破解「真命天女症」-

　　破求之不得，寤寐思服——中國古代《詩經》對求愛不成的描述，恰好與當代世界「泡學」中的「真命天女症」概念遙相呼應。古今中外，痴男怨女莫不受此折磨，多少英雄豪傑為情傷逝，為愛跳橋跳樓割脈的事情經常見諸報端。縱然個別人堅持死纏爛打最後「慘勝」，但對方已不堪煩擾，況且感動也罷，妥協也罷，對方也可能違背本心，日後不見得和諧。可見，真命天女症是一種心理疾病，「泡學高手」和心理專家認為：本病，可防可控可治療也。

　　文/記者伍君儀 攝影 姬東

　　何謂真命天女症？

　　美國「泡學」經典著作《把妹達人》對真命天女症（ONE-ITIS）的描述如下：感情上屢戰屢敗的男性所患的一種疾病，他們對某位尚未建立親密關係，甚至還未約會過的女孩產生迷戀，他們充滿渴望而緊張地繞著她轉，結果卻不討女方喜歡。戀愛專家認為，這種對某女的極端執著會大幅降低跟她約會或進一步發展親密關係的機會。書中舉了一個病例：

　　馬科遇到了一個「與眾不同」的女孩——來自良好家庭，受過良好教育，於是認為她就是「真命天女」，常常約她，給她送花，請她吃飯，送她回家，表現得紳士一般。但是他還未吻過她，而且還蒙在鼓裡，不知她其實對他並不感冒，還和其他男人玩一夜情——「馬科？他人很好，但只是普通朋友而已。」

　　潛意識作祟，低到塵埃里

　　諮詢師舒幼娥認為，真命天女症是男人的潛意識在幫助他去掉不合適的人。常常有這樣的事情發生：當我們意識中喜歡的和潛意識中想要的並不是同一類人時，強大的潛意識就會幫我們搞砸這件事情，讓我們有機會去找到它想要的人，這就使得意識中的真命天女求之不得，一切努力總是適得其反，使自己離真命天女越來越遠。

　　潛意識使得這些男性總感覺自己配不上對方，他們也許在別人面前很自信，唯獨在那個她面前就自卑了，成為所謂「拙男」。他們內心情感豐富，但是跟人的情感交流不多，因此淘氣的潛意識順勢造出一個理想的真命天女形象來滿足自己，而一旦現實中出現類似的女性時，他自然把很多理想化的特質安插在她身上，以至於在他的心中對方不是一個人，而是一個「女神」。這就是張愛玲所說的「當愛上一個人，自己就會變得很低很低，低到塵埃里」的情況。然而，女人喜歡被仰慕的感覺，但是女人更希望男人喜歡她本來的樣子，而不是被男人理想化的「女神」。有些女人甚至會以惡作劇的方式來整蠱男人，目的就是打掉他的幻想，以證明「我是人，不是你心目中的女神」。

　　核心原因：

　　兒時分離焦慮

　　面對多年難得一遇的真命天女，剩男宅男們心跳加速，面紅耳熱，啞口無言，四肢僵硬，從而錯失表現機會。心力愛心理私塾諮詢師許稚將這種失控歸結到他們小時候的分離焦慮——他們的情緒發育和心智模式還停留在童年時期。

　　在童年時期，人最重要的任務就是從父母身上剝離，形成獨立的自我。這需要忍受自己永遠獨佔父母願望的落空，不能再在情感上對母親完全依賴和眷戀。

　　分離、孤獨、焦慮，是人生中不斷遭遇的事。如果童年時自我獨立完成較好，他對分離和喪失就不會太過恐懼，對人際關係會較為主動；相反，他面對喪失和分離時容易陷入深度的恐懼之中，而且恢復很慢，因此他在人際上多採用迴避和退縮等方式。

　　完美的模擬，死得卻很慘

　　許稚認為，真命天女症背後的心理動力是脫離現實的期待。這類患者多為社交面狹窄的剩男宅男，他們除了在工作上與人打交道，在其他時間裡常獨自一人，遠離人際之間的往來。他們喜歡躲藏在自己的世界裡，覺得自己可以在裡頭掌控一切。真命天女，就是他們內心世界自導自演唯美愛情故事的女主角。

　　剩男宅男顯得內向，其實他們習慣在自己內心模擬現實世界，遲遲不在現實中採取行動。對於愛情他們更是如此，在內心充滿對女人的期待，構想各種浪漫的故事，但沒有想如何得到愛情。當他們遇見心中已經反覆模擬的真命天女時，頭腦頓時呆了，思維瞬間短路，失去與現實世界的連接，無力發動有效的進攻，下場是「死得很慘」。

　　破解之道：情場戰略轉移

　　對於真命天女症，《把妹達人》的解藥簡單直接：出門去和一堆其他女孩發展親密關係，回過頭來再看看那朵花，是不是還那麼特別呢？

　　阿健跟同城大學的小琳相戀。在他眼中，小琳若按10分來評的話能得8分，是他幾近完美的真命天女。然而有一天小琳突然提出：「還是做回普通朋友吧！」這讓他無法接受，反而迷戀得更強烈，天天到小琳學校等候，一度認為她「另結新歡」，暗地裡準備了一把匕首要報復「情敵」，幸好被同學發現制止。

　　為了擺脫真命天女症，他在三個月內先後和8個女生在一起，但都沒真心付出過，關係淺嘗輒止，甚至不承認她們是女友，「我用不同的女人來填補空虛。」後來他想通了：他和小琳彼此價值觀不同，她也不是什麼真命天女。若再給小琳打分，阿健發現她並沒有當時想像那麼好：「6分，勉強及格。」

　　阿健現在努力工作，希望能和第20個女友走進婚姻——他們在一起已經很長時間了，關係也很穩定。他給真命天女症病友建議：社交圈子不能只有她一個人，應打破迷戀中的自我孤立，多與他人接觸。

　　將真命天女想像成「如花」

　　美式快意情場或許不適合我們「國情」，本地專家的建議則緩和些。

　　舒幼娥認為，真命天女症既然是潛意識使然，患者只需順應潛意識便可康復。如果碰到心儀的女孩「變得跟白痴一樣」，她建議可加強在現實中與人的情感交流。

　　許稚認為可以嘗試認知行為治療。首先，患者在認知上讓自己對遇見真命天女時的失控表現進行梳理，然後對她存在的合理性進行挑戰，從而減少焦慮。他們還可以用真命天女的照片或者物件進行系統脫敏，令自己能夠以平和的情緒來面對她。最後還可嘗試厭惡療法，將她想像成為一個挖鼻孔，摳腳趾，臉上長滿暗瘡的醜惡女人，將心中美好形象完全顛覆。總之，心理治療能讓患者與她說上話，逐步學會如何得到愛情