胃病，是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。人們把胃、十二指腸潰瘍、慢性胃炎等一般稱為「胃病」。

導致胃病的原因有很多

包括飲食不當、遺傳、受寒著涼、煙酒和精神因素等，但超過80％的胃病是由幽門螺桿菌引發的。尤其是慢性活動性胃炎、消化性潰瘍、胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤和胃癌，與其感染密切相關。幽門螺桿菌有著非常強的傳染性，其傳染的主要途徑是糞-口或者口-口的傳播。

想要預防幽門螺桿菌感染，通過消毒滅菌，切斷幽門螺桿菌的傳播途徑，是一種重要的方法。

這樣一來我們就必須從腸道進行對病菌的消滅，以及對胃的修復。

食療法：

1、蜂蜜以其甘甜的口感以及養胃潤肺的功效更受到現代人的喜愛。含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力

蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。具有很好的養胃作用，是秋季最理想的滋補品。

2、南瓜有很好的養胃功效，它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激，其含有的膳食纖維非常細軟，易吸收

南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化，適宜於胃病患者。

3、紅薯被譽為天然的「長壽食品」，它有豐富的營養價值。同時它還具有消除活性氧的作用，是抗癌的最佳食品，對於養胃也是很好的

紅薯性平，味甘，補脾益氣。紅薯中含有大量黏蛋白，可以使人體免疫力增強。還有說法稱「天寒食用，正氣養胃「。

4、中醫認為，胡蘿蔔它可下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效」，物美價廉是養胃者不錯的選擇哦。

胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，維A對不僅可以護眼，還可以增強人體的抵抗力。

5、丁香茶被稱為花草藥界的「健胃劑」，它對於解膩、促進消化都有很好的作用，抑制幽門螺旋桿菌的活性

腸胃相連，研究表明，丁香茶葉中含有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。可以說是「胃病剋星」！

丁香茶，主要分布在小興安嶺各山區，以長白山的品種最負盛名。

丁香性溫，能暖脾胃而行氣滯，是暖胃養胃的「一把手」。尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之良藥。胃不好的人有一半以上都在喝丁香茶……

丁香中含有重要的丁香油，油中主要含丁香油酸、乙醯丁香油酸及丁香烯、甲基正戊酮、甲基正庚酮、香莢蘭醛等成分。可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。

最佳飲用時間是在餐後，一次取1-2包，加入90度水350毫升悶泡5分鐘，可反覆沖泡3-4次飲用，每天建議2-3泡。飯前飯後都可以喝，有效促進腸道蠕動，促使體內垃圾系統排出，緩解胃寒呃逆、消化不良等癥狀。長期飲用保護腸胃，還能消除口臭，讓口氣持久清新。