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怎樣預防蕁麻疹

養生之道網導讀:怎樣預防蕁麻疹?蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病,蕁麻疹並不可怕,它是可防治的。怎樣預防蕁麻疹?下面一起來看看預防蕁麻疹的方法。

怎樣預防蕁麻疹

1、注意衛生,避免不良刺激

有蕁麻疹病史的人,要注意保持室內外的清潔衛生,家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類,要近而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張,激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等,對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激,應予避免。患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場,也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。

2、注意藥物因素引起的過敏

在臨床上,有些藥物可以引起蕁麻疹,如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類藥物、多粘黴素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。

3、注意飲食,避免誘因

蕁麻疹的發病很大一部分是飲食過敏引起。例如魚蝦海鮮,含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外,過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能,使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長,因而產生蛋白腖和多肽,增加人體過敏的機率。

4、積極治療原有疾病

蕁麻疹既是一種獨立的疾病,也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致蕁麻疹的疾病較多,例如感染性疾病:寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外,糖尿病、甲亢、月經紊亂,甚至體內潛在的腫瘤等,都可能引起蕁麻疹。

5、保持積極向上健康的狀態

一般蕁麻疹的發作和加重,都與人的情緒、心理都有著一定的聯繫。之前曾有過一篇關於「某人發怒,因脾氣暴躁,患了蕁麻疹導致休克」這樣類似的文章,這種情況並不是開玩笑的。因此,保持愉快平和的心態,對蕁麻疹是極為有利的。

上面的文章說了,蕁麻疹的發病很大一部分是飲食過敏引起。那麼蕁麻疹患者要注意哪些飲食禁忌?下面一起來看看。

蕁麻疹患者飲食禁忌

1、含食品添加劑的食物

蕁麻疹患者應注意避免餅乾、汽水、冷飲、糖果、糕點、麵包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話,可就治療中心去做過敏源試驗,明確自己究竟是對哪些食物過敏或不宜吃。

2、「發物」

所謂「發物」,就是指動風生疾、發毒助火助邪之品,容易誘發舊病,加重新病。常見的發物有肉類,如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉,鵝肉;有水產類,如魚、蝦、蟹等;有蔬菜類,如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等;有水果類,如芒果、楊梅、荔枝;有調味品類,如蔥、姜、蒜、椒之類。

蕁麻疹患者吃什麼好

1、冬瓜。性涼,味甘。具有清熱祛風,解毒消腫、生津潤膚等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。

2、南瓜。性溫,味甘。具有溫中散寒、補中益氣、健脾益胃等功效。適宜脾胃虛弱的風寒型蕁麻疹患者使用。

3、荸芥。性寒,味甘。具有涼血化濕、生津潤肺、消腫解毒等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。兒童患者忌食。

4、薏米。性涼,味甘。具有解熱祛濕、消炎斂瘡、潤膚祛斑等功效。適宜溫熱蘊結的蕁麻疹患者使用。

如果嚴格控制了飲食,皮膚癥狀仍無好轉,就應該考慮有無其他誘因存在。一旦出現蕁麻疹,就要儘可能的找出發病的原因並將之去除,對症治療。

來源:養生之道網 


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