戴過緊胸罩致乳腺增生

06-01

戴過緊胸罩致乳腺增生

　　張小姐今年27歲，近兩個月經常感到乳房脹痛，每天下午尤其明顯。到醫院檢查後發現，她患上了乳腺增生。近半年來，張小姐經常戴擠壓型胸罩，她的乳腺增生就與長時間穿戴過緊胸罩有關。

　　現在市場賣的胸罩多是鋼托胸罩、塑形胸罩。愛美女士經常穿戴擠壓型胸罩,從早晨出門到晚上回家，乳房被「禁閉」十多個小時，很容易出現乳腺增生等乳腺疾病。一項相關調查顯示，79.3%的女性穿戴的胸罩都不合適，主要問題是胸罩大小不合適和長時間戴束胸過緊的胸罩不進行調整等。

　　在乳腺增生諸多誘發因素中，乳房長期受壓迫無疑是誘因之一。乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經，對乳腺起著營養和新陳代謝作用。如果胸罩過小尤其是下圍的鋼圈又硬又緊的話，乳房長時間受壓迫，就會減少或阻止乳房內淋巴液迴流，影響血液循環和供給，造成乳房缺血。若胸罩過緊壓迫了乳房中的淋巴腺，使得在此處產生的毒素不易排出，就會引起乳腺增生。

　　女性喜愛的鋼托胸罩雖能讓女性胸部「挺」起來，但不要長時間讓胸罩緊箍著乳房。戴乳罩的時間每天不要超過8小時，下班回到家後，要盡量釋放胸部，給乳房「鬆綁」，保證淋巴液的正常流動。

　　此外，激素水平過高，精神壓力過大也是乳腺增生的原因。女性應該保持有規律的生活，不讓自己過於疲勞。