名醫說 | 中藥里的「清肺寶」! 千年古方可別錯過!

06-01

每年到這個季節，都會有很多人出現咽喉腫痛、口乾、咳嗽等癥狀。其實這些都是肺熱惹的禍。因為這個季節室外的氣候比較乾燥；家裡暖氣熱也很乾燥，就會造成嘴唇發乾，鼻子也是又臟又干，一些細菌、病毒就會趁虛而入。病菌通過鼻腔而入肺，就會出現咳嗽、咽喉腫痛、口鼻乾燥、鼻寒、急慢性支氣管炎等呼吸道疾病。所以冬天受呼吸道疾病困擾的人總是特別多。

這時候就需要清肺，而中醫上「清肺」也不是「清理肺部」的意思，中醫提到「清肺」的時候前面一般還有「養陰」兩個字，意思是滋養陰液，清除肺熱，也就是清肺火。

嗓子不舒服蘆根來幫忙

《本草綱目》認為，初生的蘆葦為「蒹」，開花前為「葭」，花後結果實則為「葦」。其實這蘆葦不只與愛情有關，與我們的健康也有極大關係。特別是對於嗓子疼或者咳嗽等癥狀的人而言，它更是一味不可多得藥材。不過要清肺，不是用這個蘆葦，而是用在埋水裡的那部分，也就是蘆葦的根，在中醫上叫做蘆根。

蘆根，味甘，性寒。入肺經、胃經。功效：清熱生津，除煩，止嘔，利尿。主要用於熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿。現代中醫認為，蘆根在臨床上的應用主要有以下兩個方面，一是清肺熱、祛痰排膿，二是清胃熱而生津止嘔。此外它還有一個優點，即性不滋膩，生津而不戀邪，對於咽喉炎症、聲帶疲勞、肺熱咳嗽、痰稠而黃、吐之不爽以及熱病後的傷津口渴等症，治療效果都非常理想。中醫養生保健知識微信號：VIPshiliao

蘆根的三大特點：滋陰而不滋膩，生津而不斂邪，利水而不傷陰。

蘆根麥冬甘草飲：

取蘆根50克，麥冬10克，甘草5克，加入1000毫升水煎，煮沸10分鐘後去渣取汁飲用。每天1—2次，每次50—100毫升。脾胃虛寒者不宜服用。

（藥方僅供參考使用請諮詢醫生）

蘆根預防感冒也很好

今天咱們說的這個蘆根不僅能清肺，對於感冒初期輔助治療、退燒還有預防感冒都有很好的效果。

現在天屋裡熱，外邊冷，風熱感冒很流行。蘆根對於風熱感冒初期以及預防感冒有輔助治療作用。有個古方叫桑菊飲，方中桑葉、菊花甘涼輕清，疏散上焦風熱，且桑葉善走肺絡、清瀉肺熱為主葯。蘆根甘寒清熱生津止渴為佐葯。用於外感風熱、咳嗽初起之證。

風熱感冒調理方：

桑葉6克、菊花6克、蘆根15克。沸水浸泡代茶飲服，防治感冒。

感冒預防方：

蘆根20克，百合15克，麥冬10克，冰糖適量。加水代茶飲。