為小兒推拿，幾招就夠他享用一生（武國忠）

武國忠《人體自有大葯》

    如果家長學會了小兒推拿法，當孩子有病的時候，您只用揉揉他們的小手就可以了，這是最智慧的選擇。

    孩子的手上有著這麼多的內葯，究竟要怎麼使用呢?下面我為父母們介紹一下這些內葯的取葯原則和一些簡單的招式吧，掌握了這些，您就可以為孩子終生造福了。

    (1)五髒的清和補

    

    五個指頭的指腹分別關聯著五臟，而五臟有虛有實，對於孩子來說，「虛」就是某方面活力沒有充分調動，這就需要補；「實」就是某方面的活力或機能過於旺盛，這就需要清，相當於潑點兒冷水，讓它別那麼亢奮。

    兒童的絕大多數病都與火氣旺有關，心火一般只能清不能補。木生火，木旺則火旺，因此肝木一般也不能補，而只能清。生病的孩子經常會出現發熱、面紅耳赤、煩躁不安、哭鬧等現象，這都是心火、肝火亢盛的表現，都需要清心火、清肝木。

    脾土和肺金可清可補，要視孩子的具體情況而定。脾為後天之本，脾虛則不能運化食物，腹瀉是兒科非常見的一種癥狀，只要有這個癥狀，就要補脾土。熱生於肺，小兒有發熱的癥狀，則需要清肺金；同時，又因為肺虛生熱，所以又要補肺金。清是清熱，補是補虛，二者相得益彰，並不矛盾。

    腎水則只能補不能清，因為腎是人的先天之本，孩子的健康很大程度上取決於先天之本。

    那麼，具體要怎麼清，怎麼補呢?對於脾土、肝木、心火、肺金來說，直推(向指根方向)為清，旋推為補。腎水，則恰恰相反，直推為補，旋推為清。說白了，孩子的小指、食指和中指都只能直推，拇指和無名指直推、旋推都可以。

    (2)寒涼病症推三關

    

    

    推三關就是用拇指或併攏食指和中指，從孩子手臂前側的腕部推到肘部，如此反覆，根據年齡和病情把握次數，0-3歲的孩子一般不超過200次，3-10歲的孩子不超過500次。以推至孩子的手臂發紅、眼睛開始安定而有神為宜。

    如圖所示：推三關，好比給孩子服用了麻黃、肉桂，這兩味葯都是溫性的，用來溫里、發汗。有的孩子是寒性體質，陽氣不是很旺盛，再加上受了點兒寒，或吃了點兒涼的，就容易拉肚子。而偏偏有的庸醫認為拉肚子就是因為脾胃有熱，於是用苦寒的藥物。

    我認識一個小有名氣的兒科醫生，喜歡用一個偏方：取活河蚌一隻，在蚌殼裡加上糖，蚌受不了這個刺激，就會自行流水，然後讓小孩兒喝這流下來的水。我小時候就喝過這個，毫無效果，而且疾病迅速惡化，吃什麼拉什麼，沒幾天就瘦成皮包骨頭，差點兒死掉，所以我母親至今對這個偏方仍記憶猶新。現在想來，這個偏方是大寒的，可能對熱性腹瀉有效，卻治不了寒瀉。我小時候的那種寒涼腹瀉，其實推三關就可以解決。     (3)熱性疾病退六腑

    

     六腑屬陽，陽氣行於六腑，必須要暢通，如果有阻滯，就像電器里某一個元件短路，馬上就會發熱，而且往往是40度以上的高熱。退六腑好比中藥里的滑石、羚羊角，可以清熱，疏通六腑。具體操作方法：推前臂後側，自手肘部推到腕部。這一招，可以迅速清退小兒高熱。     (4)揉外勞宮

    

    勞宮穴在手心裡，外勞宮在手背上與勞宮對應的位置，在手臂的正中間。如圖所示：家長給孩子揉外勞宮時，要用左手托住孩子的小手，然後用右手的小指點住孩子外勞宮穴，輕輕轉圈揉動。這種手法可以燃起孩子的心火，驅散體內的寒氣，對於風寒感冒、虛寒腹瀉、脫肛、遺尿、疝氣等都有非常好的效果。     (5)清天河水

   

        清天河水則是推前臂內側正中，用大拇指或將食指、中指兩指併攏，以指腹從孩子的腕部推到肘部。清天河水有退熱、鎮靜、安眠的作用，對於孩子發燒、心煩、口渴等有很好的療效。    (6)推大腸和清大腸    

     

       大腸和肺相表裡，熱生於肺，不能完全從肺部清退，這時就得藉助於肺的賢內助——大腸了。大腸就好比機器上的煙囪，是肺熱的重要排泄口。所以，當孩子有肺熱、肺燥的時候，家長就不妨通過孩子的大腸經來調整。

    沿著孩子食指外緣，從指尖推到虎口，叫推大腸，可以生津潤肺；從孩子的虎口推到食指尖，叫清大腸，是用來清熱的。     (7)推脊柱

     

    推脊柱也有很好的退熱作用。具體做法：讓孩子趴下來，家長用食指、中指的指腹從孩子脖子根部一直推到尾椎骨。脊柱的妙用無窮，從上往下推可以幫孩子退熱，而從下往上捏則有病治病，無病強身，這就是我們前面講的捏脊。捏脊對於孩子的治療和保健來說，也是非常管用的。     (8)掐四橫紋

     

    孩子平時若總是食欲不振、吃什麼都沒胃口，或者出現胃脹、腹脹時，這時候家長一定要趕緊掐一掐孩子雙手的四橫紋。四橫紋指孩子食指、中指、無名指、小指上靠近手掌的第一指關節的4個橫紋。

    家長可以用大拇指的指甲掐揉孩子雙手的四橫紋，力度以孩子稍有痛感但又能接受為宜，每個手指掐2-3分鐘。這個方法治療孩子疳積效果非常好，另外還可以治療孩子的腹脹、腹痛、消化不良、驚風、氣喘等病症。     (9)分推腹陰陽           

    如果孩子受了涼氣，導致了肚子疼，這時父母除了要儘快給孩子吃些溫熱的食物以祛寒之外，還要給孩子揉揉肚子。家長要先用溫水將手泡熱，或者是雙手搓熱後再開始給孩子揉，揉的時候可以從孩子中脘至肚臍中線向兩肋方向分推，這叫做分推腹陰陽，推5-10分鐘即可，能幫助排出孩子體內的寒氣，治療肚子痛、腹脹、消化不良、噁心嘔吐等症。     (10)揉板門

     

    揉板門也經常用來治療小兒疳積，療效非常好。板門就在手掌大魚際處，家長給孩子揉板門時候，可以一隻手托住孩子的小手，用另一隻手的拇指按揉板門，順時針、逆時針都可以，也可以使用推法，來回推動，時間3-5分鐘即可。揉板門可以調理孩子的脾胃，讓孩子胃口大開。     (11)搓耳朵

     

    我在前面反覆提到耳穴葯庫的妙用，同樣，對於孩子來說，耳朵也是一味保健的良藥。家長平時可以經常給孩子搓搓耳朵，每次3-5分鐘，就可以疏通經絡，提升氣血，滋養腎氣，讓孩子的身體更加健康。

    另外，孩子如果不小心受了驚嚇，就容易睡不安穩、胃口也會變差，家長也可以通過給孩子按摩兩隻小耳朵來解除這種不適。家長可以把孩子的小耳朵搓得紅紅的，這樣孩子緊張的情緒就能很快舒緩下來了。

    上面這幾招，對於越小的孩子，效果越明顯，0-5歲的孩子，一般是一用就靈；對於5-10歲的孩子，效果要稍微差些，如果想達到最佳效果，就得配上耳穴和其他四肢穴了；對於10歲以上的孩子，則可以照成人那樣取耳朵和四肢上的高升點。

    家長在給孩子取手穴進行按摩的時候要遵循「男左女右」的原則，男孩取左手，女孩取右手。

    推拿的時候，用拇指或食、中兩指都行，以孩子感覺舒適為度。

    在孩子幼小的心靈里，穿著白大褂的醫生太可怕了，他們治病，都是灌苦藥、用針扎，所以，他們往往一看到醫生就會哭。為人父母者，能體會到孩子心裡的恐懼嗎?如果家長學會了小兒推拿法，當孩子有病的時候，您只用揉揉他們的小手就可以了，這是最智慧的選擇。

  

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