隨筆彙編（三一九）

隨筆彙編（三一九）

1、年輕氣盛的時候如果被人欺負了，總會恨恨地想以後一定要混出個名堂來，好讓人刮目相看。可當真有這麼一天的時候，卻又想不起去恨了。原來真正的強大是寬容的，不是原諒別人，而是放過自己。 

2、成功分兩半：一半在老天手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是努力。快樂分兩半：一半在心中，那是感覺；另一半在臉上，那是笑容。幸福分兩半：一半在家庭里，那是平淡；另一半在工作中，那是平安。祝福分兩半：一半在我這邊，那是挂念；一半在你那邊，那是情誼。——凡事分兩半，人生自不難。 

3、如果你是正確的，不要過多地爭辯，把對方逼上絕路，也就斷了自己的退路；如果你是優秀的，不要肆意地賣弄，別人會在你的做作中遠離；如果你是痛苦的，不要逢人就傾訴，誰都有自己的煩惱；如果你是寂寞的，那就在孤獨中慢慢沉澱自己，人生本就根植於寂寞的土壤里。——高調做事，低調做人。 

4、凡事不必太在意，更不需去強求，就讓一切隨緣。逃避不一定躲得過；面對不一定最難過；孤獨不一定不快樂；得到不一定長久；失去不一定不再擁有。愛是一種享受，即使痛苦也會覺得幸福；愛是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜；不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。年輪遞進，無聲前行，誰都無法拒絕跟隨它一同前行的腳步。生命在四季的更替中日漸繁華，又日漸殆盡。 

5、「昨天越來越多，明天越來越少」，人生，本來就是一條時間鋪就的路。走過了今天就沒了今天，但是，人生更是一條回憶鋪就的路，一路走來，我們的歡笑、悲情灑滿了我們的心田深深植根在我們的記憶中。快意人生，有時只是一種意境，有時間的時候，沒條件去做，有條件的時候，可能身體又不行了。窩囊的過一輩子，也許不是每個人都願意的日子，但很顯然，我們現在都過的不自在。

6、學會理解別人苦衷，也許這正是人生處事最高深、最艱難的修鍊，誰的修鍊最獨特，最成功，誰在生活中得到的益處就最多。誠所謂吃虧是福，忍讓是德。理解別人苦衷是我們每一個人都應該具有的良好道德和修養。凡事，不必怨恨，學會理解別人，站在他人的位置上設身處地的想，就不會有那麼多的抱怨。 

7、人的品德看言行，人的思想看行為，人的內心看做事，人的心術看眼神，人的知識看談吐，人的內涵看錶現，人的修養看性格，人的能力看業績，人的身手看對手，人的為人看朋友，人的本質看歷史。誠信做人，踏實做事！丟啥也別丟了誠信，沒啥也別沒了良心！  

8、不卑不亢，心從容；不攀不比，心淡然；不怒不嗔，心隨和；不艾不怨，心坦然。生命，有長短；生活，有苦樂；人生，有起落。學會揮袖從容，暖笑無殤。快樂，不是擁有的多，而是計較的少；樂觀，不是沒煩惱，而是懂得知足；人生無完美，曲折亦風景，看開，想通，就是完美。  

9、人品：以正直為貴；心地：以善良為貴；修德：以布施為貴；行善：以孝順為貴；情感：以真摯為貴；待人：以誠懇為貴；處事：以謙讓為貴；學問：以通達為貴；言語：以簡明為貴；行動：以穩健為貴；富裕：以質樸為貴；貧窮：以志節為貴；飲食：以素淡為貴；做人：以誠信為貴；做事：以盡心為貴。 

10、心不靜，氣必不和；氣不和，生活就會一團糟。心情不好，做任何事都無法安心。要時時調整你的心態，沉澱你的情緒，讓心寧靜，讓心情平和。寧靜是一朵花，靜靜地開放，不求人欣賞，想要把這個世界看清，先要沉澱自己的心。  

11、生活容不容易，關鍵看你怎麼活。處境在於心境，心境改變了，處境也會改變。你向生活要得越多，你就會變得越緊張、越複雜，生活也就越不容易。反之，你對生活要求的越少，就越容易滿足，越容易快樂。江山明月，本無常主，得閑便是主人；大道至簡，活在當下，知足便能常樂！ 

12、沉默，可以讓混亂的心，變得清澈。不用告訴別人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多幸運，多倒霉，多痛苦，學會用沉默去掩飾自己的情感。也許有人說你洒脫，但洒脫有時候只是一種假象。沉默，是城府，是睿智，是內涵；沉默，是最後的清高，也是最後的自由。 

13、聰明的人，會計較、計算有形的投入和收益；愚蠢的人，會努力去佔有各種東西，包括佔便宜；只有智慧的人，才懂得不要計較、不要計算，只會選擇、相信最有價值的未來！——聰明、愚蠢、智慧，都只差一扇門，開哪扇門，每個人自己決定。但開進去的門後景色，一定完全不一樣！ 

14、健康根本算不上是消費，而是一種必須的人生投資。很多人的困擾或糾結，來自於背後價值觀的缺失，他還未真正搞清楚健康到底屬於人生中的那個範疇——是必須還是必要，是消費還是投資，是不可或缺，還是可有可無，能拖就拖？     

15、凡事不必太在意，更不需去強求，就讓一切隨緣。逃避不一定躲得過；面對不一定最難過；孤獨不一定不快樂；得到不一定長久；失去不一定不再擁有。愛是一種享受，即使痛苦也會覺得幸福；愛是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜；不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。年輪遞進，無聲前行，誰都無法拒絕跟隨它一同前行的腳步。生命在四季的更替中日漸繁華，又日漸殆盡。

16、真正的教育，永遠是相互的，教育孩子的過程，也是不斷發現自己的過程。教育，發現，感悟，成長，是人生的必修課！育人先育己，育己後育人。作為家長的自己一定要學會和孩子一起成長，不斷地學習，不斷地充實我們父母自己，不斷地修正自己，這是對孩子最好的潛移默化、最好的言傳身教。 

17、水再渾濁，只要長久沉澱，依然會分外清澄；人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運。不要抱怨出身不好，我們無法選擇父母；不要擔心起點太低，那只是我們站立的原點。人生是一場漫長競賽，有些人笑在開始，有些人卻贏在最後。命運不會偏愛誰， 就看你能堅持多久。為了孩子的成長，讓我們一起堅持學習吧。

18、你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。沒有不被評說的事，沒有不被猜測的人。別太在乎別人的看法，做最真實最樸實的自己才能無憾今生。生命太短暫，不夠來遺憾。人生就是一場旅行，在旅途中收穫感動。人生是一部電影，拼湊出動人的情節。 

19、生活中的名與利，不一定要靠「爭」的方式得來，「夫唯不爭，故天下莫能與之爭。」很多時候，你的忍讓、等待、隱藏，都是獲得勝利的有力武器。因為隱忍也是一種實力，為人處世忌爭一時之快。 

20、越是優秀的人越是努力，越是富有的人越勤奮，越是智慧的人越謙卑學習！這一現象的根因在於：優秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的。努力後你會發現自己要比想像的更優秀! 

21、我只願蓬勃生活在此時此刻，無所謂去哪，無所謂見誰，那些我將要去的地方，都是我從未謀面的故鄉；那些我將要見的人，都會成為我的朋友。我不能選擇怎麼生，怎麼死，但我能決定怎麼愛，怎麼活。

22、你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。沒有不被評說的事，沒有不被猜測的人。別太在乎別人的看法，做最真實最樸實的自己才能無憾今生。生命太短暫，不夠來遺憾。人生就是一場旅行，在旅途中收穫感動。人生是一部電影，拼湊出動人的情節。 

23、當孩子不麻煩你的時候，可能已長大成人了；當父母不麻煩你的時候，可能已不在人世了；當愛人不麻煩你的時候，可能已去麻煩別人了；當朋友不麻煩你的時候，可能已不再需要你了。人其實就生活在麻煩中，在麻煩中解決問題，在問題中化解麻煩，在麻煩與被麻煩中升華自己。  

24、有些事情，只有經歷了，才有穿透心扉的體驗；曾經的人，只有從心底放下了，心靈才會真正地解脫。沒有哪件事，能夠一直捆住你的手腳；沒有哪個人，能夠成為你的永遠。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失敗；想付出的愛，只要覺得可以，那就大膽些，不要留下遺憾。

25、一個成大事的人，不能處處計較別人，消耗自已的時間去和人家爭論，不但有損自己的性情，且會失去自己的自制力。在儘可能的情況下，不妨對人謙讓一點。與其跟狗一路走，不如讓狗先走一步，如果給狗咬一口，你即使把狗打死，也不能治好你的傷口。

26、青少年時期，我們總夢想著離開父母的一天。而改天，卻換成父母離開我們了。於是我們就只能夢想著，能否有一時片刻，重新變回寄居父母屋檐下的孩子，能抱抱他們，不害羞地告訴他們，我們愛他們，為了讓自己安心而緊緊依偎在他們身邊。

27、朋友就算再好，總會有一段時間互不理睬互不關心。不是因為厭煩了，也不是喜新厭舊，只是因為大家都忙於生計。真正的朋友是冷漠一段時間後，還依然在你的身邊關心你和你一起打鬧一起吵架，許久不見後再相聚也不會尷尬，還是有說不完的話題，講不完的心事。其實，朋友就是這樣，無需想起，因為從未忘記……

28、得意不忘形，失意不失態。人生得意時容易忘形，一忘形就不知自己姓什麼，惡念和惡行就會趁隙而入。人生失意時容易失態，一失態就不知自己的未來，就容易陷入消極和絕望。身處順境必須格外謹慎，身處逆境必須格外忍耐。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

29、一粒種子，你把它放到地毯上、桌子上，它不會成長，因為地毯、桌面都不是它的緣分。它的緣分是土地、陽光、水分。人也有自己的緣分，你結過這個緣，人家才會來幫助你;你沒有結過這個緣，人家就不會主動幫忙，所以平常要廣結善緣--星雲法師

30、低調代表著成熟和理性。它代表一種優美、真實和自然。它是一種境界、一種思想、一種風度、一種氣節。高昂只是一時衝動，急功近利總是容易導致苦澀的結果。當然，並不是所有的成功者就會低調。有品位的人不一定低調，有內涵的人也不一定低調，成熟的人也可以不低調，但是，反過來說，低調的人，更有品位，更有內涵，也更成熟。

31、人生在世，只不過是個匆匆的過客。名與利，都是過往煙雲，是身外之物，生帶不來，死帶不去，與其一生為他所累，不如活的實實在在，快快樂樂。其正確做法是，用一顆平常心看待名利，看的淡一點，再淡一點。就如「三吃」的幸福。

32、人到中年，站在生命長路的中途，前看後望皆是茫茫。前為漸已年邁的父母擔憂，後為未成年的孩子操心，中年的你才真正體味出上有老下有小的滋味！中年的你必須向前，再苦再累，你都不可以倒下也決不可以逃脫。老人的晚年、孩子的未來、家庭的責任，中年的你必須把所有的風雨一肩挑起！

33、無論什麼心情都不要給狂賣節湊熱鬧。如果彼此都把做家務當成一種享受，把關注對方、理解對方、寬容對方、幫助對方當成自己應盡的一份責任，把經營愛情當成一種日常生活，多承擔一份苦難，少一些責難，用心去經營婚姻中的感情，那麼，相信婚姻生活一定會增色不少！

34、金錢的功能，既不能高抬金錢萬能論，也不能否認金錢的作用。這是個仁者見仁，智者見智的問題。說金錢不是萬能的，也就是說錢不是可以做一切的，還是有錢也辦不到買不來的東西，如親情、愛情、友情、生命、健康。但，可以肯定的說，誰都離不開錢，人們所用的、所吃的，所穿的，都是通過錢的途徑來的。因此不能絕對否定金錢的作用。 

35、做選擇的時候猶豫不決，大多是因為你太容易被他人的美好左右。看見別人成功了，你就跟著學，最後還是一敗塗地。頻率不同，你力圖跟上的節奏不過是人家主旋律上有意或無意調撥的弦外之音。每個人都是一個獨體。你只有跟著自己的節拍手舞足蹈，才會演繹的出色。

36、我們都曾有一顆玻璃心，晶瑩易碎。後來，坎坷和磨礪總會把它變成了成防彈玻璃心。這樣也好，晶瑩依舊，陽光依舊，在槍林彈雨的生活中看清生活卻不被生活所迫。學會妥協，退一步海闊天空；學會釋懷，從容的忽略勝過憤慨的回擊；學會寬容，寬容像春天的陽光，照耀他人也溫暖自己。

37、有一天你會明白，人不能太善良，因為人只會挑軟柿子捏，如果事事都大度和寬容，別人也不會感激你，有時候應該適當有點脾氣，對待有些人真不能太溫柔和忍耐，過分善良會丟失自己的價值和尊嚴，過分善良也是一種傻。

38、人生總會有低谷，走過了你就贏了。人生無常，雖未必大起大落，卻也常有坎坷跌宕。你若活得太認真，太計較，每一天都有可惱之事；你若能保持一顆平常心，按本色做人，按角色辦事，按特色定位，不以失為憂，不以得為喜，人生就可時時安樂。安守一顆平常心，人生才能笑看風雲。

39、愛上一個人，需要多久？有時候，需要一輩子。有時候，只需要一秒鐘。因為重要的，或許不是別人對你有多好，也不是對方人有多好。而是，你們在某一個時刻，靈魂突然之間到達了對方。所以，相愛是一個剎那。就是毫無理由的，成了彼此心裡的感動。 

40、學會在人群中保持一定程度上的孤獨，不要有什麼想法就立馬告訴別人。另外，對別人所說的話千萬不要太過當真。不能對別人有太多的期待，無論在道德上抑或在思想上。對於別人的看法，應鍛鍊出一副淡漠、無動於衷的態度，因為這是培養值得稱道的寬容的一個最切實可行的手段。

41、踏上人生之路，要給自己一個驕傲的借口，給自己一個幸福的理由，給自己一份別人不能給予的溫暖，敢於唱出心靈中最真誠的呼喚，為自己譜一篇優美的樂章！活給自己笑給自己演給自己唱給自己，相信自己的能力，給自己陽光，給自己信心，給自己燦爛的明天，把快樂的鑰匙掌握在自己的手裡、心裡和靈魂深處。

42、有一種處世方法叫放棄，獲得幸福的不二法門是珍惜所擁有的，放棄無法擁有的，重要的是放棄之後就不要悔恨。有一種事態方法叫放置，放置不是閑置，今天無頭緒可能明天有條理，因為事緩則圓，事緩就有變。 

43、這個世界沒有也不會厚此薄彼。你沒必要去爭什麼，生命，只在被慾望迷亂了的人心中，才一定要分出尊卑高下。一種養心方法叫放下，擅畫者留白，擅樂者留空。何時放下，何時就會獲得一身輕鬆。放下、自在，是禪家的兩重至高境界。一個「放」字千般哲理，運用得好，就會使複雜的生活回歸簡單，紛亂的思緒回歸明晰，浮躁的心境回歸淡然。 放，作為生存之態，是畫龍後的點睛，是深刻後的平和。羅梭說：人越是有許多事能夠放得下時，他就越富有。提得起常被人稱道，放得下則更令人讚歎。 

44、有人說時間是最好的治療劑，它可以慢慢治好你的悲傷，而有些人說時間是殘酷的毒藥只會讓傷悲加劇，催人甚加凄涼還有些人說時間只是時間，回憶是帶不走的。我不借明天的太陽，因為明天或許陰暗。昨天如影，今天如畫，明天如夢。人生沒有回頭路，沒有假如，沒有綵排，每天都是現場直播。昨天越來越多，明天越來越少，要讓生命充滿陽光，就要踏踏實實，認認真真過好每一天。

45、如果明天是未知，不如讓今天走的更慢些；如果明天是已知，不如讓今天走的更清醒些；如果沒有明天，不如今天徹底活個痛快。生如夏花之爛漫，死如秋葉之靜美，慎抓時間的纖繩，一切都來的及。給心情塗上顏色，一個跳動的心靈，也許明天的舞台會因為你的出現而更加精彩。

46、好的心境，是靜心和沉穩。水面靜，才能映出完整的月亮，心靜才能接受宇宙良好的信息和能量。接受良好的信息，才有良好的心態，心態決定成敗和苦樂；接受良好的能量，是養生的最佳途徑。心靜者不浮躁，沉穩者不輕浮。人，有好的心境，才能有好的生活。 

47、每個人都有自己的事要做，不論是開心的事，還是悲傷的事。每個人都有自己的人要遇，不管是攜手的人，還是擦肩的客。所以，不要羨慕別人的生活，不要評價別人對錯，不要計較付出與收穫。寵辱不驚，去留無意，只要快樂，你就什麼都不缺。幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。人累了就休息，心累了就淡定。累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。黑暗都是短暫的，熬過去，就是幸福的康庄大道。 

48、生命，就像一場永無休止的苦役，不要懼怕和拒絕困苦，超越困苦，就是生活的強者。任何經歷都是一種累積，累積的越多，人就越成熟；經歷的越多，生命就越有厚度。痛苦並成熟著，快樂並豐滿著。用一顆感恩的心去感謝生活贈與我們的一切，用堅強造就你獨一無二的人生，面對逆境，瀟洒走一回，一切都無所謂，這何嘗不是一種領悟。 

49、人生，是一張白紙，每走一步，我們都為人生添下一筆。你的家境也許很優裕，也許很困難，那都只不過是繪人生美圖時，你拿鉛筆，還是色彩筆。人生就是一場修行，修的就是一顆心。心柔順了，一切就完美了；心清凈了，處境就美好了；心快樂了，人生就幸福了。

50、人生沒有假設，當下即是全部。背不動的，放下了；傷不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不過的，撫平了。人生，就是一個修鍊的過程，何必用這一顆不平的心，難過了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養成「能有，很好；沒有，也沒關係」的習慣，便能轉苦為樂。活著，就是一種修行。 

51、成功分兩半：一半在老天手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是努力。快樂分兩半：一半在心中，那是感覺；另一半在臉上，那是笑容。幸福分兩半：一半在家庭里，那是平淡；另一半在工作中，那是平安。祝福分兩半：一半在我這邊，那是挂念；一半在你那邊，那是情誼。——凡事分兩半，人生自不難。 

52、人生有順境、也有逆境，有巔峰、也有低谷。得意時趾高氣揚，失意時垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨和氣餒，不僅於事無補，還會貶低自己的價值。人生最重要的是把握好自己的心態，以積極樂觀的態度面對一切境遇，得意不張狂，失意不失志，任人世滄桑，我自安然無恙。

53、心是品質的源泉。心純潔，人就純潔，思想也就純潔。心腌臢，人就腌臢，思想也就腌臢。心透明，人就透明，思想也就透明。心黝黯，人就黝黯，思想也就黝黯。心溫暖，人就溫暖，思想也就溫暖。心冷酷，人就冷酷，思想也就冷酷。人生最重要的是煉心，要勇於在烈火中把心中的一切雜質化為灰燼。

54、以平常心觀不平常事，則事事平常。在危險面前，平常心就是勇敢；在利誘面前，平常心就是純潔；在複雜的環境面前，平常心就是保持清醒智慧；在緊張的關頭，平常心就是沉著地分析與應對；在榮譽面前，平常心就是謙虛；在詆毀面前，平常心就是自信。平常心不是消極遁世，而是一種境界，一種積極的人生。

55、煩惱由心起，凡境皆心造。如果你駕馭不了命運，命運就來支配你；如果你擺正不了心態，你的人生勢必傾斜。把握自己的命運，重在修養良好的心態：看不到的，不要過分地探究，你沒必要啥都知道；看不透的，無須為之神傷，能夠看穿世態萬相的，唯有聖人；看不開的，那就換一個視角，或許一切都會柳暗花明。 

56、一旦一個人入定了，大腦就處於高度有秩序的狀態，就類似於我們說的超導體。大家知道像銅絲電線都是有電阻的，因為裡面的原子分子在不斷的振動，一振動就增加了電流的阻力，即電阻。你一旦把導體冷卻以後，就會發生突變，一下子電阻全都沒有了，這時候電流極其強大、能量場極其強大。佛學的禪定也是這樣的，教人怎麼樣安靜下來，安靜之後入定，一點雜念、一點噪音都沒有，這時候你的智慧最高。此謂定則生慧。 

57、心情不好時，要經常問自己，你有什麼而不是沒有什麼。如果你覺得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，風景很美，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。如果你的生活已處於低谷，那就，大膽走，因為你怎樣走都是在向上。 

58、不要輕易和人發生爭執，當有人和我們爭執時，就讓他贏，因為我們並沒有因此而損失什麼。所謂的贏，他又能贏到什麼？得到什麼呢？所謂的輸，你又輸到什麼？失去什麼呢？爭來爭去只會傷了彼此的和氣，還會平添無謂的煩惱。謹慎的沉默就是精明的迴避，以平常心應對無常的人生。 

59、生活本不苦，苦的是我們慾望太多，人心本無累，累是我們放不下的太多。主說有衣有食有居就當知足，人沒帶什麼來，也不帶什麼去。浮華紅塵，靜默淡然，隨遇而安，生命是一場懂得，憶一段流年的時光，珍惜把握好擁有的緣和一路的曖。把最平淡的日子梳理成詩意的樂園，生活只需一份恬淡平和的心情，一棵自由的心，一份簡單細緻的人生態度。生活不是加減法，並非做一件事就能得到一件事的回報。也許你吃虧一次就是真的永遠吃虧了，也許你吃虧一次卻盈利一生。但吃得起虧的人，一定能經得起等待，上天會在合適的時機賜予「厚禮」。 

60、人生，只有今世，沒有來世，人生的每一分每一秒都是那麼的彌足珍貴。不要以為時間還早，不要以為年紀還小，不要以為生命很長，不要以為過了今天還有明天過了明天還有後天，每個人都不知道死亡和明天哪一個會先來。明日復明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎。我們能做的，必須要做的，就是把握今生，把握今天，並開心快樂的好好活著，甚至連生氣的時間，抱怨的心態，都不該有！

61、日出日落，並無新事。我們每個人每天都重複著昨日的生活，重複著並不陌生的歡欣或煩惱。已有的事，後必再有；已行的事，後必再行。弗洛伊德說，潛意識指導著人們的行動，所以重要的是行為後的動機。這日子看似重複而單調，其實背後的心理卻玄機涌動、耐人尋思。 

62、存心不善，風水無益；父母不孝，奉神無益；兄弟不和，交友無益；行止不端，讀書無益；作事乖張，聰明無益；心高氣傲，博學無益；為富不仁，積聚無益；巧取人財，布施無益；不惜元氣，服藥無益；淫逸驕奢，仕途無益。——林則徐 

63、「積德雖無人見，行善自有天知。」善行終究不是一場美麗的表演，我們要有正確的發心；惡行就算隱藏再深，也瞞不過因果和自己內心。「萬法皆空，因果不空。」你今天種下的一切，總會有各自的結果。不需要謀取虛名的偽善，也不要追逐私利的作惡，誠心實意地慈悲一切眾生，福德的積累就在每個真實的當下。 

64、人生在世，短短几十朝，拼是一世，混也是一世，只是所經歷的過程不同，則必然結果迥異。拼的過程中必然會有阻力，會有疲憊，也必然會有成功的喜悅，豐碩的成果。混的生活，則比較平淡，尋常日子，平坦的道路，卻是沒有激情，沒有痛徹心扉的經歷。

65、人生最重要的兩件事：一是健康。如果說人生是一棵樹，健康就是這棵樹的根，根深才會葉茂。沒有健康的身體，榮華富貴皆煙雲。二是心態。人生的成敗得失，只在一念之間。心態不同，人生的境遇便會天差地別。只有修鍊一顆淡泊寧靜的心，人生才會風清月明。健康需要鍛煉，心態需要修鍊，命運只在自己。 

66、人生的路上，我們都在前行，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的秘訣，尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。 

67、凡塵中要保持一顆平靜心。靜靜的心裡，都有一道最美麗的風景。儘管世事繁雜，心依然，情懷依然；儘管顛簸流離，腳步依然，追求依然；儘管歲月滄桑，世界依然，生命依然。守住最美風景，成為一種風度，寧靜而致遠；守住最美風景，成為一種境界，悠然而豁達；守住最美風景，成為一種睿智，淡定而從容。 

68、一生當中，真正屬於自己的時光就那麼幾次。大多數時光里，我們不是在重複自己的生活，就是在重複別人的生活。有時候乾脆把自己的生存目標確定為：追求別人那樣的生活。一生中最美好的時光，成就了別人的複製品。其實，真正的幸福，不是活成別人那樣，而是能夠按照自己的意願去生活。

69、人生路上，風一程，雨一程，我們會遇到很多的人和事，並不是所有的人你都會喜歡。同理，也並不是所有人都會喜歡你，就算你再怎麼為別人去改變，也不會讓人人都滿意，與其挖空心思的改變自己，迎合別人，還不如就做你自己，做一個個性十足，有稜有角的人。 

70、心靈的成熟，須經寂寞洗禮和孤獨磨鍊。受挫一次，對生活的理解加深一層；失誤一次，對人生的醒悟增添一階；不幸一次，對世間的認識成熟一級；不懂得珍惜，擁有再多也將失去；不懂得大愛，資產再多也是貧瘠；不懂得寬容，緣分再深也將離散。 

71、贈人玫瑰，手有餘香。這是一句很有哲理的話。或許我們的心胸應該再寬廣一點，我們的風度應該再大氣一點，我們的心靈應該再凈化一點。儘管這個世界有很多地方風塵僕僕，烏煙瘴氣；儘管這個社會有很多現實殘酷血腥，情難以堪；儘管人人都曾孤獨寂寞，悲傷迷惘；儘管有太多的不如意，太多的傷心往事，可是美好也總是有的。贈人玫瑰，手有餘香。舉手之勞，何足掛齒。善不積，不足以得道；惡不積，不足以滅身。旅途過處，多留善跡，當有一天別人懷著你的滴水之恩，湧泉相報與你時，會讓你受寵若驚。到了那時，不要去相信奇蹟，不要去相信運氣，只是因為你曾經的一念而已。

72、有時很感悟：其實人生就是一場修行，短的是旅途，長的是人生！有人能讓你痛苦，說明你的修行還不夠。修行不是為了得到，而是為了放下。放下的越多，擁有的更多；群處中守住你的嘴，獨處時守住你的心；幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所擁有的一切；人生有兩大誤區：一是活給別人看，二是看別人生活。當你有一天頓悟：你就和煩惱說古德拜了！ 

73、「記人好處」，就是要常懷感恩之心。要知道，每一個人從出生到死亡，每一點進步、每一滴收穫，都離不開父母、家人、朋友的幫助。永遠記得別人的好，才能每天擁有陽光，每天都有朋友相伴，終生都有幸福相隨。「幫人難處」，就是在別人困難的時候一定要伸出你關愛援助的手。錦上添花，不如雪中送炭。人在春風得意的時候你幫他，他不一定會記得你。在別人有難的時候你給予了幫助，人家會記你一輩子的好。在你有困難的時候，人家也會同樣幫助你，你的路才會越走越寬。「看人長處」，你看著別人就順眼，就能與人處好關係，就懂得用人所長。一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園。只有懂得與人友好相處的人，才能成大事。懂得用人所長，你也就擁有了領袖的素質。

74、做一個對社會有益的人，一是處理好與物的關係，二是與人的關係。處理好與物的關係，就是要樂於享受有限的財富，善於控制無限的貪婪。一個以人格換取物質的人，不論他擁有多少財富，處在多高的地位，都算不上是一個成功的人，因為他已經背離了做人的底線。處理好與人的關係，關鍵在於三句話，看人長處、幫人難處、記人好處。

75、有些秘密一旦說出，心情會馬上輕鬆；有些委屈只要有人懂，淚水瞬間不由自主。心靈的慰藉，不是因感情而是感動，而是因懂得而觸動；內心的接受，不是因聆聽而有聲，而是因真誠而回應。情感有了交流，溝通才有共鳴，才能走近內心溫暖生命。懂得，不求人人，只求有人足夠；不在於距離，而在於相守永恆。

76、低調代表著成熟和理性。它代表一種優美、真實和自然。它是一種境界、一種思想、一種風度、一種氣節。高昂只是一時衝動，急功近利總是容易導致苦澀的結果。當然，並不是所有的成功者就會低調。有品位的人不一定低調，有內涵的人也不一定低調，成熟的人也可以不低調，但是，反過來說，低調的人，更有品位，更有內涵，也更成熟。

77、沒有陽光，就聽風吹，看雨落；沒有鮮花；就嗅泥土的芬芳，效小草的堅強；沒有掌聲，就享受生活的平淡，獨處的清寧。心靈有家，生命才會有路，守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情，任時光流轉，歲月變遷，不抱怨，不言苦，不憂傷，不認輸。

78、人生最奢侈的擁有是一顆不老的童心，一個生生不息的信念，一個健康的身體，一個永遠牽手的愛人。一個自由的心態，一份喜歡的工作，一份安穩的睡眠，一份享受生活的美好心情。幸福是一種心態。生命的進程里，往事如煙往來過去，會留下良多記憶，儘管可能在歲月中悄悄湮沒消逝。儘管可能在歲月中悄悄湮沒消逝。風吹雨打懂生活，春花秋月知情趣。遠近不是距離，情感難作預期，是人和人的某種機緣把乾坤挪移。流雲放歌音符飄天際，靜花

79、人生的悲苦，與得失糾纏，與是非相伴，與成敗共生。快樂的真諦，多不在得時欣喜，而在失後坦然。再好的東西，你抓得太緊，終會累的，曾經的擁有，要記得感恩；錯過的美麗，要懂得放手； 精神的高壓，要學會承受；直白的生活，要傾心去愛，當你領略了失去之善，避開了鍾情之苦，快樂方至。不經意間發現，人生最曼妙的風景是內心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。人生最奢侈的擁有是一顆不老的童心，一個生生不息的信念，一個健康的身體，一個永遠牽手的愛人，一個自由的心態，一份喜歡的工作，一份安穩的睡眠，一份享受生活的美麗心情。  

80、日子其實很輕鬆，一杯清茶，一篇故事，一日閑情；生活其實很簡單，三兩好友，偶爾相聚，三兩歡笑，幾許感慨，如此愜意。沉於虛擬，生活亂套；珍惜眼下，人生不悔。惜緣，需惜，眼下為實；愛人，需愛，左右為真。心不亂，世間不亂；懂輕重，生命祥和。

81、每個人都有一個福袋，你往裡面裝什麼，就會得到什麼。每個人都有一面鏡子，你對它做什麼表情，它就會回報你什麼表情。看人如看己，責人先問心。他人是己心的一面鏡子，世人是自己的一個比照。心若不疑，世事簡單；心若猜疑，生活亂套。

82、心裡裝滿快樂，人生才會陽光。心裡裝滿感恩，人生才會祥和；心裡裝滿友善，人生才會充實；心裡裝滿愛意，人生才會溫暖；心裡裝滿希望，人生才會如願；心裡裝滿猜疑，人生就會充滿不安；心裡裝滿怨恨，人生就是充滿動蕩；心裡裝滿不屑，人生就會孤獨；心裡裝滿自私，人生就會充滿陷阱。

83、對人不必處處設防，時時警惕，你走不進別人的心，別人同樣走不進你的心。心中有愛，眼中無恨。敞開心胸待人，以慈悲心待事。對人以：顏施、言施、心施、物施、身施。萬物安祥，皆因人的一顆施捨心。慈悲不在嘴上，而在心裡，更在行動上。

84、魔由心生，念由心起。嫌路不夠寬時，是因為心中無路，所以眼中才不會有路。心寬路寬，心窄處處窄。不放過自己的，是自己的一顆偏執心。把別人逼上絕路的同時，也把自己逼上了絕路。心中若有，事事重；心中若無，事事輕。

85、心量若窄，一顆小碎石都能激起波濤；心量若寬，投入巨石也只能盪起小漣漪。遇到事情需要容忍，遇到問題需要忍讓。心，有委屈才能撐大；量，有傷心才能拓寬。容得下別人的錯誤才能寬得下世事，忍得下別人的缺點才能裝得下世界。心是一條河，若淺，就容不下太多；心是一條河，若深，就容得下巨石暗礁。人的一生，心情取決於心態，好心情需要好心態的滋養。好水養容，好心態養好心情。

86、衡量一個人，不能以讀書多少來判斷。一個人，目不識丁，卻明白做人的道理，才是真正有內涵的人；一個人，縱然飽讀詩書，卻無法靈活運用，一言一行皆透出庸俗，等於浪費了青春。一個人，整日誦經拜佛，卻不懂得慈悲為懷，等於是假修行；一個人，雖沒念過一句佛經，卻能從身邊人，身邊事做好，恭敬他人，實則已經是在修行。

87、生命，不驚不擾；感情，不濃不淡；人際，不遠不近；緣份，不多不少；時光，不長不短；歲月，不慌不忙。活著，一份淡定從容。一份美好，鐫刻歲月的雅緻。無論風雨凄迷，或是陽光明媚；無論命運多舛，或是道路坎坷。微笑始終藏於心中，浮於表情。活著，就是一份品嘗，無論是苦是甜，都是調節。

88、不好的，刪除；美好的，留下。人生就是一刪一留，生活就是一加一減。遇到氣憤事，趕緊忘記；遇到難過事，儘快遺忘。不要奢望這世上所有的人都能遵循規則，尊重原則。遇到無聊的人，最好不看；遇到無賴，最好無視。人的煩惱，緣於計較，不計較，就能少怨；不計較，就是不與之等同。

89、不要隨心所欲，不要隨便去埋怨，有時無心的埋怨或許會給他人帶來誤會。每個人心中都會有或多或少的不滿，當不如意時，不要先想到去發牢騷，應當學會過濾和化解心中的不滿。佛家有言，當一個人，脾氣來了，福氣也就走了。人憤怒時，對很多事會看不清，所以需要讓脾氣緩一緩，如此才會少些遺憾。

90、人總是在經歷了一些事，才會到達一定的高度。有些事，沒有切身的經歷，就不能體會那種感受。人說旁觀者清，其實當事者才清。有些事，要靠自己才能捋得清，走得出。人在走出一件事後，也就經歷了一次重生。人不怕跌倒，只怕跌倒後不願爬起。所以不要傷心於眼下的困惑，你的所遭所遇只不過是一場小感冒而已。

91、不要太把別人當回事，過於看重別人就會忘記自己的存在；不要太把自己當回事，過於看重自己就會虛榮心膨脹，以為自己很重要。人要學會看輕自己，別以為自己在別人心中有多少分量，特別是在一個群體中，要知道少了你地球照樣運轉，太陽依舊升起。與人相處，淡淡相交；遇到事情，冷靜思考；對於不值得煩心的人和事，果斷忘記。對人對己，都不必太偏執，學會看輕。

92、包容一切你得不到的回報。付出，就不要去問何時才能得到回報；付出，就不要去問為何不公平。付出，快樂了，忘記了，就是最好的回報。有恩於人，不念；有善於人，不想。如此，快樂。不要去問付出與回報為什麼不能成正比，也不要去問為什麼你愛的人不愛你。世間的事，沒有一件是公平的，總會有所傾斜，有所偏離。 

93、寡言是一種境界，更是一種修養。面對是非，少說多聽才能明白原委；置身喧囂，人進我退才不會迷失自我。口，不能隨心，得有尺度；欲，不能隨性，得有節制。塵世的喧囂，皆因人心；世間的浮躁，皆因人言。寡言是一種境界，更是一種修養，靜下來，才能聽到最真的聲音。

94、不要羨慕別人的精彩，不要嫉妒別人的成功，任何精彩和成功的背後，都沉澱著酸楚，融解了心血。精彩和成功，只是事物結束的方式，行動和過程，才是連綴我們生命的線條。要想多些精彩和成功，行動前要有堅定的決心，拼搏中要有不折的韌性，敗北後要有面對的勇氣。成功，就是我們戰勝了自己。人生是需要用苦難浸泡的，沒有了傷痛，生命就少了炫彩和厚重。只有在傷口中盛開的花朵，才是陪伴我們默默前行的風景。

95、不要在意小小的委屈，難過只是你心情的點綴，而不是制約你靈魂的枷鎖。該銘記的，就把它雕刻在心靈的石碑上；該淡忘的，就把它融入宣洩的淚水中。讓我們從困苦中借力，在隱忍中堅強。我們這一生，要走很多條路，有筆直坦途，有羊腸阡陌；有繁華，也有荒涼。無論如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人無法給予。沒有所謂的無路可走，即使孤獨跋涉，寂寞堅守，只要你願意走，踩過的都是路。你以為走不過去的，跨過去後回頭看看，也不過如此。 

96、處理家庭家族關係的基本遵循應是：對父母盡孝道，對長輩講禮節，對同輩重團結，對晚輩示關心；在人際關係上，互諒互讓，不挑剔挑理；在物質利益上，本著吃虧，不計較得失；想問題、辦事情、處理情況，有利於顧全家庭家族和睦大局。不利於和睦的話不說，不利於和睦的事不做！

97、做人的基本品格和風格應是：崇尚道德，忠規守矩，積極向上；性情明澈，光明磊落，要臉要面；不放縱性情，不浮躁頹廢，不苟且無聊;不攀比權貴，不趨炎附勢，不惹事招非；說話有分寸，辦事有原則，做人有標準；理性，善良，本分，負責，低調，堅強；自尊，自重，自省，自警，自信，自安!

98、再重的擔子，笑也得挑，哭也得挑；再忙的日子，悲也要過，喜也要過；再多的票子，煩也是賺，樂也是賺；再大的房子，住也一間，躺也一間。不攀比，不計較，懂得取捨，知足常樂，逍遙一陣子，幸福一輩子。

99、好的情感，不是情緒，是智慧與慈悲；好的修行，不是外在，是心地和本來。太多的時候，我們生活在對人事的猜測想像里，放下自我的要求和想法，允許一切皆有可能發生，讓一切顯現「如其本來」，你就會看見適合自他最恰當的結果，不攀緣，不糾結，不執取，不判定，一切如來如去，這是真正的活出隨緣行。

100、最悲愴的命運感是，人未必在絕路上，心已在絕境里。其實，塵世的屋檐下，跟自己一樣受難的人多了去了。當你的眼裡看到別人的苦難和無助的時候，你會發現，你一下子就會釋然許多。由此說來，所有的命運之苦，不是有多痛，而是痛得太孤單。