有師說：時間管理有良方 不要讓孩子敗給不守時！| 詹紅紅專欄

等等媽：每天早上都是我和孩子他爸最忙亂的時候，愛賴床不說，刷牙洗臉，穿衣穿褲，收拾床鋪和書包，孩子總是要比慢別人半拍，上學遲到了還總不當回事。做作業也是慢吞吞，三心二意，別人半個小時就能完成的他要做兩個小時。真是把我們急壞了！

紅紅老師：孩子愛磨蹭，做事拖拉，無法剋制自己，沒有時間觀念，常常有家長向我反映類似的問題。看看那些各方面都很優秀的孩子，大都能有效管理自己的時間，因為自律，做事有效率，還能比別人有更多的時間來發展多方面的興趣愛好。再對比自家的孩子，也難怪家長煩心，老師頭疼。

打敗「不守時」，培養孩子的時間管理能力，

有沒有什麼好的辦法呢？

媽媽們，不要急，我給大家支幾招。

1、你要明白，時間是自己的

培養孩子的時間管理能力的前提就是讓孩子明白「時間是自己的」、「管理時間是自己的事」，同時還要讓孩子自己承擔沒有管理好時間的後果，而不是一味催促孩子「快點！」、「快做！」。當我們的孩子還沒有學會認識鐘錶、對時間的感覺還不夠的時候，友情提醒，其實就已經在暗示孩子「時間是屬於自己的」、「自己的事情需要自覺按時去做」。而不斷催促，則很容易讓孩子產生兩種心理，一是依賴心理，認為所有的時間和事情跟自己沒有太大關係；二是逆反心理，並可能採取故意「慢點」的方式來對抗大人不停的「快點」。

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2、孩子，讓我們來體會和感受時間

對於幼兒來說，時鐘是體會和感受時間的最好工具，因為它很直觀，既有比較大的體積，也有隨時可以看見的時針、分針和秒針，好一點的時鐘還會發出「滴答滴答」的響聲。為了訓練孩子對時間的直觀感受，我們首先可以在家裡每個房間都掛上一個大一點的時鐘，並經常把時間以及生活事件跟時鐘對應。其次，把時間跟生活相聯繫，讓孩子增強對時間的感覺。當孩子還不會認識鐘錶時，我們可以根據生活中的節奏經常告訴孩子，「當這根短針走到8的時候，我們就該上學去了」。再次，把孩子的一個行動與具體的時間進行對應，讓孩子體會和感受時間的長短。比如，早上起床和穿衣服需要五分鐘，吃飯需要半個小時，外出玩了兩個小時等等。同時，還可以通過對比讓孩子感受不同狀態下的時間變化，比如排隊等候五分鐘是漫長的，看喜歡的動畫片五分鐘是匆忙的。

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3、合理分配時間，從小開始學起

多跟孩子講「現在是做什麼的時間」。對於學齡前的孩子，還不完全具備自主支配時間的能力，這就需要家長和老師多跟孩子講「現在」，讓孩子清楚每一天都是怎麼度過的、大概什麼時間做什麼事情。比如，「現在是讀繪本的時間」、「現在是去上幼兒園的時間」、「現在是吃晚飯的時間」等等。

培養孩子分配時間的能力。對於兒童來說，無論學習還是生活，他們都需要通過不斷練習來提高自己分配時間的能力。家長可以告訴孩子一些分配時間的小技巧，比如答題時先易後難、遇到不會做的地方趕緊跳過，從而讓孩子慢慢學會在學習和考試的時候如何分配好自己的時間。

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4、時間管理的好工具——日常慣例表

父母引導孩子創建他們的日常慣例表，讓孩子自己去體驗他們完成任務後的滿足感。比如有的孩子放學回家後做作業比較拖沓，家長可以和孩子一起討論，制定一個「放學慣例表」。媽媽請孩子來羅列回家後他應該做哪些事情，洗手、吃點心、換家居服、做作業、上廁所、喝水等等。孩子的參與度越大，他就越願意跟著慣例表走，因為那是屬於他自己的管理表。讓孩子標註每個事項需要的時間，拍下孩子做事時的照片。讓孩子的日常行為由慣例表做主。請記住，不要加入獎勵，孩子為自己做得越多，他們就越感到有能力，更受到鼓勵。而媽媽們，你們也終於能夠停止嘮叨，將經歷更加平和的就寢時間和早晨時光。

當然，這樣的慣例表也並非陳年不變的。隨著孩子的成長，他們的日常慣例表也要隨之調整。每到周末和假期，也許你想給孩子報興趣班，又或者安排一場家庭旅行，那也要提前計劃，事先和孩子商量，制定假期的時間安排。

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5、做孩子的時間管理好榜樣

有些爸爸媽媽自己懶散拖拉卻要求孩子高效自律，孩子會如何感覺？也許會矛盾，一面下意識模仿父母的示範，一面又被指責，這麼做是錯的。也許會抗拒，自己都沒有做好，憑什麼教育我呢？是的，要想培養孩子的時間觀念，家長首先要從自己做起。而除了掌握一些方法和工具，在培養和教導我們孩子的時候，更要注意自己的態度和行為方式。你是不是給與孩子足夠的愛與安全感；是不是鼓勵肯定孩子完成的過程，而不是結果；是否和孩子一起做，而不是指指點點；是否尊重孩子的做事風格。如果事情確實有難度，能不能將事情分成不同的步驟，一點點完成，以免孩子喪失信心。只要家長足夠耐心，相信孩子一定能夠做到。在這個過程中，不僅培養了孩子有效管理時間的能力，更重要的是建立了親密和諧的家庭關係。