怎樣化解夫妻之間的矛盾？

夫妻在共同生活中，要想對任何事都保持觀點一致是不可能的，不發生一點矛盾也是不客觀的。有時雙方對某些事情總會有不同看法，甚至由此引起爭執，出現矛盾。這時應該怎樣處理才不致於使矛盾激化而重歸於好呢？

一、 冷處理
發生爭吵時，雙方都要遵循「冷處理」的原則，不要老想佔上風，也不能非要對方服從自己的觀點。因為在雙方心態都不冷靜的情況下，一些問題一下子是講不清楚的。待冷靜一段時間，氣消了之後再處理，反而容易解決。

二、 傾聽對方意見
任何一方都不應只強調自己的道理，而不注意聽對方的意見。

三、 抑制衝動
在闡述自己的意見時，應心平氣和地把道理講清楚，不要太衝動，聲音不應太大，有理不在聲高，這樣才不會被對方認為你是在以勢壓人。

四、 勿揭短
在爭吵中切莫攻擊對方的弱點，或揭對方的短處，也不要擴大爭論的範圍和算舊帳，否則只會使矛盾激化，甚至導致感情破裂。

五、切忌打罵
不能以辱罵代替說理，更不能動手，以免造成難以彌補的精神創傷。

六、盡量忍讓
若一方正處於身心疲勞或遇到不愉快的事而心情煩燥時，另一方應盡量避免爭吵。因為這時對方往往不夠理智或心緒上易激動，雙方很難溝通。

七、不離家出走
爭吵後，任何一方不應因此離家出走，一去不回，這樣會使夫妻關係更加變僵。

八、不堵氣分居
夫妻發生爭吵後，不要就此分房或分床而居，互不理睬。如此雙方情緒更不易平靜，也不利於夫妻關係的改善。

九、互不記仇
爭吵過後，不論誰是誰非，都不要以勝利者自居，或產生失敗者有失臉面的心理，夫妻爭吵是很平常的事。

十、不輕言離婚
任何一方不要以離婚來威脅對方，這容易造成誤會，有時還會弄假成真，釀成自己其實並不願看到的、不可收拾的後果。

推薦閱讀：