最新公式可算身體脂肪

  身體質量指數(BMI)是身高體重比,具體公式是BMI=體重(公斤)÷身高(米)的平方。長期以來,BMI一直是判定一個人胖瘦的關鍵指標。然而,據美國《時代》雜誌最新報道,最新研究發現,BMI也並非測量肥胖或健康狀況的最好方法。

  美國《肥胖》雜誌刊登南加州大學一項新研究提出一種新方法:身體脂肪指數(BAI或BFI),主要測量的是臀圍與身高之比。主持人理查德·伯格曼及其同事分析了1700名墨西哥裔美國人的相關信息,如,性別、年齡、身高、體重、臀圍或幾種因素的疊加等情況。結果發現,臀圍和身高與身體脂肪關聯最密切。基於這一研究結果,科學家研究出更精確的身體脂肪指數公式:BAI=臀圍÷(身高×身高的平方根)-18。

  研究人員表示,新的身體脂肪指數避免了BMI存在的某些問題,比如,將健壯及肌肉發達者誤判為肥胖人群,一些真正肥胖者卻難以識別等。


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