我師父說：人生有多少計較就會有多少痛苦，有多少寬容就會有多少歡樂。

我師父說：

人生有多少計較就會有多少痛苦，

有多少寬容就會有多少歡樂。

痛苦和歡樂都是心靈的直射，

就像鏡子里有什麼一定

是它照出了什麼一樣。

心就像一面鏡子，

天天心中不開心，

說明心中照到了都是不開心的事情；

天天煩惱，

因為天天心中看到的是煩惱，

天天將別人的精神垃圾全部裝在心中，

讓自己難過、憤怒、不開心，

就猶如一台電腦，

有很多病毒，

終有一天會死機。

我師父還說：

心裡要放下，

就不會有負擔，

人生就會快樂。

計較的心如同一個口袋，

煩惱越積會越多；

寬容的心猶如一個漏斗，

將別人的缺點和別人

對你的傷害漏盡，

你才會快樂，

才會平安。