感冒及頸椎病常用刮痧穴位(附常用刮痧方法)

【頸椎病】(肩頸痛為主症)

一、臨床表現

患者自覺肩背部、臂部酸痛，頭痛、頭暈，頸部僵硬，甚至出現頸肩或上肢活動功能受限，病變棘突及患側肩胛內上角常有壓痛等。

二、常用刮痧部位

1. 頸肩部: (1). 督脈經—風府至身柱 (面刮法)

   (2). 足少陽膽經—雙側風池至肩 (面刮法)

   (3). 足太陽膀胱經—雙側天柱至大杼 (面刮法)

2. 背部: 手太陽小腸經—雙側天宗 (面刮法＋手法點按)

三、常用經穴及刮法

1. 風府

定位：在項後正中，枕骨粗隆下兩筋之間凹陷中。

2. 身柱

定位：在第三胸椎下凹陷中

3. 風池 (面刮法/角刮法/點按法)

定位：枕骨下兩側，風府穴旁大筋（斜方肌）外，後頭骨下凹陷中。

4. 肩井

定位：大椎穴與肩峰連線中點凹陷中

5. 天柱

定位：督脈啞門穴旁開1.3寸，當項後髮際內斜方肌外側。

6. 大杼

定位：第一胸椎棘突旁開1.5寸

7. 天宗

定位：肩胛岡下窩的中央

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【感冒】

一、臨床表現

頭痛、發熱、鼻塞、流涕、打噴嚏等。

二、常用刮痧部位

1. 頭部: (1) 督脈經—百會至啞門 (厲刮法)

(2) 足少陽膽經—雙側風池 (面刮法)

(3) 手陽明大腸經—雙側迎香 (面刮法)

2. 背部: 督脈經—大椎至至陽 (面刮法)

3. 以頭痛為主要癥狀的感冒則加：

(1) 經外奇穴—雙側太陽 (點按法/角刮法)

(2) 足少陽膽經—風池 (角刮法)

(3) 督脈經—百會 (點按法/角刮法)

4. 以發熱為主要癥狀的感冒則加：

手陽明大腸經—曲池、合谷 (面刮法/點按法/角刮法)

5. 局部疼痛較重者加「阿是穴」

三、常用經穴及刮法

1. 太陽 (角刮法/點按法)

定位：眉梢與眼外眥連線中點後方凹陷處。

2. 合谷

定位：手背部第二掌骨橈側緣的中點

3. 曲池 (面刮法/角刮法/點按法)

定位：屈肘，在肘橫紋橈側端稍外方凹陷中。

4. 大椎

定位：第七脊椎棘突下

5. 風池 (角刮法)

定位：枕骨下兩側，風府穴旁大筋（斜方肌）外，後頭骨下凹陷中

6. 啞門

定位：後正中線入髮際5分的凹陷處

7. 百會 (角刮法)

定位：後髮際正中直上7寸處，或兩耳尖直上頭頂正中處。

8. 至陽

定位：第七胸椎棘突下，大約和肩胛骨下角平齊

9. 迎香 (點按法)

定位：在鼻翼外緣中點旁開0.5

常用刮拭方法

1. 面刮法

用手持刮板，刮拭時用刮板的1/3邊緣接觸皮膚，刮板向刮拭的方向傾斜30°～60°，以45°角應用最為廣泛，利用腕力多次向同一方向刮拭，有一定刮拭長度。這種手法適用於身體比較平坦部位的經絡和穴位。

2. 角刮法

用刮板角度在穴位上自上而下刮拭，刮板面與刮拭皮膚成45°角傾斜。這種刮法多用於肩部肩貞穴、胸部中府、雲門穴。

3. 點按法

用刮板角與穴位成90°角垂直，由輕到重，逐漸加力，片刻後猛然抬起，使肌肉復原，多次重複，手法連貫。這種手法適用於無骨骼的軟組織處和骨骼凹陷部位，如人中穴、膝眼穴。

4. 厲刮法

用刮板角部與穴區成90°角垂直，刮板始終不離皮膚，並施以一定的壓力作短距離(約1寸長)前後或左右摩擦。這種手法適用於頭部全息穴區

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