太極、八卦理同一源

太極拳、八卦拳都是內家拳，其理相通、取名同出一源，都是由古代太極八卦圖取義得名。要知太極拳名稱的由來，必先知太極之含意。「太」是大字加一點，所屬指事字，蓋大之有加焉。「極」，本是指屋極，取義為頂端或最高點。「極」又加「太」字組合，說明此量至廣至大至精至微至中至正。太極即太虛。太虛為空空之境，真氣所充，神明之宮府，無運不至，故主生化之本始，運氣之真元。太極乘氣，動而生陽，靜而生陰。這就是太極生陰陽之理。「陰陽」是古代哲學理論的代名詞。即今日馬克思唯辯證物主義中的「矛盾」二字。它可用來解答一切事物存在，轉化、消亡之理。矛盾對立統一規律表明：矛盾之間相互依存、相互協調，相互對立，相互轉化。太極拳就是符合陰陽對立統一規律的。練拳要求剛柔相濟，順逆纏絲，整個套路符合陰陽相合之理。因此，取名為太極拳。太極拳不但蘊含有太極之義，而且還符合八卦圖之理。隨著社會的發展，人類文化的進步，太極文化也在不斷深化。從太極圖，又演變為太極八卦圖。太極八卦圖又形成三種特殊的表示法：伏羲的先天八卦，文王的後天八卦，孔子的八卦圖。三幅圖表示有異同，所示事物的目的不同，圖形有它的不同之處。但是，三圖的共性皆表示為：無極，太極，兩儀，三才，四象，五行，六合，七星，八卦，九宮。這些術語的內涵，在太極拳中，都能找出它相應的表述內容。一、 略談先天太極八卦圖太極八卦圖，以同圓內的圓心為界，畫出相等的兩個陰陽表示萬物相互關係。陰魚用黑色，陽魚用白色，這是白天與黑夜的表示法。陽魚的頭部有個陰眼，陰魚的頭部有個陽眼，表示萬物都在相互轉化，互相滲透，陰中有陽，陽中有陰，陰陽相合，相生相剋，即現代哲學中和矛盾對立統一規律表示法。以圓心可分為四份定為四象。四象為太陽、太陰、少陽、少陰。四象表述空間的東西南北，時間的春夏秋冬。任何一組矛盾加中心，就構成為三才。古代哲學認為天、地、人為三才，又在四象的學說基礎上，更進一層，又增加了陽明、厥陽兩面項，它與四象組成六合之說。四象若加圓心就構成五行之說，南方為火，北方為水，東方為木，西方為金，中間為土。六合加圓心稱為七星。四象通過「一分為二」的切分，又構成八卦圖，先天八卦方位表示為：乾南、坤北、離東、坎西，震東北，兌東南，巽西南，艮西北。八卦加軸心稱之為九宮。配九宮數為乾九，坤一，巽二，兌四，艮六，震八，離三，坎七，中央為五。[page]二、 太極八卦圖與太極拳理論照應說太極圖的圓形是創太極拳勢的基本，陰陽互變為理論法則。太極拳取圓球之理的公轉與自轉，利用空間的三維性，運動的時間一維性，加之人腦思維控制，完成太極拳的纏絲旋轉等動作。圓運動符合人體生理學、力學的原理。因此，它有運動靈活、擊發力大、防守巧妙、合力最佳等優點。拳諺曰：「太極陰陽少人修。」其意明講研修陰陽者太少，暗指陰陽之理難以研探。然而練太極拳必然研修陰陽之理，方能求達真諦。拳論曰：「妙手一著一太極。」指的是一有動作，就打一個圓圈。這一個圓圈當中，應該含陰和陽兩種力量，有柔有剛，有虛有實，剛柔相濟，虛實滲透，這才是太極拳的妙手。從陰陽矛盾對立詞語講，太極拳相互對立的內容有：呼吸、合開、虛實、蓄髮，屈伸，退進，起落，仰俯，來往，收放，化打，引擊，柔剛，圓方等。太極圖的三才指的是天、地、人。借喻太極拳中為人體各部位的三節，練太極者須明三節。所謂三節，以全身而言，則頭部為上節，頭頂至咽喉之間即為梢節；胸部為中節，咽喉至下丹田之間，即中節；腿部為下節，自大腿根至兩腳趾之間，即根節。若以腿部而言，胯為根節，膝為中節，足為梢節。若以肩而言，則肩為根節，肘為中節，手為梢節。照此推理，身體各部位都能分為三節，推手時，要求用三節、防三節。人體還有三軸之說。堅軸，上起百會穴，垂直至會陰穴，再至兩足中間之地面上；前後軸，肚臍後至腰之命門穴；左右軸，即兩胯上左至右的軸線。三軸妙用尤為重要。練拳、推手要研究中軸。太極拳架有三種：大架、小架、中架。高低而言，姿勢分為上盤，中盤，下盤。勁別有三：明勁、暗勁、化勁；練功做到意識、呼吸、動作三位一體；求功要注意三法：練法、用法、研究法。達目的應做到精氣神三者合一。四象之說借喻太極拳靜立空間的四個方向，同時表明人體四肢活動的定向。技擊動作，要精通四法，即閃、戰、彈、抖。內氣修鍊要注意四程序，即通、充、疾、沖。防禦要求：堵、截、繞、理。技擊四步驟為聽、化、拿、發，它是內勁的基本勁。五行相生相剋之理，太極拳中處處有之，可把金、木、水、火、土五行喻為人體五臟、五體、五官等五個功能的活動系統。它闡明了人體生命活動的整體和周圍環境之間的統一性，這一原理與太極拳之本又合歸一道。太極拳有五種步法，即前進、後退、左顧、右盼、中定。有太極五捶之說，即掩手肱捶、擊地捶、指襠捶、撇身捶、護心捶。太極有五弓，即軀幹為主弓、四肢為次弓，共為五弓之說。圖中六合之理，借用以太極為形。有外三合，內三合。外三合即手與足合，肘與膝合，肩與胯合；內三合即心與意合，氣與力合，筋與骨合。技法有六種，即踢、打、摔、拿、跌、推，六法隨機兼互用之。所謂七星，指的人體進擊時用的武器部位。七星表示為肩、肘、手、胯、膝、足、頭，這是技擊時的七種武器。用肘切記要謹慎用之。七星對人的情感而言，人有七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。練功七情要適中，要用意導控制，如不慎重，會導致人體氣機方面的病變。太極拳與八卦拳有相通之處。三種八卦圖雖標向有變，但都有八向。借用於太極拳八大勁別，即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠。太極十三勢就是八大勁別加五行步法而得名。所謂九宮之說，借用以太極拳之中就是八大勁別加中心軸。這中心軸是人必居之位。人既有客觀位置，又有主觀位置，主觀位置尤為重要。求中庸是練太極拳的一個原則。太極拳為意拳，拳論強調說「運用在心，此是真訣」「妙機本是從心發」「打拳心是主」等。因此，練拳、用拳要注重鍛煉自已的思維能力本人習武20餘年願與武友互相交流369027965來源   太極網推薦下面太極拳理論知識文章精彩內容與大家共享練拳時對胯的要求太極拳肢體練和心腦練 看太極拳的「眼、身、步、手」【轉】 楊氏太極拳的行拳要領----腰脊主導說站在自己的對面審視自己，用別人的眼光評析自己文章摘錄：正確認識苦練和巧練、科學練的關係從推手走向散手的「三要素」正確理解太極拳的勁太極形慢實不慢養生之成敗決定於沉勁太極拳「意」的悟煉太極拳的美學價值和道德情操學習太極拳的幾點體會---網文摘選關於拳架問題的探討——學拳學什麼？吳式太極拳之「松」拳心語 ——閑談太極拳練太極拳怎樣做到周身放鬆 傳統楊氏太極拳風格與陳氏太極拳的練拳風格的不同太極拳沒有速成一說感悟太極楊氏太極拳的特點  李雅軒風格傳統楊氏大架太極拳115式的習練特點初學太極拳應注意的幾個問題初學楊式太極拳的學員多看初學太極拳應注意的事項 太極心得淺談太極拳的練勁（梁汝亭）陳氏太極拳名家陳正雷談太極拳的練拳心得  初學太極拳架易產生那些常見的毛病？如何克服？初學太極拳怎樣練「正」「松」楊氏太極拳大宗師楊澄甫《太極拳術十要》解析  太極拳給我們良好的心態【破軍講武】給練太極拳的武友一些個人經驗一個女作家練習太極拳的體悟在整勁中體悟內功 何為太極勁把太極拳作為一種生活方式久練太極話松沉      太極拳的動靜之機太極推手的粘與隨太極拳：令無數英雄竟折腰？太極拳的張與弛太極拳的神與氣也談太極拳的誤區淺談初學者如何練好楊式太極拳太極拳基本功法學練太極拳先要明理太極拳與修身從三位太極拳宗師的經歷看太極拳的靈魂太極拳行功"形於手指"一得推薦下面更多精彩內容與大家共享最全的太極拳明師論文總匯最全的太極拳教學視頻總匯最全的名師演練太極拳視頻總匯最全的攝影技術知識大彙集最全的攝影技巧視頻教程大彙集photoshop視頻教程大彙集最全的photoshop文字教程專輯光影魔術手視頻教程總匯會聲會影視頻教程總匯博客技巧總匯 博客代碼總匯電腦技術總匯相學占卜大全健康養生視頻講座大彙集健康養生保健知識總匯沙畫藝術集錦 電子圖書珍藏交誼舞蹈教程 音畫作品欣賞 美圖動圖欣賞音樂素材總匯 flash時鐘日曆大彙集百家講壇視頻總匯竹簡字畫總匯 古玩字畫總匯 收集最全的動畫歌曲總匯美食/烹飪專輯 中外美景奇觀專輯 民間藝術作品欣賞專輯極品音畫總匯 國外攝影藝術專輯美景攝影照片專輯 美圖秀秀視頻講座：全攻略  花卉知識課堂 Ps 基礎教程：大師之路文字教程  人體經絡穴位知識文章專輯
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