【微波爐烤紅薯】很香甜很溫暖
06-01
做法實在是再簡單不過了,比蒸或煮要好吃的多,很香甜,也不會臟手。用烤箱也可以,但是烤箱就沒有微波爐這麼快了,微波爐幾分鐘就可以搞定,實在是很方便。
食材明細
- 紅薯適量
1. 紅薯洗凈,不用擦水,保留外皮的水分。
2. 用一張紙將紅薯包起來。
3. 我試過不包紙就烤,也可以,但是烤的時候會出點水分,包起來微波爐會幹凈點,盡量用乾淨的紙,廚房紙巾就可以。
4. 放入微波爐的托盤上,用高火加熱3分鐘;再翻個面,繼續高火3分鐘即可。(根據紅薯大小調整時間)
5. 烤好的紅薯。
6. 開吃,小心燙哦。
微波爐烤紅薯做法小貼士
◎盡量選擇細長一點的紅薯;這樣容易烤透;
◎不確定時間的話,中途可以看一下,摸一下是否烤軟了;
◎紅薯不能與柿子同食 容易造成胃部出血推薦閱讀:
※紅薯發芽了還能吃嗎?去掉芽可以食用
※紅薯、 白薯、紫薯,到底該吃哪種?
※冬天讓人流哈喇子的紅薯還能冰火兩吃?烤薯界的「哈根達斯」超乎你的想像!
※【生活常識】紅薯竟是高效抗癌物質
※百信問答 | 紫薯比紅薯營養價值更高嗎?