一個人的孝道一定是從愛護自己的身體開始落實

至樂無如讀書    至要莫若教子

恭摘自細講《弟子規》（第13集）

蔡禮旭老師　2005/2/18　

台灣台南凈宗學會　

【身有傷。貽親憂。德有傷。貽親羞。】

身體不好了，身體受傷了，會讓父母非常擔心。所以我們昨天也提到病從口入，對於自己的飲食要非常的謹慎，要吃得健康，讓父母不操心。除了吃方面，比方說在生活細節上也要多多關照身體，春秋之際氣溫變化很大的時候，要記得添加衣服。我在教書的時候，很多學生都已經寒流來襲了，他都穿什麼衣服？穿一件短袖的，在那裡覺得他很不怕冷，這個時候我都會跟他說：把衣服穿上。接著我跟他說：假如你感冒了，誰照顧你？他想想：爸爸媽媽。我說：對！假如你生病了，是你自己照顧自己，那我沒話說；但是你一生病都是拖累家人，所以你應該有責任讓自己不生病。你看你一生病，媽媽還要請假，還騎著摩托車帶你去看醫生，再把你送回家裡。而且不只是這樣忙碌，她在公司上班，心裡安不安？不安穩。所以時時要注意冷暖，不要讓身體著涼。比方說我們在運動、在爬山會有大量汗水，所以在做運動的時候也要記得帶毛巾，帶乾衣服。當我們在這些細節當中都能夠關照身體，那你的父母對你就會愈來愈放心。

很多年輕人（青少年），他說：我父母怎麼管我這麼多！我會反問他：父母為什麼管你這麼多？當然是你很多的行為不能讓父母放心。假如你都能夠真正好好照顧自己，父母對你放心了，你就能夠得到真正的自由。假如你很多事都不會照顧自己，父母反而不提醒你，那不就父母沒有盡到他的責任了！你要體諒父母的用心，進而要讓自己更懂事，這樣才能真正你自由又讓父母放心。所以，我們的生活也要規律，不要常常熬夜，熬夜一天要幾天才補得過來？可能要好幾天才補得過來。我們時常關注飲食，關注生活規律，讓自己的身體能夠有很好的調養。

有個孩子他感冒了，在日記上寫了一行字，他說：我感冒了，我很難過，不是因為我感冒難受，而是因為感冒是不孝。你看孩子他接受《弟子規》的教誨，他面對很多事的觀照能力、自我反省的能力就會與一般的孩子不同。《孝經》在「開宗明義章」也給我們一個重要的教誨，一個人的孝道一定是從愛護自己的身體開始落實，所謂「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也」。

蔡禮旭老師 細講《弟子規》第13集

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01、一個孩子患得患失，這一生會不會幸福？

02、人生最難的不是奮鬥，而是抉擇！

03、當我們表現出善的行為，孩子在潛移默化中都會受很深的感動

04、孩子小時候就要養他的浩然正氣，正確的處事待人態度，這個功德最神聖

05、我們當家長的要定位，「蒙以養正，聖功也」。

06、孩子的思想假如污染了，你要花更多倍的時間把它清除

07、大學畢業有沒有文化？不孝父母，有沒有文化？

08、我們教孩子是要長他的慾望，還是要長他的德行？

09、當孩子自私，當孩子注重物質享受，他會走出什麼樣的人生？

10、家長說「你就是把書念好，你以後就是一帆風順」沒有這種事！現在沒有，以前也沒有!

11、一個人不懂得培植自己的福分，福太薄了，就沒辦法善終

12、現在的社會是個大染缸，你不趕快教他好的，他一定學壞的

13、離婚率還會帶動另外一個嚴重的社會問題，就是犯罪率

14、道德學問的樞紐、關鍵，不在你念了多少，而在你做到多少

15、為人父母要懂得成全孩子的孝心，成全孩子的德行

16、夫婦關係處得好，父子關係會很親，兄弟姐妹也會和睦

17、男女相處的過程，相識、相知、相惜、相愛、結婚

18、怎麼樣去辨別人與人的相處是真正的愛？

19、少賺些錢，多教育孩子；還是你要多賺錢，忽略孩子教育，得到的結果一定不一樣

20、經營家庭，是不是一個人賺錢比較少，夫妻兩個人賺就比較多？

21、我們要教育孩子，以後要找對象要首重德行，要有「婦德」

22、母親的言語什麼時候開始影響小孩？在胎教的時候！

23、時時提醒自己給孩子好榜樣，以身作則很重要

24、教孩子要恩威並濟，恩威並施。就是有人要演黑臉，有人要演白臉。

25、每天早晚把《弟子規》念一遍，保證三個月以後，你會覺得道德、學問有很大的進步

26、中國幾千年的歷史，哪一個朝代歷史最悠久，國運最昌盛？

27、一個家庭有孝弟可以綿延多久？

28、孩子「自私」是怎麼形成的？

29、當父母的要抓住機會教育，不然很多好機會當面錯過

30、為什麼孩子生活沒規律？

31、知恩才懂得報恩，所以我們會引導孩子去念父母的恩德

32、孩子對父母講話的態度，對他影響很深遠

33、當孩子一犯錯，我們為人父母的也要很敏感，趕快去處理

34、「父母命，行勿懶」，我們答應幫父母做的事不可以懶惰，答應了要趕快去做

35、父母教訓我們的時候我們要恭恭敬敬的聆聽，絕對不能一言九「頂」

36、夫妻關係要好，一定是從言語的態度開始做起

37、當我們言而有信，孩子對我們就會非常尊敬

38、當父母的重視德行，小孩就重視德行；當老師的重視德行，小孩也會起而效法

39、如何勸導家人吃素

40、我們要善於去體會父母的心境，父母的需要

41、不僅自己的父母跟長輩，所有的老人也都用他的青春奉獻了這個社會，我們都應該尊敬他們

42、【晨則省，昏則定】 我們為人子一天才念父母兩次，請問父母一天念我們多少次？

43、持家有個很重要的原則，就是沒有秘密，相處起來真誠，互相包容

43、父母對我們的擔心，我們能不能收得到？

44、夫妻相處只要守住一句箴言，保證白頭偕老！

45、夫妻相處，常常懂得欣賞對方的優點，對方也會覺得我應該愈來愈好才是

46、人與人相處只要遵守【四攝法】，一定能處的很融洽，這是人際關係法

47、孩子在家庭當中的一言一行，你都不能苟且，太隨便了，往後出去就會有犯大過失的可能性

48、母親的身教，可以喚醒孩子的慚愧、羞恥之心

49、絕對不能有貪小便宜的行為讓孩子去養成！

50、一個人的品德在哪裡看得出來？在沒有人看到的地方才能顯現一個人的節操

51、為人父母所好是名是利，那對一個家庭也是很大很不好的影響

52、當人生有錢而沒有智慧，錢可能是什麼？禍患！

53、為人父母、為人長者要清楚認知什麼才是真正的富貴

54、什麼才是真正的快樂？

55、我們人生走了幾十年，現在回頭看看，你是滿意還是不滿意？是欣慰還是惶恐？

56、一件事情真正成敗在哪裡？就在一個字，「誠」

57、「親所好，力為具」父母有些要求，我們當子女的要盡心儘力去達成

58、肉食裡面包含「有形毒素」跟「無形的毒素」

59、傲不可長，所謂「滿招損，謙受益」，一定要長養孩子謙卑的態度

60、家長務必謹慎，不要長孩子的奢華之氣！

61、當孩子懂得分擔家務，他才能夠體會到做事的人的辛勞在哪裡！

62、所有的成功都取代不了家庭的失敗