糖尿病運動療法中的護理干預

    對糖尿病患者進行運動療法的護理干預時，我們要注意以下幾點：（1）首先在心理上給予患者耐心的疏導，向患者闡明運動療法的機制及治療的重要性。以求達到患者的最佳配合，教給患者有關糖尿病及運動療法的基本知識，使患者能夠及時做到自我監測、自我調節。做到定期監測血糖、血脂、血壓、體重；（2）運動療法要遵循長期堅持，持之以恆的原則，不能急於求成［9］，運動鍛煉越久，其效果越明顯，這是運動效應累積的結果。安排運動遵循循序漸進的原則，運動量要由小到大，運動時間由短到長，動作由易到難，使患者身體逐步適應，並且在運動過程中逐步提高運動能力；（3）運動時應充分了解天氣情況和自身情況，如果有疲勞、疾病等身體狀況不佳時可以暫停運動。運動時衣著應寬鬆，注意保暖以防感冒。如果天氣炎熱或運動時間過長、出汗過多應及時適量補水，更換運動衣、鞋襪。待運動後心率恢復正常，汗水已經擦乾，再進行溫水淋浴；（4）注意運動前準備及運動後整理，鍛煉前認真檢查身體，注意心腦血管系統和運動器官，尤其是雙足的檢查；（5）使用胰島素的患者，胰島素的注射部位要避開運動肌群，以防胰島素吸收過快而出現低血糖；（6）避免運動性低血糖時要隨身攜帶餅乾或糖果備用；（7）對於嚴重糖尿病患者或並發急性感染或伴有心功能不全者禁止採用運動療法［10］；（8）運動療法必須與飲食治療和藥物治療相結合，在相對固定的飲食、藥物及日常活動的前提下，根據具體情況，選擇不同的運動處方。（9）密切觀察患者對運動的反應。
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