你還愛我嗎？如果愛，為什麼我們總是爭吵？

從什麼時候開始，家不再是避風港，而演變成了最傷人的戰場。而在一場場的唇槍舌劍之後，我們難免會問，怎麼會走到今天，到底是什麼惹得相愛的我們爭吵不斷？

孩子導致爭吵？孩子確實會給婚姻生活帶來巨大的變化。據統計，在寶寶出生第一年裡，有70%的新媽媽對婚姻的滿意度急劇下降。而這一狀況產生的連鎖反應便是新爸爸的滿意度也急劇下降，因為他的妻子不快樂。導致不滿意的原因多種多樣：缺乏足夠的睡眠，對新生活不知所措，不再被伴侶欣賞，開銷激增以及照料小生命所經受巨大壓力……是的，孩子的確帶來很多不是那麼美妙的影響。

但是，為什麼仍舊會有30%的女人毫髮無傷地完成了母親身份的過渡？甚至，還有人說她們的婚姻從未像今天這樣好過？

真相

婚姻狀態的幸福與否與寶寶的到來無關，而是與寶寶的到來帶來的夫妻之間的心理距離有關。

婚姻狀態的幸福與否與寶寶是否腹痛、是否睡得好、是母乳餵養還是奶粉餵養以及媽媽是工作還是全職在家無關。相反，它與夫妻雙方是否一起經歷了父母身份的轉換有關。幾乎每個做了母親的女人都會感到生活意義有了重大調整，她發現自己願意為了孩子做出巨大的犧牲。但男人們沒有天翻地覆的生理經歷，他們很難與新媽媽馬上產生同樣的感覺，於是兩個人對於「我們」的定義開始有偏差，兩個人之間開始產生距離。

婆媳關係導致爭吵？

雖然女婿與丈母娘之間的矛盾會越來越嚴重，但真正的家庭關係緊張還是經常發生在妻子和婆婆之間。這兩個女人在觀點、個性和生活觀念上的分歧是不可改變的。她們相處時間越久，分歧的不可改變性就越明顯。

但如果只要世界上存在婆媳關係，家庭內部就會爭端不斷，一定是人類社會出了問題。但畢竟情況不是這樣，所以永遠搞不懂的婆媳關係不是導致爭吵的根本因素。

真相

丈夫總希望同時愛、同時忠誠於兩個女人，這反過來讓兩個女人都感到失去了這個男人。

婆媳關係緊張的核心，是兩個女人為了得到一個男人的愛而發動的地盤爭奪戰，妻子想看她的丈夫是支持她還是支持他母親，而婆婆也經常會做這種嘗試。男人往往只是希望兩個女人能相處得更好，因為他兩個都愛，而他越希望忠誠於兩個人，局勢就會越惡化……

啪啪啪導致爭吵？

「啪啪啪」有助於讓兩個人在一起，建立一個持久的愛情關係。但需要明確的是，愉悅的「啪啪啪」只是幸福愛情關係的必要但非首要因素。

有研究指出，幸福的伴侶只將他們15%~20%的幸福感歸因與愉悅的「啪啪啪」，而不幸的伴侶卻會將50%~70%的痛苦歸咎於此。也就是說，滿足的伴侶將「啪啪啪」視為許多愉悅與親密的來源之一，而沮喪的伴侶則將目標對準它，且通常將此視為困難的主要來源。

真相

情感聯結的安全程度，界定了我們床上床下的關係。而非反之。當一段親密關係搖搖欲墜的時候，最先受到影響的往往是「啪啪啪」。彼此缺乏情感安全感，就會降低愉悅感，而這反過來又會導致頻率的減少，受傷的感覺上升，從而進一步導致情感聯結的缺失，如此往複。

我們爭吵，是為了捍衛心底的愛與安全，為了抵抗伴侶間的分離和忽視！

是的，孩子、性生活、婆媳關係都會讓我們矛盾不斷，衝突升級。但是每當我們把每一個線索分析到盡頭的時候，是否可能發現，其實我們爭吵的原因只有一個：對於親密與信賴的要求，對情感分離的抗議！也就是說，我們之所以會因為各種各樣的事情而爭吵，其實只是為了獲得心裡最想要的答案：

我能依賴你、信任你嗎？

你會陪在我身邊嗎？

當我需要你時，你會回應嗎？

我對你而言重要嗎？

你重視我、接受我嗎？

你需要我、依賴我嗎？

回想一下，當我們與伴侶意見不合或發生爭論時，心底里都會產生一種隱隱的恐懼感。對於情感關係牢固的兩人而言，這種感覺只是瞬間存在的。當我們意識到沒有實際的威脅，或是我們的伴侶會應我們的要求再度給我們信心時，這種感覺很容易快速消失。但對於那些情感關係稍差且有摩擦的人而言，恐懼則揮之不去。

在這種情形下，我們通常會做以下兩件事之一：為獲得安慰與保證要求或糾纏伴侶，或是為了撫慰和保護自己而迴避、離開。而無論我們在當時如何說，如何做，我們真正想表達的是「關注我，和我在一起，我需要你」，或者「我不會讓你傷害我的。我會冷靜下來，盡量剋制自己」。