圓桌女生派 | 說真的，你四十歲能活得像徐靜蕾那樣嗎？

作者｜__kun堃

國家二級心理諮詢師，北京師範大學心理系研究生

十分心理主創

寫在前面，想說：

真的是什麼年紀有什麼年紀的美，別著急用別人限制自己，也別著急做一個有故事的人。若能努力做到無論喪或不喪、慘或不慘，都溫柔待人、溫柔待己，有自己獨立的思考與堅持，那麼一定能始終活得漂亮。

某天和三五閨蜜小聚，說看點什麼來當背景音吧，然後就偶然點看了《圓桌女生派》。當時我們一致覺得「天哪，喝著酒聊著天，錄這個節目也太爽了」，一口氣看了兩期之後，我們發現事實上應該是「天哪，喝著酒看這個節目也太爽了，不僅可以放鬆消遣聊八卦，還能思考人生。」

兩期圓桌派看完，你會感慨，真是看到了28歲的蔣方舟，才會更覺得50歲的孟廣美、40歲的徐靜蕾特別美，她們獨立自信、成熟睿智，簡直可愛又迷人。

我說「28歲的蔣方舟」其實是個泛指，泛指那些20多歲的年輕女孩子。同齡人中，蔣方舟已經算得上是「人生贏家」，但即便如此，和兩位前輩坐在一起時，閱歷與心智卻依然悄悄拉開了她們之間的距離。拉開她們之間差距的，不是長相，不是智力，不是思維能力，更不是三圍水平，而是一種看待自己與人生的方式。

《圓桌女生派》顧名思義是聊一些和女性有關的話題，兩期節目提到了幾個關鍵詞，給我和閨蜜都留下了深刻印象，不由的想到了自己和身邊人。不如順著這幾個關鍵詞，我們也來順便「吾日三省吾身」。

關鍵詞1：外貌+年齡

「比以貌取人更嚴重的歧視是，我們只把年輕漂亮當作美。」

第一期的《圓桌女生派》請來了孟廣美，聊的主題是「女人的外貌」。

蔣方舟說她越來越覺得美對女性來說，是一種剛需。類似於「相同的經歷發生在美的人身上就是傳奇，難看的人就是遭遇」，於是蔣方舟舉例林徽因，說林徽因之所以能夠成為民國時期非常有名的才女，除了才華之外，主要是因為長得比較好看。話畢，孟廣美反問道，如果沒有才的話，大家真的會覺得她那麼漂亮么？

看到這裡時，我想到了當年青春電影扎堆上映的時候，一個微博博主所說的：「長得好看的人才有青春，長得丑的只有大學」。當時有很多姑娘很多人轉發這條微博，表示甚為贊同。我卻覺得這個邏輯很奇怪，青春難道只和好看有關係么？外貌從來都只是加分項啊，姣好的面容或許能夠讓你的人生拿高分，但前提是你的基礎成績不差啊，比如智商、情商、教養、性格、談吐、氣質……

正如竇文濤所說，你的漂亮里是有你的三觀的。你對人對物對自身的審美，都反映了你自己，就好比，並不是直男都喜歡看過去千篇一律的網紅臉啊。

其實說到女人的外貌，就自然會說到年齡。看節目的時候，我和閨蜜們都驚訝於「孟廣美已經50歲了」這個事實，緊接著我們立馬反省起自身對於「XX歲的女人」所有的刻板印象。恐怖的地方在於，「驚訝」代表著我們的潛意識裡把50多歲的女人與美直接割裂開了，像是不允許兩者有聯繫似得。所謂女人何苦為難女人，我們也都是20多歲的女孩子，但卻依然不自覺地認為到了一定年紀，就不會再美了。

其實都到不了50多歲，當今社會，30多歲就被定義成了「中年婦女」，歌曲也好，新聞報道也罷，社會環境不斷暗示著說過了30歲你就老了、老了、老了。於是一大波80後開始焦慮起來，就如蔣方舟所說，她雖然是89年的，但也突然有這種焦慮了，焦慮自己到年紀了，不再漂亮了，皺紋和下垂開始找上門了。蔣方舟還說，蒼老讓她感到恐懼，因為女人一旦老了，好像就喪失了吸引力，就會沒人愛。

怕老是很正常的，誰都擔心自己青春不再，不再美麗。但漂亮、美這麼廣義的名詞，包羅萬千，怎麼能只將它們等同於年輕呢。年輕是美，成熟也是美；長得好是美，氣質好也是美；笑起來好看的姑娘美，做得一手好菜的姑娘也美……

對於年齡與美這個問題，我非常喜歡徐靜蕾的回答，當竇文濤問她「如果和蔣方舟這樣年紀的女孩在一起，會不會在意男性的目光都投到了身邊年輕漂亮的女孩身上？」，老徐和我們這些看客一樣覺得這個問題很莫名其妙，但她依然坦然地回答到：「除非我只覺得美和年輕是女人最大的優點」。

是啊，年齡會讓一個女人遜色或貶值么？我覺得不然，歲月與經歷所沉澱出來的自信與從容，是年輕所無法替代的美。好比徐靜蕾、孟廣美，好比身邊很多的普通女人，我們的媽媽或是某個你佩服的前輩，或許她們笑起來有魚尾紋了，皮膚不再緊緻了，但她們依然很美。

如果只有年輕好看的皮囊可以拿來炫耀，那這樣的人生或許太悲哀。畢竟，如果一個女人因為40歲這樣的年齡而貶值，那麼或許她20多歲的時候，也沒什麼價值。

其實不論是多少歲，只要日子過得充實與精彩，那麼你不僅是漂亮的，而且還擁有了漂亮的人生。

關鍵詞2：男人+婚姻

「說來說去，其實都是我們自己過不了自己這一關。」

第二期《圓桌女生派》請來的是徐靜蕾，她侃侃而談，自在自得地喝酒，一點也沒有偶像包袱。

開場的時候，蔣方舟提到她問徐靜蕾的一個問題：如何看待別人貼給她的「才女」標籤。同為才女的蔣方舟說，她之所以這麼問，是因為自古以來才女就是男人意淫的對象，男人們都渴望征服才女。徐靜蕾對於這個問題的回答很有意思，我覺得她不僅僅回答了這個問題，更是表明了自己對待很多周遭看法的態度。她說，我其實還真沒有從這個角度想過，因為她根本不關心男性怎麼看，他們愛怎麼看怎麼看。

我想，蔣方舟之所以會問出這個問題，大概是因為頂著文學美女、寫作才女等等名號的她，被這些標籤困擾著。對於自己被賦予的這些名號、角色與期待，或許她並不認同，但不論是性別角色還是社會角色，她又都難以跳脫。正如當竇文濤問「為什麼身為才女的你，也要用征服這個詞呢」時，蔣方舟自己所說：「可能我身上還有男權的遺毒。」與此同時，她寫小說從來都是男性視角，她覺得自己是兩性市場上被挑選的那一方……

蔣方舟隱隱透露出來的自卑，讓在場嘉賓和我們都感到不可思議。她一路走來幾乎是順風順水，有才學、有長相，如今還有錢、有事業，從小就喜歡閱讀又使得她的談吐具有學識。早已活在眾人追捧里的她，即使是如此讓人心生羨慕的她，內心卻依然需要通過男性來肯定自己。或許，和蔣方舟一樣，很多女孩子的自卑來自於受教育的過程里，被抹殺了性別，父母沒有肯定過她們身為女孩的氣質，也沒有允許過她們關注、在意身為女孩子的美。

蔣方舟說，在父母的概念里，覺得我不應該看自己長得好不好看，我整個少女時期里審美都是被屏蔽掉的，都在看什麼米蘭·昆德拉、尼采，然後現在卻在看怎麼畫眉毛。就是這樣「愛美就是不務正業」的觀念，被父母長輩根植到了我們的思維里，於是長大後，難免的我們會對自己的相貌、身材、魅力產生自我懷疑與不自信。但是，類似如此的錯誤觀念，總會被我們的心智與見識改變，不信你看40多歲的徐靜蕾。

不知道還有多少20多歲的女孩子，處於同樣焦慮的階段，焦慮自己不夠盡善盡美，無法在男人的評價體系里得到高分。但是姑娘，你為什麼要自卑啊，你這麼好，千萬別被他人，尤其是男人的評價左右，自信、洒脫的女人才最美，不信你再看徐靜蕾，老徐說著「愛怎麼看怎麼看」，說著「愛幹嘛幹嘛唄」的時候，多美。

千萬別擔心沒有人挑自己結婚怎麼辦，首先一定是你挑別人，其次婚姻不是必需品啊，結婚應該是一種自由選擇，而不是被外界壓力捆綁著去完成的一種任務。無論是不婚，還是婚了之後不要孩子，或者是如社會期待一般結婚生子，都應該是你身為女人替自己所做的慎重選擇，這是你的個人選擇，別人只有尊重你選擇的份，沒有指手畫腳的份。正如徐靜蕾所說：「你想結婚，我祝福你，不是祝福你結婚，而是祝福你找到幸福。那我不想結婚，因為我覺得開心，我不結婚我也幸福，為什麼你就不祝福我呢？」

無論如何，別用「我必須要嫁出去」來綁架自己，遵從內心最重要。婚姻的目的不僅是組成家庭、生兒育女，也不僅是彼此能有個伴能養老送終，它首先應該是兩個人因此獲得了更多的幸福。

關鍵詞3：被愛+自我

「我們為什麼要做自己，因為你做別人做不了兩天的，會不舒服、會穿幫。」

看完《圓桌女生派》，真的會更加喜歡徐靜蕾。如今的她，褪去最初偶像劇出身時的青澀，活得越來越通透、明白、坦然，自信又自愛，完全活出了一個女人所有的睿智與成熟。

整個節目結束，相比28歲的蔣方舟，徐靜蕾典型就是「活得很明白」，她清楚的知道自己要什麼、不要什麼，清楚的知道自己不需要通過男人來獲得自我認同，不需要通過討好、迎合他人來獲得被愛。

愛情與關係里，徐靜蕾活得明白，她說：「關係里最重要的其實是相互尊重，相敬如賓的愛情挺好」。是啊，有多少女生思考過，其實找不到理想愛人、真愛，是因為自己常常太過於理所應當的索取，而忘記了尊重一段關係里的對方呢。期待對方照顧、包容、呵護自己，期待對方既像兒子又像爸，而自己卻不願意和媽媽似得照顧人家……

她還說：「我用不著全世界都愛我，我愛的那個人愛我就行了，其他人愛我對我來說是個負擔」。這句話簡直想手動比心、點贊，自己所愛能夠愛自己就夠了，不需要更多餘的。想想看，身邊有多少缺愛的人兒，因為貪心太多的愛，因為享受於所謂的愛的追求，而錯失了真正的愛情，浪費了自己的青春。我們不需要用「有人愛自己」這件事來證明自己值得被愛，因為你要相信，愛自己的你一定會被愛。

做自己這件事上，徐靜蕾活得明白。她說：「沒有人規定你什麼階段就必須活成什麼樣子，我們其實一直都在自我綁架，最後總是我們過不去自己這一關」。是啊，20幾歲很好，30歲會很好，到了40多歲甚至60多歲，一切也都會很好，我們始終都可以活得精彩、活得漂亮，活成自己想要的樣子。

重點在於，我們是否能夠不再找借口說「來不及」，不再因為尚未發生的糟糕狀況焦慮不安、安於現狀，不再躲在舒適區用所謂的穩定來安慰自己，而是真正做到想到就去做，去一點一點耕耘自己想要的未來。

畢竟我們不需要活在別人的期待里，能夠不違心、不後悔，才是足夠好的人生。

總之，看完這三個不同年齡的女人，我會覺得，她們比20多歲的我美多了。

同時，女人可以不太有錢，不太漂亮，不太年輕，但真的不能不太有腦子。因為能夠讓我們始終漂亮的，讓我們始終活得漂亮的，只會是我們思考事情與看待世界的方式，是我們的思維能力和雙商，改變自己和生活。

要知道，做個自由的女人得靠後天的自我塑造，靠修鍊。漫長人生旅途，得一個個問題掙脫出去才行，蔣方舟在路上，我們都在路上，徐靜蕾是她和我們的未來，我們得看好自己……

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