女性需注意隱性更年期 可多做保健保養

2012年08月16日 17:24　來源：生活報　

參與互動(0)

　　最新的一項問卷調查資料顯示，在30-40歲的職業白領女性中，32%的女性不同程度上存在著不良和身心癥狀，去醫院查不出病、吃保健品也不見效。醫學界常稱之為「亞健康」。但如果從女性所特有的生理條件出發，綜合分析這些徵候，就會發現這些癥狀其實都是女性更年期癥狀，只不過是提前出現罷了。如果女性自身的保健保養做得好，這種隱性更年期、甚至正常的更年期時間是可以晚一些到來的。

　　中年女性

　　當心更年期跟你捉迷藏

　　身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、發色枯黃、月經紊亂等癥狀常常出現，有時候還會厭倦工作，對家人沒有耐心……而逐項的身體檢查做下來卻沒發現什麼異常。雖然像捉迷藏一樣摸不著癥狀的來頭，但是這些典型的更年期癥狀表現也讓你不由暗自心焦。而對於三十七、八歲的年齡、工作和生活壓力較大的職業白領女性來說，還沒有意識到更年期問題的時候就出現隱性更年期現象的女性已經占較高的比例了。

　　事實上，上文中提到的皮膚、情緒、精神……這些癥狀的出現都是由於女性的卵巢衰老導致的。當女性卵巢退化、體內缺乏雌激素時就容易出現機體、精神等多方面的問題。此外還會導致新陳代謝紊亂，造成骨代謝失衡，加速鈣流失，不僅使女性面臨骨質疏鬆的危險，還增加了患心血管疾病的風險。雌激素缺乏影響到自主神經系統時，全身潮熱、出汗、情緒不穩定、皮膚暗淡、月經不調等更年期綜合徵狀就出現了，有的女性還會出現皮膚黏膜缺乏彈性、乳腺萎縮等女性特徵提前退化的癥狀。

　　中藥滋養卵巢

　　阻擊隱性更年期

　　如果要想讓這惱人的更年期晚一點到來，那麼要做的只有一點，就是好好保養卵巢，讓它一直保持青春活力的狀態，能夠給身體提供充足的雌激素維持健康的身體和精神狀態，就算正值更年期也可以讓癥狀不那麼明顯地平穩過渡。在保養卵巢方面，目前市場上比較受歡迎而且也極受醫師推崇的是以傳統中藥的方式滋養卵巢，比如當歸，就是婦科用藥中的非常重要的一味，它除了補血以外，活血的效果也很好，最宜用於婦科對於卵巢的保養。延更丹內含中藥精華，經醫學專家潛心研究並改良配方，連續多年暢銷不衰，贏得千萬女性朋友青睞。

　　名詞解釋：

　　隱性更年期

　　隱性更年期是指30-40歲未到更年期的女性卻提前表現出了更年期的癥狀，如乳房下垂、體形趨胖、心慌、胸悶、煩躁、腹瀉或便秘等不同程度的身體狀況。在婦科門診，這種現象已佔到門診量的20%左右。目前，女性更年期已從65歲提前到45歲左右，而對於職業白領女性來說，在工作、生活的雙重壓力下，三十七八歲就進入隱性更年期的時代已經到來。(記者 孫軍）

推薦閱讀：