艾灸美容的方法 痘痘黃褐斑全不見了

  【導讀】相信大家都聽說過艾灸，而且不少人都會經常在家裡使用艾灸。不過不少人應該都不知道其實艾灸還有美容的功效。下面小編就為大家講講艾灸美容的方法，痘痘黃褐斑都全都不見了!

艾草被中醫稱為百草之王，擁有良好的治療功效。《本草綱目》載：「艾葉能灸百病。」《本草從新》中又說：「艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，以之灸火，能透諸經而除百病。」

作為女生，每次看到那甜甜的冰淇淋，就忍不住去吃，管不住自己的嘴，殊不知這已經在不知情的情況下傷害了自己的身體，尤其是自己的脾胃。這導致了在早晨醒來就會發現自己又長豆豆了，都後悔死自己吃那些了。一些白領女性和更年期女性的睡眠嚴重的不足、睡眠質量差，久而久之，她們的臉上就會長黑斑、出現眼袋、面部水腫。

針對這些最常見的問題，艾灸美容是採用先在頭部的主要穴位(太陽穴、睛明穴、百會穴、四白穴等)施灸，然後再在身體上的穴位(關元穴、足三里、三陰交等)施灸的辦法，對症調理女性的身體狀況，可以說是給女性整個身體「做美容」。

艾灸是驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段，我們的肌膚出現問題，很多就是因為身體內部的機能故障而導致的，所以試試艾灸來美容吧。

痘痘

臉上有痘痘的女生，旺旺會有嚴重的帶下病。「清熱解毒」基本沒有任何效果，這種熱是虛熱，不是實熱，補充陽能尚且不逮，瀉熱等於雪上加霜。因此艾灸是最佳的選擇。在這個時候，先用補法在整個後腰部刮痧，再用補法艾灸整個後腰部(八髎)，然後用五行養生油搓八髎，最後戴個護腰睡覺，調理效果最好。還可以五行益壽養心粥和五行黑豆芝麻薏米漿的材料混合在一起，打成漿來喝。

黃褐斑

臉上長有黃褐斑的女性，大多肝腎虧虛，用艾灸治療，往往會出現意想不到的效果。用補法艾灸後腰部補腎滋肝，還要艾灸三陰交、太溪、足三里補元氣。再配合敷珍珠粉+蜂蜜+牛奶的美白祛斑面膜，擦美白霜，用補法在整個後背刮痧，就能逐步調理好。

虛胖

虛胖的女性，並不是營養過剩，而是肝腎機能失衡，脾臟運化無力，不能將體內的濁毒代謝出去。虛胖女性則往往伴有月經不調、崩漏、甚至閉經等暗疾，最適合艾灸療法調理，艾灸穴位：氣海、關元、天樞、大橫、水分、太溪、太白、水道、足三里。可以用刮痧板對這些穴位進行輕柔刮痧，再艾灸。

平時經常用艾條溫和灸：大椎、耳中、太陽、印堂、睛明、鼻中、四白、迎香、人中、地倉、承漿等頭面部穴位，不但能保健五官和面部，還可預防和治療五官和面部疾病，同時可減少或去除眼袋、皺紋、斑、痘的煩惱。若堅持灸一年半載，耳聰目明，鼻通，唇紅齒白、臉上白裡透紅，光彩照人。

艾灸最重要的就是學會堅持，最好能隔天一次，每穴灸5--10分鐘，每次灸30--60分鐘，要根據時間選擇穴位，就是能全部艾灸到，這樣你就可以擁有一張漂亮的臉了。

雖然，艾灸是非常好的，但是還要注意艾灸的禁忌哦。

1、由於艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

3、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

4、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。

5、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

6、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。