山西鞭桿拳四路五式老虎卷尾

06-01

老虎卷尾

1.接上式，左腳從身後向右插步.兩腿前後交叉。同時，左手握鞭上舉於頭頂左方，右手向右推鞭桿至側平舉，將鞭斜架於頭頂上方。目視右前方(圖3-85)

2.上動不停，右腳向右仆步剷出，左腿屈膝全蹲。同時，右手滑把移至鞭身中段，將鞭從身後方轉一周猛向右腿上方甩出;左手變掌，向左劃弧形繞環至頭頂左上方屈腕成橫掌，屈肘橫架，掌心斜向上。上體向右腳方向傾探，目視鞭端(圖3-86)

3.緊接上動，右腳掌稍外撇，上體向前伸起，右腿屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直，重心前移成右弓步。同時，右手向里翹腕屈肘，左手接握鞭把，兩手虎口相對，全力前伸，將鞭梢向前平戳。目視鞭端(圖3-87).

4.緊接上動，步型不變。右手臂外旋向上翻腕;同時，左手撒鞭，將鞭把迅疾上繞向前方上劈，高與頭平，左手順勢接握鞭梢。目視鞭端(圖3-88).

5.緊接上動，右手臂內旋，虎口向內換把，屈肘上舉於頭頂上方;左手直臂向左平推，將鞭從右經身前向左裹帶，斜架於頭前上方。同時.右腳從身後向左插步成交叉步。目視左前方(圖3-89).

6.上動不停，左腳向左仆步剷出，右腿屈膝全蹲。同時，左手換把滑鞭至中段，將鞭梢從身後方轉一周猛向左腿上方向前甩擊;右手變掌由內向外劃弧繞環至頭頂右上方時屈腕成橫掌，屈肘橫架，掌心向右。上身向左腳方向前傾，目視鞭梢(圖3-90)

7.緊接上動，左腳掌稍外撇，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直，重心前移，成左弓步。同時，左手向里翹腕屈肘，右手接握鞭梢，兩手虎口相對，合力前伸，將鞭把向前平戳。目視鞭把(圖3-91)

8.上動步型不變，左手臂外旋向上翻腕;同時，右手撒把，將鞭梢迅疾上繞向前點劈.高與頭平;右手順勢接握鞭把。目視前方(圖3-92)。

要點

以上動作要求連續完成，點劈時手腕稍向上提，使鞭端產生抖勁。