一見鍾情到底靠不靠譜？

「給我一杯咖啡的時間

我想用思維Dao圖跟你聊聊這個世界。」

導讀：

一見鍾情

只是因為在人群里多看了你一眼···你是否也曾期待與你命中注定的TA來一場華麗的艷遇？

沒有一點點防備，也沒有一絲顧慮，你就這樣出現在我的世界裡，帶給我驚喜···你是否也想像TA用一個眼神兒，一個動作，一抹微笑就能讓你立馬電光火石、暗生情愫？

然而，這種天雷勾動地火，這種「一眼萬年」、「轟轟烈烈」的感覺似乎只出現在電影里、電視劇里、歌曲里、小說里···就是不出現在你的生活里。

那麼，到底這種一見鍾情會不會發生？是否靠譜？怎樣也能讓自己轉角遇到愛？

一、一見鍾情到底是什麼？

1、一見鍾情的本質是人類為了選擇伴侶、繁衍後代而產生的一種生物本能反應，只不過它發生得時間短、速度快，有時會讓你感知不到。

所以，如果不能一見鍾情，也就不必傾心，因為你只是把選擇伴侶的甜蜜慢慢釋放到了更長的時間裡，好比江南連綿的梅雨天；而一見鍾情的愛情則是把愛情的甜蜜傾注在一個瞬間，好比湖北的暴雨集中在一天下。

2、既然一見鍾情的本質是一種伴侶選擇行為，那麼它就逃不過「吸引力法則」：他人的出現對於我們有獎賞意義。而這種獎賞可以是直接的，比如相處時愉快的感受；也可以是間接的，比如對方提供的物質、地位、情感等等滿足了我們的安全、歸屬及信任這些情感需求。

所以對一見鍾情的好壞分析，以及怎麼形成一見鍾情，都離不開「吸引力法則」。

二、一見鍾情到底靠不靠譜？

1、首先，一見鍾情到底是不是真愛？

人們遇到對自己有吸引力的人時，就會假想這個人與自己是相似的，還會在潛意識裡把對方當成那個理想的自己，當你把期待投射到對方身上的時候，便會努力不斷地去尋找彼此的相似性，自然吸引力也就越來越強。然而，這種認知很有可能是片面和扭曲的，一旦隨著了解的深入，我們很可能會發現，原來對方並不是想像里的那個真命天子，一見鍾情的魔力也就消失了。

所以，一見鍾情在很大程度上是建立在我們的主觀判斷和想像之中的。所以一見鍾情不一定是真愛。

2、一見鍾情真的就不會牢靠嗎？

既然一見鍾情只是一種幻覺，那麼它除了給我們製造鴉片般幻覺，還有啥用？一見鍾情真的就不會牢靠嗎？

A.首先，一見鍾情能夠帶給雙方很強烈的浪漫體驗，這種體驗會讓他們更願意花時間相處，也為之後長久的投入和現實的打磨做好了準備。

B.其次，一見鍾情往往充滿激情，可以讓我們對對方有更美好的想像和正向期待，這種積極的伴侶關係有利於化解衝突、增進感情。

C.最後，一見鍾情的人傾向於相信對方與自己更相似。即便這種相似性不一定真實而準確，但他們在相處過程中仍然會不斷地試圖尋找相似之處，儘可能地求同存異，化解衝突，而這種努力也更利於感情的長久發展。

所以說，一見鍾情不一定是能長久的真愛，但一見鍾情是開啟愛情的一種很好方式。

三、怎麼樣才能一見鍾情？

既然一見鍾情對長久愛情有這麼多好處，那麼我們該怎麼形成一見鍾情的愛情呢？天天燒香拜佛？——NO！

1、提高顏值。這是一個看臉的時代，如果換到今天，外貌稍遜色的林肯肯定當不上總統，坐在輪椅上的羅斯福估計也做不了太久，像林肯、羅斯福這樣被銘記在總統山上的偉人換到今天都得靠臉，你還有什麼理由讓自己邋遢？

要想盡量贏得他人的好感，每天都必須保持整潔和乾淨，時刻準備著遇到心儀的Ta。

2、尋找共同點。無論是人格特徵、背景經歷還是興趣品味，人們傾向於和自己有更多共同點的人成為朋友，而且相處起來比較不容易產生衝突和矛盾，也更容易建立起信任和交流。另外，當TA身上具備一些我們一直期望卻始終未能得到的品質，TA在我們眼裡就變得很有吸引力。

所以，多與經歷、背景和性格相近的人在一起，也許能增加你轉角遇見愛的可能性。

3、表達喜歡。我們在判斷一個人是否值得擁有的時候，會衡量對方的相貌和對方接受自己的程度。那些對自己評價過低，對回應不抱有什麼期待的人，自然也就容易錯失良緣。

所以，在社交關係中你要保持自信，勇敢表達自己的情感；另外也要注意，當你喜歡的TA已經明顯表示對你的喜愛時，你就不要再故作矜持，否則你即使外貌再出眾，當TA以為自己完全沒有被接受的可能，那麼自然期望值也不會太高，所謂的一見鍾情也不可能發生。

4、製造緊張。實驗發現，當人們在高處心跳加速的時候遇到了可能對我們有吸引力的人

所以，如果你和約會對象一起做一些很刺激的事兒，就會因為要給這種刺激感找個原因，而不自覺地找到對象身上去，就會覺得是Ta讓你臉紅心跳、怦然心動的。比如說，一起蹦極、坐過山車、看恐怖片。

5、「靠近點」。人們容易對離自己空間距離更近、相處時間更久、熟識程度更高的人產生好感。也就是說，你和一個人接觸的越多，感情越容易增進；相處時間越長，就越有可能喜歡上他。

所以，有事沒事多和你的女神來些浪漫邂逅，存在感刷多了，她自然也就容易動心了。

關鍵詞

抑鬱、錯誤認知、兩極化、以偏概全、負面篩選、忽略正面反饋、過早下結論、放大或者最小化、情緒化推理、「必須／一定要」、貼錯標籤、個人化

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