養生導讀：衣服無袖裝居多，女生不免要考慮到腋毛問題，很多女人都有刮腋毛的習慣，但聽說刮腋毛影響排汗排毒會導致乳腺癌，那麼刮腋毛易患乳腺癌這說法可信嗎？下面養生之道網為您解析是否刮腋毛易患乳腺癌。

刮腋毛易患乳腺癌嗎？

人體有幾個主要排除毒素的區域，包括了膝蓋後方關節，耳後，鼠蹊及腋窩。它們排除毒素的方法就是流汗。腋毛會幫助汗水順著腋毛流出體外，若剃或拔掉腋毛，阻止了我們身體的毒素從腋窩排出，但是這些毒素並不會因此而消失，反而會因為無法排汗而儲存我們腋下的淋巴結，幾乎所有的乳癌都是發生在乳房外側上方的區域，那正是淋巴結所在的地方，不久就會曼延到整個乳房。

在剃毛時剃刀可能會割傷皮膚，女人如果在剃毛之後馬上使用防汗止汗用品，更會提高罹患乳癌的機率，因為這樣皮膚上那些細微的傷痕使得止汗用品的化學物質可以直接進入到腋窩。就算你不搽防汗用品，在剃毛或拔毛時，也會暫時使腋下毛孔擴張，使細菌更容易進入，有腋毛也會幫助阻隔細菌直接接觸到腋窩。

1、排毒和排汗

在現代醫學裡很難為「排毒」找到合適的定義。如果將致癌物質認為是毒，那麼我們身體內大多數毒素都是由血液運輸到肝臟或腎臟代謝清除的。這些毒素或經由膽汁隨糞便排出或通過尿液排出體外。

除了肝腎之外，淋巴結負責消滅體內細菌或其他病原體，同時也能清除部分對身體健康有危害的物質。但淋巴結清除「毒素」的機制不是出汗而是免疫介導的，代謝產物通過淋巴迴流最終也是進入血液系統的。實際上，淋巴結根本不與汗腺直接連接。汗腺存在於皮膚之中，而非淋巴結內。

排汗是人體正常的生理過程，它可以調節體溫、保持皮膚濕潤，同時排出極少量代謝廢物。不過汗液的99%以上都是水，剩餘極少部分溶質包括礦物質、乳酸、尿素及其他極微量的代謝產物。這些溶質中絕大多數來源於血漿，但濃度遠低於尿液，因此所謂出汗的「排毒」作用十分有限，局部排汗受阻很難對人體代謝造成顯著影響。

「刮腋毛會使得排汗受阻」是流言中所認定的另一個「事實」。但實際上，從毛囊結構上不難發現，刮腋毛並不會影響汗腺的結構，也不會阻礙排汗。

當然，需要提醒的是，對於採用物理方式刮除腋毛的人來說，如果因為刮腋毛不當造成皮膚的破損，確實容易引起感染、毛孔阻塞，有可能對排汗造成一定影響。所以，最好使用清潔鋒利的剃毛工具，剃毛前充分濕潤並適當使用潤滑產品對避免劃破皮膚也有幫助。同時切記不要與他人共用剃毛工具。

2、腋窩淋巴結與乳腺癌

臨床上以乳頭為原點，畫橫縱軸將乳房分為四個象限，外上象限乳腺癌原發灶發病率確實最高，美國癌症協會對此的解釋是，這很可能只是因為該象限乳腺組織最多而已，其發病比例和乳腺組織在外上象限分布的比例類似，和淋巴無關。

所以，刮腋毛導致乳腺癌的謠言無論在論據還是結論上都是站不住腳的。目前並無臨床證據支持刮腋毛會致乳腺癌，也無研究表明乳腺癌發病位置同刮腋毛有關。

腋毛是否越脫毛越粗？

毛髮是多是少，是粗是細，是黑是淺，都和你是剪了它，剃了它沒有關係，這些是由基因和荷爾蒙決定的。直接影響毛髮生長的毛囊，它藏在皮膚的深處，僅僅是表面的剪切，不會影響到毛囊，所以也就不會對毛髮的狀態產生什麼影響。

刮腋毛是否會引起狐臭？

狐臭的病理：汗腺的分泌方式是水分和脂質以滲透壓差的方式分泌入管壁中，其成分跟尿液相似。而管壁的細胞間隙的大小是汗液成分形成的必要條件，管壁的細胞間隙通常小於75nm，只有水分等小分子可以自由濾過，如果大於75～100nm時，脂質大分子就可以暢通滲入管壁排出。而腋臭患者的大汗腺發生變異，管壁的細胞間隙通常大於75～100nm，故能分泌出脂肪酸、蛋白質等物質排出體外。從而被皮膚表面細菌酵解而產生不飽和脂肪酸發出臭味，這就是腋臭產生的原理。

因為刮腋毛並不會影響到管壁細胞的間隙，所以說不會引起狐臭，不過要注意一點：如果是拔腋毛的話，會損害皮膚的完整性，減弱皮膚的抗病能力，易引起細菌感染，會使大汗腺發生變異，管壁通透性大於75~100nm，而使脂質、蛋白質類物質可排出體外與表皮細菌作用，產生臭味。

怎麼去除腋毛最好？

1、剃毛刀

剃除法是最經濟方便的脫毛方法。剃刀不僅快速無痛，還能隨時進行，剃毛刀也可重複使用。不過最好還是養成每天刮除的習慣較好，因為毛髮長出的時間間隔還是比較短的。剃刀、除毛刀等物理性除毛，如果使用不當可能割傷皮膚，夏季悶熱流汗，痊癒不易，可能造成色素沈澱或疤痕組織。

2、電動脫毛

腋下脫毛方法夾輪式電動裝置。實用、快捷、長效，一般可維持2-3周的光潔乾淨，使用較方便，攜帶較便利，隨時隨地就可以操作使用。但惟一的缺點是儘管已經做過多次的改良研究，但使用時還是會很疼，而且因為電動脫毛器是連根拔起，對皮膚傷害很大，容易腋毛倒生甚至引起毛囊炎。