媽媽帶娃不容易，尤其是新手媽媽，和老人帶娃，太容易掉進育兒誤區。所以我們盤點出了，最容易犯的育兒誤區TOP10，我們一起有則改之、無則加勉！

Top1 寶寶應該多喝乳酸菌飲料？ 錯！

很多媽媽都覺得乳酸菌飲料可以促進消化，所以也會買給小寶寶喝，但其實寶寶並不能喝這種乳酸菌飲料。

專家曾在節目中做過實驗，如果300ml的可樂，含糖量是8塊的話，那麼「乳酸菌飲料」含糖量相當於11塊

乳酸菌飲料中，雖然含有乳酸菌，但很容易因為運輸和儲存不當而失活或死掉。可能喝到寶寶嘴裡的乳酸菌飲料，除了糖和一些添加劑，根本沒有活菌了。更別提促進消化、調節便秘、緩解腹瀉的功效了。

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給寶寶喝乳酸菌飲料=喝糖水

最好別給寶寶喝

Top2 寶寶發燒了要捂汗？錯！

經常有老人覺得孩子發燒要多蓋被子，要捂汗，其實這樣是非常危險的。

崔玉濤在拜託了媽媽節目中講了一個真實的案例：他接診時遇到一個寶寶囟門凹進去3公分。詢問後就是因為發燒，捂汗，寶寶身體快速脫水導致的，經過醫生的治療，最後還是落下神經系統的後遺症。

寶寶發燒最可怕的不是高熱，而是快速大量出汗導致的脫水，這才是最危險的情況。

寶寶小，身體內水分本來就不多，捂汗會讓孩子在短時間出大量的汗，同時補充水分不及時，就導致脫水。脫水嚴重的會導致腦細胞脫水，很難恢復到正常水平，這是永久性損傷。

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寶寶發燒超過38.5可以吃退燒藥

嚴重情況需要去醫院

千萬別再給寶寶捂汗了

Top3 寶寶睡的越多、越能長高？錯 ！

媽媽們都知道，寶寶的睡眠很重要，保持充足的睡眠可以儲備能量，增長智力，提高免疫力，促進生長發育……

很多媽媽都恨不得讓寶寶晚上八點就睡覺，睡得越多越好。專家說：真！不！會！能影響寶寶發育的睡眠因素只有兩個：固定的睡眠時間&充足的睡眠時長。寶寶不怕睡得少，關鍵看狀態！

越小的寶寶睡眠時間越長，新生兒的睡眠，隨著寶寶逐漸長大，睡眠時間也在逐漸減少。

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只要寶寶白天精力充沛

精神好食慾好

身高體重正常增長

就說明TA的睡眠是充足的

如果你家寶寶的睡眠和上圖表格相差1~2個小時也是很正常的，寶媽不要因此過於焦慮。

Top4 耳朵進水了用棉簽？錯！

有的媽媽給寶寶洗澡、洗頭髮，或帶寶寶游泳時，都可能會不小心導致耳朵進水。遇到這種情況，寶媽們通常第一時間想到的是用棉簽給寶寶把耳朵里的水吸出來。這樣做你就真的闖禍了！

寶寶耳朵進水，如果處理不當，會引發炎症，甚至影響寶寶聽力！

寶寶耳朵進水後千萬不能用棉簽來掏耳朵，這樣很可能會把水帶入更深的位置。耳朵進水後，棉簽堅硬的頂端特別容易滑進內耳耳道，引起耳道發炎，甚至刺傷鼓膜。

小寶寶耳朵非常敏感，如果拿棉簽掏耳朵，TA可能不會十分配合甚至哭鬧，所以這樣做十分危險

寶寶耳朵進水後，應該這樣做：

1、先用乾的毛巾或紗布，把寶寶耳朵外耳廓的水全部蘸干，然後再輕輕地將乾淨的棉球放進寶寶的耳朵里，但不要把棉球使勁兒往裡面塞

2、讓寶寶的頭向入水一側傾斜，讓棉球自動把水吸出，等棉球潮濕後就將它拿出來

PS：如果經過緊急處理後仍沒有好轉，寶寶依然覺得不舒服，那麼家長應該帶寶寶去醫院，找醫生做專業處理

Top5 用礦泉水沖奶粉？錯！

隨著大家對健康的日益重視，很多媽媽開始用礦泉水、純凈水。給寶寶沖奶粉。其實這樣是不可取的。

礦泉水不適合嬰幼兒長期飲用。因為礦泉水中礦物質含量比較高，長期大量飲用的話，會增加腎臟的負擔，加大患腎結石的風險。寶寶喝了還會出現消化不良、食欲不振等表現，阻礙營養物質的吸收。

而純凈水與礦泉水恰好相反，純凈水不含雜質或細菌，也不含各種無機鹽，缺少了普通自來水中含有的礦物質，寶寶長期飲用會導致身體缺乏必要的微量元素，容易生病！

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媽媽可以用煮沸、冷卻後的白開水

或選擇低鈉淡礦化度的母嬰水

給寶寶沖奶粉

Top6 添加輔食後不喝奶了錯！

很多媽媽認為輔食就是寶寶的一頓飯，開始吃輔食了，就可以減少喝奶的量。甚至有些寶寶在一歲半時就幾乎不再喝奶，其實這是一件非常可怕的事情。

寶寶在一歲半以前，奶是寶寶的最主要營養來源

3歲前的寶寶，每天至少三分之一的能量是通過奶來獲取的

奶及奶製品中的鈣含量豐富且吸收率高，是兒童鈣的最佳來源。所以添加輔食後，寶寶每天仍需攝入足夠的奶量。

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6~12個月的寶寶

必須每天保證800ml的奶量

1歲以上，每天不少於400至600ml的奶量

1-3歲的寶寶，也要每天500ml的奶量

Top7 小寶寶要喝鮮榨果汁？錯！

寶寶太小不能自己吃水果，媽媽就用各種原汁機、破壁機給寶寶鮮榨果汁、果泥，覺得既有水分又有養分，兩全其美，其實大錯特錯！

「一歲以下嬰兒禁止喝果汁！」

來自美國兒科協會（簡稱AAP）

5月22日的最新指南！

「根據更新的政策聲明，新鮮水果適合大齡兒童，因為它提供膳食纖維，糖比糖果少。」——貼心的翻譯

從2001年到2017年，16年，醫學界第一次就這個問題做調整。

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一歲內，最好不喝果汁

對於不滿一歲的寶寶來說，與完整的水果相比較，果汁沒有任何營養上的優勢！

● 高糖低營養會造成寶寶過胖或者營養不良。

● 孩子一旦接受了果汁的甜味，就不會再願意喝白水，養成偏甜的口味。

● 長期喝果汁會對寶寶的牙齒造成侵蝕，形成齲齒。

一歲以上能喝，但要控制量

寶寶滿了一周歲之後，可以適量喝一些果汁，但一定要控制量！

● 1~3歲的小寶寶每日喝果汁不要超過120ml

● 4~6歲的小寶寶每日喝果汁不要超過120~180ml

Top8 寶寶喝水越多越好？ 錯！

很多媽媽都覺得寶寶和大人一樣，多喝水才能成長的更健康。但是，一歲以下小寶寶的腎臟功能是成年人的十分之一，嬰兒喝水過量，可是會造成「水中毒」！

正常情況下，寶寶該這樣喝水：

1. 6個月內的寶寶：沒有發燒或嚴重腹瀉的情況下，就不該喝水。母乳和配方奶粉中的水分，足夠了

2. 6~12個月的嬰兒：每天可以喝一點，寶寶想喝就喝，不想喝也沒關係

3. 1歲之後的嬰兒：1000ml/每10kg體重（含湯、奶、水）。

在基礎飲水量的基礎上，媽媽可以根據寶寶的出汗量、運動量以及天氣情況適當調整。

Top9 寶寶牙齒沒出齊，輔食越碎越好？錯！

有的寶媽看小寶寶的牙齒才剛剛萌出，怕TA嚼不碎食物，就把輔食做的過細，有的寶寶甚至到了11個月，還在吃打成泥的食物，其實這樣做對寶寶沒好處。

總給寶寶吃流質或糊狀食物，咀嚼肌就不能充分發育，牙周膜軟弱，不利於牙齒的及時萌出，以及萌出後牙齒的排列。

不親自咀嚼的食物，可能讓孩子失去對吃輔食的樂趣，變得沒有食慾，也不利於味覺發育。

輔食太過細軟，影響口腔肌肉發育，還會影響寶寶說話。

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寶寶純粹吃米粉、各種泥

不要超過2個月

8個月左右，寶寶可以開始喝粥了，最好是稠一點的粥，讓寶寶有東西可嚼。

10個月左右，寶寶可以開始吃小麵條、小面片、類的食物了，嚼起來更加有質感。煮的很軟蔬菜條也可以給寶寶啃了。

1歲左右，寶寶可以開始吃小餃子、小混沌類，甚至是燜得很軟的米飯。

Top10 寶寶一醒就要奶睡？錯！

不少媽媽為了哄寶寶睡覺，就會讓寶寶含奶或奶瓶睡覺，對媽媽來說，這般哄寶寶入睡的方法不用費力氣。

但是許多媽媽不知道，這樣做會導致寶寶患上「奶瓶齲」，不僅影響寶寶的營養攝入，還會殃及恆牙生長，甚至引起面頜部畸形。

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盡量不要奶睡寶寶

如果一定得喝奶才能入睡的話

讓寶寶最後喝口水

清潔口腔和牙齒

有些時候，媽媽們會根據自己的一些習慣來帶娃，但是其實都是不對的呢！所以，媽媽們還是要經常了解一些育兒誤區，避免自己犯最基本的問題哈