准媽媽懷孕必備手冊及胎教全集

透析女性懷孕期間的性心理

妊娠期是女性一生中的特殊階段，這個階段使女性幾乎成了完全不同的另外一個人。婦女妊娠後，心理上有一種自豪和驕傲感。妊娠進一步體現了女人的價值，顯示出女性的特殊性貢獻。的確，生殖功能的履行是生理機能健全的標誌，不僅是愛的最高象徵，也是最高的創造行為，是所有行為中最悅人的行為。

進入孕期的女人，以自己的整個身心，真切地體驗著神秘的生命孕育過程。她幾乎將全部情感和精力，都注入了腹中那個正在漸漸成熟起來的小生命。那緩緩蠕動的小生命更是神秘地將孕婦帶入了一個神奇的幻想世界。孕婦在其整個孕期中自始至終都在參與和體驗著神秘。不過，每個孕婦的參與和體驗是不盡相同的，有些孕婦的體驗更自覺、更強烈，有些孕婦則處於一種不太自覺的參與和體驗之中。

女人在懷孕期間還會出現移情現象。這裡的移情是指婦女在孕期以及產後的一段時間內，將大部分情感由丈夫身上轉移到孩子身上。當一個女人腹中有了一個新生命的時候，她會不由自主地將情感的大部分傾注到那個生命上。雖然此時她仍然依賴丈夫，甚至比以前更加依賴，但她只是希望從丈夫那裡得到所需要的情感關懷，卻將丈夫所需要的自己的情感關懷全都傾注到了腹中的新生命上。就是說其情感中心在胎兒那裡，而不是在丈夫那裡。移情現象在產後繼續維持並有強化趨勢，使丈夫產生被疏遠、被忽視的感覺，久之會影響夫妻關係。

孕期女人有不同程度的性疏遠。進入孕期的女人，從懷孕一開始，便感到性興奮增加。可是，令許多男人感到困惑的是，儘管女人在孕期性興奮增加，但卻並不對性生活表現出實際的積極態度。

發生這種現象的原因主要有兩個：

一是孕期女人害怕與丈夫過性生活會傷害胎兒，因而努力剋制自己的性興奮。

孕期女人對性生活的畏縮可以起因於自身以往的流產經歷，也可來自他人的流產經歷。除非一個女人壓根就沒有打算要留住腹內胎兒，否則她是不可能不正視流產的可能性的。當對流產的恐懼壓倒了性慾要求時，孕期女人便會盡量避免實際的性生活。當孕期女人避免性生活的動機或「苦衷」不能為其丈夫所理解時，她便可能漸漸地弱化性慾望，從而使夫妻的性生活更加不諧調。

二是孕期女人害怕自己的形體引不起丈夫的性興奮。

儘管孕期女人為自己的形體變化感到驕傲，但卻害怕別人尤其是丈夫不喜歡自己的形體。有些丈夫會無意中流露出對妻子形體的譏笑，這就更刺傷了孕期女人的自尊心，使她們沒有信心輕鬆自如地投入性生活。久而久之，她們便會壓抑自己的性慾求，對實際的性生活表現出疏遠或淡漠的態度。

實際上，這是對男人的誤解。一個男人對於自己妻子孕期的形體往往覺得很美，至少覺得不難看，更不會反感，也不會因之而影響他們對妻子的性興趣。關於因懷孕後形體變化而影響性生活的看法，完全是孕期女人自尊心上升的結果。這種看法或來自於孕期女人在孕期前聽說的男人重視女人形體的觀點。但沒有上述心理負擔的孕婦仍占多數，她們在性興奮增加，滿足性要求的慾望也較強。

孕中期—胎教的最佳時期

利用第一次胎動：孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。此時，胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更為敏感。若我們藉助胎兒神經系統飛速發展的階段，給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發育得更好，為出生後早期教育的延續奠定良好的基礎。

聽覺訓練：此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速發展，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練，例如：可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、把胎兒作為一個聽眾，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，尤其未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育，而且對孩子未來的聽力很有幫助。為胎兒選擇胎教音樂時，應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。

觸覺與動作協調訓練：此階段神經系統發育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺；按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進其大腦功能的協調發育，尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。

您聽說過「胎兒大學」嗎？

在娘肚裡的胎兒能上學嗎?這話聽起來挺新鮮，甚至覺得可笑，但是胎兒上「大學」在國外已有20餘年的歷史了。

最早的「胎兒大學」，是70年代初法國里昂衛生研究所和美國精神生理研究所、體斯頓保健中心等優生優育技術諮詢機構創辦的。至今已有許多國家，如英國、德國、俄羅斯、加拿大、日本等，設有「胎兒大學」或類似的對孕婦與胎兒的培訓場所。

接受胎教與沒有受過胎教的嬰幼兒，其智商差距很大。美國費城一家生理研究所對200多名受過胎教的4-7歲兒童進行了調查，結果發現：受過胎教的兒童比沒有接受胎教的對照組智商要高20%-45%。胎教是一門很深奧的學問，故而人們把它稱為「胎兒大學」。

美國加利福尼亞州有一所胎兒大學。擔任教師的有產科醫生、心理學家和家庭教育學家，入學的新生是妊娠5個月的胎兒。大學的課程主要是語言和音樂。

語言課上，媽媽用一個喇叭筒向腹中的學生不斷地重複言語或者藉助一個特殊的麥克風同胎兒講話，同時用手在腹部作各種示範動手，與胎兒做遊戲，如撫摸、拍、推、搖「打嗝」、「笑笑」、「看看」、「尿尿」等，並為每一個胎兒取一個動聽的乳名。音樂課上，媽媽把一個玩具大琴放在肚子上，演奏一連串的音符，並選擇一些優雅動聽的樂曲給孕婦和胎兒聽，有時還讓孕婦唱一些歌曲。

大學裡按時上課，按時休息。經過全程序的一段時間學習，胎兒出生時已懂得大約15個辭彙和其中的含意，並能對這些辭彙作出反應。這些受過胎兒教育的學生一出世，便可獲得一張文憑和一頂學士帽。

目前我國的一些大城市裡也出現了一些胎兒大學，這種新鮮的教育方式正越來越被人們接受。胎教的作用，已被越來越多的人所認可。胎教這門既古老而又年輕的學科，已引起眾多醫學界人士的興趣與關注，並致力於探索和研究。我們相信，隨著人生的第一教育——胎教的廣泛普及，最終定能達到優生的目的。

提問？回答！也是門大學問

當你把孩子從幼兒園接回家時，問孩子的第一句話通常是什麼呢？有人曾做過調查，將中外父母的問話進行了對比：

在中國，父母把孩子從幼兒園接回家時說的第一句話通常是：

1、今天在幼兒園吃什麼了？

2、你們今天學什麼了？

3、有人欺負你嗎？

4、今天老師布置作業了嗎？

國外父母問孩子的那一句話通常是：

1、今天你快樂嗎？

2、今天有什麼有趣的事嗎？

3、你有什麼作品嗎？

4、今天和大家玩得高興嗎？

不同的問話體現了不同的教育理念和方法。中國的父母比較多地關注孩子的生活情況和學習情況，而國外的父母則把注意力更多地放在孩子的情緒情感、興趣、能力以及孩子自身成功感的建立和與夥伴交往上。前者的關心本來是無可厚非的，但是可能會讓孩子自己對生活和學習過程有更多的關注，而忽視了情緒情感的變化、成功感的建立等。而後者的問話，更容易讓孩子有傾談的慾望，有表達的意願，會讓孩子對自己的作為有所感觸，並且會對下一天的幼兒園生活產生嚮往。

專家指出，父母每天接孩子回家時，是孩子思維最活躍、最興奮的階段，也是開發孩子智力的黃金時間，家長可以好好利用這一段時間，開發孩子的思維，給孩子的表達創造良好的機會。譬如，可以提一些這樣的問題：

 你今天最快樂的事是什麼？為什麼它是最快樂的事？

 今天你和小朋友一起做了什麼遊戲？

 你聽見了/看見了哪些有趣的事？

 今天你又學習了什麼新本領？

 你的好朋友是誰啊？他有什麼優點呢？

像這樣的提問，提問內容具體，孩子知道從何而答。孩子有話可說，講述的慾望就會增加。孩子講述的多，就有助於父母了解孩子的學習情況、活動情況。這樣的問話，還能激發孩子的語言表達能力。孩子在表達的過程中，有時還會附帶上他自己的見解，這會讓孩子的思維更加活躍。

父母在提問時，需要注意一點的是，提問時最好使用開放性語言，多問幾個「為什麼」，而不要用「是不是」這類封閉性的語言。因為，封閉性的提問容易造成孩子思維的惰性，而問「為什麼」，會讓孩子通過自己的思考，表達自己的想法，有助於開闊孩子的思維，而孩子豐富的想像力也會得以發展。同時，這樣的提問還能練就孩子尋找問題、思考問題和自己解決問題的本領。

生寶寶，你們準備好了嗎？

頂薦

生寶寶，你們準備好了嗎？

生一個健康聰明、活潑可愛的小寶寶，是每個想當父母的人最大的心愿。不過，有意思的是，很多年輕父母對怎樣才能生一個健康可愛的寶寶並不大明了，或者說很不明了，很多人認為，生小孩，那還不簡單嗎？

專家告訴你，恰恰是在物質極端豐富的今天，有些東西越發值得年輕夫婦注意……

丈夫請注意

戒酒

酒的主要成分酒精進入體內，會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒後受孕，就會使胎兒的發育受到很大影響。酒後受孕生出的孩子往往有智力發育不良、細微動作發展障礙以及出現各種各樣的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，準備懷孕的婦女不要飲酒，並勸阻丈夫也不要飲酒。這裡說的酒包括任何酒類飲料，如葡萄酒、啤酒、甜酒等。

戒煙

醫生認為，如果你吸煙，當務之急就是立即戒煙，這是你必須為自己和寶寶所做的事情。你可能發現戒煙很難，但如果懷孕期間仍然吸煙，將會嚴重損害胎兒的身體健康。

調查表明，父方或母方雙方吸煙每日超過10支，其後代在學習閱讀的年齡階段，閱讀能力落後3個月，而這種缺陷是完全可以通過戒煙來預防的。

最好在懷孕前戒煙。另外，吸入二手煙(吸入別人吐出的煙)也是有害的。懷孕前後盡量遠離吸煙人群。

不桑拿、不泡浴

如果你想當爸爸的話，醫生在這裡提醒大家別在浴缸中久泡，也別洗桑拿。因為當你坐浴過久，水溫過高會導致睾丸、附件內不同成熟階段的精子都停止發育，成熟的精子則失去活力。所以，男士應用溫水淋浴。

桑拿也一樣，一方面桑拿房裡溫度較高，另一方面桑拿房屬公共衛生場所，容易感染一些傳染性疾病。

不穿緊身褲

如果你有穿緊身褲的習慣，那可要改一改了。在國外已經有學者研究發現，男子穿緊身牛仔褲，會把睾丸壓向溫度較高的腹股溝管，造成生精功能減退。所以，最好男方不要在懷孕前3個月穿牛仔褲之類的緊身褲。

不喝可樂

另外，孕前三個月都不要喝可樂。因為可樂含有一種能夠殺死精子的成分，飲用多了會對身體造成影響。平時沒有絲毫感覺，但是一旦到決定生小孩時會發現問題。建議飲用水或果汁。

妻子請注意

停止減肥

女方受孕前應當儲備足夠的營養，為小生命的健康成長提供保障。雖然不論母體營養狀況如何，胎兒具有不斷從母體獲得營養物質的能力，但是最近已經有研究表明，母體的營養供應不足，有可能使胎兒腦細胞最終數量減少，又將影響今後的學習能力；同時，母體營養狀況不良，人胎盤細胞分裂似有減少，因此，孕前期每天均衡的能量供給十分重要。

所以，如你的體重低於標準體重，那要給自己加肥了，這樣會更容易受孕。記得一旦決定懷孕，就不要再減肥了，那樣會損害你的身體健康。當然，如果你的體重超過標準體重過多，盡量在懷孕前減肥。

停止服用口服避孕藥

如果你發現上個月還在口服避孕藥，這個月已經懷孕了，那麼婦科醫生都會建議你最好儘快停止繼續妊娠。一般來說，停服避孕藥6個月後懷孕才好。這是因為口服避孕藥的主要成分是激素，其作用比天然性激素強若干倍，而且口服避孕藥的吸收代謝時間較長，6個月後才能完全排出體外。停葯後的6個月內，儘管體內藥物濃度已不能產生避孕作用，但對胎兒仍有不良影響。如果停了避孕藥就懷孕，將會造成小寶寶的某些缺陷。

補充葉酸

在你打算懷孕的前3個月，每天都要補充400毫克葉酸。准媽媽體內葉酸缺乏是造成早產的重要原因之一。胎兒很需要葉酸，它具有抗貧血的性能，能有效地降低發生胎兒神經管畸形的幾率，還有利於提高胎兒的智力，使新生兒更健康更聰明。

迎接寶寶你們還需要：

除了婚前體檢，孕前還要重點做好「優生四項檢查」。即通過抽血檢查是否有原細胞病毒、風疹病毒、單純皰疹病毒和弓形蟲感染。這四項檢查對象為微生物，人體感染後並沒有明顯癥狀，很容易被忽視。

孕婦一旦感染原細胞病毒和單純皰疹病毒，可能引起胎兒弱智、視聽和語言障礙。它不易被人感知，長期唾液、眼淚、宮頸分泌物和尿液等體液中存在；孕婦一旦感染弓形蟲，可導致流產、早產、死胎或畸形等；而感染風疹病毒的孕婦，可引起胎兒先天性耳聾、弱智等。

年齡在35歲或35歲以上的婦女最好都能做檢查，因為這個年齡的女性卵巢正在走下坡路，胎兒染色體病變的可能性較大。

近期沒有檢查肝功能的人，最好查乙肝。科學證明，夫妻雙方任何一方有乙肝或攜帶有乙肝病毒，都極易傳染給胎兒。在懷孕前如果已確定乙肝病毒感染，應及時對症治療。

海外育兒：讓孩子乞討三天

2004年末，我到美國講學，閑來無事，和美國馬里蘭州的朋友傑克一起去接他上幼兒園的兒子，發現他兒子面黃肌瘦，一副營養不良的樣子。這讓我大吃一驚：傑克在美國屬於中產階層，怎麼孩子會面有菜色？

「我在幼兒園裡做『乞丐』，」孩子神氣地說，「因為我足夠幸運。」「是啊，他正在做『乞丐』，」傑克笑著說，「這可是抽籤抽出來的。」

「做乞丐？」我懷疑自己聽錯了，「孩子上的這是什麼幼兒園啊？」

傑克開著車，笑著向我講述了事情的原委。原來，幼兒園裡正在搞一個為期3天的「要飯」課，旨在讓孩子們學會珍惜糧食，同情窮人。整個幼兒園裡，只有少數幾個孩子擔任慈善機構的工作人員，其他的孩子都要去扮演窮人、乞丐和流浪漢，他們在這3天里得到的食物非常少，而且都很粗糙，這些孩子第一次嘗到了挨餓的滋味，老師還在旁邊進行解說：直到現在，美國還有100萬無家可歸者，而在全世界，還有2億人靠乞討為生。

「那些人很可憐，」傑克的兒子說，「我能夠體會到他們的感受。」

「好兒子，」傑克輕輕地拍了拍兒子的頭，「這次『憶苦飯』看來沒白吃。」

雖然我覺得這種憶苦思甜對孩子來說是必要的，但還是感到殘酷了些：要知道，他們畢竟還是孩子，正是需要營養、長身體的時候，憶苦思甜，什麼時候都可以進行，耽誤了孩子長身體，卻是一輩子的大事。

然而，傑克卻認為，3天的飢餓，不會給孩子帶來什麼損害，而一次這樣的憶苦教育，卻會讓孩子得益終生，同時也會對世界的整體形式，完成自己的理解。

例如，傑克的兒子還曾經參加過一個「體驗飢餓」的活動。在這個活動中，大家首先進行抽籤，抽到的簽上面寫著「15」這個數字，那麼就意味著，他可以成為佔世界15%的富人，吃的飯菜非常豐盛，還有專人服務。如果上面寫著「25」，則意味著他是世界總人口中25%的「溫飽型」，即可以吃到分量尚足的米飯、少量魚和豆子。要是抽到「60」，那麼他就代表佔世界人口60%的「窮人」，只能吃少許沒有放油的土豆，而且還得耐心地排隊等候領取屬於自家的那一份。參加完這個活動，傑克的兒子再也不在餐桌上挑三撿四了。而且，對自己的零食，也分外愛惜起來，能節省下來的就盡量節省下來，說是要留給那些還在挨餓的窮人們。原先他可不是這樣的，無論什麼樣的零食，幾乎都是吃一半扔一半。

「這是與眾不同的飢餓療法，」傑克轉著方向盤，把車倒進車庫，「要讓孩子明白，生活不像他想像的那樣簡單。」

「小孩子的世界，本來就是簡單的。」我對傑克的說法不敢苟同，「人為地複雜化，會不會帶來難以解決的問題？」

「當然不會。」傑克下了車，邀請我到家裡做客，「今天是我兒子的生日。」

美國人對孩子的生日是非常重視的，通常會請孩子的小朋友和親朋好友在一起聚聚，準備美味可口的蛋糕和各種餐點，可是，我今天看到的情形卻完全不同。餐台上擺著一個大紙板，紙板上寫著「過個爺爺那個時代的生日」。餐台上的食物，顯得簡單而粗糙，飲料竟然也是最便宜的。

傑克的爸爸坐在餐台旁，滿臉笑容地看著自己的孫子。

他很開心，孫子竟然接受他的建議，按他那個年代的做法，過一個簡單而熱鬧的生日。節省下來的錢，自然納入了孫子的「小金庫」，不過，與他那個年代不同的是，他的孫子把「小金庫」里的錢，全部都捐給了去年海嘯中的災民們了。

新生寶寶：免疫升級全方案

新生兒免疫特徵：

免疫系統發育不夠成熟，功能尚欠完善。

新生兒尚未接觸過子宮外環境的各種病原，也沒有接觸過食物蛋白等種類繁多的抗原性物質。

孕期受到通過胎盤的母親抗體的影響，使新生兒存在著生理性免疫低下。

新生兒的血清免疫球蛋白(Ig)中絕大部分為通過胎盤的母親IgG，而自身IgG的合成能力低下，含量很少，而且出生後隨著小兒的生長發育，血循環量的逐漸增加，IgG的濃度迅速下降。新生兒白細胞的生產及儲備都比較少，當新生兒患有感染及嚴重疾病時，白細胞消耗增加，吞噬功能和殺菌活性都可能明顯降低。

那麼，如何來增強新生兒免疫力，減少寶寶生病的機會呢？新生兒的免疫狀態與其營養狀況、餵養的種類以及生後良性刺激有著密切關聯，爸媽可以此來制定提升小寶寶免疫力的方案。

方案一：合理營養

新生兒期營養需求量高，但消化代謝功能有限，因此，對營養既要求足夠量來保證生長發育的需要，又不能過量餵養，以免造成新生兒胃腸道的過重負擔，適當掌握合理營養對增強體質和抵抗力最具有決定性的影響。

每天攝取均衡的營養才能滿足身體的需求及提高免疫力。蛋白質是構成免疫細胞和抗體的主要成分，如蛋白質缺乏會造成免疫機能下降。維生素C能刺激身體製造干擾素，補充足夠的維生素可增加抗體，清除病毒和細菌，從而增強免疫力。其它如?－胡蘿蔔素及營養素中的葉酸、維生素B12、煙鹼酸、泛酸、鐵、鋅和酶等也都與免疫能力有關。

方案二：母乳餵養

母乳比代乳品含有更多的免疫活性物質，它可供給新生兒所需的全部營養物質：蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、鐵、尤其是母乳中含有抗感染的抗體(免疫球蛋白)及抗感染的活性白細胞、雙歧因子、溶菌酶等，它們具有增強免疫功能，阻止有害菌的生長，可減少寶寶感染的機會。早產兒由於提前分娩，從母體得到的抗體較少，自身免疫系統尚未發育成熟，皮膚粘膜的防禦功能差，極易受到致病因子的侵襲而患病，因此，早產兒更要母乳餵養。

方案三：預防接種

新生兒時期雖然從母體來的免疫球蛋白提供了一些抗體，但對於許多傳染病仍是一個高度的易感者。預防接種是抵抗病菌的有效方法，可以通過早期有效的預防接種來防止對新生兒危害最大的傳染病的發生，如結核病、乙型肝炎等。

新生兒時期細胞免疫系統的功能已經比較成熟，對結核桿菌已能產生相應的反應，因而目前在出生後即行卡介苗接種，能夠對結核菌感染起到相應的免疫效果。新生兒期接種乙肝疫苗後已證實能得到很好的免疫應答效應，生後立即預防接種乙肝疫苗，以後1、6個月再接種2次，認為預防的效果是肯定的，可使新生兒受到保護。

方案四：新生兒按摩

按摩是通過新生兒皮膚感官溫和的刺激，引起全身神經、內分泌及免疫等系統的一系列良性反應，可促進胃腸激素的分泌，有助於增加小兒的食量，促進食物消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩的同時還活動寶寶的全身肌肉，使身體發育得更健壯。另外，皮膚刺激對增強免疫功能有直接和間接的影響，有益於新生兒的體格與心智的健康發育。

增強新生兒的抵抗力，減少寶寶感染機會，除了均衡、足夠的營養，提倡母乳餵養、預防接種以及積極有效地增強體質之外，寶寶的護理者養成勤洗手的好習慣及加強居室內通風也是非常重要的。

意外傷害，就在寶寶身邊！

廣東省消協最近發出消費警示，警惕兒童玩具的安全隱患。除了劣質兒童玩具給兒童造成的導致身體傷害外，跌落、燙傷、氣道異物等，都是最常見的引起兒童意外傷害的原因。廣州市兒童醫院急診科主任嚴建江說，家長對兒童意外傷比的預防和急救知識相當缺乏。

跌落

有資料顯示，跌落是0-14歲兒童發生意外的第一原因，0-4歲的幼兒更易跌落，這是因為幼兒的頭蓋骨還沒有完全得發展好，並且人的重心點較高，所以比成人更容易跌落而導致頭部受傷。0-4幼兒的跌落，有超過80%是在家中發生的。許多跌落都是嬰幼兒從窗戶或陽台上跌落而導致死亡或嚴重摔傷。

我們可以做的預防：

（1）窗戶邊不能有孩子可攀爬的桌子、凳子和沙發等傢具。

（2）窗戶上裝一定高度的欄杆。

（3）陽台的欄杆要足夠地高，不易孩子攀爬。

（4）陽台欄杆間的寬度要不易孩子鑽出。

幼兒學步車

幾乎每一個寶寶都有一輛學步車，而每年都有許多幼兒因為學步車翻倒而受傷。學步車碰到了地上的阻礙物；學步車輪已壞而翻倒；以及學步車已不合適幼兒的體重等等原因，都會造成孩子在學步車裡受傷。

預防方法：

（1）購買學步車一定要購買一輛新的，並且適合孩子的體重。

（2）經常檢查學步車的每一個車輪，確保它們能360度旋轉。（3）學步車要在平整的地面上給孩子學步，特別不要使學步車滑向台階。

（4）孩子在學步車上時，成人一定要在邊上看護。

燙傷

廣州醫學院第一附屬醫院急診科主任梁子敬說，燙傷在兒童意外傷中比較常見。前段時間，一個家長給自己9個月大的孩子喂葯，結果倒水時燙傷了孩子。還有有些小朋友由於好奇，父母倒了水又走開了，他自己踮起腳都要去夠桌上的杯子，結果整杯熱水倒在臉上。

被熱水燙傷應立即用冷開水（或者飲水機里的涼水）冷卻燙傷部位，頭、腹和胸部用用冷毛巾濕敷，冷卻能有效防止創傷面擴大和防止炎症，切忌用豆漿、醬油塗抹燙傷部位，以免引起細菌感染。

夏季馬上脫去被熱水燙濕的衣服，難脫的衣服用剪刀剪開。皮膚創面起了水泡不要剝破，一旦水泡破裂，可引起感染並留下難看的疤痕，並即刻送孩子到醫院治療。

氣道異物

小朋友在吸果凍、食花生、巧克力、吃湯圓等食物，都可能一時疏忽，嗆入喉內，堵塞氣管。當異物較大時，患兒會發生嚴重的呼吸困難、缺氧，乃至窒息死亡。

中山一院急診科副主任護師黃藝儀說，由於嬰幼兒咀嚼功能不完善，被食物堵塞氣道很常見，當小朋友卡到喉嚨，不要去拍其背部，這樣只能使食物在氣道卡得更緊。如果是0-1歲的嬰兒，只有一種形式可以拍其後背，那就是把他整個倒提著，頭朝地然後排其後背，讓食物吐出來。

預防方法：

（1）給孩子玩具時要事前檢查一下，是否完整、是否安全。

（2）用餐時不責罵孩子，不嬉笑遊戲，不強行塞食。

（3）在開動的車上不給孩子進食。

（4）小於三歲的兒童不食用帶殼帶刺的食物；五歲以下的兒童也不可食用整粒的花生、瓜子等。

（5）在給孩子喂葯時，不要強行捏著鼻子灌藥，可把藥片溶於水再喂，盡量選擇泡騰片、滴劑等兒童專用藥物。

產房裡准爸爸的心理應對術

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轉貼自：媽媽寶寶網點擊數：10更新時間：2005-6-8］

面對臨產的妻子,准爸爸最重要的工作就是在精神上支持你的伴侶。將她的願望和需求及時反映出來,最簡單的比如向醫務人員額外要一個枕頭墊在她的腰下；讓護士等她陣痛結束後再給她檢查或跟她說話等。另一方面對妻子的支持也意味著知道胎動情況和她的血壓、血紅蛋白指數、陣痛間隔時間、宮口開到幾指等。

如果你的妻子順產,在生產過程中你會有機會在場。珍惜這種機會,准爸爸陪產不過是最近幾年的事情。這期間你要毫不猶豫地說出你和妻子的想法,你的妻子可能無法說出來,因為她要把精力集中在產程中。

你可以認為在場的每一個人都真心善待你們,但是不能認為他們知道你的需求。通常醫務人員只是遵循常規,應該由你指出哪些地方需要調整。為了你的妻子和寶寶,千萬不要對醫務人員採取敵對態度,你應該保持自信,避免過激和被動。

准爸爸要有充分的心理準備承受很大的心理壓力。有婦產科醫生告訴我,她最怕陪產的准爸爸心理承受能力差,產婦一叫喊他就求醫生想辦法。產婦在他的影響下也對自己喪失信心,本來可以順產,結果又挨一刀,兩茬罪都受了。做醫生的搭進許多時間和精力,卻是那樣的結果,很不愉快。你只要知道妻子的生理指數正常,就不必過於在意她的叫喊。如果你能握住她的手,告訴她小寶寶正在努力出來,讓她放鬆或使勁幫寶寶一把,那將對你妻子和醫生有更大的幫助。

你要記住你有提問的自由。你有權利知道正在發生的事情,包括風險、好處和其他選擇。你可以在同意醫生的計劃時讓他們提供另一種選擇。但是在執行計劃時,你應該密切注意,畢竟許多計劃都會因為產婦和嬰兒的原因作出改變。

當寶寶出來後,千萬不要忘記向疲憊的妻子表示慰問,對辛苦的醫生表示感謝。

父母的無意胎教與有意胎教

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轉貼自：39育兒社區點擊數：675更新時間：2005-3-16］

為什麼過去不講胎教，也能出現不少人才？實際上，只要我們進行追蹤調查，都能發現許多成才兒童都在不同程度上得到過胎教，他們的父母也都在無意中進行過胎教。例如他們雖然生活上比較清苦，但身體健康，愛情熱烈，母親受孕時具有天時、地利、人和三大因素；受孕後父母熱愛腹中孩子，對孩子充滿希望；丈夫勤快，體貼妻子，家庭氣氛溫馨；母親溫順，喜歡在寧靜的環境中工作和休息；飲食不高檔，但注意衛生，可口；整個懷孕期內母親心情愉快，時時想著孩子；都可以說在進行胎教，也就是無意胎教。

無意胎教雖有一定作用，但其科學性和實際效果都有一定限制，為此，需要推廣有意胎教。有意胎教，就是自覺地、有意識地實施胎教，追求胎教的質量。

有意胎教對兒童心理發展的影響是很顯然的，其主要方法和主要作用是：

音樂胎教通過音樂聲波的和諧振動，培養胎兒敏感的聽音能力，並使胎兒形成外界環境是美的感覺。

觸摩胎教通過父母對胎兒的談話、講故事，培養親子感情，並在胎腦中貯存語言信息，有利於開發胎兒潛能。

學習胎教通過「宮內學習」形成胎兒良好的條件反射能力，並在胎腦中積累一些知識信息，以便於出生後接受知識方面比其他孩子領先一步。

現在我國不少地方出現一些超常兒童，他們和有意胎教都有一定關係。但是，有意胎教的根本目的不是專門造就天才兒，而是為了提高下一代的心理素質，提高人口質量。

胎教會是對家長的誤導嗎？

［

轉貼自：媽咪寶貝點擊數：97更新時間：2005-3-7］

盼盼一歲七個月了。上個月的一天，奶奶帶她下樓，出門時奶奶說：「盼盼，奶奶抱你下樓玩。」他回答說：」奶奶累了，盼盼自己走，下樓玩。」一連三個短句，吐詞清楚，條理清晰，你能相信是一歲半孩子講的話嗎？前幾天偶然的一次，爺爺抱著問他，爸爸、奶奶在幹什麼？他回答說：「爸爸炒菜，奶奶切辣椒，爺爺抱盼盼，阿姨上班了。」爺爺再問：「舅舅呢？」「舅舅也上班了。」

你看，一連串的短句，不僅回答內容完整，一個」也」字的運用，充分顯示其語言的成熟和表達的精確程度。如果不是我親生的孩子，不是我從懷孕4個月開始經歷過「語言胎教」的長期實踐，也許我自己也不會相信一歲七個月的孩子會有樣的口才。看來，盼盼早期語言的發展，的確得益於「語言胎教」。我是一名幼兒教師，望子成才的心態和職業的敏感促使我一懷孕就想到「胎教」。又從幼教實踐中體會到兒童智力水平的高下與語言能力的強弱有極大關係，語言發展是兒童智力發展的重要基礎。因此我決定在懷孕期間對孩子實施有計劃、分階段的「胎教」，並著重在「語言胎教」上下功夫。據胎教資料上講，胎兒到5-6個月語言中樞已基本形成。

因此我從懷孕4個月起就有意識地對胎兒進行語言刺激。第一周訓練發音：用手輕輕地有節奏地拍著腹部，發a、o、e等韻母和聲母，每日早、中、晚三次，每次20分鐘；第二周，發m-a-、ma-，b-a-、ba-……；三周起訓練ma-ma-，ba-ba-等雙音節詞；第四周開始用很慢的速度講短句如「奶奶吃飯」、」寶寶睡覺「等等。儘管第一個月我感覺不出胎兒有任何反應，可我充滿信心，堅持每天雷打不動施教。5個半月後感覺到胎動了，除每天堅持語言訓練外，著重於觀察力、記憶力的培養。主要通過戶外散步、上下班路上和睡前對胎兒講述所見事物的名稱、外形等等，往往同一個地點、同一件事物我會專程去上三四次，每次至少要講述3遍。第一二次去，著重給孩子介紹事物的名稱、外形、顏色……我講，讓胎兒聽，讓胎兒通過我的眼睛看，隨著我的介紹觀察事物；第三四次重遊，我就邊講邊提問，提一些是不是對不對問答，好像與老朋友親切地交談。如「昨天我們在這裡看到什麼了？好多好多蘋果是不是？紅紅的蘋果，對不對……」到屋外散步，我們夫妻常邊走邊自言自語地告訴孩子看見些什麼：「爸爸媽媽帶寶寶出來散步，你看，到桃花苑了，這兒都是桃樹；唷，好多桃花呀！」聞一聞（其實是我在聞），「啊，真香！」有時我的丈夫大聲講話，其實是講給孩子聽的，不然人家會把我當神經病。上下班路上，我也默默地自言自語和孩子說話，告訴他路上見到的一些新鮮事物。晚上，總是念兒歌、講故事給他聽。

懷孕到第7個月，胎兒的腦、四肢等器官均已形成，我開始用遊戲的方法對胎兒進行語言和動作的協調訓練。先給胎兒講解一至二遍，再自己做示範動作，最後和他一起做遊戲。例如早晨起床前，我每天都輕輕地拍著腹部說：「寶貝，要起床了，你聽見媽媽的話就動一動。」起初幾天都沒有任何反應，沒想到了第4天，孩子果真用腳向我放手的部位踢過來了。你說我有多高興啊！而後，只要我拍著肚子和他說話，他都會踢我。三周後我訓練他左右兩邊踢，果真胎兒會隨著我手的移動一左一右地踢我。樂得他爸爸直打哈哈。懷孕到8個月，我側重於訓練胎兒的思維想像能力，常念一些琅琅上口又像散文詩那樣的兒歌給他聽，如《小雪花》：「是誰，敲著窗戶沙沙沙？是我，我是……」，由於這樣的兒歌難度較大，我一有時間就給他念，每次念一首，一首念三天。語言是思維的外衣。一個人的智力發展如何，要以他思維能力的強弱來決定，而思維能力的強弱最終要通過語言表達出來；所以從胎教開始我就著重於語言能力的培養，雖然在胎教的各個階段都有其不同的側重點，但以語言培養作為貫穿全過程的中心內容。現在看來，盼盼的語言胎教是成功的。前兩天我讓他看《兒童畫字典》，字典上一個「擔」字，畫面是一個農民挑著一擔白菜。我不作任何提示，問他畫上的人是誰？「伯伯」，他輕鬆地回答。再問他伯伯在幹啥？「伯伯賣菜。」顯然他是常常跟姐姐上街買菜時見到肩挑菜擔的老伯伯的形象，再通過類比推理得出來的結論。正好說明他思維敏捷、聯想豐富，這正是我實施「胎教」計劃的目的之一。有的專家說：「任何噪音都會對胎兒造成不可逆的損傷，有些我們現在可以認識到，有些我們尚未知曉。我們能不能不再煩擾我們的胎兒，讓他們度過一個安靜和愉快的胎兒期而健康成長？任何違反自然規律的阻斷行為都不利於兒童的生長發育，也是要受到自然界懲罰的。」

專家的話在很多人心裡如同一聲驚雷，把剛剛在國人心裡建立的胎教信心震動了。但我根據科學方式親身體驗的胎教經歷可以幫助大家對胎教有一個正確的認識，對胎兒進行科學胎教有利於孩子語言智力的開發，為孩子以後在語言領域打下堅實的基礎。通過自身的胎教經驗我對專家的話不敢苟同，我堅信只要按科學方法對胎兒進行胎教的孩子比不進行胎教的孩子的身心發展更健康更有益。

「胎教」作為「0歲教育方案」的一個重要組成部分，我認為它對於培養人的潛在素質，對後天嬰幼兒基本素質的提高，無疑有較大的影響。

懷孕前，如何預防寵物病？

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轉貼自：人民網-健康時報點擊數：2更新時間：2005-6-8］

現在很多年輕女性都喜歡養貓養狗，但當在準備懷孕時，則擔心會感染弓形蟲病。

其實，幾乎所有的哺乳動物和鳥類都能傳染弓形蟲。美國愛貓協會的一項調查顯示，從人類的感染源來說，貓糞傳染弓形蟲的機會其實比吃未熟肉類要少。

人如果食用了感染了弓形蟲的動物的肉，如吃涮肉時溫度不夠或時間過短，用切生肉的案板切熟食，或者食用未經消毒的奶製品，沒洗乾淨或生的蔬菜、水果，都可造成感染。貓是弓形蟲的最終宿主，弓形蟲寄生在貓的腸粘膜上，感染了弓形蟲的貓所產生的糞便可以把弓形蟲傳染給人。但蟲卵被貓排出後，至少要在24小時後才有可能有傳染性，所以如果每天及時清理糞便，就會減少被感染的機會。需要說明的是，貓只是首次被傳染弓形蟲之後，在糞便中排泄一次弓形蟲卵。家貓傳染弓形蟲的途徑通常是食用死老鼠、鼴鼠、松鼠或其它被感染的小動物，故住在室內、從未與老鼠接觸過的貓被傳染的機會極少。狗是弓形蟲的中間宿主，也可以傳染弓形蟲，但是它的糞便和排泄物卻都沒有傳染性，所以單純和狗接觸不會感染弓形蟲病。

為此，有關專家建議，飼養寵物的女性在懷孕前，要做一項叫做TORCH的化驗，這將查出有沒有感染弓形蟲。TORCH一詞是由幾種病原體英文名稱的第一個字母組合而成，其中字母T就代表弓形蟲。如果TORCH檢驗顯示已經感染過弓形蟲，可以不用擔心，因為女主人體內已經產生了抗體。如果顯示從未感染過，則表明沒有免疫力，那就要在整個懷孕期間，注意餵養寵物的方式和自己的飲食衛生。如果化驗結果顯示正在感染，暫時不能懷孕。如果在懷孕3個月內，女主人的TORCH檢驗顯示感染了弓形蟲，應立即中止妊娠，因為感染了弓形蟲，對胎兒的發育影響較為嚴重。

巧烹調，鎖住食物中的營養

媽媽們總是千方百計地為寶寶挑選各種富含營養的食物，可是她們卻往往忽略了一個問題，那就是，食物中的營養素，經過烹調加工，往往會有所損失。那麼該如何減少這種損失呢？能否通過烹調加工，來提高食物的營養價值呢？其實，這都是烹調中的營養學。

「巧」烹調，招招有用

 「鎖住」鈣

秘訣

實施要點

先焯後炒

菠菜、莧菜等蔬菜含草酸多，要先焯一下再炒，可去掉一些草酸。避免草酸與鈣結合，形成人體無法利用的草酸鈣。

強強聯合

豆腐富含鈣，魚富含維生素D，魚頭燉豆腐，強強聯合，通過維生素D讓鈣留在體內。

想著用醋

炒豆芽菜，點醋；燉排骨，點醋；做小酥魚，也要點醋，因為醋有助於鈣的吸收利用。

 「鎖住」維生素C

維生素C既怕高溫，又怕鹼，還會溶在水中悄悄地溜走。

秘訣

實施要點

先洗後切

蔬菜摘乾淨了，先洗，再切。切完就別再浸泡。切好後也不要放置太久，應該現炒現切。

想著用醋

維生素C喜歡酸性環境，所以烹調時應該適當地放點醋。

急火快炒

蔬菜中當屬柿子椒的維生素C含量最多。椐《食物成分表》「食物經過烹調後維生素含量的保存率」：柿子椒，切成粒，用油炒1分鐘，維生素C的保存率為78%。可別小看這78%，炒過的柿子椒仍含有維生素C56毫克（每100克），這個量已經接近於1～3歲寶寶每日維生素C的推薦攝入量（60毫克）。

 「鎖住」維生素B1

維生素B1被稱為健腦維生素。因為大腦唯一能夠利用的能源是葡萄糖，而五穀雜糧要被消化成葡萄糖，就不能缺少維生素B1。

秘訣

實施要點

米飯別撈

營養學家曾提供了這樣的測查結果：稻米，用撈飯的辦法，維生素B1的保存率僅為33%；用碗蒸的辦法，維生素B1的保存率為62%。可見，吃撈飯，維生素B1大多溜到米湯中去了。

麵食別炸

營養學家也提供了這樣的測查結果：標準麵粉，炸成油條，維生素B1的保存率為0；製成烙餅，維生素B1的保存率為79%。

粗糧細做

粗糧含維生素B1比較豐富，但小寶寶很難消化。如鮮玉米棒子，或煮、或蒸、或烤，都鮮嫩可口，可對於寶寶來說，整粒的玉米不容易嚼爛，因此消化吸收就打了折扣。如果用礤床把鮮玉米粒礤成糊狀，再製成餅，那就好消化多了。

 「鎖住」胡蘿蔔素和番茄紅素

胡蘿蔔素和番茄紅素，是兩種抗氧化劑，有助於提高人體的抵抗力。

這兩種物質「喜油」，也就是只有溶解在脂肪里才能被人體利用。

生吃胡蘿蔔、番茄，或榨汁，都會白白浪費了這兩種抗氧化物。所以，西紅柿炒雞蛋、胡蘿蔔燉牛肉等等，都是一種「巧烹調」。

看來，怎麼烹調，還真得先了解各種食物的「脾氣」，順著它，它就能更好地為寶寶服務了。

孕期腿、腳腫的原因與對策

腿、腳腫在孕期里是很常見的，總的來說，孕期腿、腳腫可以分為兩種，一種是正常的，另一種是不正常的，不正常時需要及時就醫。

正常孕期腿、腳腫的特點

在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現「可凹性水腫」，即用手指按壓後所按處出現一凹陷；  休息6至8小時後，腿、腳腫消失。

正常孕期腿、腳腫的原因

血容量增加

懷孕後，孕婦的血容量會隨著孕周的增加而不斷增加，至孕32至34周時達最高峰，比妊娠前約增加35%，平均增加1500毫升。

血管通透性改變

由於循環血容量增加，心臟排出的血量就會增高。同時，全身的毛細血管床數目增多了，管徑也增粗了，其結果就是會有更多的（平均增加25%）液體「穿過」毛細血管壁進入組織間隙。

下肢靜脈壓增高

因為妊娠後大量的血液要從胎兒「居住的」子宮流至下腔靜脈，從而會導致下腔靜脈壓升高；另外，妊娠20周以後，增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈，使靜脈血液迴流受阻，於是下肢靜脈壓就進一步升高了。

請注意以下3項變化是孕期里本該發生的正常變化。

減輕腿、腳腫的對策

孕期內應經常活動，如輕微動作的體操或散步，有利於血液循環；  要經常變換體拉；

睡眠時取側卧位，以左側臣位為最佳，而仰卧位則會加重下腔靜脈的壓迫，從而加重水腫；  下腳稍墊高，以利血液迴流；

不要長時間站立；

經常穿緊身襪，以減輕下肢靜脈曲張的程度。

異常的孕期腿、腳腫的特點

水腫範圍較大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外陰部、腹部、上肢、顏面部等；  一般卧床休息6至8小時後不消退；

伴有血壓升高或血尿。

異常的孕期腿、腳腫的原因

異常的孕期腿、腳腫的根源就是妊娠期高血壓綜合征，因為妊娠期高血壓可以引孕婦腎臟、心臟功能的異常。

特別提示

休息8小時以後腿、腳腫仍不消退，或者是妊娠晚期體重每周增長大於500克，就要警惕有發生妊娠性高血壓的可能，要及時到醫院做全面檢查。

准爸爸新爸爸戒煙必備手冊

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轉貼自：母子健康點擊數：279更新時間：2005-3-7］

數據顯示，妊娠期抽煙者的小兒平均體重及頭圍的減小到孩子1歲時才能恢復。到10歲前，一般都有某種發育遲緩，如孩子的數學比不抽煙者孩子的數學晚5個月，閱讀晚4個月。

現在有很多快要當爸爸的男士戒煙，只考慮到抽煙對孩子的影響，實際上，抽煙對他自己能導致心臟病、鼻癌、支氣管炎、肝硬化、記憶力衰退、視力下降、食慾不佳、口臭等疾病。女性吸煙會導致皮膚過早衰老、臉色灰暗、失去紅潤光澤，孕婦還會出現早產、流產和死胎等情況。抽煙者的家屬一般去世過早。

喝酒同樣對孩子的成長有影響。

1、懷孕時煙、酒能讓染色體畸變，也能讓卵子畸變，造成酒精嬰兒。所以，懷孕之前3個月禁止煙、酒。畸形的孩子大多都已經在媽媽的肚子里流產了。醫院裡的實例證明，流產的孩子中畸形率非常高。因此，對於快要流產的准媽媽，大夫一般都不保孩子。沒有生過孩子的媽媽最好不要做流產。這樣可能會造成習慣性流產或輸卵管病症。

2、懷孕中間，酒可以通過胎盤傳給孩子。胎兒是在羊水裡面泡著的，胎兒喝了之後，撒尿，然後又喝回去，羊水裡面含有酒，孩子不斷排出來，喝進去，大約要醉醺醺一個月（羊水整個換乾淨要一個月）。孩子的生存環境受到威脅。有的媽媽說：「我不只是喝幾回嗎？」媽媽喝幾回，孩子也受幾個月的毒害。

3、有的爸爸喝酒時常拿著筷子沾點酒給兩三歲的孩子嘗嘗，問「好喝不好喝？你要當男子漢，就要會喝酒！」也有的孩子，看著爸爸乾杯好玩，就學爸爸乾杯。這時家長最好給他牛奶或飲料，千萬別給真酒。可有的爸爸會說：「我5歲就喝酒。」現在的煙民、酒民都已經低齡化了，與父母有很大的關係。

准爸爸新爸爸戒煙手冊：

1、往鼻子里噴戒煙藥水。噴完之後，感覺煙的味道不好，抑制自己去抽煙。抽煙的人最怕別人抽時勸他加入，可是當他噴了藥劑以後，沒有抽煙的慾望，這可能幫助戒煙。

2、吃戒煙糖。

3、使用戒煙牙膏，這個方法最好，因為牙膏是既能潔齒、又能戒煙的新型二合一牙膏，如同往常一樣每天早晚各刷一次，用量同普通牙膏。一般使用1-3支可把煙癮戒掉。

4、喝「扶正康戒煙沖劑或吃「力克雷」戒煙葯。

5、使用「維爾戒煙貼」和「力克雷」戒煙貼。

6、更有趣的是還有專門針對戒煙的煙，如「煙敵泰」煙。

7、自己下定決心戒煙最關鍵。比如抽大煙，95%的人戒不掉，真正能戒掉的只佔5%。現在有的戒煙所用一種葯代替嗎啡，剛一開始時，並不是讓戒煙的人馬上戒掉，是先打上少量的嗎啡，不至於感受發煙癮時的難受，讓他度過癮。下一次再打少一點，慢慢的就不打了，或者打維生素B。慢慢的，抽大煙的人可以維持住了。可是出來以後就害怕別人的引誘，而他往往沒有更多的抑制力。頭一次戒煙的人，還能戒掉一點點，第二、第三次再戒，就更難了。所以最關鍵的是，既然下定決心要戒，一定要戒住才行。戒煙之後，一定要特別注意此後的保護。戒普通的煙與戒大煙，道理並無二致。

8、戒煙還需要環境幫助。主動躲開有煙的環境。如果經不住誘惑，抽了一支，那麼他以前的一切戒煙行為都白費了。現在我們國家有的辦公環境可以抽煙。不過有的大公司嚴格規定「工作環境不許抽煙」。有一個懷孕4個月的網站編輯准媽媽向訴苦道：「我們辦公室的人（除了兩三個女士以外）全部都抽煙，可是，我們不能要求他們那麼多人不抽煙。最主要的是領導喜歡在辦公室里大抽特抽。」

9、如果有的爸爸真的戒不住煙，那麼最起碼不要在封閉的環境里抽煙。出去在過道或走廊里抽，以免影響別人被動吸煙。實驗證明，被動吸煙者比抽煙者的苯丙芘（致癌物質）大五倍。

設計寶寶的高智商——胎教

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轉貼自：孕育網點擊數：684更新時間：2005-3-2］

據國外神經學專家研究，胎兒從第5周之後形成神經細胞，因此父母親希望寶寶有什麼樣的智力，希望能夠在有利的條件下增進遺傳中大腦潛力的發展，這在一定程度上是可以預先設計的，其方法很簡單，那就是胎教。所謂胎教，是指孕婦在懷孕期間的一切心理、生理狀態對胎兒將來的身心、智力發展上產生的一切影響。一般說來，父母身體健康、心情愉快而且營養充足並且有充分的智力刺激環境，所生出的嬰兒身體較健康，智力較高。「生理方面：要想生育一個健康聰明的寶寶，母親的身體素質是優生的前提條件，所以孕婦應盡量保持良好的健康狀況，有病即早治療，並使自己身體都能得到全方位的調養。建議：1、營養充足——飲食上既重質量，又適量，所有養分，尤其是蛋白質、維生素、糖類、礦物質等都要充足，但在量的方面，不要過度進補，免得造成胎兒過度肥胖，影響生產過程。2、衣物乾淨衛生舒適——不要為了怕身材難看而束腰束腹，如此會影響胎兒的正常發展，鞋子也要以舒適為主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危險。

3、休息與睡眠要充足，不要過度勞累。

4、適當的運動——夫婦通過體育鍛煉保持身體健康，能為下一代提供較好的遺傳素質，例如散步、慢跑、登山、郊遊，這些輕微的活動有助於順利生產，但切記做太強烈的運動或繁重的體力勞動。

5、保持身體清潔，避免染上疾病。

6、定期產前檢查——不但可以幫助孕婦了解自己目前的身體狀況，早期發現疾病，早期治療，也能給孕婦提供一個良好的生存環境。

心理方面：孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩定的心情，所生的孩子也能較好地適應外界環境，情緒也會較穩定。

建議：

1、接受孩子的來臨——不要因為他不是在父母親期待中降臨而拒絕孩子，自己必須先從心理上接受這個現實，這才能有利於胎兒的成長。

2、接受孩子的性別——不要苛求孩子的性別及容貌，如果重男輕女，希望孩子出生時把父母親相貌上所有的優點都一一具備，這種期望太大，會給孕婦造成不必要的心理壓力，使她無法保持平靜的心態。

3、夫妻關係和諧——首先丈夫要給予妻子足夠的關心，幫助妻子儘快適應懷孕所帶來的不便與不安，使之保持平和的心情；其次妻子出現失常的心理狀態時，另一方要善於引導，幫助其恢復到正常的心境；第三，夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度地「容忍」對方，以免發生激烈的爭吵；第四就是雙方共同安排有規律的生活程序，以消除某種容易導致心理失調的狀況；第五則是不要看刺激性強烈的雜誌、刊物、報紙、電影，以免出現孕婦心理過於激動的現象。

智力刺激：胎兒在母親子宮裡，與母親血脈相通，母親通過一些刺激手段，完全可以促進孩子各種潛力的發展。

建議：

1、婦聽音樂——每天聽一些歡快、優美動聽的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠，並隨著輕輕吟唱，這能夠為胎兒提供豐富的精神刺激和鍛煉，也為培養智力打下了基礎。

2、給寶寶聽音樂——懷孕中期，將一些優美的樂曲通過母親的腹部源源不斷地灌輸給胎兒，培養胎兒的聽力，也刺激大腦神經細胞的形成。

3、固定地閱讀優美的散文、詩歌。

4、經常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等。

5、每天和寶寶固定地說話，如早晚同胎兒打招呼，對胎兒講講話，把胎兒當作一個能聽、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的談話對象，而不是對牛彈琴。通過父母親充滿愛意的呼喚與談話，給予胎兒良性的刺激，這能夠豐富胎兒的精神世界，開發他的智力。

親子胎教：從輕輕撫摸開始

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轉貼自：母子健康點擊數：583更新時間：2005-3-7］

每個孩子都喜歡父母的愛撫，胎寶寶也不例外哦。經常受到父母愛撫的孩子長大後遇事更冷靜沉著、反應更機敏。

撫摸胎教是准父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸准媽媽的腹部，使腹中的寶寶感覺到父母的存在並做出反應。

撫摸胎教的益處

撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，並通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育，加快胎寶寶的智力發展。

撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性，促進運動神經的發育。經常受到撫摸的胎寶寶，對外界環境的反應也比較機敏，出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。

在進行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛，還能使准媽媽身心放鬆、精神愉快，也加深了一家人的感情。

撫摸胎教這樣做

正常情況下，懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內活動了，但這時的活動幅度很小，准媽媽不能感知。隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。一般過了孕早期，撫摸胎教就可以開始實施，下面介紹幾種撫摸胎教的方法。

方法1：來回撫摸法

實施月份：懷孕3個月以後，可以進行一些來回撫摸的練習。

具體做法：准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。

注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。

方法2：觸壓拍打法

實施月份：懷孕4個月以後，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

具體做法：准媽媽平卧，放鬆腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再抬起，然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時，胎寶寶不會做出反應，准媽媽不要灰心，一定要堅持長久地有規律地去做。一般需要幾個星期的時間，胎寶寶會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。

注意事項：開始時每次5分鐘，等胎寶寶做出反應後，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時，動作一定要輕柔，准媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應，如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。

方法3：推動散步法

實施月份：懷孕6、7個月以後，當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習。

具體做法：准媽媽平躺在床上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎寶寶，讓胎寶寶在宮內「散散步、做做操」。

注意事項：此種練習應在醫生的指導下進行，以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發早產。每次5～10分鐘，動作要輕柔自然，用力均勻適當，切忌粗暴。如果胎寶寶用力來回扭動身體，准媽媽應立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎寶寶就會慢慢地平靜下來。

方法4：親子遊戲法

實施月份：懷孕5個月以後，有胎動了，就可以進行親子遊戲。

具體做法：每次遊戲時，准媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打，當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時，准媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在裡面再次還擊，這時准媽媽應改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反覆幾次，別有一番情趣在其中。

注意事項：這種親子遊戲最好在每晚臨睡前進行，此時胎寶寶的活動最多，時間不宜過長，一般每次10分鐘即可，以免引起胎寶寶過於興奮，導致准媽媽久久都不能安然入睡。

准爸爸參與尤其重要

准媽媽的得力助手：胎寶寶最喜歡准爸爸的撫摸和聲音啦，所以在整個撫摸胎教的過程中，准爸爸一定要參加進來。准爸爸應經常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶，並協助准媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話，同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。准爸爸還可以加入到親子遊戲中，一家人一起玩遊戲，定會樂趣無窮，也會讓胎寶寶充分地感受到家的溫馨。

母子之間的調解員：當胎寶寶的活動過於激烈讓准媽媽感覺有些難以忍受時，准爸爸可一邊隔著肚皮輕撫胎寶寶，一邊溫和地說：「乖寶寶，爸爸和你商量個事兒，小腿踢得輕點，好嗎？你媽媽感覺有些吃不消了。」不可不信哦，這個時候讓准爸爸出面調解溝通一下，特別管用。

此時不宜撫摸胎教

一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。

有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的准媽媽，不宜進行撫摸胎教，以免發生意外。

曾有過流產、早產、產前出血等不良產史的准媽媽，也不宜進行撫摸胎教，可用其他胎教方法替代。

《母子健康》愛心提示

撫摸胎教應有規律性，每天2次，堅持在固定的時間進行，這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裡做出反應。

撫摸胎寶寶之前，准媽媽應排空小便。

撫摸胎寶寶時，准媽媽避免情緒不佳，應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態。

進行撫摸胎教時，室內環境舒適，空氣新鮮，溫度適宜。

進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。

指導專家/北京朝陽醫院婦產科副教授王淑珍

孕婦必讀：優生聖經５０條

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轉貼自：媽媽寶寶網點擊數：674更新時間：2005-3-2］

（1）孕前看醫生，做檢查

（2）改變不良飲食習慣，盡量食用多種健康食品；（3）鍛煉身體。孕前鍛煉有益於孕期保持體形，降低流產的發生率，減少分娩併發症的發病率，有助於快速分娩；（4）接受；

（5）食用一些從未嘗試過的新品種蔬菜；

（6）翻閱一本有關懷孕方面知識的書籍；

（7）提前3個月放棄使用化學避孕工具；

（8）戒煙；

（9）服用產前維生素（含葉酸）；

（10）找一同伴與你一起開始健康生活方式；（11）留意月經周期，這會有助於你知道何時排卵及推算受孕時間，並能精確計算預產期；（12）如果你要更換一名新醫生，請在孕前完成並去拜訪；（13）向朋友請教有關懷孕及做母親的經驗；（14）避免接觸一些可能對胎兒有傷害的化學物質，這些化學物質可能存在於你的工作和家庭環境中；（15）孕前請看牙科醫生；

（16）如果你正準備懷孕或你自己也不好確定是否已經懷孕，去醫院看病或體檢時，請告訴醫務人員，這會使你免受不利於胎兒或孕期的檢查及免用有害化學藥品；（17）不要再清潔貓窩；

（18）可能要花一年的時間才能懷孕，你應該有這種思想準備。如果你年齡已超過35周歲，並且努力懷孕半年至一年都未如願，你應去看醫生；（19）開始實施懷孕；

（20）宣布懷孕；

（21）向父母請教有關經驗，並將你打算與他們不同的地方告訴他們；（22）注意休息，白天也小睡片刻；

（23）閱讀一本雜誌（孕期方面的）；

（24）若有嘔吐、胃或心口灼熱、便秘等癥狀，採用非藥物療法；（25）注意飲水；

（26）再讀一本書；

（27）參加產前瑜珈或體育鍛煉班；

（28）定期找助產士或醫生檢查，以便發現問題及時處理；（29）參加孕早期培訓班；

（30）每日增加300~500卡熱量；

（31）如果不打算在家分娩，應在參觀幾家要去分娩的醫院或機構後再做決定；（32）記住可以給醫生打電話的時間標誌；

（33）與當地的doulas交談，doulas會幫助你安全、快速、滿意地分娩；（34）做好飲食紀錄，以便保證每日攝入所需熱量；（35）如果你正在裝修房子或嬰兒室，應避免油漆和壁紙的有毒氣味。不要乾重活，有重活請朋友幫忙，保持開窗通風；（36）多試著照看朋友的嬰兒，學習一些護理新生兒的方法；（37）參加分娩學習班，早點報名以保證你能如期接受培訓；（38）對妊娠晚期婦女來講，游泳是個好辦法，這樣可幫助你緩解疼痛，並使你覺得腹部重量減輕；（39）參見母乳餵養學習班，以使你提前做好母乳餵養的準備；（40）上床前請先做適當的伸展運動，這會防止你腿抽筋；（41）堅持體育鍛煉，既使是感到累了不得不放慢速度時，也要堅持，這會使你產後快速恢復；（42）寫一份分娩計劃，記下在你分娩過程中想要或需要的東西，並讓醫生和那些當你分娩時應邀在你身邊的人知道；（43）準備一架照相機；

（44）避免心情緊張；

（45）讓骨盆傾斜，這會有助於緩解疼痛，讓胎兒處於良好的出生位置；（46）如果你的預產期臨近了，請包好自己的東西，不要忘記帶上保險證、預約住院的表格、照相機及分娩計劃等；（47）檢查臨產徵兆；

（48）在分娩前照一張像；

（49）讀書；

（50）吻你的小寶寶。

要想生個好寶寶哼唱少不了

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轉貼自：育兒網點擊數：464更新時間：2005-2-13］

大學畢業進入某機關工作的王小姐結婚了，同事發現她婚前婚後判若兩人，最大的變化就是喜歡唱歌，只要有機會，總是小曲兒不離口。同事都說她找了個好老公，所以才如此開心。其實，奧妙不全在於此。原來，王小姐「深謀遠慮」——她已在為優生作「準備」呢！當然這並非她的首創，而是一位在市優生優育協會做研究工作的親戚告訴她的秘訣。現在，就將這個優生秘訣轉告給諸位育齡女性，這個秘訣就是勤於哼唱。

孕前哼唱為優生奠基。醫學專家提醒育齡女性，當你打算要孩子時相應的準備工作就應開始。諸如增加營養、戒煙戒酒、積極從事體育鍛煉等，但切莫忘記勤於唱歌。因為，哼唱在增強體質方面與營養、運動等有異曲同工之妙，在某些方面甚至有獨到之處，這是專門從事聲學研究的俄羅斯學者波波夫的結論。波波夫為此所作的解釋是：人體的某些肌肉（如四肢肌肉等骨骼肌）可以通過體育鍛煉來增強，而內臟平滑肌卻不能只靠體育鍛煉來獲得改善。唱歌時發出的聲音來源於聲帶振動，而聲帶振動與體內多種臟器相關聯，可以增強心、肝、脾、肺、腎等器官的功能。其中，對肺功能的鍛煉特彆強，聲帶振動時肺部擴張，胸肌興奮，肺活量增加，血液氧含量提高，從而為未來的胎兒奠定良好的營養基礎。同時，唱歌可以優化人的心境，保持愉悅情緒，使體內神經內分泌系統維持在正常狀態，也給胎兒創造了一個優越的發育環境，使其先天充足，日後自然健康聰慧。由此看來，王小姐的「準備工作」確實是有科學道理的。

孕期哼唱是最佳胎教方式之一。胎教一詞已成為時下時髦用語，在促進優生方面確有獨到功效。其中，音樂對胎兒具有特殊的營養作用，故音樂胎教廣為流行。但是，科學家發現再好的音樂也比不上出自於孕婦口中的歌聲。這是因為孕婦的歌聲能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足，無論是來自錄音機或是電唱機的歌聲，既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動，更缺乏飽含母愛的親情對胎兒感情的激發。正如美國產前心理學會主席卡來特教授所說：「孕期母親經常唱歌，對胎兒相當一種『產前免疫』，可為其提供重要的記憶印象，不僅有助於胎兒體格生長，也有益於智力發育」。

產後哼唱是育嬰妙招。孩子生下來以後，早期教育便成為頭等重要的問題。如何著手呢？增進母親與嬰兒之間的交流當是一條切實可行的途徑，而交流的一個重要方式就是哼唱。

母親給嬰兒唱歌，可通過特殊的音樂功能同孩子建立一種特殊關係，這是一種富有遊戲性、創造性和愛護性的親密關係，不僅增加了母親對寶寶的愛，而且可以增強嬰幼兒的反應能力及自信心。同時，唱歌也是母親向嬰幼兒發射語言信息的一種方式，與單純說話比較起來，帶旋律的聲音更為動聽，更易為孩子所「喜聞樂見」，時間一長，寶寶就會自然地進入音響世界，這也是孩子將來學習講話和接受文化教育的必要準備。除開哼唱，父母還可以模仿自然界各種動物及鳥類的叫聲，為孩子創造音樂。這種音樂不僅能吸引寶寶的注意力，還能改善其心理與生理上的不適感。需要強調的是父母在給寶寶發射聲音及語言信息的同時，萬不可冷落孩子自己發出的聲音。因為，除開聾啞等特殊情況，寶寶一般都要發聲，以表達其需求。對嬰兒發出的聲音父母可以重複，以表達對他的聲音的認可，從而加強感情溝通。

媽媽哼唱哪些歌曲為好呢？一般來說，孕前可不受約束，只要自己所喜歡的歌曲都可以哼唱，因為此階段主要是藉助於唱歌來達到鍛煉體內器官的目的，為「十月懷孕」作準備。一旦受孕，就必須受到胎兒需求的制約。科學家已經發現，胎兒所「喜聞樂見」的歌曲旋律具有舒緩、優美的特點，而那些激烈悲壯的樂曲或者雜訊則往往使胎兒煩躁不安甚至騷動。因此，宜多哼唱舒緩、明快、類似於胎兒心音節奏的歌曲，如《在希望的田野上》、《草原之夜》、《在那桃花盛開的地方》、《青年友誼圓舞曲》、《祖國頌》、《二月里來》、《紅梅花開》、《莫斯科郊外的晚上》等。至於產後，則應以簡單、通俗、旋律節奏感強、歌詞朗朗上口的兒童歌曲為佳，便於寶寶模仿、重複、記憶，如《讓我們盪起雙槳》、《我愛北京天安門》、《采蘑菇的小姑娘》等。

准媽媽注意：胎教必備手冊

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轉貼自：媽媽寶寶網點擊數：546更新時間：2005-2-25］

胎教是一種微妙的教育方法,就是控制母體內外環境,免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響,其中包括情緒訓練。手冊1：要穩定情緒,精神愉快,避免精神緊張等不良刺激,多在環境優美、空氣新鮮處散步等。我手冊2：動作訓練以刺激胎兒的運動積極性和動作靈敏性,可以輕輕拍打或撫摩胎兒,動作輕柔。撫摩時,孕婦平卧,雙手輕輕放在腹部,順一個方向,用手指輕輕壓撫以激發胎兒的運動積極性,同時胎兒也獲得愛撫,一般每次5分鐘,一天可進行數次。美國的育兒專家提出一種胎兒「踢肚遊戲」胎教法,方法是：懷孕5個月的孕婦,當胎兒踢肚子時,母親輕輕拍打被踢的部位,然後等待第二次踢肚。一般在一兩分鐘後,胎兒會再踢,這時候再輕拍幾下,接著停下來。如果你拍的地方改變了,胎兒會向你改變的地方再踢,此時要注意改拍的位置離原胎動的位置不要改變過遠。這種遊戲可每天進行兩次,每次數分鐘。

手冊3：聽覺訓練,包括音樂及語言的胎教,多在妊娠後期進行。

音樂胎教要考慮對胎兒的聽神經和大腦有無損傷的頻響範圍,正確的音樂頻響範圍應為500-1500赫茲,音樂磁帶必需經過醫學檢測。其次,胎教音樂的節奏要求平緩、流暢,最好不要帶歌詞。正確的胎教方法：從妊娠24周開始,每天1-2次,每次12分鐘,應選擇在胎兒覺醒時期進行,一般固定在晚上臨睡前比較合適。可以通過收錄機直接播放,孕婦應距離音箱1.5-2米,音響的強度可在65-70分貝左右,不可將收錄機直接放在孕婦的腹壁上,不要有低音炮和鼓的聲音,悠揚一些的較好。胎教傳聲器直接放在孕婦的腹壁胎頭相應的部位,音量的大小可根據成人隔著手掌聽到的傳聲器中的音響強度,就相當於胎兒在腹內聽到的音響強度。傳聲器應經過衛生部鑒定保護胎兒的耳膜。

語言的胎教可以同胎兒講話。胎兒對低音比較敏感,因此孕婦或准爸爸和胎兒講話、低唱時要把聲音降低,日久天長,胎兒會對父母的聲音產生記憶。

手冊4：視覺的訓練

胎兒在宮腔內是一個黑暗的環境,因此胎兒的視覺功能發育比較晚。孕8月末,胎兒可對光照刺激產生應答反應,研究證明,當用手電筒照射孕婦腹壁胎頭部位時,可感到胎兒率增快的現象,持續照射數分鐘,胎心率又恢復至照射前的狀態。白天覺醒,夜晚安靜睡眠,光照可促進胎兒視覺功能健康發育。光照5分鐘,通過刺激胎兒的視覺信息傳遞,使胎兒大腦中動脈擴張,對腦細胞的發育有益。

注意(1)用手電筒作為光源進行胎教,應用1號電池,放置腹壁,避免用白熾燈的熱光源照射。(2)每天晚上聽音樂、撫摩及對話等胎教後,當胎兒覺醒時,再用手電筒的微光一閃一滅的照射胎兒的頭部。(3)每次持續5分鐘左右。

准媽媽：要懂得胎教創新

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轉貼自：健康網點擊數：255更新時間：2005-2-25］

我動腦筋想辦法，隨意地創造了許多種胎教的方法。

我常常用右手食指在腹部輕輕地畫來畫去，我比划過數字「1、2、3、4、5……」英語字母「A、B、C、D……」英語單詞「d-o-gdog、c-a-tcat」還比划過漢字「寶寶、媽媽、爸爸、手、你好……」我還讓丈夫用手指在我的腹部邊輕輕地邊比劃邊用他好聽的聲音念出來「b-a-b-ababa，又叫爸爸，還叫father、daddy……」

天氣多麼晴朗，空氣多麼新鮮！我坐在陽台上鋪開紙筆，靜心地畫著腹中的胎兒，邊畫邊說：孩子，你感覺到了嗎？媽媽用溫暖慈愛的手在撫摸你，撫摸你的頭、你的小屁股、你的小手、小腳丫，你知道媽媽為什麼說話這麼輕嗎？聲音大了，會讓你害怕呀！我感覺到這會兒，你的小脾氣不是那麼好了！是怎麼啦？喔，媽媽沒唱歌給你聽！好了，媽媽就將畫你的模樣編成一首兒歌，你仔細地聽吧：

圓圓的腦袋，晶亮的眼睛，翹翹的鼻子，彎彎的小嘴，肉肉的小手，肥肥的屁股，親親你的臉蛋，摸摸你的小腳；媽媽伸胳膊，你也伸小胳膊，媽媽笑一笑，你也笑一笑，媽媽和寶寶，做舒展運動，畫中的寶寶呀，像不像未來的你？

有一天我忽然感冒了，而且間歇性地高燒不退。我忍著病痛起床，用毛巾蘸上冰涼的自來水一遍一遍地冷敷額頭，盡量保持心態平和，高燒慢慢地退去了。我按照祖母早期教給我的不傷害孩子的土方法繼續治療。多喝米湯或白開水，多出汗，吃清淡的食物，用意志控制著我的不良情緒，以免驚動胎兒。就這樣堅持了兩三天，病痛竟像害怕我似的，悄悄地逃跑了。在這種情況下，我告訴腹中的胎兒：「孩子，這幾天媽媽病了，不能帶你到山上去看野花野草，也不能給小白兔挖野菜了，更沒有精神給你講故事、唱兒歌了。媽媽難受的時候你是不是也感到難受呀，常言道：『十指連心』，孩子是媽媽身上的肉呀，我想你身上也會有些不舒服吧？媽媽治病的時候，請你跟媽媽配合一下呀，你和媽媽一起戰勝病魔，一起品嘗什麼是堅強吧！」

胎兒教育最需要感情的親昵

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轉貼自：搜狐母嬰點擊數：176更新時間：2005-2-25］

目前，人們對胎教的認識還存在許多的「誤區」。有人根本不相信胎教，認為胎兒根本就不可能接受「教育」？這是因為，這些人還不了解胎兒的發育情況，不了解胎兒的能力。我們說5個月的胎兒就已經有能力接受教育了。但這裡所說的「教育」不同於出生後的教育，主要是指六感的訓練，即：皮膚的感覺、鼻子的嗅覺、耳的聽覺、眼的視覺、舌的味覺和軀體的運動覺。胎教的目的，不是教胎兒唱歌、說話、算算術、而是通過各種適當的，合理的信息刺激，促進胎兒的各種感覺功能的發育成熟，為出生後的早期教育打下一個良好基礎。這樣來理解胎教，您是否認為胎兒有能力接受呢？「生理方面：要想生育一個健康聰明的寶寶，母親的身體素質是優生的前提條件，所以孕婦應盡量保持良好的健康狀況，有病即早治療，並使自己身體都能得到全方位的調養。還有一些人認為：經過胎教的孩子也不一定各個都是神童。是的，這種說法不無道理，我們提倡胎教，並不是因為胎教可以培養神童，而是胎教可以儘可能早地發掘個體的素質潛能，讓每一個胎兒的先天遺傳素質獲得最優秀的發揮。如果把胎教和出生後的早期教育很好地結合起來，我們相信，人類的智能會更加優秀，會有更多的孩子達到目前人們所認為的神童程度。也許還有人會說：以前並沒有搞胎教，不也照樣有科學家和偉人嗎？科學不是也在不斷進步嗎？是的，但要知道，許多事實證明，在科學家和偉人的成長過程中，都包含著許多當時沒有被人們所意識到的胎教與早教因素。如果人類能更早一些地認識胎教的重要性，世界的科學水平會比現在更先進。怎樣正確地認識胎教呢？首先，應該了解胎兒的正常生理髮育和胎兒的能力。3個月的胎兒皮膚已經有壓覺和觸覺了；4個月的胎兒有冷覺；5個月的胎兒有溫熱覺；7個月的胎兒對痛覺已十分敏感。4個月的胎兒就有了聽覺，6個月時的聽力幾乎與成人相等。5個月的胎兒有味覺；7個月的胎兒有嗅覺；胎兒的視覺發育較晚，8個月的胎兒才能夠凝視光源。胎兒的能力是驚人的，從2個月起胎兒就可以在子宮裡運動了，胎兒有習慣也有情緒，更驚人的是胎兒還有記憶，他會對反覆的信息刺激產生固定的條件反射，這就是胎兒的記憶。

胎兒的發育和能力為胎教提供了生理基礎。狹義的胎教，就是根據胎兒各感覺機能發育的實際情況，有針對性地、積極主動地給予適當合理的刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟，為出生後的早期教育奠定基礎。

目前推薦的音樂、對話、拍打、撫摩等胎教方法都是有科學根據的。實驗證明：聲音可以傳入子宮；胎兒可以聽到聲音，並對不同聲音產生不同反應；觸動腹壁可以引起胎兒四肢和軀體的活動；經過胎教訓練後出生的孩子，生活和學習能力都較強。如果在出生後繼續進行早期教育，每一個孩子的素質潛能都會得到充分開發，我國的人口素質會有很大提高。這就是胎教所要達到的主要目的。

胎教：何時開始才是最好？

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轉貼自：中華婦幼網點擊數：643更新時間：2005-2-25］

從受孕前3個月開始

新生命的誕生是從精卵結合開始的,任何生物的生長發育都遵循著自然規律,受精卵就像一粒種子，她的種植、生長取決於孕育她的化學環境和物理環境。從受精卵形成的那一刻起，環境因素就會對新生命產生影響。因此，胎教應從精卵結合之時開始，甚至更早，就像交響樂要有序曲一樣。胎教不能局限於妊娠期，精子的發育大約需要兩個多月，為了保證父親精子的正常發育和成熟，正如播種前的耕耘和灌溉一樣，在母親受孕前3個月，雙方就要從精神上和身體上做好準備，為胎兒創造良好的發育基礎，所以，胎教應從受孕前3個月開始。

腦發育源於卵子受精後1周內

人腦有1000億個神經元和1萬億個神經節細胞。神經元相互連接，形成了1000萬億個結合點，這些結合點稱為「突觸」。正是這些突觸使神經細胞相互連接形成網路，構成人腦的硬體,靠它們傳遞著信息,顯示著人類的聰明才智和魯鈍笨拙。人腦發育起源於卵子受精後1周內。在母親尚未注意其月經推遲時，胚胎的大腦已分成了三部分。科學研究表明，大腦細胞分裂增殖主要是在胎兒期完成的，它有兩個高峰期。第一個高峰期是懷孕的2-3個月，第二個高峰期是懷孕的7-8個月。孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以藉助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕2-3個月時保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實，從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒，對新生命的渴望，對飲食、起居的安排與調整。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地形成，不利於胎兒的身心健康和發育。除了孕婦的個人情緒調整以外，我們可以按照胎兒感覺機能發育的順序，給予胎兒適當超前的良性感官刺激，是這一時期胎教的另一個內容。懷孕3個月時，胎兒已具人形，對外界的壓觸動作可以感應，孕婦可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動，通過羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺的刺激，會促進胎兒神經系統的發育。

孕婦懷孕到第12-16周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音、光線、觸動等單一刺激反應更為敏感。若我們藉助胎兒神經系統飛速發展的階段，給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發育得更好，為出生後早期教育的延續奠定良好的基礎。

大腦發育的第二個高峰期是懷孕的30-34周，此階段胎兒的聽覺系統迅速發展，要很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練，可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、把胎兒作為一個聽眾，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話。此階段神經系統發育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺；按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進其大腦功能的協調發育，尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。

孕晚期給胎兒軀體和前庭感覺系統以自然的刺激懷孕晚期，孕婦動作笨拙、行動不便。許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練，這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果，而且影響孕婦的身體與生產準備。因此，孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練。因為，適當的運動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激，可以促進胎兒的運動平衡功能。為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射，孕晚期更應堅持各項胎教內容。一分耕耘，一分收穫，要想生一個健康聰明的寶寶，胎教的時間是無限期延伸的，要從培養自身的素質和鍛煉健康的體質開始。

月經不調者可以不避孕嗎？

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轉貼自：網妖點擊數：55更新時間：2005-6-4］

我一直月經不調，聽說月經不調者不易懷孕，不知是否真的？我們不打算馬上要孩子，如真是月經不調者不易懷孕，我們可不可以不採取避孕措施？

月經不調與月經正常相比，是較不容易懷孕。其原因主要是月經不調者沒有定期性的排卵。引起月經不調的原因有多種，其所包含的範圍也很廣，可表現為經期的紊亂，經血色、質、量的變化，或葯期出現其他病態等。由於你未說明你的癥狀，在此不能討論。但是，要強調的是：你在結婚後，如不想馬上要孩子，必須採取避孕措施，千萬不要因為月經不調者難於懷孕而掉以輕心。因為無定期性排卵不等於沒有排卵，只要有排卵，而又在此期間行房就有受孕的可能。如果是由精神因素引起月經不調，當不良精神刺激去掉之後，月經不調自然痊癒，此時，定期性排卵就會恢復，受孕率也會與正常人一樣。這就更應該採取避孕措施了。

加強胎兒與父母之間的交流

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轉貼自：搖籃網點擊數：146更新時間：2005-2-13］

想和胎兒交流感情，這能做到嗎？其實，這一點完全可以做到。

那麼，胎兒與父母之間怎麼交流呢？主要是通過對胎兒進行適當的感官刺激，具體方法如下：

一、輕柔的談話。和胎兒講話，不必考慮胎兒能否聽懂，聲音輕柔，胎兒即能感受到，並使胎兒產生一種安全感。8個月後的胎兒能夠區別高低聲音，這時，不妨經常跟胎兒說說話。胎兒熟悉後，就會對父親的低音作出反應。一旦胎兒出生，就會十分自然地對父母的聲音產生親切感。

二、播放節奏明快的樂曲。胎兒對節奏特別敏感，很早就熟悉母體的心跳節律。有些樂曲只要能與母親的心跳節律相似，胎兒聽了也會隨之活動。實踐證明，胎兒出生後，對於這種具有明快節奏適合胎教的音樂特別喜歡，往往會停止哭鬧，很快地安靜下來。為此，孕婦可以經常聽一些節奏明快、流暢、抒情的音樂(有條件的家庭，在談話或播音樂時，可將小型擴音器放在母體腹部的下方，便於胎兒清晰地感受到)。

三、親切的撫摸、觸動。目的是激發胎兒在母體中運動的積極性，感受母親的愛撫。

1、撫摸法。自胎動起，孕婦在休息、睡覺前，將身體平躺、放鬆，雙手捧住胎兒，作來回撫摸狀(一般10分鐘左右)。

2、輕壓、慢推法。可用手指做輕壓胎兒隨後放鬆的動作，到妊娠後期，還可採用輕緩推動胎兒的動作。一開始或許胎兒因受壓、受推不太習慣，一旦胎兒熟悉了母親的手法後，也就會接受這種愛撫，主動地配合運動。這時，如果再伴之以母親輕柔的說話聲，效果會更好(動作要輕緩適度，時間不能過長，一般不超過10分鐘)。

為讓胎兒感受父母的一片愛心，要為妊娠期的母親創設一個和睦、安謐的環境，使其處在平和、愉悅的氛圍中。丈夫要給妻子更多的關懷、體貼和溫柔，使其儘可能心情舒暢，情緒穩定，再加上生活有規律、營養充足、勞逸適度，就能確保母親良好的生理和心理狀態，這也是父母給胎兒最深厚的愛。

胎教可防止「嬰兒自殺」

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轉貼自：搜狐母嬰點擊數：252更新時間：2005-2-25］

一個曾為幾萬個嬰兒接過生的資深的產科醫生說，「嬰兒有自殺的跡象」。不可思議的是，在胎內死亡的嬰兒中，有的把臍帶一圈一圈地纏到自己腳上拉緊，或是纏到自己脖子上。看到嬰兒以這種姿態死亡的情景，這位醫生的意思是，這隻能認為是按自己意志而為之。

最近常發生孩子因受虐待而自殺事件，這些孩子都是感到孤立無擾而自殺的。胎內情況也一樣使胎兒處於孤立無擾狀態，會引起「胎內自殺」。

也許有人對此持反對意見，認為「不，分娩時刻到來時，是母親身體結構起作用。」其實，關於人體分娩的機制，不可思議的東西還多的很。反正，「陣痛」的原因還沒有搞清。

過去，在日本婦產科學會上，以「陣痛是以什麼機制開始的」為題進行過討論。「陣痛是因為壓迫了子宮附近的神經」，「荷爾蒙的關係」，眾說紛壇，但最終沒有得出結論。

即使專家討論也得不出決定性結論，關於「分娩」的疑團甚多。但可以說，陣痛的根源是子宮收縮。如同擠軟管的一端把其中的東西擠出來一樣，子宮收縮是把嬰兒推到產道，這時產道緩緩充分擴張，嬰兒順利出生，這稱為「平安分娩」。反之，產道不充分擴張，子宮收縮想把嬰兒擠出來，這是「難產」。即，嬰兒有出生的意志，子宮收縮，產道擴張這三個條件適時地出現時，嬰兒便不受苦平安出世。

「嬰兒是按自己意志出生的」，之所以這麼說，是因為一位進行胎教的母親說過，「我真的希望嬰兒指定出生日期」。

這位母親因為丈夫出差和自身的情況，有無論如何要避開的日子，因而希望腹中的嬰兒指定出生日期。在胎教教室，我把這事告訴接受胎教的其他母親，其中有幾位母親也說：「其實我也這樣想」。

有不少母親要求腹中的嬰兒具體指定日期，「某月某日之前，你絕對不要出世」，「某月某日出世」。事實是，嬰兒的出生與指定的日期幾乎完全一致。「這說不定是與胎兒進行思想交流，胎兒自己決定出生日期。」

如果真這樣，也許能說明腹中嬰兒的確「想出生」時，陣痛機制分泌某些荷爾蒙引起陣痛。這樣的話，通過胎教可以大大控制分娩時的麻煩。

孕婦和胎兒的信息溝通

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轉貼自：育兒網點擊數：197更新時間：2005-2-13］

從女人懷孕之日起，我們便與體內的孩子相依為命。胎兒是媽媽的骨肉，媽媽是胎兒的依託。胎兒既要從母體獲取營養物質而發育生長，又要通過母體情感的心理活動與母親進行心理溝通，以培養獨立的個性。

因此，在整個孕期母子間便通過心理上的相互作用、生物節律的逐漸同步，及聽覺、視覺、動覺、觸覺的相互感應而建立起密切的信息溝通。例如：懷孕時，我們連續輕輕敲打腹部時，胎兒便會感到是在被呼喚，會將頭轉向被敲打的部位。再例如：雖然我們與胎兒間沒有直接的神經聯繫，但當我們緊張、焦慮、憤怒、悲傷時，我們的情緒會通過神經系統的調節而影響內分泌系統，產生相關激素，使我們的心臟搏動加快，血壓升高。這些變化會通過胎盤的血液循環影響胎兒的情感與性格或心理的發育，特別是在懷孕早期，媽媽情緒的極端變化有可能造成胚胎分化異常，如：新生兒唇齶裂等畸形。

從懷孕開始，母子信息的溝通就已經建立。所以，每位計劃懷孕的女性與已經懷孕的孕婦，都要注意自己的情緒與心理變化，特別要調整好自己的心理狀態，以平和與穩定的情緒面對所發生的一切；丈夫也要注意行為舉止，避免給予自己妻子不良的刺激，以保證妻子的情緒與心理處於最佳狀態，達到妻子與胎兒進行最佳的信息溝通與情感交流。這些信息溝通，便是通過對母體的刺激而間接地對胎兒實施的教育—胎教。

胎教法之子宮對話

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轉貼自：搖籃網點擊數：286更新時間：2005-2-13］

不要覺得隔著肚皮與胎兒說話是件深奧難懂的事，只要你用「愛」來看待腹中的胎兒，經常對胎兒說話，就可以刺激胎兒腦部發展，有助於胎兒的成長。

根據國外的醫學報道，胎兒在母親的肚子里已經會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物。雖然目前的研究中，並無法證明胎兒是否能理解母親的想法與感情，可是，通過超聲波檢查，我們可以明確感受到母親的心跳會傳達給胎兒。如果你是一位正在懷孕的准媽咪，或是已經有過生產經驗的母親，你應該能夠體會「子宮對話」的感覺。

何謂「子宮對話」？簡單地說，子宮對話就是「母親與胎兒的溝通方法」，將母親的情感、心緒、思考等，傳達給胎兒。你一定會感到疑惑，因為胎兒在肚子里，如何與他溝通呢？其實，不要覺得隔著肚皮、或用心靈交流方式與胎兒說話是件深奧難懂的事，只要你用愛來看待腹中胎兒，經常對胎兒說話，就能夠有效刺激胎兒的腦部發展。

實施月份

一般而言，懷孕到第5個月時，胎兒就有了聽覺的發展，能聽到外界的聲音，因此，很多人認為這個時候是實施子宮對話胎教法的最佳時機。然而，許多施行此法的實例證明，他們是從懷孕初期即開始施行，並且一直沿用到嬰兒出生。因此，建議你從懷孕初期就試一試。

練習方法

雖然並沒有確切的數據來證明子宮對話胎教法能使寶寶聰明多少，但是，不可諱言的是，許多施行此法的夫妻所生出來的寶寶都比較聰明。那麼，如何實施子宮對話胎教法呢？

首先，從確切知道懷孕的消息開始，就經常將你的思緒用「心靈溝通」的方式傳達給胎兒，並時常唱歌給他聽，與他說話，讓他習慣你和爸爸的聲音，等到胎兒完全習慣了父母的聲音後，每當你們發出聲音、或在思考時，胎兒就能感覺到你的心靈，聽到你的話語。

接著，你可以從懷孕第5個月開始，嘗試著讓胎兒集中意識，並大聲地教她基本的單字、數數的方法、自然界的花草樹木，等等，讓他時刻感受到你和他的交流，從而促進他智力的發展。

注意事項

由於子宮對話胎教法的好處在於能夠將你的情緒、思想、語言傳達給腹中的胎兒，所以，建議你多用愛去關愛胎兒，多思考、多學習、多與他說說話，千萬不要懶惰或經常性地情緒不好。否則，你將來的寶寶會有可能是一個怠惰、散漫、思考能力差、脾氣暴躁的小孩哦！準備好了嗎？每天多說話給腹中的小寶寶聽吧！

准媽媽：實施胎教切勿心急

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轉貼自：搜狐母嬰點擊數：205更新時間：2005-2-13］

有的孕婦實施胎教，有時期望過高，心太切，使得物極必反，收不到好的效果。比方有的孕婦在進行語言胎教時，長時間將耳機放在腹部，造成胎兒煩躁。胎兒生下來，變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態度。聽音樂時，也不能沒完沒了地聽，連孕婦本人都感到疲憊不堪，那胎兒的感覺也絕對不會好。正如某些父母盼子成龍心切一樣，想把胎兒培育得更出色一些，這種心情是可以理解的，但任何事情都有個度，一旦過度其結果就會適得其反，不僅達不到預定的目的，而且會導致不良結果。同樣，胎教的每項內容都會使胎兒受益，如果不能適度地對胎兒實施，恐怕胎兒不但不能獲益，還會受害。因此，孕婦對胎兒進行胎教，不能熱情過度，心也不能太切。

生育一個健康聰明的孩子，是每一位孕婦的心愿。胎教正是幫助孕婦實現這一心愿。為了正確實施胎教，使胎兒真正受益，孕婦必須認真學習胎教內容，準確掌握胎教的正確方法。在實施胎教過程中，嚴格按胎教的方法去做，不要認為什麼方法比規定的多做一些，就會更有效。孕婦生活要有規律，這既是胎教的一項內容，也是對每位孕婦的起碼要求。每項胎教內容，需按一定規律去做方能成功。如撫摸胎教，一天兩天不足以和胎兒建立起聯繫，需堅持長久地，有規律地去做，才能使胎兒領會到其中的含義，並積極地響應。母親和胎兒相互配合，相互協作，樂趣無窮。在這種樂趣中，胎兒的發育得到激勵，胎兒的心智發展得到激勵，孕婦的信心和持之以恆，是胎教的成功保證。

神童的培養應從胎教起步

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轉貼自：搜狐母嬰點擊數：181更新時間：2005-2-13］

神童就是聰明異常的兒童，而不是「神」或「仙」。怎樣才能生神童，這是一個一直熱門的話題，也是國內外學者一直研究而尚未解決的問題。大量研究表明，科學地實施胎教，生一個智商高的兒童還是可能的，世界上也不乏神童的例子。1985年2月14日《人民日報》曾介紹了一個叫小津津的故事，1歲半能聽懂英、漢一些常用語，3歲認識萬以內的數，能用英、漢語讀《伊索寓言》，5歲被武漢大學吸收為少年科技預備班第一名學員，並能用英語背誦武漢大學長達1000多字的簡介。津津的爸爸是個醫生，在懷孕津津時，他採用古今中外的胎教理論，對津津實行胎教。他們夫婦特別注重調節飲食，平時多吃含高蛋白，豐富維生素的食品及新鮮水果，注意環境因素的影響，他們專門選擇了一個山青水秀、空氣新鮮的地方度假，並且注意調節心理和情緒變化，閱讀一些健康、趣味性強的文學作品。他們採取的一系列胎教措施為小津津的早慧打下了堅實的基礎

胎教，怎麼進行才有效？

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轉貼自：健康准媽媽點擊數：432更新時間：2005-2-13］

根據一項調查表明，科學合理地對胎兒進行胎教，有助於孩子的智力和人格的發展。那麼，究竟怎麼做才能讓胎教發揮其應有的作用呢？

一、胎教外環境

這是指孕婦本身所處的環境，也就是說，當孕婦所處的外部環境不利於胎兒的生長發育的話，也同樣會因此對孩子的身體、心智造成不同程度的損傷。比如以下三個方面：

1、家用電器

危害：

現在幾乎在每個家庭中都有相當數量的家用電器，雖然它們為我們的生活提供了便利，但也因此造成了很大的污染和危害。例如：孕早期使用電熱毯容易引發流產和胎兒畸形，微波爐固然能為我們快速提供食物，但它的微波輻射也容易導致胎兒死亡或流產，而長時間看電視或看電腦，也會對孩子的生理心理造成不良影響。

解決方法：

1）適當控制看電視的時間，准媽媽看電視時也不要靠電視太近，3米左右比較安全；2）准媽媽的房間不要放太多家用電器，尤其是電腦、和電冰箱不宜放在准媽媽的房間；3）不要用電熱毯取暖，也盡量少微波爐。

2、藥物和疾病也非常危險

藥物和疾病對胎兒的危害也是顯而易見的，懷孕之後，准媽媽千萬不能隨意用藥，而應在用前諮詢醫生，在醫生的指導下合理使用。

1）不該吃的西藥：激素類、抗癌藥類、抗生素等。

2）不該吃的中藥：巴豆、麝香、商陸等，活血類的藥物基本不能服用，因為容易導致流產。

3、環境污染

媽媽的工作環境如果是長期接觸化學品麻醉品、長期面臨電腦輻射或工作地點離機場較近的話，都容易導致孩子發育遲緩，或發生流產。通常當胎動厲害的時候，其實已經說明外部環境的惡劣已經到達相當嚴重的程度。最好的解決方法是，准媽媽改變工作環境，遠離那些容易使孩子受到傷害的污染源。

二、胎教的內環境

即孕婦本身的情緒和心情對胎兒的影響。通常，准媽媽的不良情緒會對孩子的心理發展造成一定的不良影響；同時，這些情緒也會對孩子的性格形成起一定的作用。

1、擔憂、焦慮

准媽媽在孕育新生命的同時，可能會為寶寶和自己的未來擔心憂慮，比如，為寶寶的生育費用擔心，為懷孕可能丟失工作而擔心，為自己的體形日益臃腫而煩惱，等等。這些不良情緒很容易使准媽媽陷入無休無止的焦慮中。殊不知，這樣久而久之就會讓腹中的孩子的心理也產生變化。

危害：

容易使孩子形成膽小怕事的性格，同時心理承受能力也降低，做事容易情緒化，可能會經常莫名其妙地大哭特哭。

解決方法：

最好的方法自然是准媽媽隨時調整自己的情緒，一旦發現自己正在陷入憂鬱焦慮的泥潭，應立刻想辦法疏導或轉移注意力，可以通過看書和電視來緩解緊張的情緒，讓自己開朗起來。

2、發怒

准媽媽總會有發怒的理由：老公晚回家；鄰居家的狗又跑過來撒尿；新買的裙子結果發現是次品，等等。這些生活中遇到的瑣事都可能會讓准媽媽大光其火，大發雷霆。殊不知，媽媽發火之後心裡是痛快了，可對寶寶的個性也造成了壞影響。事實上，一個容易動怒的媽媽，很可能會生出一個容易動怒的孩子。

危害：

媽媽常常發火的話，容易使孩子的性格更固執、更偏激，也更容易情緒化，說不定以後還會變成經常頂嘴或離家出走的麻煩孩子。

解決方法：

最好的辦法是，媽媽一旦遇到可能會發火的時候，就告訴自己先冷靜下來，然後喝點水，在屋子裡走幾圈，等這個過程完成後，媽媽的火應該已經熄滅了。

為了減少發火的次數，准媽媽也可以在覺得自己要發火前，出門去散步，這樣也有助於穩定情緒。

3、多愁善感

在懷孕期間遇到不順心的事也是常有的，但不少多愁善感的准媽媽經常會將一些小挫折擴大為自己人生的失敗，因此整天自怨自艾，愁眉不展。殊不知，這也可能會影響到孩子的情緒。

危害：

媽媽經常哭泣，傷感，容易使孩子形成膽小、懦弱、缺乏自信心的性格。

解決方法：

最好的辦法是分散自己的注意力，比如在傷心時找一些事來做，也可以看一些輕鬆愉快的電影電視來緩解情緒。當然，如果傷感情緒嚴重的話，找人傾訴則是最佳的發泄方法。

4、自己嚇自己

一些想像力豐富的准媽媽，在看完恐怖片或偵探小說後，就會變得「神經過敏」，經常會擔驚受怕的情緒中。這會對孩子的身心發展造成不良影響。

危害：

媽媽經常處於恐懼中，容易使孩子產生行程偏激、固執，自卑的性格，長大後這樣的孩子在語言能力上可能會遇到困難。即使沒有語言障礙，也不容易跟別人友好相處，溝通能力差。

解決方法：

盡量不要看恐怖片或偵探小說，即便要看，也應在白天進行，如果在晚上看這些很刺激的電影或書籍往往容易造成准媽媽失眠，從而對胎兒產生極大危害。

胎寶寶宣布：完美母親7條標準

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轉貼自：媽媽寶寶點擊數：352更新時間：2005-2-13］

第一,完美的母親最最最愛的就是我雖然我還在媽媽肚子里,我可是已經有感覺的喲,科學家說我已經會做夢了,所以我首先求我的媽媽愛我,先讓爸爸他靠邊站,他要是寂寞,可以也來學著愛我。但是我也要求爸爸愛我,我最喜歡聽爸爸低沉的嗓音。對啦,爸爸媽媽相愛,就是最愛我。

第二,完美媽媽應該能吃忘掉所有關於身材和減肥的念頭,吃下所有我愛吃的東西：水果、蔬菜、雞鴨魚肉……不、不要吃藥,好苦啊！要知道,媽媽吃下去的東西,我也會在幾分鐘之後嘗到,什麼,媽媽不知道我愛吃什麼,沒關係,有很多專門研究這個問題的書,讓爸爸去買,畢竟這就是我需要有個爸爸的理由。

第三,完美的媽媽會唱歌在我忙完吃飯睡覺這些事後感到無聊時,媽媽總是陪我玩。媽媽的嗓音好好聽喲,尤其是唱歌時,我都會顧不上吮我的大拇指,為什麼爸爸會說媽媽五音不全呢？一定是妒嫉,對了,卑鄙的嫉妒！不過我最喜歡的還是捉迷藏,讓媽媽找我的小腳腳,不對,不對,這是頭,底下才是腳。媽媽有時好笨的,讓我感到比媽媽聰明多了,好有成就感,青出於藍嘛。

第四,完美的媽媽總散步她會常常帶我去有樹的地方去,誰在說我不知道什麼是樹,我當然知道！樹是聞起來很舒服很舒服的東西,我喜歡在樹蔭下跳芭蕾或打太極,有時我還能二者同時做,我能幹吧？

第五,完美的媽媽不吸煙也不準別人在我面前吸包括爸爸！網上有文章說媽媽吸煙,孩子出生幾年後也很會想吸煙,而且還會很不聽話,所以我決定一聞到煙味就暗示媽媽大聲咳嗽,要知道一些人很自私,不會事事首先想到我,難道我不是這個世界的中心嗎？這可真讓我傷心,幸好我永遠是完美的媽媽的世界中心。

第六,完美的媽媽不喝酒、咖啡和可樂當媽媽在我15天大時發現我的存在後,爸爸提議喝酒慶祝,媽媽怕我不喜歡酒精的刺激,只喝了些可樂,其實可樂就夠讓我興奮了,最好也少喝,媽媽最好只喝果汁和奶什麼的。我的要求太多啦？那你到是變回幾克大小然後試試來口二鍋頭,不變成標本才怪呢。我寧可世人畢醉我與媽媽獨醒,二十年後,我長成為一條好漢,會給媽媽賣XO,不給你喝。

第七,完美的母親不長時間看電視,不長時間打遊戲機,不長時間在電腦前工作,不去逛商場,不與人爭吵生氣、不熬夜、不過度勞累,不……哇,世上真有這樣的完美母親嗎？我相信有,因為我母親就是這樣,我愛她,她是我的,而且即使她不完美,我還是愛她。你要是羨慕我們,就自己做一個這樣的母親,生一個象我這樣的寶寶吧。

無意胎教與有意胎教

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轉貼自：39育兒社區點擊數：106更新時間：2005-2-13］

為什麼過去不講胎教，也能出現不少人才？實際上，只要我們進行追蹤調查，都能發現許多成才兒童都在不同程度上得到過胎教，他們的父母也都在無意中進行過胎教。例如他們雖然生活上比較清苦，但身體健康，愛情熱烈，母親受孕時具有天時、地利、人和三大因素；受孕後父母熱愛腹中孩子，對孩子充滿希望；丈夫勤快，體貼妻子，家庭氣氛溫馨；母親溫順，喜歡在寧靜的環境中工作和休息；飲食不高檔，但注意衛生，可口；整個懷孕期內母親心情愉快，時時想著孩子；都可以說在進行胎教，也就是無意胎教。

無意胎教雖有一定作用，但其科學性和實際效果都有一定限制，為此，需要推廣有意胎教。有意胎教，就是自覺地、有意識地實施胎教，追求胎教的質量。

有意胎教對兒童心理發展的影響是很顯然的，其主要方法和主要作用是：

音樂胎教通過音樂聲波的和諧振動，培養胎兒敏感的聽音能力，並使胎兒形成外界環境是美的感覺。

觸摩胎教通過父母對胎兒的談話、講故事，培養親子感情，並在胎腦中貯存語言信息，有利於開發胎兒潛能。

學習胎教通過「宮內學習」形成胎兒良好的條件反射能力，並在胎腦中積累一些知識信息，以便於出生後接受知識方面比其他孩子領先一步。

現在我國不少地方出現一些超常兒童，他們和有意胎教都有一定關係。但是，有意胎教的根本目的不是專門造就天才兒，而是為了提高下一代的心理素質，提高人口質量。

我做老公胎教的「試驗田」

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轉貼自：搜狐母嬰點擊數：111更新時間：2005-2-13］

婚後才明白，先生酷愛教育，是一個典型的「幼教迷」，懷孕後，先生把我從隆隆的機器聲旁勸回家中，他說：「保護胎兒是我們第一要務」，並給我買來胎教書﹑滋補品。懷著對未來生活的美好憧憬，我決心和先生一起做一項「宏偉」的育兒計劃，於是我重返學堂，陪他過起了以「胎教」為主題的孕期生活。

丈夫成了我的「營養師」

懷孕早期，我沒有什麼感覺，偶爾體驗過人們所說的「害口」，但沒有影響到我的食慾，在那段日子裡，講究營養成了我們的當務之急，我也不斷積累營養方面的知識，並制定了孕期的營養計劃。丈夫成了我的「營養師」，他按計劃為我採購營養品，我們的家境雖不寬裕，還是把所有的積蓄都投入到這項偉大的「育兒計劃」之中。水果﹑蔬菜﹑魚﹑肉……，我很快從一位苗條的姑娘變成體態豐腴的「貴夫人」，我們的寶寶也在這精心安排的營養之中健康地成長。

我成了丈夫的「胎教試驗田」

先生學的是師範教育，對教育情有獨鍾，他常常給我講一個個感人的故事，「皮克馬利翁效應」﹑「孟母擇鄰」﹑「古代的胎教」﹑現代「神童破案」……我聽得津津有味，腦海中也浮想聯翩，思緒飛揚。我成了丈夫的「胎教試驗田」，還配合他開展各種豐富多彩的胎教活動，有時候我們會興奮地朗誦歌謠，像兩個大孩子般抒發情感，按照先生的指導，我從胎齡5個月開始對胎兒實施聲音和觸摸的刺激，給寶寶聽音樂﹑對他愛撫的講話﹑用手輕輕的撫摸他，這種良性的刺激可以促進胎兒感覺神經和大腦中樞的發育。

浪漫的吉他彈唱，美麗的圖畫賞析

腹中寶寶6個多月時，我開始學習彈吉他，因為演奏樂器能使人心情舒暢，還能間接地發揮胎教的作用，我懷抱吉他，認真地練習，首先學會撥奏空弦，接著掌握了幾個主要和弦，幾周之後在我手指間就流淌出了舒伯特的《搖籃曲》——「睡吧，睡吧，我親愛的寶貝……」

有時候我們一起到大自然中欣賞美麗的圖畫，一起散步，暢談人生，憧憬未來，一直堅持到孩子出生前的兩個星期。

女兒出生了……

我們的女兒出生了，她的聽覺果然很靈，記憶力也比一般的孩子強，我和先生的「胎教」計劃，使孩子的身體發育和智力發育都呈現出好的效果。

如今女兒已經長大了，回憶她的成長經歷，我心中充滿了甜蜜——她幼兒期聰慧乖巧，很早就掌握了兒童電子琴和電腦操作，提前一年以計算機特長升入小學，小學3年級考入舞蹈特長班，五年級以英語特長考入天津和平外國語學校，10歲時參加過天津市第43屆世乒賽，擔任過外語小翻譯，發表過文學作品百餘篇，現在女兒在天津外國語學院讀大學4年級。

女兒的健康成長與成才，驗證了「胎教」的深遠意義。

其實，懷孕過程就是一個學習過程，我和胎兒都體驗著成長的快樂，感受著愛的升華，懷孕也有艱辛，但艱辛是暫時的，快樂是長久的。

「懷孕時光」——是我人生中最難忘﹑最輝煌﹑最神聖的時光，因為它孕育著未來！

陪太太分娩，准爸責任重大

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轉貼自：新桂健康點擊數：114更新時間：2005-6-4］

現在有很多醫院實行家庭化分娩，產婦家屬可以陪伴產婦分娩。產科專家高興地看到，丈夫陪產可大大增加妻子的信心和安全感，使產婦的剖宮產率明顯降低。

分娩的心情是喜悅的，但是，分娩的辛苦是可想而知的。現代社會，越來越多的男人把分娩看作是夫妻兩人必須共同面臨、度過的歷程。許多准爸爸們不願在孩子的成長過程中缺席：從寶寶在媽媽的肚子孕育開始，他們就希望有參與的機會，對於寶寶的誕生，更是不願意袖手旁觀。

其實，男性參與分娩活動，除了給產婦提高強有力的支持外，也會加深對生命意義的體會。那麼，准爸爸在產程中，應該怎樣分擔妻子分娩的重任呢？他們究竟可以做些什麼呢？

做好必要的物質支持

1、住院用品：

①生活用品：大小毛巾數塊、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。

②消毒衛生巾、衛生紙。

③哺乳用胸罩(前面扣扣子)、吸奶器等。

④小收音機、隨身聽等。

⑤手機和零錢、複診卡、孕婦健康手冊等資料。

2、嬰兒用品：

①棉質內衣：最好是無領、無鈕扣、系帶子的內衣，便於穿脫。新衣服最好先用水過一下，再在太陽下晒乾後使用。

②連衣褲：最好是前面開口的。夏天單的即可，春秋天要備夾的，冬天應有棉的。

③襪子及寶寶鞋：夏天用棉製品，冬天用毛線製品。

④尿布：備一些一次性紙尿褲，在外出及急需時用。

⑤如果是冬天，還應該有寶寶回家時用的包被、斗蓬等。

去醫院時，准爸爸還可以帶上一些讓准媽媽心理安慰的東西，比如她喜歡的娃娃、衣服、小擺設等等，讓她即使在醫院裡，也能感覺到家的溫馨。另外，准媽媽還須為妻子準備好第一產程中可能需要的食物(巧克力、牛奶、麵包、粥等)、水，在臨產後，督促她能吃就吃，能喝就喝，以保持充沛的體力。

分娩鎮痛，丈夫來幫忙

宮縮給人的感覺是不適的，所有的人都會感覺到疼。隨著產程進展，宮縮時間會變得越來越長，間隔時間變得越來越短，疼痛也越來越劇烈。以下是幫助妻子緩解疼痛的方法：

1、分散注意力

每當宮縮時，讓妻子聽聽輕音樂，可適當分散注意力，使疼痛有所減輕。

2、放鬆身體

宮縮時，腹部肌肉緊張是很正常的，此時，丈夫要協助妻子採取她認為可減輕疼痛的姿勢，確保妻子的肘、腿都有地方支撐。還可以為妻子按摩，以緩解她臨產時的緊張與不適反應。用按摩手法治療中醫在臨床上已廣泛應用，其基本原理是通過手的力量和技巧，作用在身體部位，調節生理機能來達到保健或治療的目的。准爸爸可為產婦進行脊椎、尾骶部或腹部的按摩，利用調節神經功能和解除肌肉痙攣來減輕分娩痛。

3、配合呼吸

在子宮頸尚未全開之前，產婦因疼痛而感覺緊張，會忍不住憋氣而用力，不利產程的進展。這時丈夫可以在醫護人員的指導下，引導妻子運用正確的呼吸方式，例如腹式深呼吸，宮縮開始時，慢慢用鼻子吸氣，使腹部膨脹到最大，然後用嘴慢慢地呼出氣體。

4、精神鼓勵

第一產程(從正規宮縮開始到宮口開全)中，陪產婦適當走動，這樣有助於胎頭下降、加速產程。如果妻子覺得不舒服，幫她洗個澡也許會有用，因為適當的冷敷、熱敷也可起到鎮痛作用。撫摩、擁抱、親吻、讚美，這些都是丈夫對妻子的最好鼓勵。經歷這樣一個人生歷程，夫妻就更加親密了。

寶寶出生以後

孩子出生後，在享受小寶寶帶給你歡樂的同時，新爸爸千萬不要忽視了你身邊的妻子。看著身心俱疲的她，應該為她和孩子做些什麼呢？或許我們的建議會給你一些啟發。

安排合理的膳食

產後的飲食調養對產婦來說非常重要。要知道新媽咪要吃嬰兒和自己兩個人的飯哦！食品一定要新鮮、衛生、可口，最重要的是營養豐富、除了醫院的飲食外，丈夫可以多準備些水分、維生素豐富的蔬菜、水果，如西紅柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天適當為妻子加餐，增加2～3次小點心、湯類、水果等等。

幫助妻子產後恢復

正常分娩後6個小時，剖宮產24小時後，產婦即可扶著欄杆輕微活動。新媽媽初次下床，可能會有些頭暈眼花的感覺，丈夫應給予攙扶、照顧。

此外，丈夫要協助妻子做好以下幾件事：每天洗臉、梳頭、刷牙；新媽媽排汗量大，丈夫應該協助妻子勤換衣褲；提醒妻子經常變換休息姿勢，不要久卧，適當下床活動。

做個好奶爸

對於新生兒來說，餵養的問題是最重要的。當然，男士在餵養這一方面比妻子所起到作用要小很多，但這並不是說丈夫就可以什麼也不幹了。做丈夫的只要花點心思，也是可以成為一個超級奶爸的。

1)多與寶寶進行肌膚接觸。父母與寶寶肌膚上的接觸，不但可以幫助建立親子間的感情，同時還可以起到安撫寶寶情緒的作用。爸爸可以與寶寶肌膚接觸的機會有：幫寶寶換尿布、哄寶寶入睡等，甚至解開自己的襯衫鈕扣，讓寶寶緊貼著自己的胸膛小睡一會兒，也不失為一個與寶寶肌膚相親的好辦法。

2)常花時間與寶寶單獨相處。爸爸若想成為育兒能手，一定要多花時間單獨與寶寶相處，挖掘出自己獨特的育兒技巧。這樣，當爸爸對照料孩子的自信心建立起來後，即使妻子不在場也不會六神無主。

控制親友的探視頻率

丈夫要提醒好親朋好友，妻子住院期間最好少來探訪，以保證產婦有平穩的情緒，充分的休息。一次來訪的客人不宜過多，2～3人即可，探訪時間盡量要短，10～20分鐘為宜。

胎教的日曆重點

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轉貼自：健康寶寶點擊數：148更新時間：2005-2-13］

①0-1月胎教重點：經常散步，聽舒心樂曲，調節早孕反應，避免繁重勞動和不良環境，丈夫應體貼照顧妻子主動承擔家務，常陪妻子消遣，居室環境收拾乾淨，無吵鬧現象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節制性生活。

②1-2月：散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運動，不與狗貓接觸，美化凈化環境，排除噪音，情緒調節穩定，制怒節哀，無憂無慮，停止房事，以防流產，丈夫主動清理妻子的嘔吐物，關心妻子飲食狀況，及時為其配製可口的飯菜。

③2-3月：做胎兒體操：早晚平躺在床上，腹部放鬆，手指輕按腹部後拿起，讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可。聽歡快的音樂或兒歌，這段時間是最容易流產的時間，應停止激烈的體育運動，體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安靜。

④3-4月：做胎兒體操，聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，丈夫可將報紙捲成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時，丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進夫妻情趣這個時期也是孕婦心身愉快，胎內的環境安定食慾突然旺盛。胎兒進入了急速生長時期，因此需要充分的營養，要多攝取蛋白質，植物性脂肪，鈣、維生素等營養物質。

⑤4-5月：做胎兒體操：主動輕撫腹部，將耳機調到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼：「寶寶，早上好！寶寶，晚安！」如此等等。這個期間要少量多餐，多吃些含鐵多的，豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。注意不要貧血。從這時起，做授乳準備，開始乳頭的保養。開始作一些育兒用品和產婦用品的計劃安排。

⑥5-6月：幫助胎兒運動：晚8時左右孕婦仰卧在床上放鬆，雙手輕輕撫摸腹部，10分鐘左右，增加和胎兒的談話次數，給胎兒講故事，念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前，叫胎兒的乳名，時間1分鐘，這時是非常時期，孕婦要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小時好。

⑦6-7月：幫助胎兒運動，給胎兒講畫冊，色彩及動物形象，動物運動擴性格特點。丈夫應多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視（不要看刺激性太強，情節太激烈的）、會朋友、看書畫展、玩輕鬆活潑的遊戲等。以鬆弛壓力、增加愉快。

⑧7-8月：幫助胎兒運動，丈夫、孕婦多與寶寶溝通，隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情，並告訴寶寶你快要出生了。你將降生在一個和諧、幸福的家庭，一個文明、昌盛的時代。

⑨8-9月：幫助胎兒運動和胎兒一起欣賞音樂，較前幾個月胎教時間可適當延長。胎教內容可適當增加，孕婦應少吃多餐，以多營養，高蛋白為主，限制動物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。

⑩9-10月：在各種胎教活動正常進行的同時，孕婦應適當了解一些分娩知識，消除害怕心裡，保持企盼，愉快的心態。要養精畜銳，避免勞累，早晚仰卧，練慣用力，松馳方法，為分娩作準備。

「塑造」腹中的胎兒

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轉貼自：健康寶寶點擊數：137更新時間：2005-2-13］

隨著現代科學的發展，對於人類的智力發掘，已經廣泛引起入們重視。父母們希望從腹中的胎兒開始，塑造培育孩子，也就是進行「胎教」。

對於「胎教」存在著種種說法。如認為「孕婦看花和美麗的入像畫，出生的孩子也會美」，或者「孕婦經常聽音樂，就會對胎兒賦干先天的音樂才能」，甚至有「看兔子會缺唇」等說法。雖然這些說法缺乏科學根據，但從胎兒期開始，避免不良的刺激對胎兒的影響，注意母親的生理和心理衛生，創造良好的環境條件，對胎兒的發育無疑是有著一定影響的。

從解剖生理學研究得出，胎兒的腦在受孕２～１１周形成，到出生前大腦皮質的大部分細胞已分裂完成。在神經系統的發育中，感覺神經又先於運動神經，尤其如內耳的前庭神經發育較早。這是胎兒在母體內受到體位改變的刺激而形成的，因此孩子的平衡感覺發展也就較好。

母親與胎兒之間雖然沒有神經的聯繫，但其內分泌、代謝、血液中的化學物質，通過胎盤可直接影響胎兒。當母親情緒發生劇烈的波動或驚嚇等，引起腎上腺素、皮質激素等的變化，通過胎盤到達胎兒，使胎兒的胎心加快，胎動增多，從而直接干擾胎兒的正常發育，甚至造成發育缺陷、死胎等。這些科學的研究結果確實又是客觀存在的。

寶寶能感覺胎教嗎？

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轉貼自：導醫網點擊數：108更新時間：2005-2-13］

當即將作母親的孕婦對腹中的胎兒實施胎教時,常常會想:我的孩子有感覺嗎?回答是肯定的,你的孩子不但有感覺,而且還在接受你的教育呢!

研究表明,隨著胎兒的發育其各種感覺器官也逐步開始啟動和運用。

觸覺

大約3個月左右,胎兒就有了觸覺。開初,當胎兒碰到宮中的一些組織,如子宮壁,臍帶或胎盤時,會像膽小的兔子一樣立即避開。但隨著胎兒的逐漸長大,特別是到了孕中後期,胎兒變得「膽大」起來,不但不避開觸摸,反而會對觸摸做出一些反應,如有時當母親撫摸腹壁時,胎兒會用腳踢作為回報。

聽覺

懷孕4~5個月時,胎兒對聲響就有一定的反應了。如突然的高頻音響可以使胎兒的活動增加；反之,低頻音響可使其活動減少。胎兒能不能辯別母親的聲音,美國北卡羅來州大學心理教授安東尼。德卡斯普做了個實驗,他把兩個音量減小了的耳機戴在一個新生兒的耳朵上,又給他一個有橡皮奶頭的奶瓶,奶瓶與一根像皮管相連，當改變橡皮管的壓力時能夠觸發錄音機的選擇開關。結果教授發現，新生兒更願意選擇母親的聲音錄音。胎兒還十分熟悉母親的聲音和心跳聲。例如,孩子出生後,當哭泣時,若聽到母親的聲音或躺在母親的懷中聽到其心跳聲,嬰兒就會停止哭泣,全身放鬆,產生一種安全感。

視覺

胎兒在6個多月時就有了開閉眼瞼的動作,特別是在孕期最後幾周,胎兒已能運用自己的感覺器官了。當一束光照在母親的腹部時,睜開雙眼的胎兒會將臉轉向亮處,他看見的是一片紅紅的光暈,就像用手電筒照在手背時從手心所見到的紅光一樣。

味覺

孕期快結束時,胎兒的味蕾已經發育得很好,而且喜歡甘甜味。

由此可見,胎兒,尤其是妊娠中、後期的胎兒,其觸、視、聽、味覺等都發育到了相當的程度,能夠感到一些外界活動,這時以一定方式進行胎教,可以促使胎兒身心健康發展。

怎樣把握胎兒的性格？

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我們知道，人的性格是在其社會實踐過程中逐步形成的。然而，「人之初「的心理體驗為日後的性格形成打下了基礎。母親的子宮是胎兒的第一個環境，小生命在這個環境里的感受將直接影響到胎兒性格的形成和發展。如果這裡充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那麼胎兒幼小的心靈將受到同化，意識到等待自己的那個世界是美好的，進而逐步形成了熱愛生活，果斷自信，活潑外向等優良性格的基礎，反之，倘若夫妻生活不和諧，不美滿，甚至充滿了敵意和怨恨，或者是母親不歡迎這個孩子，從心理上排斥、厭煩，那麼胎兒就會痛苦地體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍，隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內向等性格的基礎。顯然，這對胎兒的未來會產生不利影響。

因此，未來的父母應把握這一特點，為孩子一生的幸福著想，從現在起，儘力為腹內的小生命創造一個充滿溫暖、慈愛、優美的生活在環境，使胎兒擁有一具健康美好的精神世界，使其良好性格的形成有一個好的開端。

受過胎教的孩子有哪些特點？

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受過胎教的孩子有如下一些特點：

1、不愛哭。雖然嬰兒在飢餓、尿濕和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之後啼哭便會停止。還由於受過胎教的嬰兒感音能力較好，每當聽到母親的腳步聲、說話聲就會停止啼哭。孩子比較容易養成正常的生活規律。如在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲嬰兒就能很快入睡，滿月後就能盛開白天醒、晚上睡的習慣。

2、能較早與人交往。嬰兒出生2～3天就會用小嘴張合與大人「對話」，20天左右就會逗笑，2個多月就能認識父母，3個多月就能聽懂自己的名字。

3、較早學會發音。受過胎教的嬰兒2個月時會發幾個母音，4個月會發幾個輔音，5～6個月發出的聲音能表達一定的意思。

4、較早地理解語言。受過胎教的嬰兒4個半月時能認出第一件東西，6～7個月時能辨認手、嘴、水果、奶瓶等。這樣的嬰兒能較早理解「不」的意思，早期學會服從「不」的孩子更懂事、更聽話。他還會較早學會用姿勢表示語言，會做「歡迎」、「再見」、「謝謝」等動作，也能較早理解別人的表情，所以，顯得特別聰明可愛。

5、較早學會說話。經過胎教和早教的孩子9～10個月時，就會有目的地叫爸爸媽媽，如果出生後不繼續給以發音和認物訓練，胎教的影響在6～7個月時就會消失。受過胎教和早教的孩子在20個月左右便能背誦整首兒歌，並且也能背數。受過胎教的孩子入學後成績都比較優秀。

胎教能提高智商嗎？

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目前,胎教已漸漸受到社會重視,音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、飲食胎教、優境胎教等也漸漸被人們認識和運用.這些胎教有一個共同的特點.就是都包含了審美的因素,有美的內容和形式.

在我國古代,早有胎教之說.相傳孟子之母親曾說過:"吾懷孕是子,席不正不坐,割不正不食,胎教之也."在、?源經訓詁?里有"目不視惡色,耳不聽淫聲,口不出亂言,不食邪味,常行忠孝友愛、茲良之事,則生子聰明,才智德賢過人也."傳說中的后稷母親姜源氏懷孕後,十分注重胎教,在整個懷孕期間保持著"性情恬靜,為人和善,喜好稼牆,常涉足郊野,觀賞植物,細聽蟲鳴,邇雲遐思,背風而倚."因此出生後的后稷成為我國農業上最有成就的始祖.

據美國著名心理學家布盧姆對千餘兒童多年的研究,最後得出的結論是:人的智力的獲得,50%在4歲以前,餘下的30%是在4--8歲之間獲得的,另20%是在8歲以後完成的.4歲以前完成50%,應該包括胎教在內.現代科學的發展,證明在妊娠期間對胎兒反覆良性刺激,可以促進人類智商的提高是至關重要的。

告訴你提高胎教效果的方法

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胎兒的接受能力取決於母親的用心程度,胎教的最大障礙是母親心情雜亂、不安.

這裡介紹一種呼吸法,這種呼吸法在胎教訓練開始之前進行,對穩定情緒和集中注意力是行之有效的.進行呼吸法時,場所可以任意選擇,可以在床上,也可以在沙發上,坐在地板上也可以.這時要晝量使腰背舒展,全身放鬆,微閉雙目,手可以放在身體兩側,只要滑有不適感,也可以放在腹部.衣服儘可能穿寬鬆點.準備好以後,用鼻子慢慢地吸氣,以5秒鐘為標準,在心裡一邊數1、2、3、4、5……一邊吸氣.肺活量大的人可以6秒鐘,感到困難時可以4秒鐘.吸氣時,要讓自己感到氣體被儲存在腹中,然後慢慢地將氣呼出來,以嘴或鼻子都可以.總之,要緩慢、平靜地呼出來.呼氣的時間是吸氣時間的兩倍.也就是說,如果吸時是5秒鐘的話,呼時就是10秒.就這樣,反覆呼吸1~3分鐘,你就會感到心情平靜,頭腦清醒.實施呼吸法的時候,盡量不去想其他事情,要把注意力集中在吸氣和呼氣上.一旦習慣了,注意力就會自然集中了.在利用彩色卡片進行胎教之前,進行這樣的呼吸,對增強注意力,準確地按照程序進行胎教,有很大幫助.

不僅胎教前,而且要在每天早上起床時,中午休息前,晚上臨睡時,各進行一次這樣的呼吸法,這樣,妊娠期間動輒焦躁的精神狀態可以得到改善.掌握呼吸法有利於胎教前集中注意力,能進一步提高胎教效果.

胎教要求生活豐富多彩

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胎教要求有豐富多彩的外環境，豐富多彩的生活會使孕婦生活在愉快的環境中，減輕妊娠的各種反應，孕婦可以保持心情舒暢；同時，胎兒也會感到外環境的多彩美麗，生活得平穩舒適。

多彩、豐富、愉快的生活是保證胎教的良好條件。作為丈夫和未來的父親，應當盡量創造條件，使妻子和孩子生活得更好。

豐富多彩的生活要求孕婦有良好的飲食與營養。飲食應當可口，儘可能引起孕婦的食慾，滿足母子的營養需求。

孕婦在妊娠期形體變化十分明顯，由妙齡的窈窕淑女變成體態臃腫的孕婦，這對年輕的少婦的確是個「打擊」。丈夫應當關心妻子此時的心理活動，找些合適的衣服給孕婦穿，並且幫助妻子作些小的化妝工作，關心妻子的儀錶，說些寬容諒解的話，使妻子對這些暫時的不愉快能較滿意的接受。

妻子的生活內容應當與丈夫一同設計，應當有各種充滿樂趣的生活。可以按照夫妻共同愛好安排，如逛公園、聽音樂、晚間散步、看畫展、到商店選購生產期、產褥期所需的物品，也可以選擇一些合適的電影、錄像共同欣賞。

在妊娠期應當抽些時間看些有關妊娠、產褥期的書，做好思想上的準備。夫妻可以共同討論對未來的準備，包括物質和精神的內容，準備工作越充分，將來的困難也越小。

在家庭環境中，可以適當做些迎接小寶寶的準備，可以貼些美麗的畫片，布置一些小的動物模型、卡通人物。

豐富的生活內容使孕婦感到妊娠期並不十分難過，而作為父親應該為妻子的豐富生活作出最大努力。

嬰兒能記憶胎兒時的事情

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蘇聯已故的著名小提琴家烈奧尼特.科昂曾經進過這樣的事，他說，他準備在某音樂會上演奏蘇聯作曲家的一首新曲子，為此在夫人的伴奏下進行了短暫的練習。當時他夫人剛好懷著孕。

後來，夫人生下一男孩。在孩子四歲那年，它能夠拉彈小提琴，並突然演奏起它沒有學過得曲調來。正是那首科昂專門為音樂會演奏的曲子，過去沒人彈過，將來也不會有人彈而且也沒有灌制唱片。因此，兒子生下來後不可能會聽過這首曲子。

太不可思議了，連科昂自己也驚呆了。

例如，有一則是嬰兒在母親肚子里就開始學習的例子。

這是一個關於4歲法國女孩的故事。女孩得了自閉症，它不僅不想聽父母說話，而且也不想聽周圍人說話。但是，當他聽到負責治療的一位大夫無意中說出的英語時，她的態度發生了變化。於是，大夫便盡量用英語跟她交談，結果，小女孩封閉的心靈被漸漸地打開了。

小女孩的父母都是法國人，小女孩自己也在法國長大。一直聽著法語長到4歲時，還幾乎沒有聽人說過英語。可是，小女孩為什麼會對英語有反應呢？覺得不可思議的大夫向她的父母詢問有關小女孩英語的情況。開始時，她的父母也百思不得其解，但後來想起了一件事。

那時小女孩的媽媽在懷上這小女孩時，曾經在一家貿易公司供職，每天聽英語，說英語。也就是說，小女孩在母親的肚子里時，就和媽媽一起工作，一起生活。

藝術胎教對胎兒的影響

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我們知道，胎兒在母體內是可以感受到母親的舉動和言行的。孕婦在懷孕期間的所作所為都可以直接影響到胎兒出生後的性格、習慣、道德水平、智力等各個方面。這不僅可以從母親輸送給胎兒血液中的化學物質的變化看出來，也可以從孕婦從事體力勞動引起胎動異常的感覺中體會到。

當今，世界上許多國家的研究人員也爭相注意對這個問題的研究。從目前有研究結果來看，許多研究均證實了我國古代胎教理論的科學性。

那麼孕婦如何提高自己各方面的修養呢？應在學識、禮儀、審美、情操等各方面全面發展。

試想，生活中每個人都會被一些優美的言語、引人入勝的文學作品所吸引。因為從中我們可以感受到大自然母親般的胸懷，從書中對人世間一切美好事物的描寫中體會到世界的溫馨。這不僅可以使孕婦本身得以充實、豐富，同時熏陶了腹中的寶寶，讓他也感受這詩一般的語言、童話一樣美的仙境，而且還會刺激胎兒快速地生長，使其大腦的發育優於其他胎兒。由於這種教育使胎兒事先擁有了朦朧美的意識，出生後一般也較其他嬰兒聰慧、活潑、可愛。孩子與母親的關係會因此而倍感親密。

懷孕的母親看些什麼書好呢？籠統地說，書可以分為兩類：好書與壞書。

壞書也就是那些對人的情緒等各方面產生消極影響的書，如黃色書刊、趣味低下的街頭畫冊、思想過於低沉的書等。這些書籍里充滿了下流、淫穢、打鬥、殺戮，會使孕婦長期處在不良的精神經狀況中，對胎兒的發育極為不利的。

好書是那些看後使人精神振奮、情緒良好的書。閱讀這類書籍對於孕婦及胎兒雙方的身心健康都大有裨益。一位哲人說過：「讀一本好書，就像是與一位精神高尚的人在淡話。那精闢的見解、分析，豐富的哲理，風趣幽默的談吐，都會使人精神振奮，耳目一新。」

好書又可分以下幾類：偉大人物的傳記，優美的詩歌、兒歌，令人神往的童話和神話，鼓勵人向上的世界名著，著名的山水和名勝古迹的遊記，精美的畫冊等。

健康天天在，貧血不再來！

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媽媽們可能會有這樣的疑惑，每天給孩子喝牛奶、吃雞蛋，為什麼孩子還是會貧血呢？

豈不知牛奶、雞蛋雖然營養豐富，但僅僅喝牛奶、吃雞蛋而不和其他食物搭配，是不能滿足青少年每日營養需要的，發生貧血也是很自然的。

牛奶中蛋白質、糖、脂肪和各種維生素的含量都比較高，尤其是鈣含量極其豐富，但美中不足的是含鐵量相對較少，每100克牛奶中含鐵僅0.1毫克。

雞蛋是營養豐富的食品，含蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、多種維生素和鐵、鈣、鉀、鎂、鈉、矽等多種礦物質，但每100克雞蛋中含鐵量僅2.7毫克。

孩子在青春期新陳代謝比較旺盛，鐵的需要量相對增加，13～16歲的孩子每日需要涉入15～18毫克的鐵。

這樣就需要媽媽們通過其他方式，來滿足孩子均衡涉入營養的需要。細心的媽媽們會發現，通過日常飲食涉入鐵是完全可以實現的。動物的內臟中含鐵量較高，100克豬肝中含鐵量25毫克，同樣重量的牛肝中含鐵量9毫克，雞肝8毫克。海產品、黑木耳中含鐵量也較高，每100克黑木耳中含鐵量185毫克，每100克海帶含鐵量150毫克。此外，綠色蔬菜、水果、豆菜等也是鐵元素的重要來源。

所以，只要進行合理搭配青少年的營養膳食，滿足每天營養的涉入是完全可以達到的。

教胎兒學習，生聰明寶寶

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胎兒在腹中是可以學習的，聽起來好像不可思議，實踐證明，胎兒也有學習能力，如何教胎兒學習呢，有以下幾種方法，以供參考：

1.利用彩色卡片學習語言和文字：

彩色卡片就是用彩色在白紙上寫語言、文字、數字的卡片。首先從漢語拼音a、o、e、i、u開始，每天教4-5個，如果父母想從小發掘胎兒的外語天賦，也可教胎兒26個英語字母，先教大寫，然後是簡單的單詞。怎麼教呢？如教a這個漢語拼音時，一邊反覆地發好這個音，一邊用手指寫它的筆畫。這時最重要.通過視覺將「a「的形狀和顏色深深地印在腦海里。因為這樣一來你發出的「a」這一字母信息，就會以最佳狀態傳遞給胎兒，從而有利胎兒用腦去理解並記住它。漢語拼音韻母教完後，可以接著教聲母和簡單的漢字，如「大」「小」「天」「兒」等，在教胎兒學習時，母親要用真摯的感情和耐心，切忌急躁，敷衍了事。

2.使用彩色卡片學習數字：

通過深刻的視覺印象將卡片上描繪的數字、圖形的形狀和顏色，以及你的聲音一起傳遞給胎兒。使胎教成功的訣竅是不要以平面的形象而要以立體形象傳遞。例如光是「1」這個數字，即使視覺化了，竅門在於加上由「1」聯想起來的各種事物。如「豎起來的鉛筆」、「一根電線杆」等讓「1」這個數字具體又形象。在教「2」這個數字時，你可以想像「浮在水面上的天鵝的倩影」和「發條的一端加上一根橫棍兒」的樣子，儘可能從身旁的材料中找出適當的例子來。當然，這時不要忘記清楚地發好「1」、「2」的讀音。

3.學做算術：

做算術也是一樣，例如教1加1等於2的時候，可以說「這裡有1個蘋果，又拿來了1個蘋果，現在一共有2個蘋果了。」將具體的、有立體感的形象，也就是將三維要素導入胎教中去。

讓肚子里的寶寶做體操

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越來越多的父母相信，胎教可以孕育出高IQ，高EQ的天才寶寶。胎教不同於出生後的教育,主要是對胎兒六感功能的訓練,即皮膚的感覺，鼻子的嗅覺，耳朵的聽覺，眼睛的視覺，舌的味覺和軀體的運動覺。胎教的目的是通過各種適當的，合理的信息刺激，促進胎兒各種感覺功能的發育成熟，為出生以後的早期教育打下一個良好的基礎。

胎教的方法有很多種，如音樂胎教，子宮對話胎教法、閱讀胎教法、營養胎教法、英語胎教法……那你是否知道，撫摸和拍打肚皮也是一種有效的胎教方法呢？這種胎教方法可以幫助胎兒做體操運動，促進胎兒運動能力的發展。不僅如此，這種「愛撫」還能有效促進胎兒的感覺發展和情緒調整。這就是「愛撫肚皮胎教法」。根據國外的研究，嬰兒如果很少被觸摸、愛撫，很容易出現心理疾患，並且生長、發育遲緩。所以，如果從胎兒期便經常充滿愛意地觸摸、按摩嬰兒，將能有效促進嬰兒養成良好的性格和迅捷的反應能力。

另外，准媽媽對胎兒的觸撫，不僅能傳達她對胎兒的關愛，還能使孕婦本身處在一種身心放鬆的狀態，達到安撫胎兒與舒緩母親情緒的雙重功效。

胎兒的感覺

3個月的胎兒已經有壓覺和觸覺，受到刺激的時候他會做出相應的反應；4個月的胎兒會產生冷覺；5個月的胎兒會知道溫熱的感覺；7個月的胎兒則對疼痛十分敏感了。所以准媽媽一點要注意喲！因為胎兒時時刻刻都在感受著你。受到壓迫時，胎兒會猛踢子宮璧表示抗議；聽到討厭的聲音,胎兒也會因為不愉快而躁動，或拚命吸吮手指。同樣的，如果你用愛撫的手指給他溫存給他安慰，他也會以乖巧的輕柔的動作來回復你。這種美好感覺，則是由准媽媽和胎兒一起來分享。

實施月份

通常在懷孕第4個月時，就能明顯感覺到胎動，而到了懷孕的第六個月，胎兒踢腳、翻跟頭、扭轉身體的動作要明顯頻繁地多，這個時候，是實施愛撫肚皮胎教法地最佳時機。

練習方法

胎兒的每次胎動，都會帶給你一種莫名的興奮。只要胎兒在動，你就可以用手你的輕輕地，充滿愛意地撫摸你的肚皮，讓胎兒感受到你對他的關愛。

1.你可以在一個安靜的場所，採取一種最舒服的姿勢，每天花10分鐘，不聽音樂，不說話，集中精力用手的撫摸和寶寶進行獨特的情感交流。從上而下，從左到右，反覆輕輕撫摩。然後再用一個手指反覆輕壓胎兒，在撫摩的時候應該注意胎兒的反應，如果胎兒對撫摩刺激不高興，就會出現躁動或用力蹬踏，這個時候就應該停止撫摩。如果受到撫摩以後，出現平和的蠕動，則表示胎兒感到很舒服，很滿意。

2.用手輕輕推動胎體，胎兒出現踢母親肚皮的動作，這個時候用手輕輕拍打胎兒踢的部位；胎兒第二次踢你的時候再用手拍打胎兒踢的部位；……漸漸形成條件反射。當你用手輕輕拍腹部的時候，胎兒會向著你拍的部位踢去，注意輕拍的位置不要距原來的位置太遠。每天1-2次，每次5-10分鐘。

這項工作也可以由寶寶的父親協助完成，准媽媽躺在床上，准爸爸對胎兒的觸撫，可以讓胎兒充分感受到家的溫暖。

成功的秘訣

胎教要想做得好，前提是夫妻感情和睦。因此，"愛和忍耐"是成功胎教的必備要訣。因為，只有夫妻間彼此相愛，胎兒才能在愛和安全的環境里健康成長。「愛撫肚皮胎教法」，是讓你和丈夫通過輕輕拍撫肚皮、或聆聽肚皮里的聲音等親密動作，達到你與先生、胎兒三方的互動與情感交流。

注意事項

1.首先要充滿愛意，輕輕地撫摩你的肚皮；注意不要經常性的情緒不佳和精神緊張。

2.有流產、早產跡象者，不宜進行撫摩拍打式胎教。

3.訓練的手法輕柔，不可用力拍打按壓，以免造成子宮收縮，引發早產。

4.上面的方法應該循序漸進，不可急於求成，每次養我的時間不能超過10分鐘。

試一試吧，愛撫肚皮胎教法不僅能使胎兒成長為高智商、高情商的優質寶寶，而且能讓准媽媽每天保持愉快的心情，促使夫妻感情和睦。

設計寶寶智力的方法——胎教

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外神經學專家研究，胎兒從第5周之後形成神經細胞，因此父母親希望寶寶有什麼樣的智力，希望能夠在有利的條件下增進遺傳中大腦潛力的發展，這在一定程度上是可以預先設計的，其方法很簡單，那就是胎教。所謂胎教，是指孕婦在懷孕期間的一切心理、生理狀態對胎兒將來的身心、智力發展上產生的一切影響。一般說來，父母身體健康、心情愉快而且營養充足並且有充分的智力刺激環境，所生出的嬰兒身體較健康，智力較高。

生理方面：要想生育一個健康聰明的寶寶，母親的身體素質是優生的前提條件，所以孕婦應盡量保持良好的健康狀況，有病即早治療，並使自己身體都能得到全方位的調養。

建議：

1、營養充足——飲食上既重質量，又適量，所有養分，尤其是蛋白質、維生素、糖類、礦物質等都要充足，但在量的方面，不要過度進補，免得造成胎兒過度肥胖，影響生產過程。

2、衣物乾淨衛生舒適——不要為了怕身材難看而束腰束腹，如此會影響胎兒的正常發展，鞋子也要以舒適為主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危險。

3、休息與睡眠要充足，不要過度勞累。

4、適當的運動——夫婦通過體育鍛煉保持身體健康，能為下一代提供較好的遺傳素質，例如散步、慢跑、登山、郊遊，這些輕微的活動有助於順利生產，但切記做太強烈的運動或繁重的體力勞動。

5、保持身體清潔，避免染上疾病。

6、定期產前檢查——不但可以幫助孕婦了解自己目前的身體狀況，早期發現疾病，早期治療，也能給孕婦提供一個良好的生存環境。

心理方面：孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩定的心情，所生的孩子也能較好地適應外界環境，情緒也會較穩定。

建議：1、接受孩子的來臨——不要因為他不是在父母親期待中降臨而拒絕孩子，自己必須先從心理上接受這個現實，這才能有利於胎兒的成長。

2、接受孩子的性別——不要苛求孩子的性別及容貌，如果重男輕女，希望孩子出生時把父母親相貌上所有的優點都一一具備，這種期望太大，會給孕婦造成不必要的心理壓力，使她無法保持平靜的心態。

3、夫妻關係和諧——首先丈夫要給予妻子足夠的關心，幫助妻子儘快適應懷孕所帶來的不便與不安，使之保持平和的心情；其次妻子出現失常的心理狀態時，另一方要善於引導，幫助其恢復到正常的心境；第三，夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度地「容忍」對方，以免發生激烈的爭吵；第四就是雙方共同安排有規律的生活程序，以消除某種容易導致心理失調的狀況；第五則是不要看刺激性強烈的雜誌、刊物、報紙、電影，以免出現孕婦心理過於激動的現象。

智力刺激：胎兒在母親子宮裡，與母親血脈相通，母親通過一些刺激手段，完全可以促進孩子各種潛力的發展。

建議：1、婦聽音樂——每天聽一些歡快、優美動聽的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠，並隨著輕輕吟唱，這能夠為胎兒提供豐富的精神刺激和鍛煉，也為培養智力打下了基礎。

2、給寶寶聽音樂——懷孕中期，將一些優美的樂曲通過母親的腹部源源不斷地灌輸給胎兒，培養胎兒的聽力，也刺激大腦神經細胞的形成。

3、固定地閱讀優美的散文、詩歌。

4、經常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等。

5、每天和寶寶固定地說話，如早晚同胎兒打招呼，對胎兒講講話，把胎兒當作一個能聽、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的談話對象，而不是對牛彈琴。通過父母親充滿愛意的呼喚與談話，給予胎兒良性的刺激，這能夠豐富胎兒的精神世界，開發他的智力。

胎兒：需要生命的親昵

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轉貼自：搖籃網點擊數：72更新時間：2005-2-13］

撫膜胎兒是生命的親昵。胎兒需要的是母親的愛，不但需要語言上的和煦春風、優美的樂曲，而且還需要有肢體的接觸和柔性的生命親昵。摸一摸胎兒，腹內的小寶寶可以感覺到。經常撫摸胎兒可以激發胎兒運動的積極性，你也許不會明顯感到胎兒發回的信號，這種信號緩慢而有節奏，只有實踐，才可能有清晰的感覺。

現代醫學研究表明，孕婦子宮內胎兒活動的差異能預示出生後活動能力的強弱，在正常情況下，胎兒時期活動能力強的嬰兒，出生6個月以後，要比胎兒時期活動能力差的嬰兒動作發展更快些。胎兒一般在懷孕後的第7周開始，有吞吐羊水、眯眼、咂指頭、握拳頭、伸民四肢、轉身、翻筋斗等豐富的活動。大約在16周以後，孕婦就可以感到胎動。此時，我們勸孕婦多同胎兒接觸--撫摸胎兒。

孩子個個都喜歡撫摸、擁抱，這也叫體膚接觸，胎兒也是這樣。按摩時，孕婦仰躺在床上，全身盡量放鬆，在腹部松馳的情況下來回撫摸胎兒，具體做法是用一個手指輕輕按一下再抬起。開始時，有的胎兒能立即作出反應，有的則要過一陣，甚至幾天再做時才有反應。如果此時胎兒不高興，他會用力掙脫或蹬腿反對，碰到這種情況，就應馬止停止。過幾天，胎兒對母親的手法習慣了，母親手一按壓撫摸，胎兒就會主動迎去。到6-7個月，母親已能分辨出胎兒的頭和脊，就可以輕輕推著胎兒在子宮中「散步「了，胎兒如果「發脾氣「，用力頓足，或者「撒嬌「身體來回扭動時，母親可以用愛撫的動作來安慰胎兒，而胎兒過一會也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的。這時，應配合輕鬆的樂曲。此外，還可以給5個月以後的胎兒光刺激，用手電筒貼緊肚皮一亮一滅照射，透過肚皮和子宮壁的微弱光亮，可使胎兒視覺獲得一點信息，促使他眼球轉動，並促進視覺神經發展。

生命的親昵，也包括丈夫在內。做丈夫的可以用手輕撫妻子的腹部同寶寶細語，並告訴寶寶這是父親在撫摸，並同妻子交換感受，這樣能使父親更早地與未見面的小寶寶建立聯繫，加深全家人的感情。

如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談，與胎兒「玩耍「，效果會更好，可以幫助胎兒發育得更好。需要注意的是，給胎兒做體操應該定時，比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜晚10點左右。但不可太晚，以免胎兒興奮起來，手舞足蹈，使母親久久不能入睡。每次的時間也不可過長，5-10分鐘為宜。但有早期宮縮著不宜用這種辦法。

神童怎樣「養成」的？

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很多神童的家長在談及神童的成長時，都認為大腦的發育是產生神童的關鍵。

腦主要由神經細胞構成，大腦發育的關鍵時期是懷孕後期3個月到產後6個月。智力作為一種綜合的潛在能力，它是通過一定的神經結構及其功能活動而蘊藏在大腦中。因此，腦細胞內有關基因的重組、實破和染色體變異都在不同程度地影響智力的發展。而腦細胞的特點是其增殖時「一次性完成」，錯過這相機會就無法補償了。

胎兒的腦在妊娠5個月時開始形成，出生時腦重為350g左右，1歲末腦重量增至1000g左右，到兩歲時腦神經細胞達到100億個--140億個，以後腦細胞數量就不再增加了。因此，應在這段時期內充分注意飲食營養，特別是補充一些對孩子腦發育有益的營養物質。母親懷孕後便多吃高蛋白質和含維生素、礦物質豐富的食物，除正餐外，應多吃瓜果，如獼猴桃、梨、蘋果、番茄、西瓜、甜瓜等。在哺乳後期便給孩子喂骨頭湯。兩歲以後，給孩子吃些雜糧、核桃、葵花籽等，炊具應使用鐵具，使兒童身體健康，大腦皮層溝回深、粗獷，增強智力。

有些神童之所以具有超凡數理才能，主要是其大腦的某些形態結構非常完備，善於對數的信息進行多層次的編碼、儲存、分析並準確地提取；有的神童之所以具有人的記憶力，是因為其腦細胞內含有充分的核糖核酸和某種蛋白質，藉以進行高效率的信息編碼儲存和提取。可見，想要成為神童，沒有一個發育優良的腦是不行的。

有了發育良好的腦，還得保護它不受到損傷。如外傷、產傷、中樞神經系統感染(無論是宮內感染還是產後感染)、高熱等，均可對腦細胞造成損傷，需特別注意避免。

然後，就是要開發腦的潛力。

早期教育是造就神童的重要一環。人在幼年期求知慾旺盛，好奇心、模仿力遠勝於成年人，是接受教育的絕好時機，要使孩子成材，就必抓緊這個時期的教育。甚至有的神童父母認為，應在胎兒期就實施胎教。

一些家長擔心對孩子進行早期教育會影響孩子身心健康。其實，只要遵循兒童心理和智力發展的客觀規律，依照孩子各自的特點，採用科學的教育手段，不但不會影響孩子的健康，反而能培養出一個令人稱嘆的「神童」來。

經常撫摸胎兒有哪些積極作用

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轉貼自：上海市學前教育網點擊數：129更新時間：2005-2-12］

在妊娠期間，孕婦經常撫摸一下腹內的胎兒可以激發胎兒運動的積極性，並且可以感覺到胎兒腹內活動而發回給母親的信號。這是一種簡便有效的胎教運動，值得每一位孕婦積極採用。正常情況下，在懷孕3個月以內胎兒即開始活動，其活動項目豐富多彩，有吞吐羊水、眯眼、握小拳頭、咂拇指頭、伸展四肢等。大約在懷孕4個月時，孕婦即可感覺出有胎動了。最初撫摸胎兒，由於胎兒的月份還小，一般不容易感覺出胎兒所發回的信號，而隨著胎兒月份的增長與妊娠的逐步體會，漸漸地就會發覺，每當撫摸腹內的小傢伙以後，他就會用小手來推或用小腳來踹母親的腹部。

通過對胎兒的撫摸，溝通了母兒之間的信息，並且也交流了感情，從而激發了胎兒運動的積極性，可以促進出生後動作的發展。如翻身、抓、握、爬、坐；立、走等動作，都有可能比沒有經過這項運動訓練而出生的嬰兒要出現的早一些。在動作發育的同時，也促進了大腦的發育，從而會使孩子更聰明。

受孕當月應如何養胎與胎教？

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轉貼自：准媽媽點擊數：73更新時間：2005-2-12］

受精卵種植在母親的子宮內膜這塊「肥沃的土壤」上的第1個月，從現代胚胎學的角度講，正是卵裂期、胚層期和肢節期，其生長速度快的驚人，到第一個月末，胚胎的體積能增長近10000倍，大約已經有1厘米長左右。這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動，心臟已經形成並開始了工作。

《千金方 徐之才逐月養胎方》中指出：「一月之時，血行否澀，不為力事，寢必安靜，無令恐畏。」也就是說妊娠第一個月，血的運行尚滯澀，不要做力所不能及的勞務，睡卧須安靜，不要有恐懼害怕的情緒。但由於妊娠產生的反應，孕婦容易出現情緒不快，精神疲倦，煩燥不安。這時特別需要增加精神與飲食的營養。如丈夫或家人給以精神上的撫慰。努力調節好日常生活；給孕婦看些描述天論之樂的圖書；丈夫陪妻子定時到戶外散步，協助練習胎教氣功等。切實保護好初期孕育的胚胎，為日後胎兒的正常生長發育開個好頭。

孕婦參加合唱利於胎兒發育

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轉貼自：搖籃網點擊數：56更新時間：2005-2-12］

俄羅斯彼爾姆州索利卡姆斯克市的「新醫學」產科醫院組織孕婦定期進行大合唱，實踐證明這一作法有益於胎兒和新生兒的機體和智力發育。

據俄《生意人報》報道，孕婦大合唱的時間、歌曲、節奏等是由醫學教授米哈已伊爾-拉扎列夫制訂的。拉扎列夫等醫學胎教專家認為，孕婦在唱歌和朗誦詩詞時，腹中的胎兒也會學著「歌唱」和「詠詩」，這能刺激胎兒腦細胞的生長、提高其運動的活力、改善母體－胎盤的血液循環，從而降低胎內感染和預防胎兒窒息及缺氧症的發生。

「新醫學」產科醫院早在一年前就推崇孕婦大合唱，參加合唱的人數通常為8至10人，也可以家為單位進行合唱；合唱的歌曲有搖籃曲、襁褓曲、游泳曲等。

對「牛」彈琴寶寶聰明

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轉貼自：搖籃網點擊數：98更新時間：2005-2-12］

小寶寶牛年伊始鑽到了我的肚子里，呆了牛年的十個月，終於在牛年年末掙扎著來到了這個世界，漸漸長成了結實而機靈的「小牛犢」。想來，這和我與小牛爸爸堅持的「對牛彈琴」有著密不可分的聯繫。

當得知他的存在，我們在欣喜之餘更多的想的是背負的責任：如何在他的胎兒期施教於他，讓他成為一個聰明的寶寶。查閱大量的胎教資料，發覺關於胎教意義眾說紛紜。一些認為胎教益智，一些認為那是誇大其詞。我們則抱著「寧可信其有，不可信其無」的態度對他進行了胎教－－機不可失嘛！

於是我們便開始了「對牛彈琴」方案。前３個月小腹平平，我總懷疑這頭「小牛」的存在，覺得簡直是白費勁。後來開始的妊娠反應弄得我心力交瘁，實施胎教有些困難。在牛爸爸的倡導下，我們時常去走一走，呼吸新鮮空氣，欣賞大自然的千變萬化，美麗多彩。每天早晨，我和小胎兒一起聽優美而舒緩的胎教音樂，讓他在平和而歡快的氛圍中開始新一天的成長。

我密切地關注著肚子的變化。當它微微隆起，當我感覺到第一次若有若無的胎動。心裡又激動又驕傲。終於我們可以用「小牛」指定的方式交流了。

每晚吃過晚飯，我們選擇胎兒活動比較頻繁的十點鐘和他說話，叫他的小名「小Cammy，你好呀，今天我們帶你去圓明園玩了，你覺得那兒美嗎？」或者：「媽媽白天帶你去檢查了，大夫說你長得很好，你快快長大吧！」

其實和胎兒說話，由於胎兒對男性低沉的聲音較為敏感，爸爸則起著舉足輕重的作用。我們有時給他念兒歌，有時講《365夜童話》。慢慢地，小胎兒到該說話的時間就活躍異常，甚至「主動」要求玩耍。因為白天要工作，我常常晚上8點就疲倦的睜不開眼了，小Cammy的爸爸就一個人完成這項工作，有時推著胎兒在肚子里蕩來蕩去，有時趴在我肚子上嘰哩咕嚕地說著他們父子倆的悄悄話，一直堅持到臨產。在產床上，陣痛襲來，我在心裡默默地對小胎兒說：「媽媽在和你一起用力，我們互相幫助好嗎？」有了這個信念，疼痛似乎減輕了許多。

小寶寶出世了。當他哭鬧的時候，一聽到我們聽的胎教樂曲便能較快地安靜下來。寶寶３個月２７天的那個早晨，他獨自在床上蹬小腿玩，忽然叫「媽媽」，此後，在寂寞、情急或飢餓時都會喃喃地喊「媽媽」。４個半月那天，我因他的調皮佯怒不作聲，他沒話搭話嘆氣「唉－－」，「唉－－唉－－唉－－唉－－唉－－」我實在忍不住，笑了，他也得意得傻笑起來。我想，他這種愛與人交流的性格，或許與我們在胎兒期堅持與他搭話有點兒關係。

看過一些醫學資料，小胎兒在母體中就會吮吸、吞咽、眨眼、吮手指了。其實他還有許多與生俱來的本領等待我們去發現、利用，以協助他得到更好的發展。千萬不要以為那個小小的生命像不懂琴韻的小牛－－對「牛」彈琴會有你意想不到的收穫呢！

孕中期胎教的最佳方法

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轉貼自：揚子晚報點擊數：231更新時間：2005-2-12］

現代醫學證實，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。在此前後，科學地、適度地給予早期人為干預，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎。因此，孕中期正是開展胎教的最佳時期，萬萬不可錯過。

音樂胎教法

主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位，音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應適當小一些。胎教音樂的節奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調應溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想，力求達到心曠神怡的意境，藉以調節心態，增強胎教效果。

對話胎教法

孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與，因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個中性的乳名，如「平平」、「樂樂」等，經常呼喚之，使胎兒牢牢記住。如此，嬰兒出生後哭鬧時再呼之乳名，便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來。同時，父母要把胎兒當做一個懂事的孩子，經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發育具有莫大益處。對話的內容不宜太複雜，最好在一段時間內反覆重複一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。

撫摩胎教法

嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後，亦會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平卧床上，放鬆腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生後的嬰兒那樣，每次持續5分鐘～10分鐘。但應注意手活動要輕柔，切忌粗暴。

觸壓、拍打胎教法

孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平卧床上，放鬆腹部，使胎兒在「子宮內散步」、做「宮內體操」。這樣反覆的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生後肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，並輕輕撫摩之，以免發生意外。

光照胎教法

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。

通過以上各種方法，綜合地對胎兒進行教育、訓練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結合，對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓練，均應詳細地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀幹動等等。經過一段訓練後，即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。這樣將有助於醫生對胎兒發育情況的了解。在此期間，一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切。

爸爸的育兒經：教兒先教己

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轉貼自：媽媽寶寶網點擊數：77更新時間：2005-6-4］

刺激雙語興趣

兒子比爾(Bill)才開始學說話時，我就有意識地對他進行雙語的刺激。給他起名時就叫比爾，我也要求家裡的人都這麼喊他。從日常生活用品到玩具，我都用英文講給他聽，包括生活起居也用英文說。為了正確表達幼兒英語語言，還特地購買了新加坡幼兒雙語教材和美國幼兒英語書。工夫不負有心人，比爾兩歲多已經會說不少英文。來了客人，他會主動打招呼，「Hi,nicetoseeyou!」還會有禮貌地請人坐下，「Sitdawn,please!」有一次，爺爺帶他出去玩，有隻長石椅，爺爺準備坐會兒，突然比爾拉著爺爺的手往一邊走，大聲喊：「Danger!Danger!」爺爺不明白,比爾干著急，指著掉在石椅背後的一根電線說「Danger!Danger!」晚上父親把這件事講給我們聽，問Danger到底是什麼意思。

「Danger是危險的意思，比爾看到電線掉在石椅後面，怕你觸電危險。」這小傢伙還正有兩下，這次把爺爺愣住了，還有一次把我也弄得難堪。比爾喜歡看動畫片《大力水手POP》，經常看到POP在被人修理一頓之後，就要吃「Spinach」，然後渾身是勁，把對方打敗。比爾問我POP常說的Spinach是什麼東西。我還真想不起這個詞是什麼意思。天真爛漫的比爾毫不留情，當著家人的面數落我，「你還教我英語，你自己連英語都不認得。」我的臉紅一陣白一陣，好不自在。要教好比爾的英文，自己就得先提高。

謹慎愛情的表達

比爾未進入家庭之前，我們小倆口單住，夫妻之間愛的表達比較隨便，怎樣親吻，怎樣愛撫，都不必拘束。自從比爾出生後，我們認為孩子還小，不會懂得大人的事，於是情不自禁會當著孩子的面，相互擁抱，相互親吻。在比爾三歲時，有一天，我帶他在樓下花園裡玩，他看到常跟他一起玩的小女孩倩倩，立即跑過去，還把自己心愛的玩具汽車、電動狗和會說話的娃娃都送給倩倩玩。倩倩說，「比爾，你對我真好。」兒子高興地抱著倩倩說，「我愛你！」還給她臉上一個親熱的吻。

倩倩的媽媽大喊，「倆個小傢伙，你們在搞什麼！」然後又對我不滿地說，「你要好好管管你兒子！這麼小的人搞什麼名堂。」我忙賠不是。倩倩媽拉著女兒回家了，比爾一個人站在那裡發愣，這次給兒子打擊不小，我抱起兒子。「我和倩倩是好朋友，為什麼不讓我抱她、親她？」「比爾，小朋友是好朋友，大家拉拉手。以後不要去抱別人，親別人，人家會不高興。」比爾會意地點點頭。事後，我同妻子說，「我們今後一定要注意，免得孩子學了到外面去模仿。要教好孩子就得約束自己。」

公私分清楚

比爾已上幼兒園，喜歡畫畫，我們為他準備了很多彩筆和畫紙。他每天都要畫好多張。有一天，他正在集中精力畫大海上的輪船。我發現他用一支不是我們買的彩筆，便問他，「比爾，這支筆是誰買給你的？」「是我從幼兒園裡拿會來的。」「你為什麼要拿這支筆？」「我喜歡它，我沒有這種顏色。」「兒子，你沒有，可以和我說，爸爸會買給你的。你怎麼拿幼兒園裡的筆呢？」比爾不服氣地說，「你不也把學校的紙筆拿回家嗎？」這下可壞了，兒子竟追究起我的責任來。這次得把問題講清楚。「比爾，你說錯了。爸爸拿回家的紙筆是爸爸領的辦公用品，是經過別人准許的。你拿的筆，幼兒園的老師同意了嗎？」「沒有，老師知道就不會讓我拿回家。」「對了，我們買給你的紙筆，是屬於你的，你可以拿回家。

但幼兒園裡的彩筆是屬於幼兒園的，你就不能拿回家，只能在幼兒園裡畫。」比爾明白了，「我今後再不拿幼兒園的任何東西回家。」「這就是爸爸的好寶寶。明天上學，把這支彩筆送回幼兒園，並向老師道歉，老師會原諒你。」「好吧，對不起，爸爸。你答應買支這樣的彩筆，好嗎？」「放心，沒問題。」通過這件小事，提醒我自己，只有嚴於律己，方可施教於人。自己的身子直，兒子的行為正。若發現孩子的問題不及時制止，甚至慫恿他，讚許他，孩子幼小的心靈就被玷污，這孩子的未來是可想而知

怎樣把握受孕瞬間的胎教？

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轉貼自：揚子晚報點擊數：58更新時間：2005-2-12］

但凡父母，都希望孩子能繼承父母的優點，生一個強壯、聰慧、俊美的寶寶。請注意，受孕瞬間正是關鍵的時刻。

祖國醫學認為，男女交合時必須心情良好，才能為孕育優生打下良好的基礎。《景岳全書》指出，「男女交合應在時和氣爽，情思清寧，精神閑裕」下進行。這樣「得子非唯少疾，且聰慧賢明」。因此，在您選擇好的最佳受孕日里，下班後應早些回家，夫妻雙方共同操持家務，在和諧愉快的氣氛中共進晚餐。飯後最好夫妻單獨呆在一起，在錄音機里放上一盤輕音樂，一邊聽一邊進行感情交流：可以體會對方酌情感和需求，可以表達自己的感受，也可以共同回憶戀愛中的趣事，憧憬未來的家庭和孩子，當夫妻雙方在情感、思維和行為等方面都達到高度協調時同房。在同房的過程中，夫妻雙方都應有好的意念，要把自己的美好願望轉化為具體的形象。帶著美好的願望和充分的激情進入「角色」，極大限度地發揮各自的潛能。可調動一些手段以增強雙方的性感及性慾高潮。女性達到性高潮時，血液中氨基酸和糖原能夠滲入陰道，使陰道中精子獲得能量加速運行，從而使最強壯、最優秀的精子與卵子結合。

這樣，用夫妻的愛培育出的孩子將集中雙親在身體、相貌、智慧等方面的優點，並且「青出於藍而勝於藍」，孕育一個健康、聰明的優秀寶寶。

「爸爸胎教」令寶寶更聰明

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轉貼自：准媽媽點擊數：172更新時間：2005-2-12］

胎教一般針對母親而言，而忽視了父親的作用。專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。

孕婦的情緒對胎兒發育影響很大。妻子懷孕後，在精神、心理、生理、體力和體態上都將發生很大變化。如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安，孩子出生後即使沒有畸形，也會發生餵養困難、智力低下、個性怪癖、容易激動和活動過度等。所以，在胎教過程中，丈夫應倍加關愛妻子，讓妻子多體會家庭的溫暖，避免妻子產生憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒，保持心情愉快，精力充沛。此外，丈夫應積極支持妻子為胎教而做的種種努力，主動參與胎教過程，陪同妻子一起和胎兒「玩耍」，對胎兒講故事，描述每天工作和收穫，讓胎兒熟悉父親低沉而有力的聲音，從而產生信賴感。

另外，丈夫還應主動承擔家務，搞好室內外衛生，防止感染疾病，戒煙忌酒，節制房事，協助妻子做好保健，避免感冒等。

孕中期：開始訓練你的寶寶

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轉貼自：健康網點擊數：147更新時間：2005-2-12］

利用第一次胎動

孕媽咪懷孕到第12－16孕周時，寶寶出現第一次胎動。此時，標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。

此時，胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更為敏感。若我們藉助胎兒神經系統飛速發展的階段，給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發育得更好，為出生後早期教育的延續奠定良好的基礎。

聽覺訓練

此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速發展，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練，例如：可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、把胎兒作為一個聽眾，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，尤其未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育，而且對孩子未來的聽力很有幫助。為胎兒選擇胎教音樂時，應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。

觸覺與動作協調訓練

此階段神經系統發育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺；按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進其大腦功能的協調發育，尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。

如果你能注意飲食營養、遠離煙酒，如果你能注意避免各種感染和用藥，如果你能保持平和的心態、愉快的情緒，你就給了孩子一個極好的開端。如果你每天能適當、適度地撫摸腹部，為胎兒做做體操；如果你每天能對胎兒說說話，請他聽聽優美的音樂，那麼，你作為未來寶寶的第一任教師就開始上任了。

胎教真有用？聽聽專家如何說

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轉貼自：揚子晚報點擊數：112更新時間：2005-2-12］

准媽媽小朱，自打懷了小寶寶，就買來了一整套的胎教教材——一盒磁帶和一個播放器，小朱深信，從娘胎里就開啟寶寶的智力，將來他(她)肯定能「勝人一籌」。於是，天天在固定的時段，把播放器扣在肚腹上，讓寶寶聽胎教音樂，一天不拉，直至前不久，她讀到了北京晚報2003年12月7日發表的一篇署名文章，叫作《胎教誤導父母》，而且引題是「胎兒出生後才有聽覺功能，在肚子里根本聽不見音樂」，這讓她嚇了一跳：敢情自己天天做的功課沒有用啊？那麼，胎兒到底有無聽覺功能？胎教真的有用嗎？中央電視台記者最近採訪了有關專家，且聽專家是如何說的。

專家意見不一

中華預防醫學會常務理事，中華兒童保健學會副主任委員，北京兒科研究所兒童健康與環境研究室主任丁宗一認為，在不同時代，這個名詞的內容也是不一樣的。我們現在所說的這個胎教，它沒有任何自然科學基礎，也就是說它沒有提供按照科學嚴格設計和論證的東西，這是一個似是而非的概念，沒有任何證據，它不是一門學科，也不是科學的。丁宗一教授說：因為孕婦的子宮和身體本身有本體的噪音，如腸胃蠕動的聲音、血流的聲音，這些聲音可統稱為噪音。這些噪音對於胎兒的發育，是越少越好。那麼我們如果再人為製造出不和諧的聲音，強加給胎兒聽，無疑會增加噪音對胎兒正常發育的干擾。因為在自然的懷孕過程中是沒有這些人為因素干擾的，如果要做胎教的話，是屬於對胎兒的意外傷害。丁教授講，國內現在有一種三維超常圖，可以看出，胎兒在子宮內對於外界的壓力及聲音的刺激是處於一個抵抗排斥的反應。強行給胎兒施以胎教的話，他的生理節奏也會發生變化。

與丁教授針鋒相對的是北京天壇醫院主任醫師、副教授賈曉芳，她認為，胎教應該屬於優生學範疇，而優生又是全世界公認的一門學科，優生學主要分為預防性優生學和促進性優生學，預防性優生學包括產前診斷、計劃生育等。促進性優生學包括使優者更優，是能夠提高人口素質的一門學科，而胎教的研究正是為了提高人口素質，所以說它應該是屬於優生學範疇的。賈曉芳大夫認為，日常的生活當中，胎兒不可能聽不到外界的聲音，你不給他聽音樂，他也會聽汽車叫，也會聽到嘈雜的或其他的聲音。而在比較舒緩、比較優雅的音樂中，這些沒有被高頻音波刺激的胎兒，活動是非常的舒松的。反之，要是接受到噪音，或者高頻調的聲音，孩子就會出現抽動和痙攣的動作，孕婦自身也有不同的感覺。

胎兒有聽覺功能嗎

中國科學院聲學研究所研究員、我國第一位從事人體透聲試驗的聲學研究者、也是胎教傳聲器的研究發明者邵道遠教授曾經參與做過這樣一個實驗：在1986至1989年，中國科學院聲學研究所的邵道遠教授為了解開聲音在子宮內的傳播之謎，和北大人民醫院婦科專家聯合做了一個人體透聲的實驗，邵教授說，當時的實驗分兩部分，大致的過程是這樣的，首先是進行動物性實驗，就是把麥克風包裹在等同於孕婦脂肪厚度的豬肉里，而後在肉的周圍放音樂。實驗結果發現從肉里接受到的音樂，高頻聲音損失比較多，原來比較明朗亮麗的音樂，變得比較沉悶。第二個階段就是找了四位準備做墮胎手術的孕婦。由婦產科的醫生把一個很小的麥克風放置在子宮中胎兒的附近。這樣從空氣中傳到孕婦腹部里的音樂就全部被記錄了下來。回放的結果，與用豬肉做的實驗結果是一致的，就是兩千赫茲以下的聲音比較容易保真地傳到孕婦腹部裡面去。兩千赫茲以上的聲音損失比較大，所以聽起來高頻聲就弱了，這個音樂就發悶了。很難想像傳入子宮的音樂是這麼一種失去高頻的音樂。胎兒在子宮裡，雖然聽覺功能已漸發育，但子宮裡充滿了羊水，胎兒的耳朵又是如何聽到音樂的呢？

這個問題我們很快在邵道遠教授那裡得到了答案。芭蕾舞演員在水下是聽不到空氣當中的聲音的，這是因為空氣當中的聲音通過水麵時，被反射掉了。而通常情況下，表演水下芭蕾的時候，採用的是兩個放音系統，一個是空氣當中的放音，一個是水下放音。但在這個時候，演員在水下聽音樂不是通過耳朵來聽的，而是通過頭蓋骨感受到的，這就叫做骨傳導。因為水對聲音的阻抗和密度與聲速是相近的，所以聲波能夠引起頭蓋骨的振動，這種振動傳到內耳經過大腦的分析也就聽到聲音了。而在空氣當中聽聲音，是通過耳膜的振動，把聲音傳到鼓膜，由鼓膜振動再傳到腦膜來聽的。所以人的聽覺有兩個通道，一個是氣道一個是骨道。空氣當中的阻抗很低，密度也低，骨道是不起作用的。因此說來，邵教授認為胎兒在身體內充滿羊水的環境里是通過骨傳導來聽音樂的。

邵教授認為胎教的重點，應該是教育孕婦，使孕婦心態正常，在孕期過程當中心平氣和，很愉快很快樂。

動作胎教法的具體操作法(一)

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轉貼自：早教網點擊數：125更新時間：2005-2-12］

（1）愛撫法

此法可提前在妊娠3個月時進行。以後在胎兒發脾氣胎動激烈時，或在各種胎教方法之前都可應用此法。每次2－5分鐘。

姿勢：孕婦仰卧在床上，頭不要墊得太高，全身放鬆，呼吸勻稱，心平氣和，面部呈微笑狀，雙手輕放在胎兒位上，也可將上半身墊高，採取半仰姿勢。不論採取什麼姿勢，但一定要感到舒適。

方法：雙手從上至下，從左至右，輕柔緩慢地撫摸胎兒，心裡可想像你雙手真地愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想或輕輕說出：「小寶寶，媽媽真愛你」；「小寶寶真舒暢」；「小寶寶快快長，長成一個聰明可愛的小寶貝」等言語。

（2）指按法

此法在妊娠4個月，母親有胎動感時，即可開始應用，每次時間在3－5分鐘為宜。

姿勢：同愛撫法。

做完愛撫法後，接做此法。用食指或中指輕輕觸摸胎兒，然後放鬆即可。開始時，胎兒一般不會做出明顯反應，待母親手法嫻熟並與胎兒配合默契後，胎兒就會有明顯反應。如遇到胎兒「拳打腳踢」強烈反應，表示胎兒不高興，這時，孕婦應停止動作。8個月時，胎兒的頭和背已經分清，此時如胎兒發脾氣，母親可用愛撫法撫摸胎兒頭部，安撫胎兒，一會兒胎兒就會安靜下來，用輕輕蠕動來回答。

此法應定時做，一般在每天睡覺前（晚上9-10點鐘）胎兒活動頻繁時做。

動作胎教法的具體操作法(二)

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（3）拍打法

美國叫做「踢肚遊戲」胎教法。適用於妊娠5個月的孕婦，每天早晚共進行兩次，每次3分－5分鐘。

姿勢：同愛撫法。

方法：當胎兒踢肚子時，母親輕輕拍打被踢部位，然後再等待第二次踢肚。一般在一二分鐘後，胎兒會再踢，這時再拍幾下，接著停下來。如果你拍的地方改變了，胎兒會向你改變的地方再踢，注意改拍的位置離原來踢的位置不要太遠。

這種方法經150名孕婦採用，結果生下來的嬰兒在聽、說和使用語言方面都獲得最高分，有助於孩子的智能發展。

（4）運動法

妊娠6個月的孕婦，適用此法，一般都先做拍打法後，接做此法。

方法：做完拍打法後，雙手輕輕推動胎兒，幫助胎兒在宮內「散步」。

注意事項：拍打法和運動法，對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者，都不宜進行。訓練時，手法要輕柔，要循序漸進，不可急於求成，即使在懷孕7－8個月的訓練高峰期，每次也不能超過5分鐘。否則只能是拔苗助長，適得其反。

在進行動作胎教法過程中，思想一定要集中，心裡應有幸福喜悅的感受。有些孕婦對此法懷有疑慮，生活中常常看到一些孕婦用手捂住肚子等待胎兒反應，好像害怕鍛煉會損害胎兒似的。其實，這種擔心是多餘的。胎兒在4個月時，胎盤已經很牢固，胎兒在羊水中活動，不會受到直接衝擊，因而也不會受到任何傷害。相反，經常採用動作胎教法會收到很好的效果。

如何提高胎教的效果？

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胎教的效果取決於母親的用心程度，如果母親心情煩躁不安，胎教的效果就會大打折扣。

在胎教訓練前進行呼吸法，對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。進行呼吸法時，任意選擇一場所，可以在床上、沙發上或坐在地板上。使腰背舒展，全身放鬆，微閉雙目，手可放在身體兩側，也可放在腹部。衣服宜寬鬆。

準備好後，用鼻子慢慢吸氣，在心裡數5秒；肺活量大的人可以數6秒鐘；感到困難時數4秒鐘。吸氣時，要感到氣體被儲存在腹中，然後緩慢、平靜地用嘴或鼻呼氣。呼氣時間是吸氣時間的兩倍。這樣反覆呼吸1-3分鐘，你就會感到心情平靜，頭腦清醒。

實施呼吸法時，盡量不去想其他事，要把注意力集中在吸氣和呼氣上。一旦習慣了，注意力就會自然集中。在胎教前進行這樣的呼吸，對增強注意力，準確地按照程序進行胎教，有很大幫助。

若在每天早上起床時，中午休息前，晚上臨睡前，各進行一次這樣的呼吸法，則孕婦在妊娠期間焦躁的精神狀態可以得到改善，有利於進一步提高胎教效果。

夫妻互勉愛子之情

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孕婦妊娠之後，心情十分矛盾，一方面是盼望小寶寶的到來，另一方面又苦於耐受痛苦的妊娠反應和體形改變，存在著恐懼與憂慮。這種心理矛盾交織在整個妊娠過程中。有些孕婦對胎兒是既愛又怨，甚至遷怒於丈夫不小心造成妊娠，埋怨丈夫只會享樂不去受苦受累。

孕婦這種不正常的情緒，顯然不利於胎兒的身心發育。情緒波動和過度不安，可能會引起胎兒發育不全，出現各種先天性畸形，如唇裂、齶裂、腦積水等；孕婦在妊娠後期情緒變化劇烈，如受驚嚇、恐懼或受其他嚴重刺激，會引起胎盤早期剝離，使胎兒死亡。情緒波動持續時間過長，胎動次數劇增，胎兒出生後體重輕、消化功能差，愛哭鬧，不愛睡覺，容易受驚嚇，長大以後也難適應環境。

丈夫有責任幫助妻子度過妊娠時的不適應期，使孕婦能有良好的心情，愛子之心。丈夫最重要的是關心孕婦的情緒，找出妻子不高興和發脾氣的原因，自己主動承擔家務，主動替妻子做些生活中的瑣事，使妻子感到被關心、體貼的溫暖，減輕妊娠的思想負擔和壓力。

作為未來的父親，可以把未來的困難和工作做出設想，及早安排，提前解決，使妻子在懷孕期能安心靜養，不為小事煩惱操心。

丈夫使妻子在孕期情緒穩定最有利的方法是夫妻共同進行胎教，這使孕婦和胎兒都會受到有益的教育與影響。

對於家庭中發生的問題，如果是非原則問題，不必去追究誰對誰錯，只要搞好關係，互相體諒就行。夫妻間的爭執很難說明白，可謂「清官難斷家務事」。在妊娠期中，孕婦的脾氣個性很可能有較大變化，可能因為一些小事爭吵生氣，丈夫不應計較，並且引導妻子多為小寶寶著想。

丈夫對妻子和胎兒的關心愛護，一定會使妻子感動，增加愛子之心。

胎教－是做父親的責任！

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不少男人，認為生兒育女是女人的事；認為既然丈夫既不懷孕又不生孩子，所以胎教與丈夫無關；似乎孩子如何，聰明不聰明全是妻子的責任。

要知道，遺傳是優生的基礎，也是胎教的先決條件。只有良種才有可能結出優，良的果實。同樣道理，只有繼承了父母雙方良好的遺傳基因，才有可能談聰明。因此胎兒的質量優劣，有無遺傳疾病，父親和母親都負有不可推卸的責任。

孩子是夫妻愛的結合，是愛情的結晶。雖然孩子孕育在母親腹中，但它是丈夫的精子與妻子的卵細胞結合而來。生兒育女不能說與丈夫無關。同樣，孕期胎教不僅僅是母親的事，與父親也有密切關係。那麼在整個胎教過程中，應如何發揮父親的作用呢?

父親在胎教中的任務主要有兩個，一是通過妻子進行胎教，二是直接對胎兒進行胎教。這兩種方法都行之有效。

丈夫通過妻子進行科學胎教

1．關心妻子是科學胎教的方法之一

妻子懷孕，身體增加了巨大負擔，承受種種痛苦，還冒著一定生命危險。孕期患病率及死亡率比平時明顯增高。孕期及分娩對女人是一件生死攸關的大事，稍不慎都會帶來麻煩。因而，此時的丈夫，只有主動承擔責任、盡義務，加倍關心妻子才是稱職的。由於家庭不同，關心方式方法各有不同，只要是發自內心的一言一行，都會給妻子帶來力量和快樂。這對妻子，對於妻子腹中的胎兒，都是至關重要的。具體地講，妻子懷孕時丈夫要注意以下幾點：

(1)善於觀察、善於溝通，發現了解妻子在孕期的各種反應和不快，並及時幫助妻子排憂解難。隨著人們的文化素養的提高，很多年輕的丈夫都很會關心懷孕的妻子。有位丈夫做得很好，看到妻子默默忍受孕吐的痛苦，就下決心，要為妻子解除痛苦。他是出租汽車司機，早出晚歸，非常辛苦。但是，不管出門多早，回來多晚，他都要在妻子枕邊放上吃的東西。他不管走到哪裡，時時把妻子戰勝孕吐當作一件大事放在心上。看到今天妻子吃飯時挺香，他就想到，明天給妻子買點什麼，在孕吐期間，他就是這樣每天盡必儘力照料妻子，關心她，鼓勵她。丈夫的行動使妻子十分感動，暈吐也好象減輕多了。

有人誤認為溝通，就是隨便問問懷孕的妻子有什麼事。這種毫無感情，簡單生硬的溝通，再多也等於零。所謂溝通，是對妻子的尊重、關心、愛護，是與妻子思想深處的交流。如果丈夫常把事業的成功與進步細細講給妻子，妻子會同丈夫一樣享受快樂和幸福，因為男人的成功有女人的一半，妻子的價值也從中得到了體現。

(2)丈夫應激髮妻子的愛子之情。懷孕了，是件好事，但不少准媽媽在高興之餘，又恐懼起來，處於一種矛盾心理，一方面想要一個自己的孩子，一方面又害怕妊娠所帶來的不適反應，甚而一些脆弱的孕婦把一切痛苦都歸罪於未出世的孩子，在愛的同時又產生恨。恨的念頭哪怕是一剎那，對胎兒的生長發育都有不可估量的危害。因為在妻子懷孕期間，丈夫應對妻子做積極開導，加倍關心，減少懷孕的恐懼感，激髮妻子的愛子之情。下面提供幾種做法以供參考：

一是有意陪同妻子觀看反映母子情感濃烈的電影、電視，及小說散文等，激髮妻子愛子之情。同時，從知道妻子懷孕的第一天開始，就有意從細微處著眼，誘髮妻子愛子之情。比如，與妻子一起醞釀給孩子起個有意義的名字；規劃孩子的前途，設計吸取夫妻倆優良基因後孩子是什麼樣；……經常撫摸妻子說說開心的話，詢問胎動情況……這些溫馨的話語、細膩的行動會神奇般的使妻子從妊娠的不適中解脫出來，使她注意力集中到孩子身上，孕期的恐懼很快就會拋到九霄雲外。

二是安排好妻子的飲食。孕期飲食，既是一個十分重要，又是一個難度較大的課題。說重要，是因孕期飲食好壞，關係到母子兩人的健康。說有難度，是說孕期反應給安排飲食帶來很大困難。因而孕期飲食是一門學問，要講究科學性。既要考慮營養成分，又要考慮孕婦所需的熱量；既要考慮妻子的口味要求，又要考慮胎兒發育不同階段的生理要求；既要考慮胎兒身體需要，又要考慮胎兒智力發展的需要。所以安排好孕婦飲食是十分不容易的，這就要求丈夫為母子的健康付出更多的愛，絞盡腦汁安排好飲食。特別在孕早期，要及時給妻子買最想吃、最愛吃的東西，給妻子買沒吃過的和新上市的東西，變著法讓妻子吃進點東西。丈夫這種艱辛努力、無微不至的關懷，都會化為妻子戰勝孕期痛苦的精神力量，換來母子平安健康。

三是使妻子有一個舒適的生活環境。丈夫不能替妻子懷孕、生孩子，但從關心、體貼、同情妻子方面看，還是大有用武之地的。為妻子安排一個舒適的生活環境，就是丈夫責無旁貸的責任。如果你平時不愛或很少幹家務，這回為歡迎小天使的到來，一改常態，很多不良嗜好都節制了，整天忙這忙那，儘管有些笨手笨腳，妻子會因為受到尊重，而感到滿足。

四是對妻子的關心愛護要持之以恆。有些年輕的丈夫，得知妻子懷孕了，高興得手舞足蹈，為自己就要當爸爸而激動，徹夜難眠。對妻子的關心照顧也十分感人。遺憾的是好景不長，過一段時間，這些熱情和關心不翼而飛，有時把妻子一人丟在家裡，自己出去尋歡作樂到三更半夜，嚴重者一夜不歸，妻子在家獨自忍受孤獨與痛苦，同時又為丈夫擔驚受怕，夜不能寐。想想妻子一夜不得休息，情緒又極度緊張，腹中胎兒會怎樣呢?如果妻子長期受丈夫這種「摧殘」刺激，那麼這種刺激不僅影響夫妻感情，更重要的會影響胎兒，會給出生後的嬰兒帶來一些不良後果，甚而至於會給溫馨的家庭蒙上一層陰影。

如果把母親患高血壓給胎兒造成的不良影響定為1的話，那麼父母關係不好，經常吵架所造成的壞影響就是它的6倍。這一科學根據告訴年輕丈夫這樣一個事實，自己不良表現比孕婦本身疾病給胎兒帶來的後果要壞得多。這就要求年輕的丈夫為了可愛的寶寶、溫馨的家，對孕妻的熱情與關心要始終如一，持之以恆。

我的胎教——冥想

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轉貼自：年輕媽媽之友點擊數：86更新時間：2005-2-12］

天天總會在我不經意的時候表演自由翻身、安穩坐立、雙手一起配合遊戲……許多的不經意讓我相信寶寶在此之前就早已具備某種能力，只是太不細心的我沒及時發現而已。

在孕育寶寶的10個月里，我最主要的胎教不是音樂，而是——冥想。

靜坐時用意念和寶寶交流，在潛意識裡賦予寶寶某種能力，比如勇敢、堅強、健康。11月出生的天蠍寶寶有著少年老成的氣質，我希望他一路健康成長，具備穩健如山的外形，亦有一顆柔軟善良的心。

父母的性生活對子女的影響

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轉貼自：巧答孩子性疑惑點擊數：393更新時間：2005-6-4］

東方國家的父母，在觀念上常認為孩子小不懂事，對許多事情都不在乎，也忽略了父母的房事是否會影響孩子的事情。很顯著的事情就是，孩子到了七八歲，仍跟父母同屋而睡，一點都不在乎孩子對父母行房事是否知道，有何影響等。可是臨床上精神科醫師會發覺年紀很小的小孩，常以小孩的認知程度而對父母的性行為有所解釋。比較糟糕的例子是：誤認為父親在欺負母親，或者是在虐待母親；進而由這樣的誤解引起討厭父母干這樣醜惡的行為。這些心理反應有時當時就會出現，但有時要到青春期以後，自己對異性開始感興趣的時候，才會露出其遲來的負面影響。

因此，作為父母，要考慮在適當的時候，即最遲在1歲時，就宜讓孩子跟父母分床而睡；起碼在四五歲以後的孩童階段，就該讓孩子分屋而睡，以免除這種不良的後果。最重要的是，許多父母都不知道自己的性生活會如何影響年幼的小孩，而完全忽略了，喜歡孩子黏在父母身上的東方國家的父母，常有這方面的問題。

此外，孩子如有意無意地窺視父母裸體或做愛，父母應心平氣和地告訴孩子，父母是以一種身體來表達彼此相愛的方式，也是所有成年人表達愛意的方式，是具有隱私性的，好孩子既要維護自己的隱私，也不應窺視或打聽別人的隱私。

胎教對兒童心理發展的影響

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轉貼自：中華母嬰網點擊數：48更新時間：2005-2-12］

一、從日本學者七田真的觀點談起

現代兒童心理學的研究表明，兒童期心理發生髮展，基本上決定一個人一生的行為傾向。現代胎教學又認為，兒童期心理發生髮展的根源，在於胎內環境對胎兒心理素質發育的影響。這種影響一旦成為了胎兒的心理素質，兒童從出生後到成人的整個階段，就會出現某種顯明的行為傾向，後天的環境和教育可能改變這種傾向，也可能不能改變。因此，我們提倡胎教，認為而且胎教科學實驗研究也已經證明)胎教能夠有效地對兒童心理發展起良好的影響。

日本學者七田真在《產經新聞》上發表文章，說妊娠期間如果母親對胎兒持消極態度，則孩子生下後受影響不願母親敞開心靡，產生閉鎖心理，並且愛哭，不願學習，不願與人接觸。而在胎兒期如果母親能注意心情舒暢，不斷地對胎兒講話，送去愉快的信，孩子生下來會具備以下六個特徵：一、總是笑呵呵；二、夜間不哭鬧；三、學話快；四、理解力和接受能力群；五、性格活潑，願與人接觸；六、右腦發育好，能力。

胎教能給寶寶增長智力嗎？

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轉貼自：育兒網點擊數：55更新時間：2005-2-12］

人的生命，是從精子和卵子相結合的那一瞬間開始的，「零歲」這一概念便是承認了從胎兒期即開始的人生歷程。因此，必須重視並努力創造一個優良的子宮內環境，以適應一個新生命生長發育的需要。

目前，胎教已漸漸受到社會重視，音樂胎教、語言胎教、撫摩胎教、飲食胎教、優境胎教等也漸漸被人們認識和運用。這些胎教有一個共同的特點，就是都包含了審美的因素，都有美的內容和形式。

在我國古代，早有胎教之說。相傳孟子之母曾說過：「吾懷孕是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也。」也《源經訓詁》晨有「目不視惡色，耳不聽淫聲，口不出亂言，不食邪味，常行忠孝友愛、茲良之事，則生子聰明，才智德賢過人也。」傳說中的后稷母親姜源氏懷孕後，十分注重胎教，在整個懷孕期間保持著「性情恬靜，為人和善，喜好稼穡，常涉足郊野，觀賞植物，細聽蟲鳴，邇雲遐思，背風而倚。」因此出生後的后稷成為我國農業上最有成就的如祖。

據美國著名心理學家布盧姆對千餘名兒童多年的研究，最後得出的結論是：人的智力的獲得，50%在4歲以前，餘下的30%是在4~8歲之間獲得的，另20%是在8歲以後完成的。4歲以前完成50%，應該包括胎教在內。現代科學的發展，證明在妊娠期間對胎兒反覆實施良性刺激，可以促進進胎兒大腦的良好發育。古今中外的大量事實也表明胎教對促進人類智商的提高是至關重要的。

如何對胎兒進行習慣培養？

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我們每一個人都有著各自的生活習慣，有的人習慣於早睡早起，而有的人喜歡晚睡晚起，但不論我們每個人有什麼習慣，養成一種良好的生活習慣是不容易的，有的人可能一輩子生活都是沒有規律的。那麼這是為什麼呢？俗話說，「江山易改、本性難移」。也就是說人一旦養成了一種習慣想改成另一種習慣是很困難的。

那麼一個人的習慣是什麼時候養成的呢？有人說是兒童時期養成的，也有的人說是出生後開始逐漸養成的。如果我們說早在胎兒時期一個人的某些習慣在母親本身習慣影響，而潛移默化地繼承下來，這不是哪個人的憑空想像，而是經過科學家實踐證明的事實。讓我們通過一項有趣的實驗來看。

瑞典有一位醫生叫舒蒂爾曼他曾對新生兒的睡眠類型進行了實驗，結果證明：新生兒的睡眠進行了實驗，結果證明：新生兒的睡眠類型是在懷孕後幾個月內由母親的睡眠所決定的。他把孕婦分為早起型和晚睡型兩種類型，然後對這些孕婦進行追蹤調查，結果發現；早起型的母親所生的孩子天生就有同媽媽一樣的早起習慣。而晚睡型母親所生的孩子也同其媽媽一樣喜歡晚睡。

通過實驗我們是否可以得出這樣一個結論：胎兒出生幾個月內，可能和母親在某些方面就有著共同的節律了。母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣。如果有些母親本身生活無規律、習慣不良，那麼從您懷孕起就要從自身做成養成一個良好的習慣，才能培養也具有良好習慣的胎兒。

胎教需要多長時間？

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胎兒是沒有思維能力的，因此胎兒是什麼也學不會的，那麼胎教還有什麼意義呢？許多人以為胎教就是教育胎兒，或者說讓胎兒接受教育。實際上這是一種誤解。所謂胎教實際上是給胎兒創造一種更加良好的發育環境，使胎兒的神經系統發育得更加完善。

胎兒發育5個月以後才開始出現對外界「刺激」的神經反應。孕婦撫摸腹部，或在孕婦腹部放置小型收音機，播放優雅動聽的音樂，胎兒會出現心率加快，胎動次數增多等反應。這些接受優雅動聽音樂「刺激」的胎兒，其中樞神經系統發育比較快而完善。

根據婦產科醫生的研究，接受過胎教的嬰兒，在出生後的前6個月內，較未接受過胎教的嬰兒發育的快一些，如果出生後繼續讓嬰兒聽悅耳的音樂，並接受母親的撫愛，其身體整體發育水平和反應智力的微笑，語言方面明顯高於未接受過胎教的嬰兒。如果出生後停止胎教時的「刺激」內容，那麼胎教所產生的作用會逐漸消失。

婦產科醫生認為，胎教對胎兒發育是有好處的。孕婦應該在懷孕後期開始進行胎教，早期胎教作用甚微。一般從孕後6個月時，孕婦要經常撫摸腹部，與胎兒進行「交流」，在腹部播放悅耳動聽的音樂。待孕婦分娩後，讓嬰兒繼續聽胎兒期所聽過的音樂，一直持續到嬰兒6-8個月齡，這樣可以保持胎教的作用，使嬰兒全身發育更加完善，為嬰兒的將來獲得較高的智商和健壯的體魄打下基礎。

用手偏好形成於胎兒階段

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最新一期《新科學家》雜誌報道，英國科學家對胎兒的超聲波掃描表明，人成為「右撇子」或「左撇子」的傾向，在胎兒發育早期就形成了。

英國貝爾法斯特女王大學的研究人員對1000個胎兒進行了超聲波掃描。他們發現，這些胎兒在發育到15周的時候，有90%會吸吮右手大拇指，只有10%吸吮左手大拇指。

研究人員對其中75個胎兒進行了跟蹤調查，他們中的60個偏好吸吮右手，15個偏好吸吮左手。在這些胎兒出生後成長到10到12歲時，研究人員發現，60個在胎兒階段吸吮右手的孩子習慣用右手；而在15個吸吮左手的胎兒中，有10個仍舊習慣用左手，另外5個則變成「右撇子」。

另一項研究還發現，胎兒發育到10周的時候，也就是在吸吮手指之前，便開始揮舞手臂，而大部分胎兒都喜歡揮舞右臂，其中使用左右手偏好的胎兒比例與成年人大致相同。這種偏好要持續到24周，此後胎兒因生長迅速，體積變大，在子宮中就無法活動了。

負責此次研究的彼得 海珀說，超聲波掃描結果並不說明胎兒的大腦能夠控制自身活動，因為胎兒大腦與身體的神經連接到20周後才能形成。另外，對大腦皮層尚未發育的胎兒掃描顯示，在15周時他們也會出現用手偏好。海珀說，這更說明了該階段胎兒的活動不受大腦控制。他猜測說，很可能是胎兒的脊髓周圍形成了一種區域反射弧，這種反射影響著20周之前胎兒的活動。

這項新研究對傳統理論「大腦偏側性」提出了挑戰。這一理論認為，大腦兩側分別控制著人的一些生理功能，而用手偏好則是這種偏側性的副效應。但是海珀認為，用手偏好早在大腦控制四肢活動之前就開始了，所以這種理論的解釋就值得懷疑了。

大腦的起源－胎兒的成長

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人腦有1000億個神經元或神經細胞和1萬億個支持細胞或叫神經節細胞。神經節細胞為神經元提供養分。神經元相互連接，形成了1000萬億個接合點，這些接合點稱為「突觸」。他們從懷孕期間大腦初始形成開始，就不斷地生長發育。

儘管人腦結構複雜，可發育十分迅速，人腦發育起源於卵子受精後1周內。受精卵不斷分裂，一部分形成大腦，其餘的則形成神經系統。在母親尚未注意其月經推遲時，胚胎的大腦已分成了三部分。

例如，卵子在周日受精，到星期三胚胎就已經由至少30個細胞組成了，到了星期五這些細胞已在子宮著床了。下周一，外胚層膜、神經系統和感覺器官開始形成。到第三周，外胚層看上去開始像皮膚了，腦部也出現了明顯的膨起。

在懷孕不到1個月的時候，整個胚胎看似一條小魚，尾部凸起呈包頭樣，很像句子中的逗號。大腦中明顯形成了兩條溝，一條隔開了前腦和中腦，另一條隔開了中腦和後腦。直到這時，媽媽才發覺自己懷孕了。

孕期第5周，細胞大量分裂，形成大腦半球，半球然後迅速增大、生長。大腦皮質的發育在胚胎髮展過程中是最為奇特的。

孕期第7周，前腦形成兩個如豌豆大小的腦泡。其細胞壁只有兩層，薄如髮絲。在兩個腦泡之間，尚未長成的神經細胞上下游移，然後分裂形成兩種新的細胞，其中一些新細胞形成樹突和軸突，其餘的形成起支撐作用的神經節。

在通常情況下，到懷孕第15周時，大腦才明顯地分成了6個區：前腦2個區，中腦1個區，後腦3個區，這些區域形成大腦的基本框架，幫助大腦正常分化成各種結構：腦膜、神經、纖維、細胞核、神經節等。

到第33周時，大腦的神經中樞基本形成，並和周身相連。由胎兒時期到出生，直至十七八歲，大腦始終在持續發育著。至此，通過基因與環境——先天因素與後天因素的綜合影響，大腦完全形成了。

聽音樂也應適可而止

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雖然音樂能引起嬰兒的反應，但有些科學家認為，經常給嬰兒聽音樂可能有害。特別是在嬰兒牙牙學語的階段，父母不能每天長時間給嬰兒聽音樂，否則，孩子會喪失學習語言的環境，久之，就會失去學習語言及說話的興趣，反而養成沉默孤僻的個性。

還有人認為，嬰兒不宜長時間聽節奏明快、優美動聽的立體聲音樂，這是因為嬰兒的聽覺器官正處在發育階段，鼓膜、中耳聽骨以及內耳聽覺細胞都很脆弱，對聲波的敏感度很強，很容易發生聽覺疲勞。尤其是嬰兒戴上立體聲耳機收聽音樂，由於音量較大、耳機閉塞外耳道口，立體聲韻進入耳道內沒有絲毫的緩和與迴旋的餘地，直接刺激幼嫩的聽覺器官，時間一長，就會使孩子的聽力受影響。

自然加上養育決定智力

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兒童在某一時期的智力狀況如何？兒童的經歷和所處的環境能否促進或提高他的智力？這些因素會限制智力的發展嗎？據前美國國家神經病和盲研究所所長理查德馬斯蘭博士介紹，人的智力取決於下列幾個彼此相互作用的因素：大腦與中樞神經系統的遺傳基因特性；妊娠期或出生後中樞神經系統受到的損傷或改變；個人經歷與環境。

專家將特定的環境刺激與兒童大腦發育過程中出現的各種情況聯繫起來，結果發現兒童在出生時，其大腦就具備了相當大的學習潛能，並且記憶、行為和感覺在大腦的結構與功能的形成過程中起了很大的作用。

在每一年齡段，都可用特定方式去刺激兒童大腦的生長發育。通過神經聯結-神經元之間的相互聯結，並由此發展出更多的聯結，大腦可以接收並處理外界的信息。對大腦的刺激導致聯結的產生，隨著越來越多聯結的產生和保持，兒童的學習潛能也就不斷擴大。但如果施予大腦的刺激不夠，則這些聯結就會喪失或消退。

事實上，有關研究指出大腦發展的可塑與否存在著關鍵期。科學家們相信大腦細胞只有在一定的時限內才容易被激活。潘菲爾德博士認為：「人腦本來是一個鮮活的發育著的器官，但這一天生的潛能被不可抗拒的進化給束縛了。沒人能夠改變這一點，甚至是教育家還是精神病學家也不能。我們能做的只能是勾畫出一個兒童大腦功能發育的時間表。我們可以確定地說，有一個內在的生物鐘，為我們指出了瞬間而過的教育良機」。

現在，我們知道了大腦的潛力無窮，其形成發展受到自母體子宮直至成年這一漫長曆程中各種環境因素與個人經歷的影響。大腦的發育不僅需要適當的營養，合理的飲食，還需要足夠的促進發育的刺激！兒童早期，存在著大量的學習機會，孩子的大腦像海綿一樣地渴望著吸收大量信息。它是可變的、可塑的。科學研究正幫助我們對這一複雜的器官有了越來越多的了解。

夫妻如何共同進行胎教？

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轉貼自：搜狐母嬰點擊數：92更新時間：2005-2-12］

胎教，雖然主要是由孕婦來進行，但不僅僅是孕婦個人的事，丈夫也好應該積极參加，主動配合，才能做好胎教。那麼，丈夫應該如何配合妻子做好胎教呢？丈夫除了對妻子從心理上體貼、精神上撫慰、生活上呵護、工作上支持和學習上幫助之外，還應該做好以下配合工作：

（1）確立「雙愛」

這是要求丈夫在思想上明確地樹立愛妻子、愛胎兒的觀點。做到全心全意，不辭辛苦，任勞任怨，全力保護，努力為妻子和胎兒服務。

（2）提供富有營養的食物

丈夫應該經常主動地為懷孕的妻子提供富有營養並適合妻子口味的食物。如鮮魚、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五穀雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。

（3）搞好家庭清潔衛生

在妻子懷孕期間，丈夫應戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則，會導致胎兒缺氧和中毒，甚至會促使胎兒畸形。同時搞好家庭清潔衛生，消除家裡的一切污染，保持室內空氣清新，防止妻子感染疾病，不讓妻子亂服藥。

（4）主動承擔家務

當妻子懷孕後，丈夫應該多承擔一些家務勞動，以減少妻子對日常家務瑣事的操勞，使她在體力上和精神上減少消耗，能夠集中精力做好胎教。

（5）不讓妻子受精神刺激

在妻子懷孕之後，丈夫要時刻注意控制自己的情緒，並保持情緒穩定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要發脾氣。處處避免妻子受到不良的精神刺激。當妻子的心情不好時，應給予耐心的解釋、安慰。經常陪同妻子到戶外散散步，觀花賞景，聽聽音樂，以保持妻子體內體外環境平衡，使妻子始終處於輕鬆愉悅的氣氛之中，經常保持愉快而穩定的情緒。不要與妻子講恐怖故事，不同妻子看恐怖、驚險的影視和悲哀的戲劇，不做妻子看不慣的事，不說妻子不願聽的話。確實做到「互尊互愛，愉悅相處，胎教第一，風雨同舟，福祿與共」。

（6）嚴格節制性生活

在孕期最好禁止性交，至少也應在懷孕最初3個月和最後2個月禁止性交。即使在妊娠中期幾個月也應減少性交次數，更應注意性交前後的生殖器官的清潔衛生。由於在懷孕期間性交，很容易造成血液感染、胎兒腦缺氧、影響大腦發育和智能，以及引起流產等，因此在孕期，丈夫要控制自已的性慾，不性交，只過非性交的性生活，如撫摸、親昵、接吻等等。

准媽媽與寶貝一起做胎教操

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轉貼自：媽媽寶寶點擊數：94更新時間：2005-2-12］

從懷孕第7周起，小傢伙就開始活動了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳頭，大至伸展四肢、轉身、翻筋頭，都可以做到。准媽媽和准爸爸可以通過動作和聲音，與准寶寶溝通信息，這樣做，他(她)會有一種安全感，感到舒服和愉快。出生後也願意同周圍的人交流。在母腹中進行體操鍛煉，小寶寶的肌肉活動力增強，出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展，都比沒有進行過體操鍛煉的要早一些。

你可以每天在固定的時間給小寶寶一個信號：孩子，快來和媽媽做操。

躺在床上，全身盡量放鬆。在腹部鬆弛的情況下用雙手捧住胎兒，輕輕撫摸，然後用一個手指輕輕一壓再放鬆。這時胎兒便會作出一些反應。如果此時胎兒不高興，就會用力掙脫，或者蹬腿反對，你就要停止。在剛開始的時候，胎兒只作出響應，過幾個星期後，胎兒對母親的手法熟悉了，一接觸媽媽的手就會主動要求「玩耍」。

胎兒6、7個月時，母親可以感覺出他的形體，這時就可以輕輕地推著胎兒在腹中「散步」了。8個月時，母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果「發脾氣」，用力頓足，或者「撒嬌」，身體來回扭動時，母親可以用愛撫的動作來安慰胎兒，而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的。如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談，與胎兒「玩耍」，效果會更好。

叫寶寶做操比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜晚10點左右。但不要太晚，要是他興奮起來，手舞足蹈，你還怎麼睡。你也不希望小寶寶一生下來就黑白顛倒吧。

海外視角：在日本剖宮產記

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轉貼自：搜狐母嬰點擊數：16更新時間：2005-6-8］

丁丁媽媽和丈夫一起生活在日本。在毫無思想準備的情況下，她提前生下了丁丁。這段在日本的剖宮產經歷，究竟是怎樣的呢？

院長說：恭喜你們馬上要做爸爸媽媽了……

別以為院長就很了不起，在這樣一個小診所，院長的級別就跟小公司老闆一樣。

3月1號，周二，我懷孕36周，老公陪我去醫院檢查。我們丁丁從32周開始頭朝上，我連著作了一個月的蛤蟆操，還沒正過來，今天正好去問問醫生。

那天是一個很嚴肅的年輕醫生做檢查。做B超的時候，醫生皺著眉頭在那裡照了好久，後來他索性叫來了院長。院長走到我跟前，說：「聽大夫說，您已經開到3厘米了，您自己沒有感覺嗎？我們決定今天下午1點手術。恭喜你們馬上要做爸爸媽媽了……」

我和老公嗯嗯啊啊地答應著，一點兒心理準備都沒有。進了病房，我就覺得眼淚一陣陣地往上沖。老護士還拖著我們到處認廁所，關照垃圾要分類，我心亂如麻。房間里還不停有護士進進出出，一些拿著大包小包的產後必需品問我有沒有準備，要不要購買；還有一些人拿著病人的衣服和各種儀器，探頭啊管子啊……

我生下一個「元氣」男孩

有一個護士手術中始終握著我的手，還一直在旁邊說著鼓勵的話，給了我很大的安慰。

我躺在手術台上。兩個醫生都包得嚴嚴實實地進來了，一個是早上給我檢查的醫生，一個是院長，都是男醫生，我也沒覺得什麼不好意思，嘿嘿。

打麻藥真疼，我哼哼好了一會兒。等麻得差不多了，護士把我兩個手固定在兩側，又在我頭部架了一個架子，蒙上一塊白布，我就什麼都看不見了。

當我聽到兩個醫生互相說了一句「請多多關照」，我就知道要開始剖了。沒什麼特別的感覺，只到感到有個醫生從我肚子裡面往外拽東西。麻藥好像只麻了外面，被用力一拽一拽的，我覺得裡面疼極了。

然後，感覺有這麼一下，一個東西從我的肚子裡面給拽了出來。一定是丁丁出來了。怎麼沒有哭聲？過了沒一會，丁丁終於爆發出了嘹亮的哭聲「哇……」，非常有力，非常洪亮。醫生對我說，「1點28分！真是一個『元氣"的男孩！2920克。」

那一刻，我激動地流下了眼淚。（我想，所有寫下自己生產經過的媽媽都會在這裡寫——那一刻，我激動地流下了眼淚。抱歉，我也不能免俗。）

後來老公告訴我，手術3點半多就結束了，他一直貼著門聽裡面的動靜，好像醫生護士都挺輕鬆，甚至還聽到他們在笑著說話。丁丁第一聲啼哭的那一刻，他也激動地流下了眼淚，嘿嘿，都是俗人啊。

我醒來時，已經被搬回病房了，一個手打著點滴，一個手拉著老公的手，兩隻腳上被安了一個充氣的按摩器，麻藥還沒過去，感覺還挺舒服，我忽忽悠悠又睡著了。再醒的時候，天都黑了，傷口開始疼起來。有個老護士進來問我要不要打止疼針，我感覺還沒到受不了的地步，就說不用。

在日本住院的日子……

和其他的產婦一樣，我每天拿到的菜就是炸雞塊呀，生魚片呀，冷豆腐呀……碰到這種情況，老公就夾點肉鬆和罐頭火腿給我過粥吃。

第一天，疼痛的煩惱

第一天麻藥過勁兒以後，傷口就開始疼，老護士多次進來問我要不要打止疼針，我則很果斷地拒絕了她。一直到那天晚上，夜深人靜，我覺得傷口真疼啊，怎麼也睡不著，2點左右，老護士進來問我要不要打針時，我終於投降了。

第二天，冰的飲料

第二天一早才5點多，院長醫生就來看我，說「順調順調」，意思就是手術很順利，還說寶寶也很健康，你現在可以喝東西了。他找了一根麥管給我，我吸了一口老公喝剩的橙汁，已經1天2夜沒吃沒喝了，我本來還沒感覺什麼，這一吸之下，橙汁的甜味一下把我的味覺給激活了，我那個餓呀。

好容易熬到8點，食堂阿姨送來了早餐，兩罐高營養飲料，都是冰的。老公只好拿去廚房，麻煩阿姨給熱一熱。阿姨雖然覺得沒道理，但還是給熱了。

第三天，這裡的做法很保守

第三天可以喝稀粥了，只要不動，不咳嗽，不笑，傷口就不疼。我為了儘早通氣，嘗試著讓老公扶著站起來，結果疼得我都哭出來了。醫生的做法倒很保守，他只是讓我「可以的話，換個姿勢躺躺，不行也沒關係」，不過所幸我第三天晚上就通氣了。

第四天，吃飯的煩惱

第四天，護士興沖沖地進來說，今天開始給你吃飯了吧……她還沒說完，我和老公就開始為難了。我們解釋說，中國人生完孩子一個月內一定要吃軟的東西，不能用牙的。最後他們還是尊重我們的說法，讓廚房繼續給我們做粥。

關於洗手的衝突

等我能自己走動了以後，一天護士叫我自己下樓給丁丁沖奶，喂完以後還要把奶瓶洗乾淨放在規定地方。這個年輕護士對我說：「首先，你要洗手。」我說，在中國生完孩子一個月不能碰涼水的，要不然讓我老公在病房裡洗了送下來吧。護士拿我沒辦法，後來只好每次幫我沖了奶送上來。

又一種觀念的衝突——洗澡

等到線全部拆完的那天，院長先生對護士說，「嗯，順調順調，明天你們安排一下，幫她洗個澡。」我忙說：「洗澡就不用了，中國生完孩子一個月不洗澡的。」醫生和護士實在受不了了，說，那算了。

第十三天，出院

媽媽來之後，看我每天除了喝粥就沒什麼吃的，強烈要求出院，好給我煲營養湯。我就跟順調先生提了，醫生護士早就受不了我了，他們那裡的產婦自己生的2小時以後就能爬樓了，剖腹的一周後也都自理了，只有我，能吃能喝能走了還老是賴在床上，聽說我要出院，都大大的同意，再說我也確實恢復得「順調」，於是第十三天，我出院了。

分娩後話

我是在一家私立醫院生的，明碼標價生產費36萬（日元）起。我是剖宮產，收了我們41萬。當然，住院買了許多用品和孩子的東西，就沒法兒仔細算了。千葉市的健康保險返了30萬。

不過這邊醫院不但B超的照片都能拿回來，還能給錄像，我覺得挺人性化的，很有意義。老公第一次陪我一起去檢查，看到丁丁在我肚子里撓撓手，把他感動壞了。

如何對胎兒進行記憶訓練？

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轉貼自：天使寶寶點擊數：84更新時間：2005-2-12］

對於胎兒是否有記憶這一問題曾經引起了不少國內外學者、專家們的許多爭議，並對此進行了長期的深入研究。西班牙薩拉戈薩省一所胎兒教育研究中心對"腹中胎兒的大腦功能會被強化嗎"這一課題進行了研究，結果表明胎兒對外界有意識的激勵行為的感知體驗，將會長期保留在記憶中直到出生後。而且對嬰兒的智力、能力、個性等均有很大的影響，有關研究表明胎教是教育的啟蒙。由於胎兒在子宮內通過胎盤接受母體供給的營養和母體神經反射傳遞的信息，使胎兒腦細胞在分化、成熟過程中不斷接受母體神經信息的調節與訓練。因此，妊娠期母體"七情"的調節與子女才幹的發展有很大的關係。

加拿大哈密爾頓樂團的著名交響樂指揮家鮑里期布羅特在回答記者問中有這樣一段描述："也許聽起來有些奇怪，但的確在我出生前音樂就已經是我的一部分了。""噢，那是在我年青的時候，當我發覺自己有異常的天才時，我感到疑惑不解，初次登台就可以不看樂譜指揮，大提琴的旋律不斷地浮現在腦海里。而且不翻樂譜就能準備地知道下面的旋律。有一天，當母親正在演奏大提琴的時候，我向她說了此事，由於腦海里總是清晰地浮現大提琴的旋律。所以，引起了母親的興趣，當母親問我腦海里浮現什麼曲子時，謎被解開了。原來我初次指揮的那支曲子，就是我還在母親腹內時她經常拉奏的那支曲子。"西德一位醫生保羅 比庫博士曾經治療一位男性患者，這位患者的發病癥狀恰恰證明了胎兒期的潛在記憶對人的一生所產生的巨大影響，當這位患者出現不安狀態時，全身就會出現暫時性發熱反應。為了查明發病原因，比庫博士採取催眠術將患都引入睡眠狀態。於是這位患者漸漸地回憶到了胎兒時期，回想起當時發生的重大事情。他講述胎兒7個月以前的情況時，語調平和神情也很自如，但是當他講述其後的情況時，突然出現嘴角僵硬、渾身顫抖、身體發燒，露出驚恐的神情。很明顯是患者回憶起了導致他出現這一癥狀的胎兒期的體驗，那麼這到底是什麼原因呢？幾個星期後比庫博士走訪了患者的母親，據這位母親回憶說：在她懷孕7個月後曾洗過熱水浴，試圖墮胎。母親懷孕末期胎兒的大腦發育已經基本完善，記憶儲存迅速增大，因此這位患者的母親在懷孕末期帶給胎兒的恐怖直到出生後仍難以消失。

其實在生活中類似的情況很多，不知年青的母親你們是否有過這樣的體會，當你剛出生的寶寶哭鬧不止時，如果您馬上將寶寶的頭轉向您的左側胸部，寶寶的耳朵貼近您的心臟。那麼您的心臟跳動的聲音傳到寶寶的耳朵里時，他會立即停止哭鬧或安靜的入睡。這是什麼原因呢？原來胎兒在母體內生活已經習慣了那裡的聲音包括心臟的跳動聲音。胎兒雖然出生，但記憶猶新，當他來到一個他完全陌生，而且聽不到他所熟悉的聲音時就會產生不安和恐懼，因此出現哭鬧，可當他一旦又聽到了他所熟悉的心臟跳動聲音時，馬上又產生一種安全感，認為自己仍然生活在自己的小天地里，故而停止了哭鬧，安靜入睡。

以上事實告訴人們，胎兒並不是無知的生命。孩子聰明才幹的啟蒙孕育在胎兒期。因此根據胎兒的這一能力進行及時合理的訓練使其列進一步的發展與完善是非常必要的。

胎兒對外聲刺激的反應

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1、外界聲音刺激下胎心率變化的實驗

這種實驗是由澳大利亞墨爾本市蒙納施大學維多利亞皇家醫院產科做的，實驗方法是用胎心記錄議，記錄14名妊娠38周-40周正常孕婦的胎心率和宮內壓。實驗時先檢查記錄各種不同時間內胎心率變化，記錄的平均時間是44分鐘，胎心率每分鐘120-160次為正常心率，凡是心率比正常心率改變在15次/分以下為心率正常變異。如果超過15次/分為心率超過正常變異。聲音刺激前的胎心率變化數據作為實驗對照用。實驗是將體外揚聲器放在孕婦的下腹部，靠近胎頭處。揚聲器發出一段一段發作性刺激聲音，共發作1次-22次，每次都持續20秒鐘，聲音頻率在500赫茲一1000赫茲之間，是一種純音，引起宮內聲壓為80分貝。對14名分娩前產婦進行實驗，在聲音刺激前和刺激期間，胎兒心率改變的發作例數和心率改變範圍。

2．外界聲音刺激下胎動變化的實驗

這個實驗是由美國佛羅里達大學醫學院和芝加哥伊利諾大學醫學院婦產科做的。接受實驗的對象是60名妊娠7-9個月的正常孕婦。實驗時用超聲波系統連續觀察胎兒，把超聲波掃描探頭對準胎兒，胎兒動作顯示在一個黑白監視器上，並用活動游標在一個細條圖表上記錄胎動。在孕婦下腹部中線位置放一個聲波計產生聲音刺激。將60名孕婦分為三組，第一組25人，做為對照觀察組，不接受發聲刺激。第二組10人，在1分鐘內接受500赫茲的聲波刺激，聲壓為110分貝。第三組25人，在1分鐘內接受2000赫茲的聲波刺激，聲壓為110分貝。各組孕婦均被在不知不覺中計數胎兒的運動。對照觀察組做連續5分鐘的計數，對有聲響刺激的二、三組，在5、15、30、60分鐘時刻，分別做連續5分鐘觀察計數。

實驗後用電子計算機進行分析，將受聲音刺激組的胎動和不給刺激的對照組的胎動做對比。實驗結果是，對照組胎動5分鐘計數平均為13次。而第三組在接受2000赫茲110分貝聲音刺激實驗時，在5、15、30、60分鐘時刻，分別做連續5分鐘觀察，胎動計數平均值為23次、22次、22次、16次。

從第三組實驗測得的數據中可見，接受刺激後胎動次數明顯增加。第二組即接受500赫茲(110分貝)聲音刺激實驗，也得到相似的結果。

3．胎兒對外界刺激有眨眼反應的實驗

這個實驗是美國芝加哥SUKE，S醫學中心1981年應用高效的超聲顯象設備進行的。實驗對象是妊娠26—32周健康孕婦236例。實驗方法是用手握、拍打胎兒，或用5B型電喉，放在母親腹部直對胎兒的耳朵，發出110分貝聲音(達宮內聲音可降低15分貝）。在刺激過程中，始終用超聲顯象監測胎兒的眨眼活動，他們觀察到懷孕26周的胎兒，增加刺激的頻率，均可有自發性的眼瞼活動，並且潛伏期很短，小於0．5秒即可出現反應，同時兩眼瞼均可發生活動。此外觀察到不同胎齡對聲音反應不同。

從實驗結果看，胎齡小於24周，對聲音刺激均無反應，胎齡大於29周都可出現眨眼反應。並觀察到聽覺傳音反射多伴有頰肌和額肌的收縮。其它驚嚇反應如搖頭、上臂活動及下肢伸展都可發生。

結論是：在妊娠三個月內就可建立聽覺。經過刺激後顱面運動的發生潛伏期短，而上下肢活動的潛伏期較長，約在1．5秒以上才能發生。胎齡小於21周的24例胎兒中有3例接受刺激後只有上下肢活動，而不伴有頭的活動或眨眼活動。胎齡25周，此時是在宮外可存活的邊緣時期，胎兒對聽到驚嚇聲音的反應是很敏銳的。

肚子里的寶寶愛讀什麼書？

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轉貼自：搖籃網點擊數：172更新時間：2005-2-12］

我們知道，胎兒在母體內是可以感受到母親的舉動和言行的。孕婦在懷孕期間的所作所為都可以直接影響到胎兒出生後的性格、習慣、道德水平、智力等各個方面。

從目前有研究結果來看，許多研究均證實了我國古代胎教理論的科學性。那麼孕婦如何提高自己各方面的修養呢？應在學識、禮儀、審美、情操等各方面全面發展。試想，生活中每個人都會被一些優美的言語、引人入勝的文學作品所吸引。因為從中我們可以感受到大自然母親般的胸懷，從書中對人世間一切美好事物的描寫中體會到世界的溫馨。這不僅可以使孕婦本身得以充實、豐富，同時熏陶了腹中的寶寶，讓他也感受這詩一般的語言、童話一樣美的仙境，而且還會刺激胎兒快速地生長，使其大腦的發育優於其他胎兒。

由於這種教育使胎兒事先擁有了朦朧美的意識，出生後一般也較其他嬰兒聰慧、活潑、可愛。孩子與母親的關係會因此而倍感親密。

一位哲人說過：「讀一本好書，就像是與一位精神高尚的人在淡話。那精闢的見解、分析，豐富的哲理，風趣幽默的談吐，都會使人精神振奮，耳目一新。」

懷孕的母親看些什麼書好呢？籠統地說，書可以分為兩類：好書與壞書。

母親"不行"的斥責聲有傷胎兒

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轉貼自：搖籃網點擊數：87更新時間：2005-2-12］

胎兒聽到聲音有何感覺，這是饒有興味之事。外面的聲音，通過母親腹部的皮膚、脂肪和子宮內的氧水，傳到胎兒耳朵。因此，高音傳到胎兒處，要比實際的聲音低得多、小得多。潛人水中，外面的聲音變低，如同把門關起來聽聲音一樣。專業術語把這一現象稱為「高域衰減」。

用赫茲單位表示音的高度。這稱為頻率，即音波的振動數。1，000赫茲表示一秒鐘內振動1，000次，傳送音的頻率。歌劇女高音歌手的聲音，一般相當於2，500到3，000赫茲，其頻率相當高。可是，胎兒不善於聽高音，不能聽到3，000赫茲以上的高音。當然，即使是高音，通過母親腹部的皮膚和羊水後變得相當低。因而可以說，可以聽到一般的聲音。然而，胎兒也有愛聽的聲音。胎兒善於聽200到1，000赫茲的中音。這聲音的強度正好與母親的說話聲一致。因而胎兒常聽母親的聲音，覺得舒服。

新生兒教育是胎教的延續

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轉貼自：媽媽寶寶網點擊數：46更新時間：2005-2-12］

新生兒離開母體獨立生活，胎教時期已完成。經過胎兒期各種人為干預剌激訓練，使新生兒具有良好的感覺器官功能和反應能力，為早期教育打下基礎，如果出生後即停止訓練，胎教的效果就會逐漸地減退以致消失。因此，要重視將胎教和早期教育銜接起來。

1、視覺的訓練

2、聽覺的訓練

3、觸覺的訓練

4、運動的訓練

用觸摸運動法進行胎教

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轉貼自：搖籃網點擊數：63更新時間：2005-2-12］

觸摸運動法可按以下方法進行：

5個月的胎兒可以與母親玩遊戲，每次5分鐘，每次運動時母親用手捧住胎兒從上至下，從左至右隔著肚皮輕輕撫摸和拍打。實際上懷孕7周時就有胎動，由於胎動幅度小，孕婦感覺不到。孕16周起就可感到較明顯的胎動。

孕婦仰卧床上，頭不要墊得太高，全身放鬆，進行輕輕撫摸、拍打，經過一段時間訓練後，在沒有胎兒踢蹬的部位拍打亦會引起胎兒的踢蹬。開始時每星期3次，以後逐漸增加，每次5～10分鐘，這樣可以促進胎兒肢體運動和觸覺，增加肢體靈活度，作運動法的同時可聽一些輕鬆愉快的音樂。

在母腹中經常被父母撫摸做體操和遊戲的足月兒，出生後翻身抓爬握坐的各種動作均較未進行過訓練的要早，出生後肌肉活力較強。

不過要注意，此項胎教一定要在醫生指導下進行，避免因運動不當或過度而產生意外。有早期宮縮者禁做此項運動。

胎教與寶寶性格的關係

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轉貼自：美贊臣點擊數：101更新時間：2005-2-12］

研究表明，胎兒時期神經系統發育最早，尤其是腦的發育最為迅速。胎兒時期神經系統和大腦的迅速發育表現在結構和功能方面。

結構

剛出生的嬰兒腦重平均為出生體重的10-12%，而成人腦重僅占其體重的2-3%，可見胎兒時期神經系統和大腦是優先發育的組織。

研究表明，大腦皮質的神經細胞於胎兒第5個月即開始增殖分化，到出生時，神經細胞數目已與成人相同。出生後腦重的增加主要是上神經細胞體積增大和樹突的增多、加長，以及神經髓鞘的形成和發育。

功能

隨著神經系統結構的發育，胎兒的運動、感知覺、記憶等高級神經系統功能逐漸發育。

運動

胎兒5個月時已有活躍的胎動，常有翻轉全身，踢腳，擺動手臂等動作，有時還會有吸吮大拇指，打嗝等表現。

聽覺

聽覺是胎兒最早發展的感覺。胎兒可聽到母親的心跳、母親胃腸的咕嚕聲、外界的聲響、人的聲音，尤其是父母的聲音。

視覺

胎兒從第六個月開始，已有一定的視覺。如光線直接照在母親的腹部上，會引起胎兒的反應，大多數胎兒表現為受驚般的移開。

胎教是近年來胎兒保健領域的重要研究方向。如前所述，胎兒期間神經系統的結構和功能有旺盛的發育，胎兒的各種運動、感知覺、記憶等高級神經功能的發育與母親的情緒、外界環境的刺激等有密切相關，近年的研究表明適當的胎教有利於神經系統各種功能的發育。

表現為：

*母親規律的生活作息習慣有利於胎兒規律的成長*母親的語言刺激有利於胎兒語言功能的發育

*母親滿足且愉快的情緒有利於胎兒行為和性格的發展因而，許多學者建議孕期母親給予胎兒適當的胎教，將有利於胎兒的生長發育，尤其是神經系統結構和功能的發育，例如：

*經常輕輕撫摸腹部，給予胎兒溫和的刺激，有利於促進胎兒感知覺的發育*經常與胎兒說話有利於促進胎兒語言功能的發育*給予胎兒輕柔的音樂刺激，特別是接近母親心跳節奏的旋律，有利於胎兒的生長發育*接近母親心跳節奏的的聲音，如莫扎特的音樂，讓胎兒安心，輕鬆自然，令胎兒腦部釋放α波，分泌激素，促進胎兒生長。

*外部環境令人不快的聲音，如電鈴聲，父母吵罵聲，汽車剎車聲等，令胎兒腦部釋放β波，抑制胎兒生長觸覺

胎兒的觸覺也有發育。研究表明，子宮1分鐘兩次規律性的收縮對胎兒而言是非常舒服的刺激，相反長時間乘搭震動過劇的汽車、或溫差變化太大、母親不適當的睡姿（如仰卧）等對胎兒都是不良的觸覺，可能阻礙胎兒腦部的發育。

記憶力

胎兒時期具有原始的記憶力，研究表明，胎兒時期經常聽到母親的聲音，胎兒具有記憶力，以至於出生後的新生兒能在吵雜的環境中辨認母親的聲音。

胎教與智商的關係

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轉貼自：搖籃網點擊數：59更新時間：2005-2-12］

科學研究表明，大腦細胞分裂增殖主要是在胎兒期完成的，它有兩個高峰期。第一個高峰期是懷孕的2～3個月，第二個高峰期是懷孕的7～8個月。

如果在腦細胞分裂增殖的高峰期，適時地供給胎兒豐富的物質和精神營養，腦細胞的分裂便可趨於頂峰，為孩子具有高智商奠定了基礎。調查表明，受過胎教（包括音響胎教和運動胎教）的孩子比沒有受過胎教的孩子，其智商和情商有明顯的優勢。

多想像你的胎兒對他有利

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轉貼自：懷抱網點擊數：86更新時間：2005-2-12］

孕婦在懷孕期間就應該自己設想未來寶寶的形象了。是男、是女，像爸爸還是像媽媽？現在有些科學已經證明了：在孕期設想的孩子形象在某種程度上相似於將要出生的嬰兒。許多孕婦在家中的牆壁上都懸掛一些自己喜歡的漂亮的嬰幼兒照片，天天看上幾回，說是這樣出生後的嬰兒漂亮。無論這種做法有無科學根據，但其對孕婦心情舒暢，進而使胎兒受到良好刺激是有一定作用的。

一般來說，孕婦可以把自己的想像通過語言、動作等方式傳達給腹中的寶寶，並且要持之以恆。還可以和丈夫一起描繪自己所希望的嬰兒的模樣，這樣可以保持愉快的心情，通過體內的化學變化影響胎兒。

孕婦還可以預先設計製作一些胎兒出生後的用品，買些玩具等。在一針一線的縫製中，培養孕婦同腹中寶寶的感情。

孕婦及丈夫在為未來的寶寶準備日常用品的同時，精神上得以充實，時間也會過得快起來。

懷孕早期的養胎與胎教

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轉貼自：三九健康網點擊數：87更新時間：2005-2-12］

懷孕第一個月的胎教

受孕第一個月時,大多數孕婦尚不知道自己體內已經開始孕育開始。從任何人都不知道的那一刻，直到第三個月為止，對胎兒而言，是一個非常重要的階段。

受精卵種植在母親的子宮內膜這塊「肥沃的土壤」上的第一個月，從現代胚胎學的角度講，正是卵裂期，胚層期和肢節期，其生長速度快的驚人，到第一個月末，胚胎的體積能增長近10000倍大約已經有1厘米長左右。這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動，心臟已經形式並開始了工作。

如果我們同時也注意給予寶寶適當的物理刺激，將有助於孩子的大腦發育。

研究結果表明，胎兒發育到第四周時，神經系統已經開始建立；第八至第十一孕周時，胎兒對壓觸覺有了反應，可以輕輕拍打、撫摸腹部。這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進胎兒的感知覺發育；第十六至第十九孕周、胎兒聽力形成，此時的胎兒就是一個小小「竊聽者」他能停止媽媽心臟跳動的聲音，他最愛聽的是媽媽溫柔的說話聲和歌聲。從懷孕第二周起，胎兒視網膜形成，開始對光線有感應，他不喜歡強烈光線的刺激。因此可以說孕中期是我們進行胎教的最佳時期。

妊娠第二個月的胎教

小生命長到兩個月時，身長已達2—3厘米，形成了頭部和身體，五官也清晰可見，所有的器官原基已初步形成，全身覆蓋著一層薄薄的皮膚，手與腳的紋理也能看出來了；總之，大自然賦予人的一切素質他都已經基本具備了。北齊醫學家徐之才強調：「二月之時，兒精成於胞里，當慎護之，勿驚動也。」是說妊娠兩個月時，胎兒的精氣在母體的胞宮內生成，必須謹慎護理，不要隨便驚動他。這時的胚胎不僅形態上已產生了巨變，而且還能夠感受到外界的刺激，孕婦切不可認為懷孕不久，胎兒尚未成形而掉以輕心。

其實這正是胚胎髮育最關鍵的時刻，這時胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎，絕不可濫用某些化學藥品，或接觸對胎兒有不良影響的事物。在養胎護胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個月時所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念，以很好地在精神與飲食營養上保護胎兒。

需要強調指出的是，這時孕婦的反應多少比較明顯，容易因飲食量過少而導致營養缺乏。倘若發生營養不良，胚胎容易因營養物質缺乏而殞墜，就像是果樹上結的果子，在水分與養料不足時就容易枯萎掉落。這一點必須引起重視。

妊娠第三個月的胎教

在懷孕3個月以內是胎兒對致畸因素十分敏感的時期，這時無論是在精神，飲食、工作、生活等各個方面均應特別謹慎，儘力避免不良因素影響孕婦和胎兒。

胎兒的情況：胎兒的雛形已經具備。第三個月末期已經不能稱為「胎芽」，而是真正的「胎兒」。以前胎兒會通過皮膚吸收氧氣和營養，現在則經由胎盤上的臍帶，自母體獲得豐富的養分。

這個時期，身體每天成長約1厘米左右。在第三個月後期，胎兒已經長至9厘米。這時臉部已略具人類雛形，有眼瞼，二多部分也已形成，嘴唇構造完全，鼻子隆起，並且已有鼻孔。性器官在第十一周後期開始形成。

這時胎兒會轉動頭部，也會改變身體的方向或姿勢，會有走路、跳躍和驚嚇等動作，會在羊水中非常活潑的運動。

早孕反應對胎教的影響：我們都知道，早孕反應是正常的生理現象，懷孕3個月後會逐漸消失。而在懷孕的前3個月，孕婦的生理反應，如噁心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情，情感與心理平衡，表現出煩燥、怒或易激動、抱怨等情緒。

而恰恰此階段是胎教的開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎於此階段形成)，孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以藉助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。

胎教基本原則：胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實，從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒，對新生命的渴望，對飲食、起居的安排與調整。

如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地形成，不利於胎兒的身心健康和發育。

營養過剩成孕婦的「新病」

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轉貼自：新華社點擊數：66更新時間：2005-6-4］

記者從濟南市婦幼保健院了解到，隨著人們生活水平的不斷提高，現在孕婦普遍呈現出營養過剩的趨勢。婦科專家表示，許多孕婦表面上看起來白白胖胖，其實這種營養不均衡會為將來的分娩以及產婦和寶寶的健康埋下隱患。

濟南的王女士在剛剛懷孕時聽說吃水果能夠補充維生素，有利於胎兒的成長，就猛吃水果，結果體重不斷增長，身體變得越來越胖。懷孕５個月時，她在濟南市婦幼保健院接受了孕婦營養指導。經過科學的分析、指導和監測，她的體重得到了有效控制，避免了體重過重而產生的不良後果，順利地生下了一個健康可愛的寶寶，也為以後的體形恢復創造了條件。

據這家醫院母嬰營養指導中心專家介紹，孕婦的飲食和營養攝入需要講究科學，並非多多益善。孕婦體重過重，攝入鹽、糖過多，容易導致妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠併發症和巨大兒，同時也增大了分娩的危險性，是難產率升高、剖宮產率上升的重要原因之一。

此外，許多家庭認為，孩子生下來體重越重越好，實際上這也是一個誤區。專家表示，新生兒的正常體重可維持在３０００克，過重或過輕的體重都會給孩子將來的成長造成一些影響，如肥胖兒將來可增加高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管疾病的發病率，嚴重影響其生命質量。

發達國家一直在採取各種措施對新生兒體重進行控制，以達到提高出生人口素質的目的，其中進行孕婦營養指導是一種非常有效的方法。這一方法即通過每位孕婦的膳食和運動情況的調查、必要輔助檢查以及了解相關癥狀和體征，全面分析孕婦的飲食結構和習慣，個體化確定每種營養成分的需要量、安全範圍及攝入量，從而給孕婦健康和胎兒發育創造一個最佳的營養環境。

孕七月准媽媽的音樂胎教

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轉貼自：小寶寶網點擊數：233更新時間：2005-2-12］

進入6個月以後胎兒是有聽覺能力的，他的身體能感受到胎外音樂節奏的旋律。胎兒可以從音樂中體會到理智感、道德感和美感。孕婦可以從美妙的音樂中感到自己在追求美、創造美。是為了生活的美，人類的美貢獻自己的力量。因此，胎教音樂要具有科學性、知識性和藝術性。不要違背孕婦和胎兒生理、心理特點，要在寓教於樂的環境中達到胎教的目的。

孕婦在聽音樂，實際上胎兒也在「欣賞」。因為胎兒的身心正處於迅速發育生長時期，多聽音樂對胎兒右腦的藝術細胞發育是有利的。比嬰幼兒更早地接受音樂教育，更早地開發和利用右腦有利於孩子的成長。出生後繼續在音樂氣氛中學習和生活，會對孩子智力的發育程度帶來更大的益處。

音樂胎教中應該注意的是，音樂的音量不宜過大，也不宜將錄音機收音機直接放在孕婦的肚皮上，以免損害胎兒的耳膜，造成胎兒失聰。

胎教－－意識的誘導

轉貼自：媽媽寶寶網點擊數：49更新時間：2005-2-12］

近年來，國外「出生前」心理學的研究發展很快，「出生前」心理學認為胎兒具有思維、感覺和記憶的能力，尤其是胎兒7個月以後更是如此。美國紐約大學教育中心托馬斯 伯尼博士在他的著作中講了一段真實的故事。

在巴黎的某醫院，有一位叫托馬蒂斯的語言心理學教授接待了一位4歲的患兒名叫奧迪爾。奧迪爾患有孤獨症，不愛講話，不論父母怎樣啟發開導都無濟於事，只好送到醫院求助於教授。開始教授用法語和患兒交談，她毫無反應，經過一段時間的治療和觀察，偶爾發現了一個奇怪的現象：每當有人同這位小患兒講英語時，奧迪爾的興趣就出現了，表示出既愛聽又喜歡開口和別人交談，每當這時病就好了。

教授發現了這一現象後找來了她的父母了解他們在家裡是否經常講英語，可他們的回答是在家裡幾乎不講英語，教授又問他們曾經什麼時候講過英語。這時患兒的母親突然回憶起自己在懷孕期間曾在一家外國公司工作，因為那裡只允許用英語講話，所以她在懷孕時一直是講英語。教授這時才恍然大悟說：「胎兒意識的萌芽時期是懷孕後7-8個月，這時胎兒的腦神經已十分發達！」

以上這段真實的故事告訴我們由於服兒意識的存在，因此孕婦自身的言語、感情、行為均能影響胎兒，直到出生後。

在我們日常生活中有少數孕婦為了一點暫時的身體不適而出現對胎兒的怨恨心理，這時胎兒在母體內就會意識到母親的這種不良情感，而引起精神上的異常反應。據許多專家認為這樣的胎兒出生後大多數出現感情障礙、神經質、感覺遲鈍、情緒不穩、易患胃腸疾病、疲乏無力、體質差等。因此孕婦在妊娠期間應排除這些不良的意識，應將善良、溫柔的母愛充分體現出來，通過各方面的愛護關心胎兒的成長。

實驗證實胎兒具有記憶能力

轉貼自：現代健康報點擊數：60更新時間：2005-2-12］

胎兒具有記憶能力，已逐漸被人們所證實。

加拿大著名交響樂指揮家博利頓-布羅特在答記者問時說：「在我年輕時，我就發覺自己有異常的天才，初次登台就可以不看樂譜指揮，而且準確無誤，大提琴的旋律不斷浮現在腦海里」。當他與母親談起此事時，謎底才被揭開。原來，他初次指揮的那支曲子就是他還在母親腹內時他母親經常彈奏的那支曲子。

巴黎某醫院的語言、心理學家托馬蒂斯教授，接待了一位患孤獨症的4歲患兒奧迪爾。當教授用法語同患兒交談時她毫無反應，在治療中教授觀察到：每當用英語講話時，奧迪爾的病就好了，既愛聽，又愛講話，而奧迪爾的父母在家中幾乎不講英語，當教授進一步追問時，才恍然大悟。原來在患兒母親懷孕期間，在一家外國公司工作，那裡只允許講英語。

日本從事幼兒教育的井深大先生做了一個有趣的實驗：他請播音員錄製了一段俳句，讓孕婦每天聽2次錄音，每次3分鐘，使子宮內的胎兒反覆受到這種聲音刺激，嬰兒出生後2—6天，將這些嬰兒和對照組進行測驗，讓他們聽上述誹句、其他誹句和普通講話三種錄音。發現出生前從未聽過誹句的嬰兒，聽了三種錄音後都表現出相同的反應。而出生前反覆聽上述俳句的嬰兒，聽到此俳句反應較穩定，而聽到其他誹句和普通話時，顯示出強烈反應。

自孕7個月，胎兒的腦神經已經發達起來，胎兒具有思維、感覺和記憶功能，正是這種迅速增大的記憶儲存開始引導胎兒行為的發展，而且這種記憶正在無意識地對人們的一生產生巨大影響。特別是孕6個月以後，胎兒已能聽到周圍的聲音，必須抓住這個時期進行胎教，多給胎兒讀一些詩歌、散文等文學作品，甚至與胎兒搭話。

胎教從精卵結合之時開始

令人難受的孕吐剛剛過去，你的注意力就急不可耐地轉移到腹內的小生命上。寶寶將來會不會很聰明呢？你一定想為腹中的他做些什麼吧！

新生命的誕生是從精卵結合開始。從受精卵形成的那一刻起，環境因素就對新生命產生影響。因此，胎教應從精卵結合之時開始。母體的營養、疾病、服用的藥物，以及孕婦情緒變化所產生的內分泌改變都構成了新機體生長的化學環境；子宮內的溫度、壓力，母體的身體姿勢和運動，以及體內外的聲音等構成了胎兒生長的物理環境。所有這些直接和間接的刺激都會對胎兒的生理、心理發育產生有利或有害的影響。如果我們注意孕期的營養、預防疾病、不濫用藥物、保持良好的情緒，會為寶寶的健康成長奠定堅實的基礎。

如果我們同時也注意給予寶寶適當的物理刺激，將有助於孩子的大腦發育。研究結果表明，胎兒發育到第4周時，神經系統已經開始建立；第8-11孕周時，胎兒對壓觸覺有了反應，可以輕輕拍打、撫摸腹部，這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進胎兒的感知覺發育；第16-19孕周，胎兒聽力形成，此時的胎兒就是一個小小「竊聽者」，他能聽到媽媽心臟跳動的聲音、媽媽大血管內血液流動的聲音、腸蠕動的聲音，他最愛聽的是媽媽溫柔的說話聲和歌聲。從孕第20周起，胎兒視網膜形成，開始對光線有感應，他不喜歡強烈光線的刺激。因此可以說孕中期是我們進行胎教的最佳時期。

如果你能注意飲食營養、遠離煙酒，如果你能注意避免各種感染和用藥，如果你能保持平和的心態、愉快的情緒，你就給了孩子一個極好的開端。如果你每天能適當、適度地撫摸腹部，為胎兒做做體操；如果你每天能對胎兒說說話，請他聽聽優美的音樂，那麼，你作為未來寶寶的第一任教師就開始上任了

各種有趣的胎兒感知

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轉貼自：搖籃網點擊數：82更新時間：2005-2-12］

胎兒深居宮內，並不是閉目塞聽的渾沌一團，他的神經系統和各種感覺器官在出生前已經趨於完善，因而能夠對母體內外的各種刺激作出反應。

胎兒能聽到聲音嗎？當然能夠。現已證實，胎兒大約在6個月的時候就具備了聽聲音的所有條件。

胎兒經常聽到的是：血液出入胎盤的湍流聲，母親心臟的跳動聲，腸道氣體的咕嚕聲，母親說話的聲音，以及外界的各種樂音和噪音……這所有的聲音構成了一組別具一格的交響曲，使胎兒作出一定的反應，使母親感到胎動的變化。

據觀察，孕婦與人吵架，胎兒也會「激憤」起來，在娘肚裡「拳打腳踢」，其實這是胎動的增加。母親行走在繁華的大街上，強烈的汽車喇叭聲使胎兒感到不舒服，而引起劇烈的胎動，所以「抗議」。在音樂會上，當孕婦沉溺於悠揚動聽的輕音樂中時，腹中的「小聽眾」也被誘發出柔和而有節奏的動作；而觀眾席上爆發出的雷鳴般的掌聲，卻往往引起胎兒受驚般地躁動不安。

胎兒有視覺嗎？胎兒對視覺刺激也不是無動於衷。胎兒生活在黑暗的子宮裡，到了第4個月時對光線已經非常敏感。

研究者曾用手電筒一閃一閃地有節奏地照射孕婦的腹部，發現胎兒會睜開雙眼，把臉轉向有光亮的地方，胎兒的心跳也隨之發生有規律的變化。妊娠後期如果將光送入子宮內，胎兒的眼睛活動可能增強。多次強光照射，胎兒便會安靜下來。另外，從胎兒的腦電圖上還可看出大腦對光的閃爍產生的反應。新生兒的視力只及30-40厘米，這恰巧與他在子宮內位置的長度一樣，說明新生兒還部分保留著宮內生活的習慣呢！

胎兒有觸覺嗎？胎兒的觸覺甚至早於聽覺。有關的研究表明，2個月的胎兒即可對細而發尖的刺激產生反應。觸及4-5個月的胎兒的上唇或舌頭，會產生嘴的開閉活動，像是吮吸的樣子。研究者用胎兒鏡觀測發現，如果用一根小棍觸及胎兒的手心，他馬上就能握緊拳頭。更為有趣的是，國外一些研究報道，根據超聲波圖像，生活在子宮內的男性胎兒陰莖居然能夠勃起。這充分證實了胎兒觸覺功能的存在。

胎兒的味覺呢？當然也有。在妊娠4個月時，胎兒舌頭上的味蕾已發育完全，可以津津有味地品嘗那稍具鹹味的羊水。紐西蘭科學家艾伯特 利萊用一個簡單的實驗證明了這一點。他在孕婦的羊水裡加入糖精，發現胎兒以高於平時一倍的速度吸入羊水；而他向子宮注入一種味道不好的油時，胎兒立即停止吸入羊水，並在腹內亂動，以表示他的不滿。

既然胎兒能對母體內外的各種刺激作出相應的反應，那麼，母親的居住環境、言談舉止、耳聞目見、喜怒哀樂，都應該給胎兒以有益的影響，不要以為胎兒無知無覺而不加約束。同時，還要充分利用胎兒有各種感覺的特徵，自覺地提供有益的熏陶和教育，積極促進胎兒身心的健康發育。

自然加上養育決定寶寶的智力

兒童在某一時期的智力狀況如何？兒童的經歷和所處的環境能否促進或提高他的智力？這些因素會限制智力的發展嗎？據前美國國家神經病和盲研究所所長理查德馬斯蘭博士介紹，人的智力取決於下列幾個彼此相互作用的因素：大腦與中樞神經系統的遺傳基因特性；妊娠期或出生後中樞神經系統受到的損傷或改變；個人經歷與環境。

專家將特定的環境刺激與兒童大腦發育過程中出現的各種情況聯繫起來，結果發現兒童在出生時，其大腦就具備了相當大的學習潛能，並且記憶、行為和感覺在大腦的結構與功能的形成過程中起了很大的作用。

在每一年齡段，都可用特定方式去刺激兒童大腦的生長發育。通過神經聯結-神經元之間的相互聯結，並由此發展出更多的聯結，大腦可以接收並處理外界的信息。對大腦的刺激導致聯結的產生，隨著越來越多聯結的產生和保持，兒童的學習潛能也就不斷擴大。但如果施予大腦的刺激不夠，則這些聯結就會喪失或消退。

事實上，有關研究指出大腦發展的可塑與否存在著關鍵期。科學家們相信大腦細胞只有在一定的時限內才容易被激活。潘菲爾德博士認為：「人腦本來是一個鮮活的發育著的器官，但這一天生的潛能被不可抗拒的進化給束縛了。沒人能夠改變這一點，甚至是教育家還是精神病學家也不能。我們能做的只能是勾畫出一個兒童大腦功能發育的時間表。我們可以確定地說，有一個內在的生物鐘，為我們指出了瞬間而過的教育良機」。

現在，我們知道了大腦的潛力無窮，其形成發展受到自母體子宮直至成年這一漫長曆程中各種環境因素與個人經歷的影響。大腦的發育不僅需要適當的營養，合理的飲食，還需要足夠的促進發育的刺激！兒童早期，存在著大量的學習機會，孩子的大腦像海綿一樣地渴望著吸收大量信息。它是可變的、可塑的。科學研究正幫助我們對這一複雜的器官有了越來越多的了解。

胎教：對話讓胎寶寶舒適安定

懷孕時期准爸媽溫柔的說話聲，可以刺激胎兒的聽覺發育，也可以增進胎兒的舒適感。胎兒在母親里，便開始記憶母親，甚至是父親的聲音，也因此而有舒適和安定的感覺；准爸媽如果能時常以溫柔的聲音和腹中胎兒說話，將可以讓胎兒有「被愛」的感覺。

到底准媽媽和准爸爸可以跟胎兒說些什麼呢？

從現代胎教學的研究可知，在懷孕十六周胎兒就有觸覺、味覺、嗅覺；十八周時，胎兒就有視覺、聽覺；二十六周時，胎兒就有潛意識、意識與人格；在三十周時，胎兒就有學習、記憶與作夢的能力；到三十六周，胎兒的大腦皮質也發育完全。

由此可知，胎兒是有敏銳的感受力和學習力的。不僅外界人、事、物可能在胎兒腦中留下潛在印象，母親的行為與心理對胎兒更有深遠的影響，所以胎兒早在母親腹中就已經開始學習了。

母親可以唱歌給寶寶聽，可以將日常生活中所看到、聽到、感覺到的事物，說給寶寶聽，讓它能參與您的生活，感覺您的感受；甚至可以朗讀一些溫馨有趣的故事，教導一些大自然的事物和社會上的知識。同時，當您在進行「子宮對話」時，教導不同的事物最好能用不同的聲音語調來說明。母親的用心腹中胎兒可是感受得到的喔！

專家表示，雖然並無實證顯示，您跟腹中胎兒說些什麼、教些什麼，將來寶寶出生後，就具有這方面的知識；但是，可以確定的是，母親如果肯花心思，將來寶寶在各方面的發展將會比其他孩子好，學習的比其他孩子快。看來想要有個聰明寶寶，得先有個勤勞、積極的母親啊！

至於准爸爸如何參與「胎內教育」呢？准爸爸可以在媽媽的肚子旁邊，以溫和輕柔的語氣，對腹中的胎兒說說話，讓他能熟悉您聲音。准爸爸更可以將自己所具有的工作、興趣與才能，以簡單易懂的話語說給胎兒聽，讓胎兒也能感受父親的關懷與用心。准爸爸可別忽視自己對胎兒的影響，而失去參與「胎內教育」的大好機會喔！

良好胎教奠定寶寶一生髮展

何為胎教

胎兒具有驚人的能力，為開發這一能力而施行胎兒教育，近年愈來愈引起人們的關注。美國著名的醫學專家托馬斯的研究結果表明，胎兒在6個月時，大腦細胞的數目已接近成人，各種感覺器官已趨於完善，對母體內外的刺激能做出一定的反應。這就給胎教的實施提供了有力的科學依據。所謂胎教，就是通過調整孕婦身體的內外環境，消除不良刺激對胎兒的影響，並採用一定的方法和手段，積極主動地對胎兒進行訓練和教育，以使胎兒的身心發育更加健康成熟，為其出生後的繼續教育，奠定良好的基礎。

胎教奠定寶寶的一生

教育要從零歲開始，也就是說，從受孕的第一天到寶寶出生的這一段時期，對胎兒的教育，即稱為胎教。胎兒在五個月大時，已有聽覺的反應了，胎兒的內耳、中耳、外耳等聽覺系統建立在懷孕約六個月的時候，胎兒在母親的子宮內，對外界的聲音刺激會有反應，這些反應包括感受到母親的心跳速度、血液流動的節奏、胃腸蠕動的韻律等；所以當母親沉浸在輕柔曼妙的樂聲中，胎兒不僅感受到音樂的節奏，在環繞著羊水、溫柔的搖籃里，也隨著母親的心跳、呼吸一起成長；簡單地說，你希望你的寶寶將來成為什麼樣的人、過什麼樣的日子，在懷孕期間就預先過這樣的日子吧！所以，懷孕期間良好的胎教，對新生兒確實有許多好處，例如出生後寶寶不易哭鬧、提升情緒智商指數，而近來流行的音樂療法更印證，常聽優美和諧的樂音，可刺激腦部分泌荷爾蒙，增進身體抵抗力，而所釋放出的腦嗎啡會使身心感到舒暢。因此，胎教的確有其必要性。

胎教有哪些方法

現代醫學證實，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。懷孕26周左右，胎兒的條件反射基本上已經形成。在此前後，科學地、適度地給予早期人為干預，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎。因此，懷孕中期正是開展胎教的最佳時期，萬萬不可錯過。目前，國內外廣泛採用的胎教措施主要有以下幾種：

音樂胎教法主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從懷孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次~2次，每次15分鐘~20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝~70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位，音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應適當小一些。胎教音樂的節奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調應溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想，力求達到心曠神怡的意境，藉以調節心態，增強胎教效果。

對話胎教法懷孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與，因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個中性的乳名，如「平平」、「樂樂」等，經常呼喚之，使胎兒牢牢記住。對話的內容不宜太複雜，最好在一段時間內反覆重複一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。

撫摩胎教法嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後，亦會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平卧床上，放鬆腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生後的嬰兒那樣，每次持續5分鐘~10分鐘。但應注意手的活動要輕柔，切忌粗暴。

觸壓、拍打胎教法懷孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平卧床上，放鬆腹部，使胎兒在「子宮內散步」、做「宮內體操」。這樣反覆的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生後肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，並輕輕撫摩之，以免發生意外。

光照胎教法胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。懷孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；懷孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到懷孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從懷孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。

胎兒大腦發育的關鍵性物質

胎兒大腦發達必須具備三個條件：

1、大腦細胞數目要多；

2、大腦細胞體積要大；

3、大腦細胞間相互連通要多。

這三點缺一不可，根據人類大腦發育的特點，腦細胞分裂活躍又分為三個時限階段：妊娠早期、妊娠中晚期的銜接時期及出生後的三個月內。

人的大腦主要由脂類、蛋白類、糖類、維生素B、維生素C、維生素E和鈣這7種營養成分構成。

其中脂質是胎兒大腦構成中非常重要的成分。胎腦的發育需要60%脂質。脂質包括脂肪酸和類脂質，而類脂質主要為卵磷脂。充足的卵磷脂是寶寶大腦發育的關鍵。

胎腦的發育需要35%的蛋白質，能維持和發展大腦功能，增強大腦的分析理解及思維能力。

糖是大腦唯一可以利用的能源。

維生素及礦物質能增強腦細胞的功能。

沒有了

 孕早期—胎教的開始時期

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一、早孕反應對胎教的影響：

我們都知道，早孕反應是正常的生理現象，懷孕3個月後會逐漸消失。而在懷孕的前3個月，孕婦的生理反應，如噁心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡，表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒。而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期（胚胎於此階段形成）。孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以藉助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。

二、胎教基本原則：

胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實，從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方（尤其是孕婦）的情緒，對新生命的渴望，對飲食、起居的安排與調整。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地形成，不利於胎兒的身心健康和發育。

三、胎教基本內容：

主要是進行情緒調整，對胎兒進行感官良性刺激。除了孕婦的個人情緒調整以外，我們可以按照胎兒感覺機能發育的順序，給予胎兒適當超前的良性感官刺激，是這一時期胎教的另一個內容。懷孕3個月時，胎兒已具人形，對外界的壓、觸動作可以感應，孕婦可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動，通過羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺的刺激，會促進胎兒神經系統的發育。但注意：切勿使用暴力或過於強烈的刺激。

月子病，預防治療知多少？

為使產婦的身體儘快復原，千百年來民間一直流傳著很多傳統習俗。可是，你真的會坐月子么？坐月子時會有哪些產後疾病呢？讓我們一起來看看吧。

生殖器官

感染髮生原因

分娩後子宮內膜創面還未再生修復，加之體虛，細菌趁機侵入。

分娩後陰道外口充血，水腫或有撕裂傷。

導致後果

如果此時同房，容易發生外陰炎，陰道炎，子宮內膜炎，盆腔炎，會陰部撕裂傷，嚴重者引起敗血症，失血性休克而危及生命。

防護對策

產前產後加強營養，充足休息以增強抵抗力。禁止性交。

泌尿道

感染髮生原因

女子尿道短而直，又靠近肛門易被污染。

分娩後膀胱和輸尿管肌肉暫時鬆弛易存殘尿。

妊娠後期體內瀦留的水分在分娩後主要從腎排出，增加了膀胱負擔，降低了膀胱防病能力。

導致後果

引起膀胱炎，腎盂腎炎，治療若不徹底可變成慢性泌尿系統炎症，急性感染嚴重者可並發敗血症。

防護對策

保持會陰部清潔。

一定要在分娩後4--6小時內排尿。

及早下床活動有助於膀胱肌肉功能恢復。

產後每次排尿要留意是否將尿排凈，以免細菌在裡面繁殖。

當解尿困難時，可熱敷下腹膀胱部位，聽流水聲音。

子宮脫垂

發生原因

由於子宮韌帶和盆底肌肉在分娩後變鬆弛，使得子宮隨體位發生位置變化，子宮沿陰道方向往下移動，形成子宮脫垂。

導致後果

產婦感到小腹下墜或腰痛。

防護對策

產後充分休息，不要長久站立，做下蹲動作，提重的東西，過早跑步，走遠路。

勤更換卧床體位。

糾正便秘，慢性咳嗽等使腹壓變大的情況。

俯卧，胸膝卧位可幫助子宮保持前傾位。

肛裂

發生原因

產後所進食物大多精細，缺少纖維素。

總在床上躺著不願活動。

防護對策

吃大量蔬菜和水果。

多喝魚湯，豬蹄湯。

不吃辛辣食物。

當便秘難解時服麻仁丸，便後溫水洗肛門。

乳腺炎

發生原因

乳汁排通不暢淤積乳房內。

孕期忽視了乳頭的清潔而使乳頭皮膚表皮薄弱易損，應在懷4--5個月後常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗，以增強表皮的堅韌性，可防哺乳時破裂。

防護對策

每次餵奶前後，要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保持乾爽、乾淨。

當乳頭有汗水浸漬或髒東西要及時洗掉。

每天餵奶時間要有規律，一般3--4小時喂一次（夜晚減少一次）應雙側房輪流哺喂。

每次餵奶盡量讓嬰兒吸空乳葉，如果未吸凈輕輕按摩擠出，可防止局部乳汁淤滯而引發炎症。

餵奶姿勢宜採取坐式或半坐式，側卧有利於排空乳汁。

餵奶時不要讓嬰兒含乳頭睡覺，這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發感染。