化療有多痛苦？讓人聽到就害怕，有5件事做完能讓痛苦減一半

很多人對放化療保持巨大的恐懼，認為化療是把毒藥往人身體里打的方式，這裡需要講明白。化療就是利用化療藥物殺死腫瘤細胞，並抑制其增殖。針對原發灶，轉移灶均有治療作用，是全身性的治療方式。

視化療為毒藥，其實就是因其副作用讓人備受折磨。但不可忽視的是，到現在為止，化療有60多年的歷史了，醫學不斷進步，對化療的研究也在不斷深入，目前讓化療藥物有了巨大的變化。最明顯的有三：療效提升、副作用減小、治療腫瘤類型的範圍更廣泛。

而對於化療的副作用，也沒有想像中的那麼嚴重。最常見的是腸胃道反應，比如噁心嘔吐，很多人會描述能吧膽汁都吐出來，但實際上，現在已經有很多止吐葯、護胃藥了，在合理的使用之後，嘔吐是可以緩解的。而且現在也有研發很多對腸胃刺激不嚴重的化療葯。像是吉西他濱、奧沙利鉑等等，都廣泛使用。

化療還有一個嚴重的反應，就是骨髓抑制。是化療藥物影響了白細胞、血小板、紅細胞。這個副作用最要緊，但現在也研發了很多的升血象藥物，升白針等等，在經過合理的治療後，骨髓抑制的不良反應，也可抵制。

其他的一些不良反應，比如肝腎功能損傷，心肺功能損傷，靜脈炎，外周神經炎等等，相對來說，對人體的影響沒有腸胃道反應與骨髓抑制那麼大。在合理的調理之後，也能有良好的緩解。

反而最難的，應該是看起來最簡單的飲食調理。從營養學的角度看，想要給患者補充足夠的營養，維持患者的身體機能，與免疫機能。是最為困難的。

建議以下6件事，能多做一件，就多做一件：

1、飲食原則是高蛋白，維生素豐富，熱量充足。

在化療期間，患者食慾差，又有腸胃道反應，營養最缺乏。因此這個時候，需要補精，盡量以高蛋白，高維生素，高熱量的食物為主，同時食物要軟爛，少食多餐。如果營養不夠，患者還需要輸液補充葡萄糖，維生素，氨基酸，白蛋白等。

2、對於骨髓抑制，血象下降的調理

化療藥物能影響骨髓再生，導致白細胞下降，在白細胞下降後，患者的飲食要注意額外攝入50%的蛋白質，因為蛋白質是免疫細胞的基礎合成物質。多補充利於白細胞的提升。具體食物比如魚肉，豆製品，牛奶，豬蹄，海參，動物肝臟，核桃，花生，大棗，海產品等等。也可多食五黑食物：如黑芝麻，黑米，黑豆，黑棗等等。中醫學認為「黑可入腎」，多吃可以補腎填髓，利於血象提高。

3、對於腸胃不良反應的調理

化療藥物能損傷腸胃道黏膜，引發噁心嘔吐，食慾降低，納差等反應。其中總體食物，需要軟爛，少食多餐，如嘔吐嚴重，則可嘗試喝生薑汁。另外需多吃開胃食物，比如山楂、山藥、白蘿蔔等。一些湯類，粥類也可多吃，比如鯽魚湯，米湯，糊糊等，如果有潰瘍，則建議用蜂蜜加上維生素C，可緩解。

4、免疫力低的調理

在接受放化療的患者中，免疫力是最常見的，在免疫力低的基礎上，才衍生了各種各樣的併發症，身體越來越差，形成惡性循環。因此要注意提升免疫，平時多攝入蛋白質，這是免疫細胞合成的基礎。多吃魚肉，海產品，蝦，豆製品等。

一些輔助提升免疫力的營養素也要多補充，比如微量元素硒、維生素E、β-胡蘿蔔素等強抗氧化劑，這三種經過特定比例組合在一起，能短時間內提升免疫力，改善體質。化療患者常常會吃一些麥芽硒劑，市場上也稱為硒維康，這種就是常見的免疫提升製品。主要補充硒元素，能維持淋巴細胞活性，刺激免疫球蛋白及抗體形成，使巨噬細胞的吞噬能力提高2倍，還能延長白細胞的壽命。

5、肝腎心肺損傷的調理

肝損傷比較常見，轉氨酶飆升，可用五味子，枸杞燉鯽魚湯喝。平時多吃菌類，苦瓜，綠豆芽、蘆筍，姬松茸等食物。如出現腎損傷，則要多喝水，多吃果蔬，或者鹼性食物，但要注意要限制蛋白質攝入。如果出現水腫，則要注意，多吃動物肝腎，一些富含水分又有利尿的食物也可多吃，如西瓜、黃瓜、冬瓜等。