太極拳起源及主要流派與特點

太極拳起源及主要流派與特點

太極拳起源及主要流派與特點、太極拳起源

  關於太極拳的起源，眾說紛紜，大致有以下幾種說法：

 1、始於唐朝許宣平。 2、始於宋朝的張三峰。3、始於明朝的張三丰 。 4、始於清朝的陳王廷和王宗岳等

        但經民國時期國家有關部門的專家學者考證，社會上當時流傳的各式太極拳（楊、武、吳、孫、趙堡和式等流派）均直接和間接地由河南溫縣陳家溝的太極拳演變而出

        2007年3月，面對社會多種說法，國家文化部委託中國民協，組織全國武術、考古、民俗等方面的知名專家，組成中國民間文化之鄉評審考察驗收組，經過對陳家溝的縝密考察，進一步認定溫縣陳家溝為「太極拳發源地」並掛牌（見2007年6月11日，人民日報海外版第2版《太極拳發源地定為河南溫縣》的報道）；2007年8月，國家武術部門在對社會上多種說法進行進一步的詳細考察、論證後，命名溫縣陳家溝為「中國武術太極拳發源地」（見人民日報2007年8月22日第12版報道）。

  源於河南溫縣，是一批批學者和武術研究、教學機構經過多年的考察和研究，反覆認定的結果。在這一考察和研究過程中，雖存有早於太極拳源自溫縣的傳說，但至今未發現經得住考證的翔實論據（詳見國家體育總局武術研究院秘書長、國家武術研究院專家委員會執行專家康戈武《解讀溫縣被命名為中國武術太極拳發源地》的文章——載於國家體育總局《體育文化導刊》2008年第一期、《中華武術》2007年12期）。至於社會上流傳的多種說法，以訛傳訛或附會推想都不行，這些問題還有待有關專家進一步考證研究，一切都要靠事實說話，我們要尊重歷史，更要尊重事實；關於太極拳起源的其它說法，還需要有證據的支撐以及專家學者的認真考證。

二、各流派太極拳起源與特點

 

        1、陳式太極拳的起源與特點：   陳式太極拳創始人為明末清初河南省溫縣陳家溝陳王廷（字奏庭，1600-1680年）。陳自幼習文練武，承襲祖傳武技，明末時任溫縣「鄉兵守備」，曾「披堅執銳，掃蕩群氛」。明朝亡，其隱居家鄉，在家傳武術的基礎上，吸收與借鑒當時流行武術之精華，以太極陰陽理論為指導，融儒家中正和諧之理念、道家導引吐納的養生術和中醫經絡學等文化的精粹，創編了太極拳。此拳術經陳氏後人世代傳習、演化，形成了流傳至今的陳式太極拳大架、小架、新架（均有一、二路之分）和長短器械等諸多套路。

 

        陳式太極拳的特點：

   陳式太極拳注重以意領氣、以氣催動下的螺旋纏繞運動，強調在意識的主導下，頭頂氣沉，放長身肢，運動時以腰為軸，帶動四肢，內外相合，節節貫串。其一路拳動作舒展飄逸，以「掤、捋、擠、按」的運用為主，「採、挒、肘、靠」的運用為輔，柔中寓剛。行氣運動，以纏絲勁鍛煉為主，發勁為輔。全身內外動分靜合，一動全動，突出柔、緩、穩的特色；第二路拳（亦稱炮捶）動作複雜，疾速緊湊，剛多柔少，用勁以「採、挒、肘、靠」為主，「掤、捋、擠、按」為輔。竄蹦跳躍，騰挪閃展，震足發勁，剛中寓柔，突出剛、快、脆、猛的特色。 

        2、楊式太極拳的起源與特點：

        楊式太極拳由河北永年人楊露禪（1800 ～1873）所創。楊露禪自幼喜歡武術，始學洪拳，後崇仰陳式太極拳，經介紹，歷時20餘年，三下河南溫縣陳家溝，拜陳氏太極拳第六代傳人陳長興為師學藝，楊露禪勤學苦練，深得所傳。由於其拳路嫻熟，功夫純真，當時在京城人稱「楊無敵」。楊露禪在京城教拳時適應一般練拳人的需要，將陳式太極拳中的一些剛猛動作加以改動，多以舒展柔化展現。他在陳式太極拳的基礎改動的套路，經過三代人的研練完善，最後由其孫楊澄浦定型為現在的傳統楊式太極拳。

 

        楊式太極拳的特點：

 

        楊式太極拳也有大小架之分，大架以柔為主，舒展簡潔，結構嚴謹，動作和順，身法中正，剛柔內含，松沉自然，如行雲流水，連綿不絕，有舒展柔美的獨特風格。其拳架有高、中、低之分。習練者可以按照不同年齡、性別、體力條件和不同的要求，調整自己的運動量。所以該拳既適應於醫療保健，養生益壽，又適用於體力較好者用來練習攻防技術。楊式小架與大架相比，動作較為剛猛，發勁較多，主要強調技擊作用。

 

        3、吳式太極拳的起源與特點：

   吳式太極拳衍變發展於楊式太極拳。北京大興人全佑（滿族，1834-1902年人）在北京隨楊露禪學太極拳大架，後又拜楊露禪次子楊班侯為師學太極拳小架。他吸取陳楊兩家太極拳精華，在楊式太極拳小架的基礎上，對架勢逐步修訂，後經其子吳鑒泉數十年的融化改進，形成了吳式太極拳。

 

        吳式太極拳的特點：

 

        吳式太極拳架勢緊湊、松靜自然、輕靈圓活、以善於柔化著稱。其動作輕鬆自然，連續不斷，循規蹈矩，獨具靜態之妙。拳架雖然小巧，但具有大架功底，由開展而緊湊，在緊湊中自具舒展，不顯拘束。推手時，端正嚴密，細膩熨貼，守靜而不妄動，以善化見長。 

        4、武式太極拳的起源與特點：

     武式太極拳是由河北永年人武禹襄（1812-1880）所創。武禹襄自幼習文好武，曾先隨楊露禪學陳式太極拳大架，後於1852年前往河南溫縣趙堡鎮隨陳家溝陳氏第十五世、陳氏太極拳第七代傳人陳清萍學習太極拳，得其精妙，在陳式太極拳的基礎上，通過自身練拳體悟，創出了武式太極拳。

 

        武式太極拳的特點：

 

        武式太極拳的特點是：身法嚴謹，姿勢緊湊，動作舒緩，步伐嚴格，虛實分明。胸部、腹部的進退旋轉始終保持中正，左右手各管半個身體，不相逾越。出手不超過足尖，收時不緊貼於身，邁步時先足尖著地，然後足跟徐徐放下全足踏平。拳勢講究起、承、開、合，動作連貫順隨。

      5、孫式太極拳的起源與特點：

   創編人孫祿堂(1860-1933)，名福全，字祿堂，號涵齋，河北省完縣(今望都縣)人。孫祿堂形意拳，後學八卦掌，後從師於武式太極拳一代宗師郝為真學習武式太極拳。在此基礎上，集太極拳、八卦、形意三家拳術之長，創立了孫式太極拳。

 

        孫式太極拳的特點：

   進退相隨，邁步必跟，退步必撤。動作舒展圓活，敏捷自然，練時雙足虛實分明，全趟練起如行雲流水，綿綿不斷。每轉身時以「開」、「合」相接，所以又稱「開合活步太極拳」。

 

        6、和式太極拳的起源與特點：

    和式太極拳，始創人為清末河南溫縣趙堡鎮和兆元（1810——1890）。和兆元出生於中醫世家，自幼習文學醫。1825年師從趙堡鎮陳式太極拳第七代傳人陳清平學習太極拳，後在理學大家李棠階的影響下，和兆元以理學、儒家、道家和醫學理論為指導，規範拳架，在陳式太極拳的基礎上，創編了一套體用一致、技理相合的代理架，即和式太極拳，因地域亦被稱為趙堡太極拳。 

  

        和式太極拳的特點：

   和式太極拳以柔順圓活、自然本真為準則，演練時不坐腕、折腕、塌腰、翻臀，無纏繞動作。走架時強調身體中正，脊椎正直，動作不貪不欠，輕靈圓活，要求身似活蛇，腰如反弓，動作緊湊順遂。                   

陳氏始祖陳卜全家定居清風嶺上的常陽村後，勤勞耕作，興家立業，為了保衛桑梓不受地方匪盜危害，精通拳械的陳卜在村中設立武學社，傳授子孫習拳練武。

陳卜及其後代六世同堂，計有二世陳剛、三世陳琳、四世陳景元、五世陳堂、六世陳宗儒（獨子思貴）等人。                                到七世開始分家立業。其中一支為七世陳思貴、八世陳撫民、九世陳王庭和陳王前兄弟… …。

陳王庭（約1509年）又名陳奏庭，系明末文庠生、清初武癢生，文武雙全，曾隻身闖玉帶山，勁阻登封武舉李際遇叛亂，為清廷在山東平定盜匪立過戰功，                                在河南、山東負有盛名卻不被清廷重用。陳王庭報國無門，收心隱退，在耕作之餘，依據自己祖傳之一百單八式長拳，博採眾家精華，結合易學上有關的陰陽五行之理，                                並參考傳統中醫學中有關經絡學說及導引、吐納之術，發明創造出了一套具有陰陽相合、剛柔相濟的新型拳術，包括太極拳五路、炮捶一路、雙人推手及刀、槍、棍、劍、鐧、雙人粘槍等器械套路。

                         

                         

太極拳是什麼？有人說是「一種狀態」。有人說是「一個過程」。有人說是「一種情緒」。有人說是「一個境界」……。眾說紛紜，仁者見仁，智者見智。越是說不清才越有底蘊。——正如一部《紅樓夢》。但說太極拳是「哲拳」，乃是所有人的共識。----/--------------------------------------------------------------------------------------官方網站www.renmingming.com
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