（人體後正中線上）的打通方法：背撞牆降血糖體弱老人採取背部撞牆運動法可降血糖http://www.sina.com.cn現代生活中，糖尿病患者通常採用步行、跑步、游泳、跳舞、騎自行車、打太極拳等運動鍛煉使糖尿病人控制血糖，但是這些方法常易使人疲勞，尤其是體弱多病的老人，不妨採用「背撞牆」運動方法，也能達到降血糖的目的。「背撞牆」運動方法是：人體後背依靠牆壁站立，腳後跟離牆體約10公分，雙手疊加捧小腹，運動時先前傾身軀，當背部離開牆壁5～10厘米時再返回碰撞牆 壁，重點撞擊脊柱中間部位，力度應適中，每分鐘碰撞約30次左右，一般不超過20分鐘。初鍛煉者先進行短時間適應性運動後，再逐步延長運動時間。還可使用 無靠背的座位實施坐姿「背撞牆」運動，則更輕鬆。由於人體所有器官，特別是胰臟對人體長期直立運動缺乏敏感性，實施「背撞牆」運動能產生罕至的有氧反序 「橫向震動」，比起步行運動，更有利於激活胰島β細胞功能，從而增強胰島素的分泌代謝而降低血糖。另外「背撞牆」還能消耗身體熱量(一般碰撞達50次時渾 身有發熱感)，因此，對於某些糖尿病患者，只要堅持鍛煉，合理治療，控制血糖，有助於逐步減緩對糖尿病藥物依賴。「背撞牆」運動的另一特點是：能對脊柱附近的大量經絡穴位起到一定的按摩作用，疏通經絡，激活背部皮下組織中處於休眠狀態下的大量免疫細胞，提高人體免疫功能糖尿病按摩法的特點：通俗易懂，不用且無需記穴位，無需專業的按摩知識就能看懂並學會按摩，主張自己按摩自己，自己鍛煉身體救自己，內容簡單明了，按摩方法不會影響病人的工作和學習，只要堅持就有效果，實用性很強，幾乎是百搭，只有5-10%的氣血元氣相當弱的人可能無效。當然多學一些中醫養生的知識效果會更佳。按摩效果的提醒：以上所有按摩手法沒有用過葯打過針的人按摩效果明顯，如吃過葯，且吃藥時間較長的糖尿病人，那就請你按摩時多一份耐心，因為用藥對於你來說有三不利：一不利：長期用藥傷肝傷脾傷腎，傷內臟，多年的用藥大大的損傷了你的身體。二不利：長期用藥使你的胰臟大大受到損傷，長期打針使胰臟偷懶退化甚至萎縮。三不利：長期的按照西醫的飲食標準使你的內臟長期處於飢餓狀態，你的各個器官營養不良導致你的身體相當虛弱，尤其對腎不利，腎的精氣長期不足。以上三點是你的糖尿病不能根治並將得併發症的根源。所以吃過葯的人請你多一份按摩的耐心。沒吃藥打針的糖尿病人請你慎重考慮是否要吃藥（吃純中藥除外，就是用藥罐熬的中藥，古人常這麼乾的吃藥方式，我主張不吃藥不打針，但我也主張大家用純中藥調理，除此以外的藥物對人的身體都可能會帶來極大的傷害）。注意事項：糖尿病人不要吃味精，要清淡，少鹽，醬油也要少吃，不要吃動物內臟。還有，糖尿病人想治癒糖尿病，戒煙戒酒是必需的，不要熬夜，更不要熬通宵，要注意休息。房事適度！糖尿病人在血糖控制住之前，每天按摩總用時不少於90分鐘。（三）中醫按摩導引治療：傳統的中醫按摩導引治療糖尿病有很好的療效。現代科學已經告訴我們糖尿病其異常部位在胰腺，並可影響到全身器官的一類疾病。按照經絡理論分析是要責之於足太陰脾足少陰腎兩經。同時其位置又在帶脈一線，而任督二脈又對全身的陰陽氣血起總督統領作用。任脈主血，為陰脈之海；督脈主氣，為陽脈之海，故曰：任督通則百脈皆通；古有打通任督二脈百病不生之說因此糖尿病的經絡按摩主要在這四條經絡上下功夫，推薦穴位：左腹結穴、陰陵泉和三陰交、太溪穴和復溜穴，湧泉穴（具體位置百度查詢）任督二脈推薦穴位：神闋穴（肚臍眼）、關元穴、會陰穴、膻中穴、長強穴、腎輸穴、命門穴。（四）除了中醫按摩導引還有一重要方法，此法很不為外人所知，余亦在此披露之。此法不脫離於按摩，以經絡理論為指導，為古法除「積滯」範疇，是中國古人的智慧結晶，亦類今世之減肥方法。其創建思路大慨是這樣的，說人體之經絡內部氣機運行猶如地表中之江河湖海之水流動不息，然而天長日久流沙就會在某些低洼和狹窄的地方慢慢沉積起來，甚至形成小島堵塞江河之水的流動，對應於我們人體就是在經絡血脈中形成了「積滯」。但是我們的古人認為天地運行總會留人於一線生機的。於是我們的古人就觀察人體經絡並查找那「一線生機」，那「一線生機」在那呢？古人觀察我們人體發現兩個最符合「低洼和狹窄」特徵的地方在兩處，一處為脖頸部，一處為腹股溝會陰部，而那兩處生機一處在脖頸部的頰車頜下處，另一處古人因為傳統的思想沒有明確說出。古人發現人體所有的陽經全會聚於頭面部，而容易在脖頸部產生「積滯」，大家去觀察那些脖頸部很肥大的那個「積滯」就很厲害，而我今天要告訴大家的是你揉「頰車頜下」 就可以把經絡中的「積滯」揉散，常揉「頰車頜下」就可能會發生一些現象和反應，比如放屁，有些地方跳動感，有些體內有淤血的可能出現尿血和便血，當然揉 「頰車頜下」你體內的問題越嚴重反應就越大！當然不管多大反應你停下來就會沒事，而我告訴大家治療糖尿病揉「頰車頜下」的目的其實是下病上治，把腹部中經絡的「積滯」提上來解決。此揉法要領就是一、常揉「頰車頜下」、常揉不息，揉「頰車頜下」還有一個妙用就是可以預防中風。二、把脖頸部，會陰部揉通，如揉「頰車頜下」人體那有反應就揉那裡。按摩治療糖尿病必須要做到的任務就是:一、疏通任、督、帶、三脈、調理足太陰脾足少陰腎兩經。任、督、帶、三脈打通後糖尿病癥狀可大大緩解，可惜操作起來非名師指導不可。二、揉散「積滯」（胸、兩肋、胃脘、腹部、腹股溝、頰車頜下、頭面、四肢內則狹窄處） 凡皮包骨很緊的地方均為可揉處，以揉至皮包骨處很鬆軟為「積滯」已揉散的標準。糖尿病保養腎精極為重要，請注意房中養生和節制房事，和飲食調養（五）再介紹一下道家先天丹道千峰派吞津補腎法，吞津於降火，幫助腎水周流，生精，均有益處。古法「移精變氣」法：該法機理為煉化腎精，促進腎精所化之氣來加強五臟六腑的功能活動，要經過一定的訓練才能做到。取簡單一脈對直，兩腿與肩同寬，自然平伸，兩手中指放兩耳，意守會陰穴，意念會陰穴之精氣如霧如露緩緩至於湧泉穴（意念千萬不可強烈，放鬆為主，若有若無，自然、如水到渠成，精氣至於湧泉穴即住，不要出去，）如此意念兩到3次就可，訓練一定時間後，第二步意守會陰穴，意念會陰穴之精氣如霧如露緩緩滋潤周身，如此訓練一段時間後，可以控制精氣如霧如露滋潤相應位置，如胰腺。注意每次意念訓練3次即可，然後就放鬆相干部位即可此為練精化氣法門，也是內壯法門。具體可以參考於之關於心腎相交的相關討論！在幫助糖尿病人康復的過程中發現早期的治療和養生康復對糖尿病的康復和併發症的預防很重要。中醫養生防病首重涵養人的精、氣、神、懂此則足矣糖尿病專用穴，然谷穴 轉載自鏗鏘玫瑰然谷穴－－糖尿病、煩燥口乾、咽喉腫痛、遺尿、遺精?

然谷穴是腎經的滎穴。滎穴屬火，腎經屬水，然谷穴的作用就是平衡水火。專治陰虛火旺。「然谷穴」是腎經上的重要穴位之一，也是人體產生飢餓感的要穴。這個穴在我們腳的內側，可以用手先摸一下腳的內踝骨，往前斜方2厘米的地方有個高骨頭，然谷穴就在高骨的下緣。「然」 字是「燃」的同義；而「谷」字是告訴我們這個穴的位置在足內踝前起的大骨間，也是精氣埋藏很深的地方。而之所以叫「然谷」，意思是說有火在人體深深的溪谷中燃燒。所以「然谷」即是「燃谷」，燃燒穀物的意思。穀物是指我們吃進胃裡的食物，通過燃燒進行消化。因而然谷穴是增強脾胃功能和促進胃裡食物消化的一個要穴。找然谷穴時，可以先摸一下腳的內踝骨，往前斜方2厘米處有個高骨頭，然谷穴就在高骨的下緣。1、糖尿病。這個穴非常實用，尤其是對糖尿病很有效。古人稱糖尿病為消渴，其實消渴和糖尿病是在一定的區別的，只是類似，然谷穴是專門治消渴症的。然谷穴是腎經的滎穴。滎穴屬火，腎經屬水，然谷穴的作用就是平衡水火。如果心火太大，就拿這個水給澆一澆，使身體不致太熱也不致太冷。如果總想喝水，心老起急，就是心火較旺，一揉然谷穴，就可以用腎水把心火降下來。2、煩燥口乾。然谷穴是腎經的滎穴。滎穴屬火，腎經屬水，然谷穴的作用就是平衡水火。如果心火太大，就拿這個水給澆一澆，使身體不致太熱也不致太冷。如果總想喝水，心老起急，就是心火較旺，一揉然谷穴，就可以用腎水把心火降下來。如果夜裡心煩睡不著覺，伴口乾，然谷穴就派上用場。在睡覺之前揉揉然谷穴，不一會就會感覺嘴裡有了好多唾液，不那麼想喝水，也沒那麼煩燥了，自然也就能睡得踏實了。所以然谷穴相當於專治陰虛火旺的中藥大補丸。其實，中成藥大補陰丸的補陰效果不是特彆強，只是去火的效果還行。不過人的歲數越大，越不能去火，因為他就仗著這點火氣，他這個火全是虛火，所以用穴位來滅虛火就行了。3、咽喉腫痛。病因：心煩的時候，人容易上火，有時候會喉嚨腫痛、發炎、不能咽唾液。方法：這時候按然谷穴同樣有效。腎經是通著喉嚨的，雖然經絡圖上到俞府穴就結束了，但腎經「上咽喉轄舌本」，所以咽喉、舌頭的問題它全管。當你突然失音，說不出話來，有兩種情況：一種是咽喉特別乾燥，另一種是有氣無力。然谷穴適合第一種情況。4、遺尿、遺精、小便短赤。然谷穴還能治療男科的專病－－遺尿、遺精。對小便短赤（即尿少、很熱、顏色發黃）等癥狀治療效果也特別好。註：其專治糖尿病（消喝）、咽喉腫痛、煩燥口乾、小便短赤的機理，就在於然谷穴是腎經的滎穴，滎穴屬火，腎經屬水，然谷穴的作用就是平衡水火，專治陰虛火旺。胃為腎之關門胃屬土，腎屬水，土有克水之能，如果腎水要具有較好的流動性，它要輸布全身的話，那腎水就一定要衝破土對它的剋制、制約，如此水才能更好地輸布全身。如果這樣理解，從道理上來說是成立的，但人體的五行之中不光只有一個胃屬土，還有一個脾也屬土，若按上面的理解，那就不止是一個胃獨為腎之關門，同樣的道理，脾也可以成為腎之關門，可經書上卻無此論述。從上述的分析可以得出，經書所言「胃為腎之關門」，然谷穴為滎穴、屬火，它的最大的特點是蒸化水濕，使地部之水蒸化為天部之氣。腎水蒸化多了，腎經上行的氣血也就多，所過之處也就寒，在穿行胃經之時會使胃經氣血更多的降溫。胃經氣血降溫多，它就會導致胃經和胃腑向寒轉化，胃腑寒了，胃痛這個毛病也就產生了。當用逆經推按然谷穴後，腎經之火得以瀉了，上行的腎水少了，胃經及胃腑不需要支付太多的熱能去抵消腎經氣血帶來的寒，胃腑又回到了其正常的寒熱狀態，故其胃痛得以消。?支正(絡穴)位置：在前臂背面尺側，當陽谷與小海的連線上，腕背橫紋上5寸。局部解剖：有前臂骨間背側動、靜脈末支。分布著前臂內側皮神經分支，深層橈側有前臂骨間背側神經。主治：項強，頭痛，目眩，肘臂手指攣痛，熱病，癲狂。現多用於疥瘡，麥粒腫，神經衰弱，神經性頭痛，精神病等。刺灸法：直刺0.5～0.8寸。可灸。配伍：配神門，為原絡配穴法，有安神定志的作用，主治癲狂，精神病。配肩髎，有舒筋通絡的作用，主治肩臂，手指疼痛，攣急.臟腑點穴推拿治療糖尿病個人體會糖尿病中醫稱：「消渴」是以多飲、多食、多尿、尿中有甜味為特徵的一種病證。主要由於素體陰虛，復因飲食不節、情志失調、勞欲過度所致。《靈樞．五變》篇說 「五臟皆柔者，善病消癉」。指出五臟虛弱是發生本病的主要原因，通過近幾年的臨床觀察臟腑點穴推拿治療糖尿病有較好的臨床療效。 但目前認為糖尿病是終身疾病，無有效治癒辦法。因此，要讓人相信:單靠臟腑點穴推拿，能使糖尿病患者得到有效控制，是很難的。臟腑點穴推拿對腰背部由壯督陽，調經絡，點按肝、腎、胰俞。促進肝、腎、胰的臟器調節作用；腹部推拿可以促進血液循環和胃腸蠕動，加速細胞與吸收，進而改善胰髒的營養，是胰臟地血液供應不足待到糾正，利於胰島功能的恢復；下肢可改善下肢微循環，促進組織代謝加速細胞對糖地吸收利用，有降低血糖減少尿糖改善癥狀地作用。總之臟腑點穴推拿治療糖尿病不單純促進血液循環的改善，而且能通過經絡和特定的穴位，使神經興奮抑制過程達到平衡，進而調節機體代謝功能，使疾病得到控制。糖尿病是一種慢性病，推拿治療的療程較長，病人須樹立戰勝疾病的信心，堅持長期治療，重症糖尿病者先應以藥物治療為主配合臟腑點穴推拿。筆者個人的臨床體會1、調平患者心理是取得糖尿病療效的根本前提。筆者認為：人是一個多功能調節整體，人和萬事萬物，都具有特殊的信息和磁場。人出現病症，是生物磁場信息出現紊亂，導致經絡臟腑功能失衡的一種現象。如果調治不成功，人的生命活動就會出現惡性循環且不斷升級，像電腦病毒一樣把整個信息網路程序徹底破壞。人體最大的潛在場力是心意力，「病由心生，病由心解」。術者通過最佳的良性意識能，利用語言波導，去碰撞和啟動患者的意識潛能，使良性信息自然聚合成高能場體，帶動不良信息向良性場有序轉化，同化成有利於生命活動的動能，促成人體機能正常運轉。這就符合了「萬物負陰而抱陽」之「道」。無論是藥物治療或是自然療法，醫患勾通，平衡心理，都是決定療效的根本前提。筆者一直尊循「治病先治心，心到病自輕」的師訓，用心治病，往往獲得「信則靈」的奇蹟。所以，要取得糖尿病療效，首先解決患者認為是「富貴病，治不好」的心裡障礙，讓患者心平氣和地接受治療，配合顯效。

2、排毒祛邪，培元固本是取得糖尿病療效的關鍵。現代醫學認為：糖尿病是人休胰島素失控，導致血糖失衡，才出現「三多一少」和其它併發症的。中醫把糖尿病分為上中下「三消」，與心，肝，脾，腎失調關聯密切。筆者認為：不論是哪種類型的糖尿病，不外乎是經絡受阻，氣血不暢，「風寒濕痰」諸邪乘虛停聚體內，漸漸集結成毒，使人體內外機能運轉失調，導至氣血衰敗，直至不可救藥。它是一種「體虛邪實」的慢性病，應首重「祛邪排毒」同時「培元固本」。筆者採用的方法是：（1）採用推摩抓提等獨特手法，運用內功深透到患者相關部位，將患者體內的毒液導引出來。直到這種尿氣味濃的粘稠毒液，逐日減少變淡，以至沒有尿氣味時，患者體症也基本消除。才轉入鞏固治療期；（2）教患者練傳統「文八段錦」中相應的功法，有癥狀時就著重練排毒法，無癥狀反應就加強「吐故納新」，採氣培元。（3）在傳授「排毒培元」功前，採用推肋弓，點揉「三脘穴」，腹部按摩，拿揉甲狀腺，以及溫腎通督，通點足穴等手法，因人施術，開關通絡，運功通經，讓患者體悟自身氣血運行的感覺，提高醫患互動效能。同時，為患者自我練功打下基礎。所以都能在效短的療程中快速顯效，增強患者康複信心。3、引導患者配合，是取得糖尿病療效的有效措施。患者求醫心切，往往視醫者為權威，凡醫者所囑之事，大多是唯聽是從，但是很多患者往往難以持之以恆。筆者因人制宜，因病制宜，除在心理方面加以引導配合外，另側重三個引導：（1）引導營養配合。筆者在臨床中發現，患者為了療病，一味地強調節食，造成營養不良，虛上加虛，使併發症更加複雜化虛。如糖尿病本來會引起肝腎性水腫，再加營養不良造成脾虛不化濕所產生的水腫，如不改善營養，則很難見效神速。筆者認為：人本身就具

有自我調節功能，對需要具有很強的選擇性。在正常情況下，能根據身體需要，通過中樞神經發出信號，適量攝取。凡是身體不需要的，它自然會出現反感。所以，在引導營養調節中，指導患者既不貪吃禁忌食品，更不過分節食。凡想吃的，說明身體需要它，都可以適量的大膽吃。如果吃後不適就停止食用也無防，減決了因病節食而營養不良的問題，收到很好的效果。（2）引導練功配合。筆者認為：術者治病只是幫助患者調理，僅是康復的外因。而最根本的還是要調動患者內因主導作用，堅持自我調理，才能長期鞏固療效。因此，筆者在臨床中，注重引導患者練功，傳授相應的簡易練功方法，囑患者家屬監督實施，不僅有效地縮短了治療時期，而且讓患者學會了一種能長期自我鍛煉的養生方法，深受患者歡迎。（3）引導恬淡處事。筆者根據慢性病患者普遍氣量狹窄的特點，引導他們認識自我，認識人生。啟發患者明白健康之道：為了健康，快樂，蕭灑地歡度人生，就要不貪求，不計較，不怨天憂人。「禍福無門，唯人自招」，虛無恬淡，百事皆樂。養精神，固正氣，「真氣從之，病安何來」。岔念一生便動心，心神不安氣血分，風寒濕痰乘虛來，喜怒憂思悲恐驚，七情六慾最致病，內邪不除必短命。患者及家屬們都讚揚筆者「既治病，又治心」，使患者「康復了身體，改變了人性」。糖尿病是一個世界性的難治之病，人們稱之為「富貴病」。筆者運用臟腑點穴推拿治療糖尿病的例證表明：糖尿病雖是一種難治之病，但不是不治之症。雖然藥物是一種治療途徑，但不是唯一的康復方法。在藥物療效不夠理想的情況下，不妨試用一下我們祖先遺留下來的傳統自然療法，特別是具有人體生物信息場能效力的真正的「臟腑點穴推拿」。 希望此療法能為人類健康服務，廣積功德於世。按摩穴位降血糖的秘法!很有用的!按摩治療的部位:1.足底部反射區：腦垂體、腹腔神經叢、肝、心、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、盲腸(闌尾)、回盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。2.腿部反射區：坐骨神經、糖尿病反射點。3.足外側反射區：生殖腺。4.足背部反射區：上身淋巴結、下身淋巴結。常用按摩治療的手法:1.足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、食指關節刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法、拳面叩擊法等。2.腿部反射區：拇指推法、按法、揉法等。3.足外側反射區：食指外側緣刮法、拇指推法、叩擊法等。4.足背部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、食指推法、拇指推法等按摩降糖的方法:降糖的方法有很多種，但你聽說過嗎？按摩也能夠降血糖。1、推任脈按摩方法：緊貼腹部，自胸骨下至中極穴（位於肚臍下方一橫掌處）用力推擦2分鐘左右。2、橫推腹按摩方法：用手掌的掌根沿一側側腰部用力推擦至對側側腰部，然後改用五指指腹勾擦回遠處，按摩3分鐘左右。3、抱顫腹部按摩方法：雙手自然交叉，兩個手掌的掌根按在雙側大橫穴（位於肚臍兩側的一個橫掌處）上，雙手小拇指按在關元穴上（位於肚臍下方四個手指處），雙手手指抵住中脘穴（位於肚臍上方一橫掌處），位置找好後，輕輕下壓腹部5分鐘左右。4、點揉中脘穴按摩方法：用拇指點揉中脘穴（位於肚臍上房一橫掌處），約1分鐘左右。5、點揉氣海穴按摩方法：用拇指點揉氣海穴（位於肚臍下方兩個手指處），約1分鐘左右。6、點揉天樞紐穴按摩方法：用拇指點揉雙側天樞穴（位於肚臍兩旁兩個手指處），各約1分鐘左右。7、擦揉腳踝內側按摩方法：用大拇指在內踝和跟腱處進行擦揉，每側4分鐘左右。8、擦腎俞按摩方法：腎俞的位置在兩側腰眼附近，用雙手虎口自上而下，擦雙側包括腎俞在內的腰肌2分鐘左右。按摩預防糖尿病的方法:1、抱顫腹部先把手抱成一個球狀，兩個小指衝下，兩個拇指衝上，兩個掌根沖里，兩個掌根放在大橫穴（位於肚臍兩側一個橫掌處）上；小指放在關元穴（位於肚臍下四個手指處）上；大拇指放在中脘穴（位於肚臍上方一橫掌處）上，手微微往下一壓，然後上下快速地顫動，這個動作應該至少每分鐘超過150次。而且要在飯後半個小時，或者睡前半個小時進行，每次大約需要3到5分鐘。這個手法不但可以降糖，還能降壓，對便秘也有一定的治療作用。2、緊叩左季肋部範圍是肋骨和上腹部，輕輕的叩擊兩分鐘左右就可以了，這個手法是光叩擊左側季肋部，而右側不做。3、毛巾擦背準備好一條毛巾，右手在上擦右側，左手在上擦左側，擦到後背發熱為止。每天只需擦一到兩次，每次一側一到兩分鐘。4、按摩三陰交坐在椅子上，翹起二郎腿，找到內踝，三陰交位於內踝上三寸，用拇指揉攆，每次大約揉攆兩到3分鐘，做完左側再做右側。這一系列共有4個動作，每次大約需要用12分鐘~15分鐘，如果條件允許，每天做兩次為最佳。相關鏈接●按摩為何能降糖？按摩可以增加胰島素的分泌，通過按摩加速糖的利用，使糖的吸收降低，並調整中樞系統，使糖尿病的代謝區域正常及改善微循環，從而預防併發症的發生。●自我按摩注意啥？要想自我按摩，除了穴位準確以外，還要鍛煉手指，讓手指更有勁一點，這樣點穴時可以達到一定的力度。為了便於血脈的暢通，房間最好保持在二十五六攝氏度。為了達到更好的效果，有時還需要一些工具，比如說毛巾、按摩錘等。自我治療糖尿病的方法李昌海按：因為我患糖尿病，有朋友給我發來這篇文章供我參考。我認真地讀了這篇文章，覺得所說的有一定道理，但不能完全排斥西醫治療的理論。中西醫結合，表裡同時治療應該是可取的。各位在閱讀文章的時候請自己思考採用什麼樣的方法來治療自己的糖尿病。「讀書多了，就越來越蠢」，這是因為只讀而不思考，沒有自己的主見。  下面是轉發的文章：高血糖不是人體先天所俱有的癥狀，只是現代人的夜生活太豐富，長時間偏離了人的正常生活軌道，背棄了人體日常作息規律，才有這麼多的人群患上高血糖，只要重新步入正常的生活軌道，調整好人體日常作息規律，不用任何藥物，高血糖一樣會從人體慢慢消失，現在人總是說糖尿病是不治之證，只是沒有掌握引導人體走向健康的方法，一再的透支人體所儲備的能量，使人體體質一路下坡，高血糖又怎麼可能正常，你身體里不正常的指標不單單是高血糖，只有掌握了人體健康的生活規律，糖尿病人一樣可以完全擺脫降糖葯的困繞，真正的讓高血糖人走向康復 ，依據中醫久病必瘀，重病必閼的理論，運用循經指壓通絡之法，瀉瘀熱而使血活，排邪毒而祛濕寒，使瘀血邪氣盡出，才能讓人體陰陽平衡，臟腑功能相互的協調配合，讓人體步入正常的生活軌道。消除了高血糖發生的主要病因，高血糖怎麼會不能治癒！今天我這樣說，你們可能感到非常的可笑，無論一型還是二型的糖尿病都不是病，血糖的高低是一個能量變化的過程，在過去沒有西醫藥時，運用中醫的方法，就能很快解決糖尿病人的三多一少。當三多一少的癥狀沒有了，過去的人也就認為糖尿病好了。中醫書上也沒有說到有後續的問題，因為中醫本身是平衡人體而不是治病。現在有了西醫，有了檢查指標，西醫說：糖尿病人的指標還沒有到位，所以就是他的病沒有好，西醫治來治去直到把人送到地下，這個理想的西醫指標還是沒有達到，西醫的這個所謂的指標對不對？有沒有權威性？他有沒有經過嚴格的觀察論證？　現在西醫藥所治療的糖尿病患者，最後的結果又是——人體各個系統的全面崩潰。這能算是治療嗎？指標是一個死板數值，對於一位健康的人來說是個理想的的數值，但是對於一位長時間透支人體的人群來說，就不會有所謂的正常指標。若不去考慮人體為什麼會出現高血糖，你若強制讓他成為正常人指標，這和對待一位重病患者，你讓他做正常的人工作有什麼兩樣？這樣作對患者來說是不是雪上加霜？對於一個疾病的正確的治療標準，可信度並不是以他的儀器指針為準的，而是以他的療效以及最後的結果為準的。所以你想完全擺脫糖尿病，不要去尋找什麼好的治療方法，而是對這個高血糖問題的認識，如果你理解了，你就有救了，而要做的事情就是放棄西醫的所謂治療——那是一條加速死亡的路，不明不白的降低血糖，只會加速你人體各個系統相對低血糖的損害，長時間相對低血糖損害，也就不難理解現代西醫，為什麼治療糖尿病越治越厲害的結果。越降血糖人體越虛弱是必然的。順著人體感覺走，有什麼體症就去解決什麼問題。這就是康復糖尿病黃金法則！人體為什麼要讓自己的肌肉轉化為糖分？是在怎樣的情況下才會這樣做的？又是在什麼情況下才會被西醫檢查到？人體是個活體，他的生存有收入與支出這樣一組問題，而這組問題只有到人體死亡才會消失。收入與支出這組問題可以是平衡，也可以是收入大於支出或支出大於收入，這樣一來身體也就隨之而發生變化。這是理所當然的，我們當然希望收支平衡，但這反而是很不可求的，平衡是相對的，不平衡卻是絕對的，不平衡有兩種狀態，一是收入大於支出，另一是支出大於收入，在這樣的兩種情況下，人體就會有兩條不同方向的路，那就是上坡或下坡。在下坡的時候，人體一定沒有能力或不夠能力去處理一切應該處理的問題，這包括人體內的垃圾的清理——脂肪，膽固醇，肌酸酐，尿素等，沒有能力對付細菌病毒，沒有能力營養修補再生自己的組織——體表的體內的。下坡路上人體是一路平靜的，無痛無恙，一直走到了極低的水平人體的問題才會暴露，另一種上坡的路就比較辛苦了，尤其是曾經下坡路走得比較遠的人其會比一般人更辛苦一點。上坡就是收入大於支出了，人體會回過頭來處理以前人體身上該處理而沒有能力處理的一切問題。人體會讓自己的肌肉分解為糖分就是因為你自己的收入已經不夠生存的需要，也就是當人體的蛋白攝入量不足以維持人體的生存需要時，人體才採取的應變措施，人體所作的一切都是為了自己的生存，也就是活下去。生活中有高低起伏，身體也有類似情況，當孩子發育完成，當你的工作量減輕，當婦女停經了，當你退休了等條件的變換，人體的收支就會從逆差變為順差，它可以是因為支出減少，也可以是因為收入增加，總之，當人體的蛋白夠用了，原來的設置就成了多餘的東西，糖分就會在身體內累積，隨著蛋白的增加，人體的血就會上升，當血不斷上升後，人體就有能力來處理過去的問題了，也就是有生病的事情不斷發生了。說到這裡我想他應該能從自己身體的變化體會到，不過也許當初沒有很深的感覺。就是說糖尿病的機制是很久以前就確定的，在人體好起來的時候，當蛋白攝入量多了，糖分不用了才會在體內累積，才會被查出來；蛋白多了，人體造的血多了，人體開始維修保養自己的身體才會有生病的癥狀顯現，生病不是因為血糖高，是同步看到的兩件事。什麼時候血糖問題才會好，恰好與我們目前的觀念相反，是要讓血糖問題一直存在到人體的大腦接到信息反饋就會終止指令的釋放，還要等已經釋放的指令完全耗盡，人體的糖尿病問題才會徹底解決。糖分在人體裡面會不會造成像西醫所描述的那樣傷害人體，那是不會的，因為你在上升，你的身體已經有能力去處理這一問題，絕不會造成酮中毒現象。但是另外一種人的確會造成酮中毒現象，那是因為他身上的蛋白越來越少，他的生命的機制在一路下坡，為了生存只能不斷地增加肌肉分解糖分的量，西醫治療的糖尿病人最後的結局是全面崩潰，在崩潰前就會是這樣的。保養身體與養花草種莊稼是一樣的，他的要求其實一點也不高一點也不難，只要滿足他的生存的需要，吃飽睡足，如果吸收不好，就多敲膽經，其它的我們應該聽人體的話。有不舒服的地方就幫助人體疏通一下，但是千萬不要讓自己生氣，因為人體雖然很能幹，任何病自己都能搞定，但是人是感情動物，而感情會衝擊人體的內分泌把人體搞得一團糟，人體無法處理這部分的問題。1.  每天壓肝經，一次壓上十分鐘，注意很重要。2.   敲膽經一天兩次，大腿正外側每條腿一次敲二三分鐘。3. 敲脾經。壓上十分鐘。4. 要是口渴的厲害就多壓一壓肝經，主要是左腿肝經，5. 在你的膀胱經上拍打十多分鐘。沒有人的話，就想法在門框上去壓一壓。6. 每天推腹五分鐘，自右面開始，把腹部分成六個掌面，自上而下自右面開始推。不要從左面開始，要記住了。7. 每天保證在九點半左右就睡覺，一周也可以放鬆一次。8. 每晚睡前用小電熱器炙神闕穴一二十分鐘，直到身體想出汗最好。
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