(119)太極拳行拳64字訣

06-01

(2018-05-11 17:52:15)

因我在《太極拳功夫的顯豁與幽微》一文中提到太極拳行拳規矩中有64字訣，於是有人問，64字訣是什麼？

其實64字訣是在「三害」、「九要」、「六合」這些規矩基礎上有關行拳的要領，這些要領不僅關涉練習太極拳如何行拳走架子，也關涉練習太極拳單式時如何單操，屬於基礎要領。

研習太極拳者，練到一定程度，喜歡標榜弄玄，好高騖遠，不願去深入研悟行拳走架的基本要領，而是喜歡通過表演來炫技。比如常見的現象之一，就是標榜自己練成凌空勁，但他們的凌空勁並不能用於真實格鬥，如以「空勁」名於滬的樂幻智先生被張志騫先生借著八仙桌打翻倒地即是一例。那麼能夠用於真實格鬥的隔空制人的功夫有沒有？有，但沒有揮拳舞掌之形，如裘徳元、肖玉昆、董岳山等先生那種虛空壁立的功夫即為一例。這種功夫皆是從最基礎的站樁、走架、散手以及全接觸格鬥等修為逐級築基而來，此外還要有明師授以內修真訣。

當代人對基礎功夫的忽視，似乎更甚於以往，一些練太極拳者，湊和著能打一趟拳架子，主要是練習散打、摔跤的技術內容，便標榜為太極拳散手，呈現出來的功夫、技術與其所示的太極拳的功夫完全是南轅北轍。

有人說「都是一拳，哪裡分得清這個是拳擊、散打的，那個是太極拳的？真打起來都一樣。」說這種話的人一定不懂而且也沒有見過太極拳的出拳。

關於拳擊的出拳與太極拳的出拳有何區別，我請教過肖雲浦先生。肖雲浦先生當即做了示範，同樣是一個直拳卻呈現出不同的勁力模式。主要區別有三：

1、太極拳或形意拳，當我先手出直拳時講究手去不空回，即使一擊不中，回手時總要因敵因勢或鉤或掛或拿，破壞對方的反擊。而拳擊或散打受拳套以及規則的限制，一擊之後，只有回縮一法。

2、太極拳或形意拳當後手出直拳時，在對攻中除了直取對方的頭臉或軀幹外，還有以掌接拳一法，於兩拳相接之瞬有抽提翻打或掛纏彈打這類技術，雖然也是以直拳對攻，但在接觸點上形成小圈。而拳擊或散打的後手直拳只有直出一法。

3、太極拳或形意拳的攻擊手法不僅用拳，也常用手指、手掌攻擊，尤其在反擊時，接觸部位常常選擇對方出拳的手臂，故反擊路線更短，更有利於形成見肉分槍的機勢。

看看現在所謂的那些太極拳散手，有誰在散手中呈現過這些技術能力？而在肖雲浦先生那裡，這些屬於最基礎的散手技術。肖雲浦先生講，這些技術都在孫氏太極拳起式中抬手那一下。

我常說很多基礎的技擊技術都在拳式中的勁意里，但需要把這個勁意呈現為具體技術才能用，這就需要有老師領勁，進行單操和打靶。所以走架子、單操、領勁、打靶、對練等都很重要。尤其是拳架子，不僅規範基礎技能，而且還是一座可供不斷挖掘技擊技術的寶藏。

為此，我在這裡公開太極拳行拳走架的64字訣：

中正平穩、機勢虛靈、懸沉松垂、節節放開、周身對應、整肅通散、勁藏身後、圓活舒展、內外如輪、呼吸自然、開合有序、螺旋裹翻、沾粘綿隨、冷彈崩斷、順逆互寓、神意貫穿。共16個片語，64個字，每組詞語都有多層次的含義，如中正平穩這組詞語，若將其在拳中多重含義都用文字闡釋，即使寫成一部書，也難免掛一漏萬。練習太極拳者需要不斷研悟，才能深入其中。