生命覺發展失調的表現及原因！

06-01

「生命覺」顧名思義就是直接連結生命大事的覺知，它是一個人對自身體質與健康狀況的覺知。「生命覺」能讓我們體察到物質體（肉體）內在狀況的訊息，它所感受到的是——生命力在體內的表現和活動。例如，經過一夜的睡眠休息以後，早上蘇醒過來，我們首先會直覺感受到——我的精神好嗎？全身筋骨舒暢嗎？還是頭重重的、眼睛酸澀睜不開？這是生命覺向我們彙報今天的健康狀態。

生命覺發展失調的表現：

1.是對周遭環境失去興趣和熱情，變得很被動；

2.對疾病、痛苦與死亡的反應異常；

3．經常表現出恐懼、緊張、疲倦；

4．反抗行為；

5.不能專註；

6.上癮：比如看電視看個不停，堅持只玩一種玩具；已經上小學了還睡前一定要喝奶等；

7.特別粘人；

8.愛抱怨；

9.入睡或起床困難；

10.有消化系統問題；

11.有不願分享或不願放手的問題；

妨礙生命覺發展的教養方式：

生活缺乏節奏；
延遲分離：太晚斷奶、太晚送孩子到幼兒園就讀。
家庭變故、父母分離：比如父母兩地分居，孩子只能偶爾見父親或母親一面。
溺愛孩子;
親子衝突：親子間難以正確溝通，會成為妨礙孩子生命覺發展的隱憂。
放縱孩子不管教；
威脅孩子；
對孩子暴力相向；
忽略孩子；
制度化的教養：對幼兒的教養不能毫無彈性，全部都以制度化規範管理。
外在世界的不一致：對幼兒來說，電視、漫畫等等都在製造與事實不一致的經驗，扭曲孩子的感官印象。
不當壓力：家長給孩子最大的壓力，往往是他們過度擔憂，結果讓孩子失去自由。
要孩子做出選擇和決定；
過早給予或給予過多責任；
過早的智性學習
過度苛求；
過度保護。

生命覺提供我們多種滿足生命需求所必須的感覺，包括：寧靜的存在感、安適感、庇護感、信賴感、安全感、滿足感、穩定感、生命史感。

人的心魂與肉體是彼此交互作用的。一個生命覺健康的人，具有強大的耐受力，即使肉體病痛也不能擊垮他，甚至會讓他越挫越勇。但是生命覺損傷的孩子，也就是過動、神經質、靜不下來的孩子，就不是這樣了。

不能面對內在的感覺，所以不讓自己靜下來！

「不去照顧自己的身體」是生命覺失調最典型的表現！

本文選自《病是教養出來的》