木耳的做法大全

• 

  [圖解] 海參木耳排骨湯的5步做法

  家常湯菜譜 　　海參木耳排骨湯 海參，木耳，排骨湯　　主料：　　排骨500g、干黑木耳30g、泡發海參3隻、生薑1小塊、大蒜2瓣、小蔥1根、鹽適量、白砂糖適量、料酒適量、枸杞...

  日期：2015-08-13 | mei07發布 | 37個贊

• 

  [圖解] 木耳番茄炒蛋的家常美味做法

  炒菜菜譜 木耳，番茄，炒蛋　　主料:木耳1把,番茄2個,雞蛋3個　　輔料:油1湯匙,料酒1勺,生抽1勺,鹽1勺,番茄醬2勺,雞精少許 菠菜炒蛋的簡單做法 　　我和LG都是上班...

  日期：2015-08-13 | mei08發布 | 37個贊

• 

  [圖解] 馬蹄木耳雞翅湯的11步做法

  家常湯菜譜 　　主料：雞翅350g，馬蹄150g，干木耳10g，清水適量，雞粉適量　　製作步驟：　　食材：馬蹄、黑木耳和雞翅。　　黑木耳泡發擇洗乾淨;將馬蹄去皮洗凈。　　將雞...

  日期：2015-08-18 | meiku發布 | 37個贊

• 

  [圖解] 夏季清腸養胃的養生菜做法帶圖---涼拌花生黑木耳怎麼做

  養胃食譜 涼拌花生，黑木耳　　主料:花生100g,黑木耳100g,香菜50g　　輔料:小米椒適量,八角適量,花椒適量,桂皮適量,鹽適量,香葉適量,辣椒適量,小茴香適量,胡椒適量,醋適量...

  日期：2015-08-20 | mei08發布 | 37個贊

• 

  [圖解] 冬季養生菜：木耳砂鍋雞怎麼做

  冬季菜譜　　主料　　小母雞 (1隻(1650克))　　輔料　　干木耳 (150克)　　廚具　　砂鍋、炒鍋　　生薑、蔥白切絲，蒜瓣拍碎。　　泡發木耳軟後，多洗幾次，再用溫水浸泡...

  日期：2015-08-22 | mei09發布 | 37個贊

• 

  [圖解] 冰爽涼拌木耳的5步做法

  冷盤菜譜　　主料　　黑木耳 (適量)　　輔料　　香菜 (適量)　　紅辣椒 (適量)　　蔥 (適量)　　姜 (適量)　　蒜 (適量)　　廚具　　平底鍋　　材料：黑木耳、香菜、紅辣...

  日期：2015-08-22 | mei09發布 | 37個贊

• 

  [圖解] 泡椒花生木耳---酸辣爽口

  冷盤菜譜 泡椒，花生，木耳　　主料:泡發東北木耳500g,花生米3-4兩,泡椒一小碟,野山椒一小碟,泡菜水一小碗,野山椒泡菜水一小碗,姜蒜適量 4款黑木耳減肥食譜 低卡飽...

  日期：2015-08-26 | mei08發布 | 37個贊

• 

  [圖解] 老人食譜之木耳拌洋蔥做法

  老年人食譜 木耳，拌洋蔥　　主料:木耳50克，洋蔥半個，青紅椒50克　　輔料:香油適量，鹽一勺，花椒油適量，味極鮮適量，大蒜適量，白糖適量 治療老人咳嗽的方法 　...

  日期：2015-08-28 | mei08發布 | 37個贊

• 

  木耳粉絲肉包子的家常做法

  包子食譜 　　木耳粉絲肉包子 木耳，粉絲，肉包子　　主料：　　牛奶一袋 麵粉500克 肉糜300克左右　　輔料：　　酵母粉4克左右 黑木耳一點 粉絲一點 蔥適量 姜適量 香油...

  日期：2015-09-08 | mei07發布 | 37個贊

• 

  [圖解] 木耳咖喱炒麵的12步製作方法

  麵條食譜 　　美廚邦小編教你木耳咖喱炒麵的12步製作方法　　主料：麵條200g，干木耳15g，油適量，鹽適量，白砂糖1茶匙，咖喱醬適量，小蔥2根，蒜子4瓣，小棠菜50g，紅尖...

  日期：2015-11-20 | meiku發布 | 37個贊

• 

  [圖解] 秋季養生湯：金針菜木耳骨湯的6步做法

  秋季食譜秋季養生湯的做法 　　清淡鮮美：金針菜木耳骨湯　　食材：排骨400克、金針菜50克、黑木耳10克　　配料：姜蔥、精鹽各適量。　　金針菜木耳骨湯的做法　　1、排...

  日期：2015-11-23 | mei08發布 | 37個贊

• 

  降三高好幫手----黑木耳排骨湯做法

  老年人食譜患三高吃什麼？黑木耳排骨湯做法分享 　　對於三高人群，藥物控制還不如生活中多吃點有利於降三高的食物。像黑木耳、火麻油都是很好的降壓食品。　　黑木耳：是著...

  日期：2016-01-14 | mei08發布 | 37個贊

• 

  [圖解] 香菇木耳蒸雞的製作方法

  蒸菜菜譜 　　美廚邦小編教你香菇木耳蒸雞的製作方法　　主料：鮮雞半隻，小香菇8個，黑木耳適量，紅棗2個，陳皮1片，薑絲適量　　步驟：　　1.準備材料，香菇泡軟，木耳...

  日期：2016-04-02 | meiku發布 | 37個贊

• 

  [圖解] 火腿炒黃瓜木耳怎麼做好吃

  炒菜菜譜 　　美廚邦小編教你火腿炒黃瓜木耳怎麼做好吃　　主料：火腿100g，黃瓜200g，黑木耳100g，油適量，鹽適量，生抽適量，大蔥適量，大蒜適量，豬瘦肉50g　　步驟：...

  日期：2016-05-09 | meiku發布 | 37個贊

• 

  西葫蘆木耳炒雞蛋的做法

  炒菜菜譜　　西葫蘆木耳炒雞蛋的做法　　材料：　　西葫蘆1根，木耳幾朵，雞蛋2個，蝦皮適量美廚邦配圖　　做法：　　1.西葫蘆洗凈切片，木耳泡發開，雞蛋打碎...

  日期：2014-05-23 | mei06發布 | 36個贊

• 

  菠菜拌木耳的做法

  冷盤菜譜 　　【主料】　　菠菜100g、木耳50g　　【輔料】　　香油適量、鹽適量、醋適量、味極鮮適量、大蒜適量　　【做法】　　1.菠菜焯燙好撈出　　2.木耳入...

  日期：2014-06-14 | mei03發布 | 36個贊

• 

  黑木耳玉米肉絲怎麼做

  魯菜菜譜 　　主料：豬肉(裡脊)2兩，玉米100g，黑木耳3兩　　 輔料：青椒1個，鹽2g，豆瓣醬(辣油)1勺，姜3片，大蒜1瓣　　黑木耳玉米肉絲的做法　　步驟1.裡脊...

  日期：2014-07-02 | mei05發布 | 36個贊

• 

  木耳杏鮑粥做法

  粥譜大全 　　主料：大米100g 木耳100g 杏鮑菇100g　　 輔料：豬瘦肉適量 鹽少許 姜適量 胡蘿蔔適量 胡椒粉少許　　木耳杏鮑粥的做法　　1.將杏鮑菇洗凈切細絲...

  日期：2014-09-10 | meiku發布 | 36個贊

• 

  [做法大全] 低卡飽腹 木耳減肥食譜

  減肥食譜 　　黑木耳是日常生活中最常見的食物之一，它不僅具有抗血栓、降血脂、抗血凝、降低血粘等功效，而且還有較強的吸附作用，有利於體內渣滓及時排出體外...

  日期：2014-11-12 | 美食傑發布 | 36個贊

• 

  [做法大全] 黑木耳的4種做法更美味養生

  蔬菜食譜　　一、涼拌黑木耳。　　食材：黑木耳適量，紅黃彩椒適量，蒜適量，蔥適量，生抽適量，醋適量，鹽適量，糖適量，麻油適量。　　做法：　　1、準備材料。　　2、...

  日期：2014-11-18 | mei09發布 | 36個贊

• 

  黑木耳幫你排除體內毒素

  減肥食譜　　　 減肥清單上的美食食材，黑木耳是最適合秋季食用的上上品，由於黑木耳可以改善腸胃環境，有很好的排毒減肥功效，多吃黑木耳有助於改善便秘減小腹哦!　　　...

  日期：2014-12-01 | mei07發布 | 36個贊

• 

  [圖解] 木耳山藥煲烏雞的圖解做法

  煲湯食譜 　　主料：烏骨雞 1隻，黑木耳 16朵，山藥 300克，花椒粉 適量，料酒 適量，鹽 適量，姜 適量，蔥 適量　　製作步驟：　　1、山藥去皮，切成滾刀塊。　　2、木耳...

  日期：2015-04-11 | 小清新發布 | 36個贊

• 

  [圖解] 榨菜醬拌木耳的圖解做法

  冷盤菜譜 　　主料：榨菜 50克，黑木耳 15克，胡蘿蔔 適量，白菜 少許，香菜 少許，蔥 少許，麻醬 適量，鹽 少許　　製作步驟：　　1、黑木耳泡發。　　2、榨菜切末。　　...

  日期：2015-04-15 | 隨隨發布 | 36個贊

• 

  [圖解] 黑木耳魚丸湯怎麼做

  家常湯菜譜黑木耳，魚丸湯　　菜品口味：清淡　　主要工藝：煮　　主要食材：　　製作難度：普通　　約需時間：一小時　　1　　豬肉和魚肉　　2　　把草魚去骨，取肉　　3　...

  日期：2015-05-11 | 我愛懶人菜發布 | 36個贊

• 

  [圖解] 木耳豆腐魚頭湯的家常做法

  益智食譜 　　木耳，豆腐，魚頭湯 木耳豆腐魚頭湯的簡介：　　魚頭肉質細嫩、營養豐富，除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂...

  日期：2015-05-16 | 停不下來發布 | 36個贊

• 

  [圖解] 木耳炒鮮魷圈怎麼做

  炒菜菜譜 　　主料：野木耳80g，鮮魷魚200g　　 製作步驟：　　食材：鮮魷魚和泡發的野木耳。　　將鮮魷擇洗乾淨，切圈。用廚房剪刀剪去木耳的蒂。　　準備芡汁(適量的蚝...

  日期：2015-07-27 | meiku發布 | 36個贊

• 

  [做法大全] 西蘭花拌木耳怎麼做，西蘭花拌木耳的4種做法帶圖解

  冷盤菜譜　　西蘭花拌木耳菜譜大全　　一、　　主料　　西蘭花 (1個)　　干木耳 (30克)　　輔料　　鹽 (4克)　　食用油 (1湯匙)　　花椒 (10粒)　　胡蘿蔔 (1段)　　味精...

  日期：2015-08-08 | mei09發布 | 36個贊

• 

  [圖解] 胡蘿蔔木耳炒牛肉的6步做法

  炒菜菜譜 　　主料：牛肉200g，胡蘿蔔1根，黑木耳40g，油適量，鹽適量，小蔥1根，姜5g，白砂糖適量，黑胡椒適量，老抽適量，生抽適量，澱粉適量　　步驟：　　1.將牛肉切...

  日期：2015-09-08 | meiku發布 | 36個贊

• 

  [圖解] 木耳高麗菜肉包的10步做法

  包子食譜 　　木耳高麗菜肉包 木耳，高麗菜，肉包　　從麵食盲一步步走過來，努力嘗試，謝謝麵糰君一向賞識，沒為難我--都相當陪護。也謝謝西米的鼓勵和肯定，這是參照她...

  日期：2015-10-12 | mei07發布 | 36個贊

• 

  補血養顏的木耳瘦肉腐竹湯怎麼做

  美容食譜 　　木耳中鐵的含量極為豐富，常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤、容光煥發，並可輔助防治缺鐵性貧血。　　木耳瘦肉腐竹湯　　材料：豬瘦肉100克，腐竹50克，木...

  日期：2015-11-11 | mei08發布 | 36個贊

推薦閱讀：