一、人體經絡組成及循行
經絡是人體元氣運行的通道，是經脈和絡脈的總稱。經，指經脈，猶如直通的徑路，是經絡系統中的主幹；絡，指絡脈，猶如網路，是經脈的細小分支。它們內屬於臟腑，外佈於全身，將各部組織、器官聯結成為一個有機的整體。經絡學說是中醫的基礎理論之一，認為經絡可以「決生死，處百病，調虛實，不可不通」。經絡學說對中醫各科特別是對針灸的臨床辯證和治療，有著極為重要的指導意義。
十二經脈是人體經絡的主要幹線，根據各經所聯繫的臟腑及其到達的部位（手或腳）、所經過四肢內外側（內為陰、外為陽）的不同，分別被稱為手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。
十二經脈是人體氣血運行的主要通道，氣血在十二經脈內流動不息，循環灌注，分布於全身內外上下。
十二經脈的氣血流注順序如下圖：
從手太陰肺經開始，依次流至足厥陰肝經，再流至手太陰肺經。這樣就構成了一個「陰陽相貫，如環無端」的十二經脈整體循行系統。
二、與六字訣相關的經脈
現僅將六字訣功法所涉及的六條經脈介紹如下。
1、足厥陰肝經
（1）循行及分支
①循行部位：
起於足大趾爪甲後叢毛處（大敦穴），沿足背內側向上，經過內踝上行小腿內側，再沿大腿內側中線，進入陰毛中，環繞過生殖器，至小腹，夾胃兩旁，屬肝，絡膽，向上通過橫膈，分布於脅肋部，沿喉嚨之後，向上進入鼻咽部，連接目系（眼球後的脈絡聯繫）。
②分支：
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目系分支：從目系走向面頰的深層，下行環繞口唇之內。
肝部分支：從肝分出，穿過橫膈，向上流注於肺（交於手太陰肺經）。
（2）聯繫臟腑：屬肝，絡膽，與肺、胃、腎、腦有聯繫。
2、手少陰心經
（1）循行及分支
①循行部位：
起於心中，出來屬於「心系」（心系，指；心臟與其他臟器相聯繫的脈絡），向下通過橫膈至任脈的下脘穴附近，絡小腸。
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②分支
心系向上的分支：從心繫上行，夾咽喉，經頸、顏面深部聯繫於「目系」。
心系直行的分支：復從心系，上行於肺部，再向下出於腋窩下，沿上臂內側後緣，下向肘內，沿前臂內側、小指的橈側出於末端。
（2）聯繫臟腑：屬心，絡小腸，與肺、脾、肝、腎有聯繫。
3、足太陰脾經
（1）循行及分支
①循行部位：經起於足大趾內側端（隱白穴），沿足內側赤白肉際上行，經內踝前面，上小腿內側，經膝股內側前緣進入腹部，屬脾絡胃，向上通過橫膈，夾食管旁，連於舌根，散於舌下。
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②分支：從胃部分出，向上通過橫膈，於任脈的膻中穴處注入心中，與手少陰心經相接。
（2）聯繫臟腑：屬脾，絡胃，與心、肺等有直接聯繫。
4、手太陰肺經
（1）循行及分支
①循行部位：手太陰肺經起於中脘部，下行至臍附近絡於大腸，復返向上沿著胃的上口，穿過橫膈膜，直屬於肺，上至氣管、喉嚨，沿鎖骨橫行至腋下，再沿著上肢內側，經大魚際部，至拇指橈側尖端。
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②分支：從腕後分出，前行至食指橈側尖端，與手陽明大腸經相接。
（2）聯繫臟腑：屬肺，絡大腸，通過橫膈，並與胃和腎等有聯繫。
5、足少陰腎經
（1）循行及分支
①循行部位：足少陰腎經起於足小趾端，斜向於足心（湧泉穴），經內踝後進入足跟，再向上沿小腿內側後緣上行，出堝窩內側，直至大腿內側後緣，入脊內，穿過脊柱，屬腎，絡膀胱。
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②分支：
腰部直行分支：從腎上行，通過肝臟，上經橫膈，進入肺中，沿喉嚨，上至舌根兩側。
肺部的分支：從肺中分出，絡於心，流注於胸中（膻中穴），與手厥陰心包經相接。
（2）聯繫臟腑：屬腎，絡膀胱，與肝、肺、心有直接聯繫。
6、手少陽三焦經
（1）循行及分支
①循行部位：手少陽三焦經起於無名指尺側端，沿無名指上過手背，出於前臂直上穿過肘部，沿上臂外側，上行至肩部，交足少陽膽經的後面，進入缺盆，於任脈的膻中穴處散絡於心包，向下通過橫膈廣泛遍屬三焦。
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②分支
胸中分支：從膻中穴分出，向上走出缺盆，至項後與督脈的大椎穴交會，上走至項部，沿耳後上行至耳上方，再屈曲向下走向面頰部，至眼眶下。
耳部分支：從耳後分出，進入耳中，出走耳前，經過上關穴前，在面頰部與前一分支相交。上行至眼外角。
（2）聯繫臟腑：屬三焦，絡心包。
（3）三焦的概念
三焦並非是一個獨立的臟腑器官，而是用以劃分人體部位及內髒的特殊概念。根據三焦有上焦、中焦、下焦之別，把人體劃分成上、中、下三個生理病理區域。上焦為胸部，包括心、肺兩臟；中焦上腹部，包括脾、胃、肝、膽；下焦下腹部，包括腎、膀胱、小腸、大腸。
7、輸穴
腧穴即通常所說的穴位，「腧」通「輸」，寓其輸送及傳導作用。腧穴主要分布在經脈上，從屬於經脈，通過經脈向內連屬臟腑，溝通體表與體內臟腑的聯繫，輸注臟腑經絡氣血。人體生命運動最精華之氣——「真氣」，在腧穴這一部位遊行出入，既向外出，又向內入，沿經絡循行，抵達五臟六腑、四肢百骸。因此腧穴就具備了抵禦疾病、反應病痛、傳入疾病、感受刺激、傳入信息等功能。
由於腧穴有溝通表裡的作用，內在臟腑氣血的病理變化可以反應於體表腧穴，相應的腧穴會出現壓痛、酸楚、麻木、結節、腫脹、變色、丘疹、凹陷等反應。因此，利用腧穴的這些病理反應可以幫助診斷疾病。腧穴更重要的作用是治療疾病，通過針灸、推拿等刺激相應腧穴，可以疏通經絡，調節臟腑氣血，達到治病的目的。
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