婚後幸福就得「有話說 有愛做」

百合網 2015-11-05 16:19

百合網特約情感專家張敏

當今社會是一個高速發展和變化著的社會，高度發達的科技水平和開明寬鬆的社會環境，讓人們追逐夢想、實現人生價值的可能性越來越大。而是否富有、是否住著別墅、是否天天吃著珍饈佳肴、是否天天戴著名貴珠寶，對幸福感的影響沒有想像中大。生活中的成就與挫折，往往只是短暫地改變幸福水平，人們的幸福感很快就會回歸自己的「基礎值」。

（圖片來自網路）

在此背景下，百合網聯合艾瑞諮詢發起了「2015年國民黃金二十年幸福力指數研究」。該研究報告非常明確地指出：情感、婚姻對於一個人幸福感的影響尤為重要。

那麼婚姻中的我們，該如何才能幸福呢？毫無疑問，我認為夫妻之間的有效溝通是最重要的。這使我想起了朋友和我開玩笑時，常常會問我的一個問題：你裝進的是垃圾，倒出的卻是雞湯，經年累月這樣，你自己幸福嗎？

其實，我的答案是肯定的。可能大家會認為我的回答很違心，但我可以這樣告訴大家：真正的諮詢都是雙向的交流，不僅僅是由我去告訴別人，他們該怎麼做，事實上也會有許許多多他們帶給我的思考和成長。他們的不幸遭遇，讓我為自己慶幸；他們的脆弱，讓我更加堅強；他們的過錯，會讓我警醒……而這種廣泛、積極、有效的思維方式，往往會讓我在與他們的溝通中，得到收穫的快樂和感恩的幸福。

而夫妻間的溝通交流也是一樣的。太多的現實案例告訴我們，夫妻頻繁有效的溝通交流，恰恰是最能體現該人群婚後幸福能力的一個關鍵。

我們都是帶著無限渴望和憧憬走進婚姻的，但走著累了，卻總也不願意開口說話，小事含糊，大事爭吵，無事猜疑，婚姻儼然成為了一道無底的漩渦，往往讓我們無力於做更多的交流溝通。

那麼夫妻之間的這種交流溝通的動力應該來自於哪裡？我認為，它應該來自於愛和感恩。如果你們的婚姻有愛的基礎，有彼此感恩的情懷，那麼你就一定會有和對方交流，向TA坦露心聲的渴望。但這只是基礎，若要長期保持良好的交流，那就必須在你的婚姻中，建立起暢通有效的溝通機制。如：一方的坦露能夠在另一方那裡得到有效回應；有彼此共同的愛好和追求，甚至是人生目標；有固定或者是相互默契所指的溝通時間和場合；遇到事情不是首先埋怨，而是先從自己身上找原因；不讓對方帶著怨氣過夜等等。

（圖片來自網路）

當然，夫妻間的溝通交流，還有更多的是體現在性生活上。性生活的頻率與和諧度，往往能最直觀地反應出夫妻之間的感情和婚姻的幸福指數。但凡是那些性生活和諧的夫妻，往往都能最大限度地表現出個人的自信，以及對對方的信任。而但凡是那些感情的較好的夫妻，往往都能在性生活上獲得較為滿意的快樂。夫妻之間的感情和性生活，兩者從來都是相互促進，相互制約的，它既符合人性，又符合人之心理，我們必須有直面清晰的認識。

所以，對於我們大多數人來說，最平淡穩定的幸福，應該是來自於婚姻的幸福，而婚姻的幸福雖然與多方面因素有關，但若是超越了物質條件的某個基礎值後，它更多的應該體現在夫妻二人精神的契合度上。就如我在文章中所表述的那樣：婚姻幸福=有效溝通+性生活和諧！

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