【女性健康】辛大夫解答：多囊卵巢有哪些癥狀，怎麼做才能成功懷孕

群里姐妹們聊天時常常會相互交流一些備孕的經驗，孕期的一些變化等等。前幾天聊天時，說到了多囊卵巢的話題。淡藍的天講到：「我就是多囊卵巢，現在正在備孕期，聽說多囊會讓懷孕比較困難，真的很頭痛啊。我看那個昆凌就是多囊，她怎麼那麼簡單地就懷孕了呢？辛大夫，你講講多囊患者應該怎麼辦唄？」

辛大夫貼心解答：多囊卵巢有哪些癥狀？

1.體毛比較多。

辛大夫表示，患有多囊卵巢的女性朋友們常常會表現為體毛很豐盛，私密處，唇部，腋下，腿上，肚臍到陰部的毛髮以及肛門的毛髮分布特別像是男人的樣子。這主要是因為女性體內的雄激素比較多造成的。

2.月經不調甚至閉經。

有些女性會表現為月經不調，月經周期很長，有的人兩三個月才會來一次月經。有些女性甚至會出現繼發性閉經的問題。很多女性朋友們就是因為月經不調去醫院檢查才發現原來是多囊卵巢。

3.臉上有痤瘡，長痘痘。

辛大夫表示，多囊女性朋友們常常會伴隨著痤瘡，而且特別容易長痘痘，有時連背後都會長痘痘。因為多囊卵巢的患者體內雌激素不穩定，大多數女性朋友們都是油性皮膚，所以會出現痤瘡，痤瘡不但會出現在面部，下腹部及乳房周圍都有可能有。

4.肥胖，不管怎麼減肥就是瘦不了。

有些女性朋友們天天嚷著減肥，各種方法都試過了，發現還是瘦不下來，喝涼水都長胖的體質。這時你就要考慮一下了，該不會是多囊吧。多囊患者體內雄激素過多、未結合睾酮比例增加及雌激素的長期刺激有關。

辛大夫貼心解答：多囊卵巢女性要怎麼做才能成功懷孕？

1.一定要多多休息，不能勞累。

2.辛大夫表示，多囊卵巢的女性應多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，加上適當的體育鍛煉，這樣利於卵巢的保養。

3.吃點豆類食物。大豆異黃酮是植物類雌激素，具有雙向調節的功能，不會因為補充過頭而產生新的內分泌失調，再者，大豆異黃酮與人體內的雌激素97%相同，這樣就大大提高的服用後的吸收效果。所以辛大夫建議多囊女性可以每天一杯豆漿。

4.調整好自己的心態，勇敢面對，日常生活中應該要保持樂觀的心態，不要過於緊張，不要天天想著自己是多囊卵巢。

5.多囊卵巢了也不一定就得做手術。如果是輕度的，通過飲食調理一般就會得到緩解；中度的話，需要吃點葯；重度多囊患者才需要手術治療。

【本文由辛大夫孕育專欄（yunxinyi2046）提供，如需轉載請註明出處！】

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