膠囊衣櫥和精簡生活

06-01

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最近<我的家裡空無一物>這個日劇好像很紅，在微博看到不少人轉發。看了半集就沒看下去，女主角這個應該不是極簡主義，而是得了一種「不把家裡扔光了不舒坦」病，得治。正好這兩年我對極簡主義(minimalist)有很濃厚的興趣，自己的生活方式也有很大變化，第一篇就談談這個。

極簡主義是一種生活方式，涉及生活的方方面面，但對於廣大婦女盆友們來說最需要精簡的首先是衣櫃。我自己就是一例，在化妝品護膚品上我是絕對的極簡主義，每個類別只有一樣，只買剛需。家用物品和裝飾品也非常精簡，我特別討厭亂買沒用的小玩意，也不喜歡囤貨。但是衣服鞋子包是死穴。大概兩三年前讀到The Daily Connoisseur的博主Jennifer Scott的書<Lessons from Madame Chic>，接觸到膠囊衣櫥(Capsule Wardrobe)這個概念。

這本書的中文版有一個很惡俗的譯名，<跟巴黎名媛學到的事>，很像機場成功學名著。書其實寫的一般，但內容挺有趣。Jennifer大學時去巴黎交換住在Madame Chic家，作為一個來自浪費國度貪多求大的美國女孩，她對Madame Chic全家吃穿住行進行觀察，被他們節制而精緻的生活深深影響。尤其是只能放下十來件衣服的法式小衣櫥，她稱為膠囊衣櫥，通常是根據季節的三件上衣，五件內搭，三件下裝。據她說，不像美國人人都有一個爆滿的大衣櫥每天不穿重複衣服，巴黎人經常重複穿搭幾件質感很好的衣物。巴黎人衣櫥長什麼樣我沒有發言權，但每次去巴黎走在街上看路人穿著都特別享受。美國人的衣櫥的確都很壯觀，而且跟階層無關，可以是一櫥Barneys買的高檔時裝，也可以是柜子門都關不上的一大堆Kohl』s買的廉價衣物，反正就是要多。

Jennifer寫完這本書後開始在博客和YouTube上實踐」10-Item Wardorbe」，大家有興趣可以搜」The Daily Connoisseur」。膠囊衣櫥的概念近兩年開始流行起來，不少人都因為厭惡過分消費主義，了解到時尚行業背後的血汗和帶來的浪費，加上總覺得買了這麼多可還是沒有衣服穿，而開始實踐。以後我會分享一些訂閱的博主和YouTuber。基本上我把膠囊衣櫥的實踐方法分為三大門派：10-Item Wardrobe, Project 333, 和5-Piece French Wardrobe。

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1.10-Item Wardrobe的概念是每季確定10件核心衣物，通常是裙子上衣和褲裝類，是自己經常會穿，搭配時的statement piece（核心單品）。然後再加一些內搭，毛衣，Tshirt，包和鞋的周邊單品。

2.Project333的創始人是誰我忘了，當時搜了下發現她品味很一般，就沒有關注。但概念不錯，很多人實踐，每3個月只穿33件單品，包括所有衣服鞋包和飾品。根據季節進行調整，淘汰舊物，購買新品。

3.5-PieceFrench Wardrobe的規則是每個季度只能買五件單品加入現有的衣櫥。因為數量限制所以強迫購買者買每樣東西都好好思考精挑細選。因為買的少，單品價格可以高一些，可以買的更精。

這三個方法在我看實踐起來由易到難是3，1，2。這些規則最大的作用，是人為的給自己設置一個限制，而不是放任自己的物慾無限制的購買。有了這些限制，才能最大的激發創造力，穿的好看，同時不給自己的經濟狀況和社會的浪費消耗添堵。我從來不羨慕也不關注每天穿新衣的時尚博主，我喜歡的是能在有限的資源內把這些資源用到極致的人。

說回我自己。首先需要強調的是，我才剛剛開始啟動對自己的改造。我不是一個天生的極簡主義者，從小就愛好以量取勝。小時候幾乎所用的零用錢都拿來買筆，天天上學背著一鉛筆盒二三十枝筆，課間愛好把筆拿出來數一遍，暗搓搓的開心。再長大點是裙子，不但瘋狂的求我媽買新裙子，穿小了的也捨不得扔，留著充數。成年後跟大多數女生一樣，最快樂的時候就是買衣服買包包。記得工作第一年一口氣買了七個設計師包兒。。四年前擁有的第一個家，有一個很可觀的走入式衣櫥，搬家前Almond問我打算怎麼分，我大方的許諾他四分之一的空間。結果把我的衣服鞋包全放進去後，還剩下手臂那麼寬的一條空間，我很樂觀的說看來還有繼續買的空間嘛。他的衣物就退居書房壁櫥了。當我剛開始被極簡主義生活方式和膠囊衣櫥的概念所吸引，跟Almond說我想過一種更精簡的生活時，他的回應是一個深深的白眼。

真正開始琢磨這件事是一年多前開始有搬家的念頭。08年來美國念書然後工作，一直在芝加哥生活。我愛芝加哥，但我恨風城長達小半年的冬天，對於我來說幸福感的一大來源是光腿穿裙子。更重要的是覺得趁年輕還折騰的動，應該多體會不同的地方和生活。但每一次這個念頭冒出來，心裡的第一反應是搬家多麻煩，要暫時回到租房生活，沒有大衣櫥這麼多衣服鞋包放在哪兒。這時候我第一次意識到，過多的物質是累贅，是對自由的限制。

第二個原因。我決定生活的快樂不應該來自於instant gratification(瞬間滿足)。瞬間滿足真的很容易上癮。等包裹的興奮，拆包裹的驚喜，心愛之物到手的幸福感，平淡生活的點綴。曾經有過把買到的好東西放在床邊一醒來就可以看到，穿戴出門可以嗨皮一整天。但這種感覺好幾年都沒有了，任何事情做多就乏味，像我這麼愛包包的人，伐開心的時候的確想買包包，但買了開心也不過一小會兒。更重要的是我意識到建立於此的幸福感很脆弱，如果有一天我沒有能力繼續買會怎樣? 因此會更加患得患失，怕失去，還是歸結到上一點，不自由。

帶著對自由的嚮往，我花了一年的時間，把衣櫃裡衣物數量減半。去年十一月拿到新工作offer決定搬家，兩個星期內兩個人收拾出二十袋大號垃圾袋的衣物鞋子捐給回收舊衣物的組織。想一想這些年造成的浪費，的確是巨大的。這個過程中我體會到很奇妙的一點，扔東西的時候很難，總想著也許未來的某個搭配某個場合需要這件，但一旦扔進回收袋裡，就完!全!不!想!了！過一天連扔的是什麼都想不起來了。而再買東西時也會想到扔時的艱辛，點滑鼠的手也會發育出一個小腦。

關於怎麼扔東西市面上有各種指南，斷舍離，心動大法什麼的，大家就找適合自己的那一款吧。我承認我做不到這些方法的百分之百，對每個人來說對東西的感情投入也不同，沒必要強迫自己。慢慢來，先好好審查一下自己擁有的東西，再減緩購買速度。淘汰已有物品也可以隨著生活方式的變化自然而然的發生。我老闆跟我說她從舊金山搬到紐約後幾乎淘汰了之前在舊金山購買的所有東西，因為城市氛圍生活方式太不同。我從芝加哥搬到灣區，從大城市變成郊區生活，工作地點從市中心寫字高樓轉換到荒郊野嶺的矽谷公司，周圍的同事從廣告界潮人變成一身衣服都是公司發的碼農。。。我個人風格的轉變也反射了生活中方方面面的轉變，自然又淘汰了不少，也精心添置了一些新的單品。現在我和Almond還有家汪暫時租住一室一廳小公寓，我們倆共用一個衣櫥，我三分之二他三分之一。我每天都穿自己很喜歡的衣服，經常重複搭配。

我在精簡的道路上繼續進階，可能永遠到達不了極簡主義的標準，但這也不是我的目標，因為我還是很喜歡變化，受不了總穿一樣的東西。精簡生活不是比誰擁有的東西最少，也沒什麼規則必須遵守，因人而異，自己過的輕鬆舒服自由就是棒棒噠。接下來我準備給自己挖個大坑，跟大家分享一下我這一季的「膠囊衣櫥」。寫這句的時候我心情非常忐忑，預感這個坑可能會逼死我，但為了給自己更大動力，我就先把這句話撂在這兒了！最後分享我最喜歡的極簡主義博主Coco(博客和YouTube lightbycoco)的觀點，我不能夠更同意每個字!

Life is all about letting go the things weighing you down. Life is transient. Everything comes and goes. Realizing that and staying aware of the fact that holding on causes pain can make you much more resilient. Living light will make you more self-aware, and it will give you confidence because you know that whatever happens you can handle it. (生活就是捨棄那些讓你變得沉重的東西。生活如此短暫，所有事物來了又去，想要牢牢的抓住反而造成痛苦，認識到這一事實能讓我們變得更有彈性。精簡生活可以讓我們更自知更自信，因為你知道不管發生什麼事都可以面對處理)