【新提醒】艾炙治療失眠

失眠用艾條炙要炙什麼穴位      艾灸治失眠的方法能起到養心安神的作用,艾灸治療失眠時,每晚於臨睡前1小時,用溫熱的水先泡腳10分鐘。然後再用艾灸對穴位的進行施炙。現在社會壓力大,尤其是現在生活節奏加快,人們的心理承受能力都很脆弱。又有激烈的市場競爭,很多年輕人失眠。失眠也屬於亞健康可以用艾灸治療失眠的方法不是治療失眠。

      工具/原料:

      步驟/方法

        失眠通常指入睡困難或維持睡眠障礙(易醒、早醒和再入睡困難),導致睡眠時間減少或質量下降不能滿足個體生理需要,明顯影響日間社會功能或生活質量。本病屬中醫「不寐」範疇,亦稱「不得眠」、「不得卧」、「少睡」、「無眠」、「目不暝」,因外感或內傷等,致使心、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調,心神不安,以致經常不得入寐艾灸治療失眠的方法溫通經脈、驅散寒邪:因本法採用上等陳艾,融入數位中藥、藏葯合制而成,火柔而溫,滲透力極強,能溫經散寒,以火攻邪。

      艾灸治療失眠的方法主穴:百會、至陽、心俞、脾俞、膽俞。配穴:神門、三陰交、湧泉。

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