桑搏手刀打擊技術

實戰桑搏中提出的「手刀」這個名詞其實是來源於日本空手道的「空手切擊」手法，因為其形狀與打擊的方式多為劈砍動作，酷似一把刀在舞動，故而得名。手刀打擊技術是我國人向日本人學習的經典範例，手刀打擊同樣是實戰桑搏的主要攻擊性武器，它以快捷急蔽、變化多端、凌厲威猛、刁鑽狠辣的特點而令對手聞風喪膽。

  實戰中格鬥時，手刀的劈砍與指戳技法同拳頭的打擊方法相比，更具有殺傷力，因為掌指在尺寸上較拳長，而且著力點面積小，力量集中，猶如一把鋒利的尖刀，在關鍵時刻十對對手的要害與關節部位實施的砍戳打擊，可以瞬間令其筋斷骨折、疼痛難忍，從而削減其戰鬥力，收到以弱制強、以小勝大的出奇效果。

  但是，手刀要想發揮出威力，收到打擊的預期效果，是有前提的。對於一個沒有經驗的人來說，利用手刀進行擊打時會產生許多問題，如果手形不正確，非但無法給對手造成創傷，反而會為自己帶來損傷。原因在於人類指腕關節是非常脆弱的，關節小、力量差，很容易造成挫傷。

    由於手刀攻擊的特殊性，不論是訓練時還是實戰中，都不要使用蠻力，在強調動作與姿態正確性的同時，要努力增強攻擊速度和打擊的準確性，出手速度迅猛隱蔽，做到刀去不見形，刀回不見影，令對手猝不及防。

    【手刀的正確形狀】

    手掌四指先併攏伸直，拇指第二指節彎屈，貼靠在食指掌根部位，虎口夾緊。五指在動作過程中要夾緊，否則用力擊打時手部容易被震麻。

    【手刀的主要著力點】

    手刀的著力點，根據其用法的不同可分為掌心（圖2 -6 -1）、掌脊（圖2-6 -2）、掌根（圖2 -6 -3）、掌背（圖2-6 -4）、掌刃（圖2-6 -5）、指尖（圖2-6 -6）。

    根據著力點與運動形式的不同，手刀的打擊方法主要可以分為：劈法（正劈、內斜劈、外斜劈、內橫劈、外橫劈）、抽法（內抽、外抽）、撩法、戳法（陽戳、陰戳）、推法、拍法。

【手刀的基本打擊方法與應用】

一、正劈

  動作說明：首先按左前式基本格鬥站姿站立（圖2 -6 -7）；出手時，右拳變成手刀形狀，屈肘、內旋向頭部上方抬起，手心斜向前上方，左臂屈肘護於胸前（圖2 -6 -8）；緊接著，右手外旋，肘關節內扣，使右手掌垂直豎舉於頭頂，目視前方（圖2 -6 -9）；上動不停，身體重心略前移，身體微左轉、前俯，右手掌直臂自頭部上方向身體正前方下舅，力達掌刃，目視右手掌(圖2 -6 -10)。

    技術要點：抬手速度要快，下劈時，臂肘伸直，手掌要沿垂直方向運動，下劈瞬間身體要配合手臂動作略微前俯、左轉，同時配合呼氣。

    實戰應用：實戰中，敵我雙方對峙；對手突然用右拳襲擊我胸腹部，我迅速以左小臂尺骨為力點向下磕砸對手右小臂，以化解其攻勢，同時右手成手刀形狀，屈肘向頭部右上方抬起，蓄勢待發（圖2 -6 -11）；緊接著，身體突然向左側擰轉，重心前移，右手掌隨勢直臂向前下方用力劈砍對手面門，力達掌刃（圖2 -6 -12）。

    要領解析：正劈是一種自上而下的打擊方式，動作發力短促，出手如「力劈華山」，攻擊力強大；實戰中要求出手果斷，一觸即發；在劈擊動作結束後，要迅速恢復到格鬥站姿，或者及時移動身體、步法，時刻處於戒備狀態。

二、外斜劈

    技術要點：抬手速度要快，下劈時，臂肘伸直，掌心斜向下方，下劈瞬間身體要配合手臂動作略微右轉，同時配合呼氣。

    實戰應用：實戰中，敵我雙方對峙；對手突然用右拳襲擊我胸腹部，我迅速以左小臂尺骨為力點向下磕砸對手右小臂，以化解其攻勢，同時右手成手刀形狀，屈肘向頭部右上方抬起，蓄勢待發（圖2 -6 -16）；緊接著，身體突然向右側擰轉，右手掌隨勢直臂向右下方運動，以掌刃為力點劈砍對手右側肩胛骨部位（圖2 -6 -17）。

    要領解析：外斜劈的手掌運行路線是由內向外，劈砍時注意身體要配合擰轉，以助發力；在劈擊動作結束後，要迅速恢復到格鬥站姿，或者及時移動身體、步法，時刻處於戒備狀態。

三、內斜劈

    技術要點：抬手速度要快，下劈時，臂肘伸直，掌心斜向上方，下劈瞬間身體要配合手臂動作略微右轉，同時配合呼氣。

    實戰應用：實戰中，敵我雙方對峙；對手突然用左拳襲擊我胸腹部，我迅速以左小臂尺骨為力點向左下方磕砸對手左小臂，以化解其攻勢，同時右手成手刀形狀，屈肘向頭部右上方抬起，蓄勢待發（圖2 -6 -22）；緊接著，身體突然向左側擰轉，右手掌隨勢外旋直臂向左下方運動，以掌刃為力點劈砍對手左側肩胛骨部位（圖2 -6 -23）。

    要領解析：內斜劈的手掌運行路線是由外向內，劈砍時注意身體要配合擰轉，以助發力；在劈擊動作結束後，要迅速恢復到格鬥站姿，或者及時移動身體、步法，時刻處於戒備狀態。

四、外橫劈

    實戰應用：實戰中，敵我雙方對峙；對手突然用右拳襲擊我胸腹部，我迅速以左小臂尺骨為力點向下磕砸對手右小臂，以化解其攻勢，同時右手成手刀形狀，屈肘向頭部右上方抬起，蓄勢待發（圖2 -6 -27）；緊接著，身體突然向右側擰轉，右手掌隨勢直臂向右橫向揮掌，以掌刃為力點劈砍對手右側頸部（圖2 -6 -28）；也可以用來攻擊對手右側頭部。

    要領解析：外橫劈的手掌運行路線是由內向外，劈砍時注意身體要配合擰轉，以助發力；在劈擊動作結束後，要迅速恢復到格鬥站姿，或者及時移動身體、步法，時刻處於戒備狀態。

五、內橫劈

     實戰應用：實戰中，敵我雙方對峙；對手突然用左拳襲擊我胸腹部，我迅速以左小臂尺骨為力點向左下方磕砸對手右小臂，以化解其攻勢，同時右手成手刀形狀，屈肘向頭部右上方抬起，蓄勢待發（圖2 -6 -33）；緊接著，身體突然向左側擰轉，右手掌隨勢外旋直臂向左橫向揮掌，以掌刃為力點劈砍對手左側頸部（圖2 -6 -34）；也可以用來攻擊對手左側頭部。

    要領解析：內橫劈的手掌運行路線是由外向內，劈砍時注意身體要配合擰轉，以助發力；在劈擊動作結束後，要迅速恢復到格鬥站姿，或者及時移動身體、步法，時刻處於戒備狀態。

六、內抽

    動作說明：首先按左前式基本格鬥站姿站立（圖2 -6 -35）；出手時，身體微右轉，占拳變成手刀形狀，隨勢直臂向身體右下方擺動，置於右側胯部後方，指尖斜向下(圖2-6 -36)；繼而身體突然左轉，右腳向前上步，身體重心前移，右手掌隨勢內旋直臂自下向前、向左橫向擺動，力達掌脊，高與胸齊，手心向下，目視前方（圖2 -6 -37）。

    技術要點：以上步轉身來帶動右手運動、發力，右手掌的運動路線是由外向內，注意要有抽擊的感覺，出手時配合呼氣。

    實戰應用：實戰中，敵我雙方對峙；對手突然用右拳擊打我胸部，我迅速以左小臂尺骨為力點向左下方磕砸對手右小臂，以化解其攻勢，同時右手成手刀形狀，直臂下擺至右胯後方，蓄勢待發（圖2 -6 -38）；緊接著，身體突然向左側擰轉，右腳上步近身，右手掌隨勢內旋直臂向左橫向揮掌，以掌脊為力點橫抽對手左側頸部（圖2 -6 -39）；也可以

用來攻擊對手左側頭部。

    要領解析：內抽的手掌運行路線是由外向內，抽打時注意身體要配合擰轉，以助發力；在動作結束後，要迅速恢復到格鬥站姿，或者及時移動身體、步法，時刻處於戒備狀態。

七、外抽

    技術要點：抬手速度要快，揮動有力，抽出時身體要向右擰轉，以腰胯的轉動帶動手臂的運動、發力，出手時配合呼氣。

    實戰應用：實戰中，敵我雙方對峙；對手突然用右拳擊打我胸部，我迅速以左小臂尺骨為力點向左下方磕砸對手右小臂，以化解其攻勢，同時右手成手刀形狀，屈肘上提至左肩頭前方，蓄勢待發(圖2 -6 -43)；緊接著，身體突然向右側擰轉，右手掌隨勢外旋直臂向右橫向揮掌，以掌背為力點猛抽對手右側臉頰（圖2 -6 -44）。

    要領解析：外抽的手掌運行路線是由內向外，抽打時注意身體要配合擰轉，以助發力；在動作結束後，要迅速恢復到格鬥站姿，或者及時移動身體、步法，時刻處於戒備狀態。

八、撩法

    技術要點：右手撩動的過中，右臂肘始終保持伸直，切勿彎屈，力達掌脊和指尖，出手時配合呼氣。

    實戰應用：實戰中，敵我雙方對峙；對手突然用右拳擊打我胸部，我迅速以左小臂尺骨為力點向左下方磕砸對手右小臂，以化解其攻勢，同時右手成手刀形狀，直臂下擺至右胯後方，蓄勢待發（圖2 -6 -48）；緊接著，身體突然向左側擰轉，右掌隨勢自下而上向前撩起，以掌脊與指尖為力點擊打對手襠部要害（圖2 -6 -49）。

    要領解析：撩法的手掌運動路線是自下而上，動作時右肩部要向內扣，出手果斷，動作協調；在動作結束後，要迅速恢復到格鬥站姿，或者及時移動身體、步法，時刻處於戒備狀態。

九、旭戳

    技術要點：出手快速有力，身體重心一定要配合向前移動，出手時配合呼氣。

    實戰應用：實戰中，敵我雙方對峙（圖2 -6 -52）；對手突然用右拳擊打我胸部，我迅速以左小臂尺骨為力點向左下方磕砸對手右小臂，以化解其攻勢，同時右手成手刀形狀，向前猛插對手小腹部（圖2 -6 -53）；實戰中也可以用來攻擊對手軟肋。

    要領解析：動作迅速、敏捷，出手果斷，指尖的瞬間插擊，因受力點小，其威力巨大，足以令對手屈服；在動作結束後，要迅速恢復到格鬥站姿，或者及時移動身體、步法，時刻處於戒備狀態。

十、陰戳

    技術要點：出手快速有力，身體重心一定要配合向前移動，肩部要前送，手臂要伸直，出手時配合呼氣。

    實戰應用：實戰中，敵我雙方對峙（圖2 -6 -56）；對手突然用右拳擊打我胸部，我迅速以左小臂尺骨為力點向左下方磕砸對手右小臂，以化解其攻勢，同時右手成手刀形狀，向前猛插對手咽喉（圖2 -6 -57）；實戰中也可以用來戳插對手眼睛。

   要領解析：與陽戳不同的是掌心向下，攻擊的目標多位上盤頭頸部或者胸口，也是以指尖為力點，插擊時要以腰部的轉動來帶動上肢運動、發力；在動作結束後，要迅速恢復到格鬥站姿，或者及時移動身體、步法，時刻處於戒備狀態。

十一、推撐

  動作說明：首先按左前式基本格鬥站姿站立（圖2 -6 -58）；出手時，身體微左轉，重心前移，右拳變成手刀形狀，坐腕立掌，隨勢直臂向前推出，力達掌根，掌心向前，指尖向上，高與肩齊，目視右掌（圖2 -6 -59）。

    技術要點：手掌前推時，臂肘要伸直，出手時要利用腿、腰、胯的發力增強手掌的出擊力度，出手時配合呼氣。

    實戰應用：實戰中，敵我雙方對峙（圖2 -6 -60）；對手突然用右拳擊打我胸部，我迅速用左臂向外格擋對手右小臂，以化解其攻勢，同時右手成手刀形狀，隨勢以掌根為力點向前猛推對手下頜（圖2 -6 -61）；實戰中也可以用來推撐對手胸部或者肋部。

    要領解析：推撐動作速度要快，要用掌根迎推對手下頜，突然的推撐可令其瞬間倒地；在動作結束後，要迅速恢復到格鬥站姿，或者及時移動身體、步法，時刻處於戒備狀態。

十二、拍法

    技術要點：抬手速度要快，下拍時，注意手掌運動的路線，出手同時配合呼氣。

    實戰應用：實戰中，敵我雙方對峙；對手突然用左拳擊打我胸腹部，我迅速用左小臂用力向下格擋對手左小臂，同時右掌高高抬起，蓄勢待發（圖2 -6 -65）；緊接著，右掌向下用力拍打對手後背或者肩頭，令對手遭受重創（圖2 -6 -66）。

     要領解析：手掌下拍時，要有掄動下摜的力度，要將上體的重力施加於手掌;動作結束後，要迅速恢復到格鬥站姿，或者及時移動身體、步法，時刻處於戒備狀態。

技術要點：抬手速度要快，下劈時，臂肘伸直，注意手掌運動的路線，劈砍瞬間身體要配合手臂動作略微左轉，同時配合呼氣。

技術要點：抬手速度要快，下劈時，注意手掌運動的路線，劈砍瞬間身體要配合手臂動作向右轉，同時配合呼氣。