中醫背部刮痧的方法 推薦2個方法

中醫背部刮痧的方法 推薦2個方法

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  中醫背部刮痧的方法一

  第一步:刮脊柱,美容師站在顧客頭位,從頸部髮際開始,一手安撫一手刮至大椎骨,使用刮痧板的1/3部位,走到側邊,一手安撫一手刮,一小段一小段的刮至腰部,使用平板刮至尾椎骨;重複十至二十遍;

  第二步:刮兩條膀胱筋,從肩筋開始一手安撫一手刮,刮至腰部使用平板刮至環跳,收力打圈;

  第三步:刮肩胛骨縫,由肩頸筋開始弧形刮拭;

  第四步:刮天宗穴,從上向下刮;

  第五步:刮大板筋;

  第六步:刮肋骨縫;

  第七步:刮手臂至手掌(先中間再兩側)。

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  中醫背部刮痧的方法二

  採用端坐位,或雙腳分開,刮頸部正中部位,採用直線刮法,手法要輕,移動速度要慢,從髮際向下刮頸背部正中督脈巡行區,刮10-20次即可。

  如果病人偏瘦,頸部肌肉比較少,頸椎骨性凸出明顯,可用刮痧板的稜角點壓、按揉椎間隙,自上而下每個間隙按壓10秒鐘左右。然後沿直線刮頸背部。每側20-30次,由於這裡的肌肉比較多,手法力量可以加重一點,由輕漸重,最後3-5次再減輕。

  刮脊柱兩側的足太陽膀胱經巡行線區,用刮痧板的邊角刮背部脊柱正中旁開2-4指的區域,從上往下刮拭,每側刮拭20-30次即可。

  文中小編為大家介紹了兩種背部刮痧的手法,需要注意的是,刮痧之後一般都會出汗,但是這個時候不能立即洗澡,否則容易造成外邪入侵哦。

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