糖尿病的「死對頭」，每天早晚吃點，血糖慢慢穩定下來

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百合干所含的百合多糖能修復胰島細胞，增強分泌胰島素，降低腎上腺皮質激素分泌。以及促進肝臟中血糖轉化為糖原的聯合作用，從而使血糖降低。

百合還具有潤肺止咳、寧心安神的功效。經常食用百合對穩定血糖有很大的好處。

蒲公英根所含的營養價值豐富。所含有的蒲公英多糖也有利於降糖。

蒲公英根具有很好的降火作用，對治療慢性咽炎也是非常好的。每天喝一杯，對身體好

魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大，粘性高，在腸道內排泄緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐後血糖升高。

魔芋中的成分可以調節糖尿病患者脂質代謝。魔芋能增加血液中胰島素，降低血糖，對控制、預防和治療糖尿病有極好的輔助效果。

筍乾中富含的黃酮類化合物、膳食纖維等有效成分可協助控制人體的血糖濃度，並增加人體產生有助於吸收葡萄糖的胰島素。

筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩，含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素，其脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。可增進食慾、防便秘、清涼敗毒，是深受廣大消費者歡迎純天然健康食品。

苦蕎茶中含有黃銅類物質，它能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，改善糖耐量對抗腎上腺素的升血糖作用，同時它還能夠抑制醛糖還原酶，因此可以治療糖尿病及其併發症。

糖尿病人每天喝一杯，有利於血糖的穩定。常喝還可增強人體免疫力，保護肝臟。可增強機體代謝能力，有助於減肥。