批評 不靠嗓門高

  婚姻中難免有爭吵。伴侶之間如何批評指正？如何表示不滿？那是講究藝術的……

  勸說時 先尋夫妻共同點

  夫妻之間在一些問題上看法的不同是很正常的，如何能讓配偶同意你的觀點呢？情感專家發現，在夫妻交談時，不要一開始就將雙方的不同意見提出來，這樣容易引發惡性的爭吵。夫妻要先從見解一致的問題開始，這時佔據對方心理的是肯定定勢，它能使對方比較容易的了解及接受配偶的意見。

  批評前 先談自己的錯誤 

  在批評配偶之前，先談論自己的錯誤，可以減少配偶的敵意和防禦傾向，使他（她）能夠心平氣和的接受批評而不會引起爭吵。在夫妻爭論中，無論你的觀點、想法是如何正確的，也無法改變對方的心意。最好的辦法是從側面以比較溫和的態度將自己的意見提出來或是在責備他時，告訴他（她）你也發生過類似的錯誤，然後再責備他（她），對方才樂意接受你的勸告。

  批評前 先讚美對方動機 

  當配偶被賦予高尚的「愛」的動機之後，再對他（她）進行責備，往往會大事化小，小事化了。夫妻爭吵的主要原因是對方沒有感覺到愛，如果你首先肯定他（她）的行動出於愛，即使是很嚴厲的責備，他（她）也能夠接受。此外在批評配偶前，一定要先讚美對方，因為一般人在被人稱讚之後，再受責備，心裡就不會覺得特別難受。當你覺得配偶有些事情做得不妥，需要向他（她）提出建議或批評時，先找一些讓他（她）高興的話題或讚揚他某件事做得出色，你會發現他（她）的抗拒心理會明顯的降低。

  批評時 批評與讚揚交替進行

  俗話說得好「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」。夫妻之間也是如此，在諮詢中，我發現很多夫妻關係惡化的主因就是過多的批評、指責、挖苦對方，缺少對伴侶的尊重；而在一些輔導培訓活動中，我們則發現默契越好的夫妻原因在於彼此鼓勵、讚賞對方較多。因此我們建議夫妻雙方要多鼓勵讚揚配偶。

  如果你希望用批評責備來改善夫妻關係，事實上只會進一步破壞和惡化你們的關係。當然，一味地讚揚和鼓勵，也不利於夫妻關係的維繫，對於一方的「錯誤和缺點」還是要進行提醒和批評的，否則就難以改正。批評伴侶是講究藝術的！通過數百個諮詢案例情感專家研究發現，用5：1的讚揚與批評的比率能夠使夫妻關係保持活躍健康，配偶也最容易接受。

  巧撒嬌 「百鍊鋼」化作「繞指柔」 

  對付「大男人」非常有效的方法是「以柔克剛」，妻子巧妙的撒嬌，往往會起到事半功倍的效果。大多數男人都比較固執、有主見，不善於與人妥協，「寧折不彎」。因此使用「硬方法」往往達不到目的，有時還會使問題複雜化，弄不好還會引發衝突和爭吵。

  夫妻之間原則性問題並不多，所以，建議女人在要求男人做他們不願意做的事情時，不妨撒撒嬌、耍耍賴。一般而言，男人喜歡女人撒嬌，撒嬌讓他們感受到「大男人」的榮耀.