堅持瑜伽練習38年會是什麼樣子？

瑜伽女人骨子裡的優雅，是穿透歲月的美麗，是一個女人內在文化素養與外在表象的完美結合，包含著對生命逐漸老去的從容和淡定。

原創丨每日瑜伽 ID丨meiriyujia

今天，為大家介紹一名資深瑜伽愛好者

Christy Turlington

（克里斯蒂·特林頓）

她的瑜伽修習非常純熟

因為她已經堅持了足足38年！

出生於1969年的Christy

如今已48歲

可單看臉和身材

你完全看不出任何美人遲暮的痕迹

她是90年代的世界五大超模之一

曾被老佛爺Karl Lagerfeld稱讚：

擁有「連一毫米誤差都沒有的完美五官」

天生的美貌，後天的好身材

略帶憂鬱卻動人的氣質

讓她成了很多著名時尚雜誌的常客

一躍成為「時尚界的寵兒」

世界許多大奢侈品牌也都請她代言

如Calvin Klein、美寶蓮、資生堂等等

就連庫克都向她拋來了橄欖枝

請她代言蘋果的Apple Watch

其作為模特的吸金能力可見一斑

23歲那年

Christy一躍成為全世界最賺錢的模特之一

年薪高達300萬美元！

說「日進斗金」都是在侮辱她

然而，25歲

正值職業生涯黃金期

Christy突然結束了模特生涯

轉而進入紐約大學主修比較宗教學和東方哲學

她還堅持每天冥想

每周參加3次瑜伽課程

此時大家才知道女神自10歲開始便是瑜伽的迷妹

經過長時間的瑜伽練習

Christy重新復出

還在西方掀起了一陣「瑜珈旋風」

她出版了自己的瑜伽書籍《Living Yoga》

成立公司、創立了自己的瑜伽品牌……

逐漸變成了瑜伽在全球範圍內的非官方代言人

重要的是，她還在2001年

用自己瑜伽的照片登上了美國《時代》雜誌封面！

Christy的人生看起來是如此完美

但是你可能不知道的是：

她的父親是一個煙癮患者

她不到10歲就開始抽煙

25歲時，他的父親被診斷出患有肺癌

沒過多久，就去世了

而瑜伽一直陪伴著Christy

她說瑜伽不僅讓她保持身體的健康

更重要的是讓她的內心更平和

在修身修心方面

瑜伽不僅幫助她維持完美的健康狀態

更讓她的內在智慧和生命之光全然地閃耀！

時尚圈裡人人都知道

與Christy合作是一件很愉快的事

因為她是出了名的「好脾氣」

而這也是修習瑜伽帶給她的好處之一吧

一個48歲的女人

即使生完幾個孩子

身材依然保持的堪稱完美

現如今依然是炙手可熱的模特兒

臉上也絲毫看不出歲月的痕迹……

不難想像出她的背後付出了多少的努力……

現在的克里斯蒂幾乎每天都會瑜伽

她還鼓勵自己77歲的媽媽

和年幼的孩子們一起練習，她說：

瑜伽什麼時候都不晚，

什麼年齡都可以瑜伽，

瑜伽不僅是讓身體更柔軟，

更是讓自己的內心更柔軟。

這個世界上，漂亮女人常有，而氣質女人不常有。

再美的女人也會老去，只有優雅的氣質，會在瑜伽的堅持中與日俱增，讓時間和歲月在瑜伽女人面前駐足。

這，才是女人一生最寶貴的財富。

Namaste~

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