不靜?昏沉?入門

不學靜坐，不知自己妄想雜念何其多。當妄想雜念稍歇，又陷入昏沉狀態，不知不覺打瞌睡。過了不靜、昏沉這兩關，才算入門。

要經過多長時間才能入門，沒有定數，依各人身心健康狀況、思想個性、生活環境而有不同。

學習靜坐，不管各人身心健康狀況、思想個性、生活環境如何，都必須克服不靜、昏沉這兩關，雖難度不同，但只要用對方法，都能很快入門。

古今書上、網上很容易找到許多靜坐入門、止念的方法，但真正入門的人不多。所以我才說：「只要用對方法，都能很快入門。」

什麼才是對的方法，或不對的方法？打個比方，人的心﹙識神﹚就像一盆動蕩不安的水，如果用手想去拍平它，則越動蕩不安，因此所有直接想要止念的方法，都是不對的方法。

最好的、對的方法是等它自然平靜下來。但在…………

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……才能逐漸入靜虛。

要注意的是，入靜虛只是修道過程，不是修道目的或果證。下次談談：是否只要煉到無思無欲就得道了？

  ﹙東昌 薛仁義 2011/2/22於金海雪山答西安同好問﹚

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