【手把手教你小兒推拿】——常用穴位：脾經、肝經、心經、肺經、腎經

 脾 經 

【位置】拇指末節羅紋面或拇指橈側緣從指端至指根。【操作】用拇指羅紋面旋推患兒拇指羅紋面；或將患兒拇指屈曲，循拇指橈側邊緣由指尖向指根方向直推為補，稱補脾經；將患兒拇指伸直，自指根向指尖方向直推為清，稱清脾經；若來回直推為平補平瀉。補脾經和清脾經統稱為推脾經。300-500次。【功效】補脾經能健脾胃，補氣血；清脾經能清熱利濕，化痰止嘔。【主治】體虛、腹瀉、便秘、厭食、疳積、嘔吐、痰喘、斑疹透出不暢等。

【位置】食指末節羅紋面。【操作】旋推食指末節羅紋面，或自食指指尖向指根方向直推稱補肝經，自指根向指尖方向直推，稱清肝經。補肝經和清肝經統稱推肝經。推100-500次。【功效】清肝經可平肝瀉火，息風鎮驚，解郁除煩；補肝經能養血柔肝。【主治】驚風、抽搐、煩躁不安、五心煩熱等。

【位置】中指末節羅紋面。【操作】旋推中指末節羅紋面，或自中指指尖向指根方向直推稱補心經，自指根向指尖方向直推，稱清心經。補心經和清心經統稱為推心經。推100-500次。【功效】清心經能清熱瀉心火，補心經能養心安神。【主治】高熱神昏、五心煩熱、驚惕不安、口舌生瘡、小便短赤等。

【位置】無名指末節羅紋面。【操作】旋推無名指末節羅紋面，或自無名指指尖向指根方向直推稱補肺經，自指根向指尖方向直推，稱清肺經。補肺經和清肺經統稱推肺經。推100-500次。【功效】清肺經能宣肺清熱，疏風解表，化痰止咳；補肺經能補益肺氣。【主治】感冒、發熱、咳嗽、自汗等。

 腎 經 

【位置】小指末節羅紋面。【操作】旋推小指末節羅紋面，或自小指指尖向指根方向直推稱補腎經，自指根向指尖方向直推，稱清腎經。補腎經和清肺經統稱推腎經。推100-500次。【功效】補腎經能補腎益腦，溫養下元；清腎經能清利下焦濕熱。【主治】先天不足、久病體虛、腎虛久瀉、遺尿、脫肛等。

參考書目：

小兒推拿/佘建華主編.   —2版. —北京：人民衛生出版社，2010.1

小兒推拿學/呂明主編.   —上海：上海科學技術出版社，2013.6

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